Польза и применение алоэ вера

Уникальное средство – сок Алоэ вера. Польза и вред, рецепты, инструкция по применению

Алоэ вера – природный биостимулятор, который часто используется в рецептах народной медицины, а также встречается в составе аптечных средств. Сок этого растения помогает поправить здоровье, укрепить иммунитет и избавиться от многих недугов. Кроме этого, данное средство оказывает благотворное воздействие на состояние и внешний вид кожи и волос.

Польза и вред

Для лечебных или косметологических целей, чаще всего применяют сок алоэ вера (aloe vera), который размешивают с водой, разбавляют продукт медом или другими компонентами, либо пьют в чистом виде.

Польза:

• оказывает стимулирующее воздействие на организм, укрепляя иммунитет;
• обладает антибактериальным и обеззараживающим действием;
• помогает в заживлении любых повреждений кожи;
• укрепляет волосы, предотвращает выпадение;
• улучшает кровообращение и оказывает анальгетический эффект, устраняя боли и спазмы;
• регулирует работу сальных желез;
• способствует нормализации веса;
• разглаживает морщины, делая кожу более подтянутой.

Вред:

• при неосторожном использовании может вызвать сухость слизистой;
• в составе кожицы алоэ вера имеются вредные канцерогенные вещества, поэтому перед выжиманием сока необходимо тщательно очистить растение;
• применение в вечернее время суток в некоторых случаях вызывает проблемы со сном;
• может спровоцировать выкидыш, особенно на последних сроках беременности.

Химический состав данного продукта отличается высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов:

• витамины А, С, Е, а также витамины группы B;
• бета-каротин, оказывающий омолаживающий эффект;
• аминокислоты;
• фитонциды и дубильные вещества, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием;
• микроэлементы: железо, кальций, магний, фосфор, цинк, медь и т.д.

Важно. Концентрированный сок целебного растения необходимо применять очень осторожно, так как есть вероятность получить ожог слизистой. Перед первым приемом желательно разбавить его с достаточным количеством воды в соотношении 1:5.

Показания и противопоказания

Алоэ вера помогает избавиться от различных заболеваний, вызванных бактериями, а также от насморка, простуды, болей в мышцах и зубных болей, от глазных болезней и от грибковых болезней.

Показания к применению:

• заболевания кожи различного характера;
• простуда;
• пониженный иммунитет;
• бактериальные заболеваний и кишечные инфекции;
• проблемы с кожей и волосами;
• проблемы в работе органов ЖКТ;
• повышенный сахар в крови;
• недостаточное кровообращение;
• в качестве профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Противопоказания:

• Детский возраст до 3-х лет. До 12 лет применение возможно только после консультации со специалистом.
• Беременность.
• Гипертония.
• Склонность к кровотечениям.
• Индивидуальная непереносимость или аллергия.
• Цистит.
• Геморрой.
• Заболевания печени и почек.

Важно. Во время лечения соком растения, особенно при приеме внутрь, нельзя превышать рекомендованную дозировку.

Где взять?

Целебный сок можно легко найти в специализированных магазинах, аптеках или сделать его самостоятельно. Для этого стоит лишь приобрести полезное растение с сочными, мясистыми листьями возрастом от 3-х лет. Алоэ вера достаточно неприхотливо в уходе, поэтому выращивать его очень легко.

Самые сочные участки у растения – нижние листья.

Как сделать в домашних условиях?

Приготовить лечебное средство своими руками не составляет большого труда.

Домашнее приготовление:

1. срезать пару сочных листочков острым ножом;
2. тщательно промыть срезанные листья;
3. срезать кожицу и колючки;
4. нарезать листья небольшими кусочками и переложить их в марлю;
5. выжать сок через марлю.

Справка. Для того, чтобы средство дольше хранилось, в сок можно подмешать немного спирта в соотношении 4:1.

На что обращать внимание при покупке средства?

Некоторые гипермаркеты и практически все аптеки имеют в наличии концентрированный сок алоэ вера, который отличается достаточно длительным сроком хранения. При выборе такого продукта важно обратить внимание на состав, так как многие готовые средства, помимо основного ингредиента, содержат в своем составе консерванты. Рекомендуется отдавать предпочтение составу с минимальным количеством таких консервантов.

Инструкция по применению

Алоэ вера отличается широким спектром воздействия на организм, поэтому сок этого растения используется при лечении внутренних органов, кожи, волос, а также при проблемах с лишним весом. Основных методов применения данного продукта два: внутренний и наружный.

Хранить лечебные средства на основе алоэ вера желательно в холодильнике.

Внутрь

Использовать средство внутрь рекомендуется при лечении внутренних органов, а также для поддержания и укрепления иммунитета. В этом случае сок употребляется в чистом виде, слегка разбавляется водой, либо смешивается с другими продуктами.

Срок хранения лечебного продукта – до 3 дней в холодильнике.

Продукт в чистом виде

Чистый сок без добавок применяется при простудных заболеваниях, от кашля, для похудения, а также для укрепления иммунитета в холодное время года. Употреблять такой продукт желательно натощак, но при болезнях ЖКТ желательно делать это через 30-40 минут после еды.

Как пить:

• В качестве профилактики – 2 раза в неделю по 1 ч. ложке. Курс – 1,5 недели.
• Для лечения – 2 раза в день по 0,5 ч. ложке, не более 5-7 дней.
• Для похудения – 1 раз в день по 1 ч. ложке. Частота – 3-4 раза в неделю. Длительность – до 10 дней.

Пошаговое приготовление:

1. Срезать листья, вымыть их, после чего очистить от кожицы и нарезать на кусочки.
2. Через марлю отжать продукт.
3. Перелить полученный сок в удобную емкость.
4. Размешать.

С водой

Данное средство помогает побороть слабость после перенесенных болезней. Также оно используется при проблемах с сахаром в крови, а также при инфекциях и простудах.

Разбавление основного ингредиента водой делает состав менее концентрированным, а действие – более мягким. Принимается такой продукт натощак, утром или днем.

Как пить:

• Для укрепления иммунитета – по 1 ч. ложке 1 раз в день. Длительность – 1 неделя.
• Для понижения сахара в крови и лечения иных заболеваний – по 1-2 ч. ложке 2 раза в день, 3 раза в неделю. Курс – 2 недели.

Пошаговое приготовление:

1. Смешать чистый выжатый сок с небольшим количеством питьевой воды в соотношении 1 ч. ложка сока на 3 ч. ложки воды.
2. Слегка подогреть состав до комфортной температуры.

Применяется во время инфекционных заболеваний, болезнях ЖКТ, болях в горле, кашле и проблемах с кровообращением и суставами. Употребляется через 1,5 часа после приема пищи.

Как пить: 2 раза в день по половине стакана. Длительность – от 1 недели до 2 недель.

Пошаговое приготовление:

1. Вскипятить 0,5 л воды.
2. Заварить шиповник или любой зеленый травяной чай.
3. Дать настояться под крышкой.
4. Когда чай слегка остынет, добавить 1 ст. ложку чистого сока алоэ вера.
5. Размешать.

Смузи

Применяется для нормализации веса и укрепления иммунитета. Употреблять как перекус, после физических упражнений.

Как пить: по 1 стакану 2 раза в неделю. Курс – 1 месяц.

Пошаговое приготовление:

1. Измельчить в блендере 2 небольших сладких яблока, 1 морковь, 1 огурец.
2. В полученную массу добавить 2 ч. ложки сока алоэ вера и долить воды.
3. Все перемешать.

Напиток

Готовый напиток на основе лечебного средства обычно употребляется для поддержания иммунитета, а также в моменты сильных физических или умственных нагрузок.

Преимущества:

• приятный освежающий вкус;
• эффективность;
• возможность брать с собой на работу или учебу.

Недостатки:

• присутствие в составе консервантов и ароматизаторов;
• высокая стоимость.

Как пить: 1 раз в день, до 3-х раз в неделю. Длительность – не более 2-х недель.

Для лица

Целебное растение широко используется в косметологии, подтягивая и освежая кожу, препятствуя появлению морщин и сухости. Применяется для профилактики и разглаживания морщин, при акне, сухости и воспалениях.

Метод применения:

• Наружный. Сок может добавляться в легкий дневной крем, либо наноситься в чистом виде на лицо и шею.
• Частота применения – 2-3 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

1. Кожа лица и шеи тщательно очищается.
2. Средство наносится на кожный покров легкими похлопывающими движениями.
3. После полного впитывания, умыться теплой водой.

О пользе, приготовлении и применении алоэ вера для лица рассказано тут, а о полезных свойствах, изготовлении и покупке крема с алоэ вера читайте здесь.

Для волос

Используется при выпадении и сухости волос, при нарушении липидного обмена, а также от перхоти.

Как применять: средство наносится как маска, на всю длину волос, а также на кожный покров головы 1-2 раза в неделю. Длительность – 1-2 месяца.

Пошаговое приготовление:

1. 5 больших листьев растения вымыть, очистить от кожуры, измельчить и выжать сок.
2. 1 стакан водки смешать с полученным соком.
3. Убрать емкость с полученным продуктом в холодильник на пару дней настаиваться.
4. Процедить настойку и нанести на волосы. Утеплить полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
5. Через 30-40 минут смыть теплой водой с мягким шампунем.

Об использовании алоэ вера и его приготовлении для нанесения на волосы рассказано в этом материале.

В косметических целях применяют не только листья и сок алоэ вера, но и масла из растения. О лечебных свойствах, применении и противопоказании масла из растения можно узнать здесь.

Для похудения

Для похудения оптимально использовать сок растения, смешанный с водой и лимоном. Употреблять такое средство желательно после физических упражнений, либо в перерывах между еды.

Как употреблять: отдельно от приема пищи, по половине стакана 1 раз в день. Курс – 2-3 недели.

Пошаговое приготовление:

1. В 500 гр питьевой воды развести 1 ч. ложку сока алоэ вера.
2. Выжать половину 1 лимона.
3. Перемешать.
4. По желанию добавить лед.

Для иммунитета

Для иммунитета данное средство употребляется внутрь, в чистом виде, либо в разбавленном: с водой или чаем. Однако, самой эффективной добавкой для укрепления иммунитета является мед. Применяется такой продукт в сезон авитаминоза и простуд, а также во время выздоровления после перенесенных заболеваний.

Как пить: натощак, по 1 ст. ложке 1-2 раза в день. Длительность – 1 неделя.

Пошаговое приготовление:

1. В 1 ст. ложке жидкого цветочного меда размешать 2-3 капли чистого сока.
2. Полученное средство можно развести в 200 гр теплой воды, либо употребить в неразбавленном виде.

О лечебных свойствах алоэ с медом, о приготовлении и применении читайте тут.

Применение сока алоэ вера широко распространено как в медицине, так и в косметологии. Целебное растение поможет избавиться от самых различных заболеваний, в том числе хронических.

Сравнительно небольшой список противопоказаний позволяет использовать данный продукт широкому кругу лиц за исключением детей до 3-х лет, беременных женщин, а также людей, имеющих серьезные проблемы с давлением или склонность к кровотечениям.

Перед использованием любого средства на основе алоэ вера, необходимо предварительно проконсультироваться у врача.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Польза и применение алоэ вера

История указывает на то, что алоэ – одно из самых древних растений, используемых человечеством в лечебных целях. Древние китайцы и египтяне знали его как средство для лечения ожогов, ран, уменьшения лихорадки. Если верить легенде, то Александр Македонский захватил остров Сокотра, только ради алоэ, в котором нуждались его раненые воины. Говорят, что Клеопатра ежедневно применяла сок этого растения для ухода за кожей. А в 1944 году японцы, подверженные атомному воздействию, использовали гель из него для лечения и более быстрого заживления ран.

Биологическая характеристика

Биологам известно о существовании, по крайней мере, 400 видов алоэ, но самый популярный и обладающий многими полезными свойствами – Aloe Barbadensis Miller, он же Aloe Vera или алоэ настоящий. А вот разновидность, которую многие выращивают как домашнее растение – это алоэ древовидное, которое почти не отличается своим химическим составом от Barbadensis Miller.

Алоэ – это многолетнее растение-суккулент родом из Восточной Африки (предположительно из Судана, откуда распространилось по другим теплым регионам, в том числе в другие части Африки, в Азию, Индию, Европу, Америку). У алоэ, как правило, отсутствует стебель либо он очень короткий. В естественной среде растение может достигать 80-100 см высоты. Оно довольно быстро разрастается, выпуская новые побеги из корней. Ланцетные листья толстые, мясистые, зеленого или серо-зеленого цвета с зубчатыми краями. У основания некоторые листья могут достигать 7-10 см в ширину и весить до 2 кг.

Кстати, листья растений рода Aloe состоят из 4 частей: кожуры (представляет собой наружный защитный слой), сока (горькая жидкость, которая служит растению защитой от животных), растительной слизи и гелеобразной мякоти (используется для изготовления различных продуктов на основе алоэ).

Листья растения горькие на вкус (отсюда и название: «алоэ» переводится как «горький»). Говоря о компонентах, составляющих структуру листьев этого суккулента, важно сказать следующее. Многие употребляют термины «гель алоэ» и «сок алоэ» как синонимы. Но желательно понимать разницу между этими веществами. Термин «гель» употребляют только для обозначения вещества, полученного из внутренней части листа, в то время как «сок» – это желтоватая млечная жидкость (латекс), содержащаяся прямо под кожицей листа.

Некоторые исследователи категорично утверждают, что полезными свойствами обладает исключительно гель алоэ.

Выращиваемое в домашних условиях, это растение очень редко радует цветами, но в естественной среде на 90-сантиметровом цветоносе регулярно появляются висячие трубчатые цветы. Из-за того, что родиной Barbadensis Miller являются теплые африканские земли, а его колючие листья некоторой мерой напоминают кактусы, некоторые ошибочно «приписывают» это растение к кактусам. На самом деле алоэ – представитель семейства лилии. А выживать в засушливом климате ему позволяет уникальная способность: для предотвращения потерь влаги растение закрывает поры на своих листьях.

Химический состав и роль для организма

Алоэ вера содержит более 200 биологически активных природных компонентов, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, антрахиноны, сапонины, органические кислоты, фитонциды, сложные эфиры, фенолы, смолы, минералы и другие элементы, которые способствуют усвоению питательных веществ, улучшают работу пищеварительной системы, укрепляют иммунитет, а также очищают организм от токсинов.

В его составе есть 20 аминокислот, в том числе незаменимые для человека. Гель алоэ – кладезь витаминов-антиоксидантов А, С, Е и витаминов группы В. Восемь чрезвычайно важных для человека ферментов также были найдены в этом растении. Минеральный комплекс в алоэ представлен кальцием, медью, селеном, хромом, марганцем, магнием, калием, натрием и цинком. Химический состав этого суккулента также включает в себя 12 антрахинонов, которые действуют на организм человека как слабительное. А алонин и эмодин наделяют растение свойствами анальгетика, а также антибактериального и противовирусного препарата. В листьях этого суккулента есть жирные кислоты и углеводы, представленные как моно- так и полисахаридами. Еще одна интересная группа компонентов алоэ – гормоны. Это ауксины и гиббереллины, обладающие противовоспалительными свойствами и способностью ускорять заживление ран.

И понятное дело, что растение со столь уникальным и богатым химическим составом обладает огромным количеством полезных свойств. Роль этого растения для здоровья человека очень велика. Алоэ вера необходимо хотя бы потому, что гель из него:

• улучшает работу пищеварительных органов;
• увлажняет кожу;
• поддерживает здоровье иммунной системы;
• очищает организм от токсинов;
• улучшает поглощение питательных веществ;
• обладает высокой антиоксидантной способностью;
• поддерживает естественную кислотность тела;
• благотворно сказывается на здоровье мышц и суставов;
• предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
• обладает дезинфицирующими, противогрибковыми, антибиотическими, бактерицидными, антивирусными свойствами;
• улучшает оксигенацию крови;
• замедляет процессы старения;
• снижает холестерин и глюкозу в крови.

Преимущества использования алоэ

Гель алоэ можно использовать наружно (как средство при ожогах, кожных заболеваниях, обморожениях, псориазе, герпесе) и перорально (при многих болезнях, в том числе остеоартрите, заболеваниях кишечника, лихорадке). Этому растению в разные времена приписывали самые удивительные свойства. Но все же, что говорит наука о ценности алоэ? Пора узнать, чем на самом деле полезна эта удивительная лилия из жаркой пустыни.

Лечит болезни кожи

Первые исследования по поводу полезных свойств алоэ для кожи были проведены еще в 1935 году. Тогда ученым удалось подтвердить, что экстракт растения быстро снимает зуд и жжение после облучения и способствует регенерации кожи. Во времена Второй мировой войны в связи с угрозой ядерной войны ученые США проверили способности алоэ в лечении термических и радиационных ожогов. Так появилась мазь на основе алоэ вера, используемая для заживления ожоговых ран.

Затем в 1996 году исследователи из Швеции подтвердили эффективность экстракта растения в лечении хронического псориаза. В исследовании приняли участие 60 пациентов, у 83% из которых после курса терапии заметно улучшилось состояние кожи, к тому же еще в течение 12 месяцев не наблюдалось рецидивов. А в 2009 году по результатам опытов над мышами стало известно, что пероральное потребление алоэ вера ускоряет заживление ран, уменьшает количество папиллом, а также снижает риск возникновения рака печени, селезенки и костного мозга. К тому же была подтверждена эффективность применения алоэ в лечении генитального герпеса, псориаза, дерматита, обморожения, ожогов и воспаления. Это же средство полезно в качестве противогрибкового и противомикробного агента.

Облегчает состояние при герпесе

Внешнее применение мази с алоэ снимает дискомфорт и ускоряет процесс заживления герпеса. Эффективность такого лечения исследователи объясняют противовирусными и противовоспалительными свойствами растения. Аминокислоты, витамины С, В1, В2 и В6, содержащиеся в горьком геле, также невероятно полезны, так как способствуют выработке в организме антител и укрепляют иммунитет. А это главное условие для эффективного лечения герпеса.

Улучшает работу кишечника

Сок суккулента (латекс) полезно использовать в качестве слабительного. И это благодаря антрахинонам, содержащимся в растении. Это вещество увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и увеличивает перистальтику кишечника. Исследование при участии 28 здоровых взрослых людей показало, что слабительные свойства алоэ даже превышают эффективность слабительного медпрепарата фенолфталеина.

Благотворно сказывается на пищеварении

В алоэ содержатся компоненты, улучшающие пищеварение, путем регуляции баланса кислотности, поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике. Исследователи говорят, что достаточно дважды в день употреблять по 30 мл сока алоэ вера, чтобы снизить дискомфорт, вызванный синдромом раздраженного кишечника или метеоризмом. Также удалось подтвердить, что гель суккулента уменьшает чрезмерное выделение желудочного сока, успокаивает и лечит язвы желудка, восстанавливая поврежденную слизистую оболочку.

Укрепляет иммунитет

Ферменты, содержащиеся в алоэ, позволяют каждой клетке в человеческом организме функционировать должным образом. К тому же брадикиназа, содержащаяся в растении, стимулирует иммунную систему и убивает инфекции в организме. Кроме того, немаловажен в этом плане и цинк, который способствует укреплению иммунитета. Крепкая иммунная система помогает организму защищаться от болезней, поддерживать функциональность клеточных мембран. Помимо этого, цинк является ключевым элементом в поддержании гормонального фона, который также важен для иммунитета и эмоционального состояния.

Источник антиоксидантов

Современной науке уже точно известно, что в основе большинства заболеваний лежат воспалительные процессы, вызванные свободными радикалами. В алоэ содержится огромное количество минералов и витаминов, которые предотвращают и уменьшают этот процесс. Витамин А, к примеру, в роли антиоксиданта играет важную роль для поддержания здоровой неврологической функции, зрения, состояния кожи. Антиокислитель витамин С также незаменим для кожи, глаз, внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Преимущества витамина Е – замедление старения клеток и предотвращения окислительных процессов в организме. Эти антиоксиданты полезны людям, подверженным воздействию сигаретного дыма или ультрафиолетовых излучений. Они защищают кожу от рака, полезны для лечения акне, экземы, воспалений.

Полезен при диабете

Данные некоторых научных исследований указывают на способность алоэ облегчать состояние при хронической гипергликемии и повышенном липидном профиле, которые часто наблюдаются у лиц с сахарным диабетом. Кроме того, экстракт растения благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, которая также часто страдает у людей с диабетом.

Исследователи провели опыт при участии 72 женщин, страдающих диабетом. В течение 6 недель они ежедневно употребляли по 1 столовой ложке геля алоэ вера. По окончании эксперимента оказалось, что уровень глюкозы и триглицеридов в их крови существенно снизился.

Способствует похудению

Недавние исследования указывают на то, что алоэ может быть полезным для похудения. Точнее сказать, экстракт этого растения помогает максимизировать результат любой диеты для похудения. Гель растения содержит много витаминов, аминокислот, ферментов и минералов, способствующих здоровому метаболизму. Кроме того, алоэ является хорошим источником белка, который способствует развитию мышц, служит источником энергии. Для похудения советуют употреблять гель, который, для улучшения вкуса, можно смешивать с фруктовыми или овощными соками, медом, лимоном.

Использование в народной медицине

В народной медицине чаще всего используют алоэ, измельченное до состояния кашицы (для этого чистые листья пропускают через мясорубку) или сок (получают с помощью соковыжималки).

Одно из самых популярных народных средств готовят из 100 г геля алоэ, 300 г грецких орехов (измельченных), лимонов (сок из 3-4 фруктов) и стакана меда. Такое лекарство принимают трижды в день по чайной ложке для укрепления иммунитета. При простудах травники советуют пить по столовой ложке 3 раза в сутки настойку, полученную из 250 г измельченных листьев и 100 г сахара, в которые после 3 дней настаивания добавляют стакан водки и настаивают еще 3 дня. Похожее лекарство применяют и для лечения язвы желудка. Но в этом случае на 100 г сахара берут 150 г алоэ, а вместо водки используют красное сухое вино. Курс лечения – не меньше полтора месяца, в течение которого принимают по столовой ложке лекарства минимум дважды в день. В качестве средства от женского бесплодия советуют принимать смесь из измельченных листьев растения, гусиного жира и облепихового масла, которую настаивают неделю в темноте. Принимают лекарство трижды в день по столовой ложке, разведенной в стакане теплого молока.

Кроме того, сок алоэ полезно закапывать в нос при насморке, в глаза (разводить водой 1:10) – при катаракте, пить свежий сок при туберкулезе, отсутствии аппетита, сбоях менструального цикла, нарушениях циркуляции крови и в качестве профилактики онкологических заболеваний. Известна польза от применения алоэ при ангине, стоматите, фарингите, инфекционных болезнях почек и мочевыводящих путей, недостаточной секреции желчи.

Использование в косметологии

Алоэ вера – прекрасное натуральное средство для сухих волос, а также против зуда головы. Оно содержит многие питательные компоненты, которые делают волосы сильными и здоровыми. Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам этот суккулент помогает бороться с перхотью, а ферменты, содержащиеся в геле, способствуют регенерации кожи головы. Экстракт растения помогает вылечить зуд, вызванный перхотью или чрезмерной сухостью кожи, раздражения и воспаления на коже.

Самодельные средства из алоэ можно использовать для ухода за кожей любого типа, к тому же в любое время года. Дерматологи советуют применять средства на основе алоэ для устранения солнечных ожогов, растяжек на коже и при многих других проблемах. Например, из половины стакана геля алоэ, 2 столовых ложек лимонного сока и стакана сахара получится не просто эффективный скраб, но и отличное питательное средство для кожи. Для лечения акне подойдут лепешки, сделанные из геля алоэ, измельченных в муку греческих орехов и меда. Для питания чувствительной кожи можно использовать смесь из измельченных листьев растения, огуречного сока, йогурта и розового масла. Это средство применяют по принципу маски для лица. А чтобы улучшит состояние волос, раз в неделю можно использовать маску из геля алоэ и кокосового масла. Эта смесь делает локоны гладкими, сильными и блестящими.

Как правильно заготавливать

Собирать листья суккулента для приготовления лекарственных или косметических средств можно в любое время года. Но для того, чтобы в мякоти повысилась концентрация полезных веществ, перед заготовлением растение не поливают 2 недели. Также лучше собирать большие мясистые листья, сламывая их у основания. Полезные вещества в свежих листьях сохраняются в течение 4 часов после сбора.

Рекомендуемые дозировки

От потребления алоэ вера может быть и польза, и вред. И чтобы избежать ненужных проблем, важно соблюдать дозировки, рекомендуемые на основе научных исследований.

Вот самые популярные способы использования алоэ:

• при запорах – по 100-200 мг алоэ в день;
• при псориазе, кожных инфекциях, для заживления ран – трижды в день наносить крем с 0,5% экстракта алоэ;
• при воспалениях десен, зубном налете – добавлять чайную ложку геля в зубную пасту;
• при повышенном холестерине – в течение 2 месяцев дважды в день пить 300 мг экстракта;
• при воспалительных процессах в кишечнике – пить по 100 мл геля дважды в день в течение месяца;
• при ожогах – ежедневно до заживления наносить гель алоэ (97,5-процентный);
• при перхоти, сухой коже головы – добавить чайную ложку геля в шампунь;
• для защиты кожи от бактерий и инфекций – добавить чайную ложку геля в лосьон для кожи.

Возможные побочные эффекты

Как правило, внешнее применение алоэ не вызывает побочных эффектов, а вот с потреблением продукта внутрь надо быть осторожными. Например, внутреннее использование латекса алоэ влияет на организм как слабительное, может вызвать спазмы в животе, а также понизить эффективность некоторых лекарственных препаратов, спровоцировать проблемы с почками, появление крови в моче, мышечную слабость, потерю веса, нарушения работы сердца.

Люди с сахарным диабетом должны знать, что алоэ может снижать уровень глюкозы в крови, что на фоне использования инсулина может вызвать гипогликемию. Есть мнение, но не нашедшее научного подтверждения, что злоупотребление гелем алоэ может вызвать проблемы с печенью. Беременным также советуют удержаться от потребления препарата, так как есть сведенья, что в некоторых случаях экстракт растения может вызывать выкидыш или неправильное развитие плода.

Немного интересных фактов

О полезных свойствах алоэ вера было известно многим древним цивилизациям. Сохранились записи египтян, древних греков и римлян, ранних индийских и китайских культур. Упоминание об алоэ есть в Библии. Найденные артефакты указывают на то, что целебные свойства растения знали и ценили более 4000 тысяч лет тому назад. Самое раннее письменное упоминание об этом суккуленте – шумерская табличка, относящаяся в 2100 г. до н. э. В Древней Египте его называли растением бессмертия и преподносили в качестве погребального дара фараонам, китайские и индийские целители лечили им самые тяжелые болезни, а на Филиппинах алоэ с молоком пили при почечных инфекциях.

Алоэ в течение нескольких тысячелетий остается популярным лекарством при самых разных заболеваниях. Сегодня экстракт этого растения используют в качестве лекарственных средств, БАДов, в косметических средствах и даже в пищевой промышленности. Японцы, например, делают йогурты с экстрактом алоэ, а в Индии нередко добавляют его в карри. Несмотря на то, что в наших широтах это растение в естественной среде не встречается, но и экзотикой для нас он также никогда не был. Наверное, у многих, читающих эти строки, на подоконнике давно растет колючее растение-столетник – тот самый удивительный алоэ, дарящий здоровье и красоту.

Целебная сила алоэ: лечебные свойства и противопоказания

Алоэ – одно из немногих домашних растений, которое используется практически каждой семьёй в лечебных целях – сок алоэ закапывают в нос, наносят на больные суставы, добавляют в чай. Из всего разнообразия растений (а их более 500 сортов) в домашнем цветнике чаще всего встречается два – алоэ вера и алоэ древовидное, или столетник.

Это очень близкие виды, которые применялись в лечебных целях египтянами, греками, индусами, римлянами как наружно, так и внутренне. Редакция Agronom. guru тоже не обошла вниманием популярное лекарственное растение. Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ вы найдёте в нашей статье.

Химический состав

По количеству полезных веществ алоэ – рекордсмен. В его составе более 270 различных химических соединений. Сюда входят не только минералы, витамины и аминокислоты, столь необходимые организму, но и другие растительные вещества:

1. Антрахионины. Благодаря им мякоть и сок алоэ обладают мягким слабительным эффектом.
2. Глюкоциды и изобартолоины – активные защитники организма, убивающие микробы и вирусы.
3. Антранолы – активаторы кислородного обмена клеток.
4. Аллонтоины – повышают упругость кожи и насыщают её влагой.

Помимо этих веществ, есть эфирные масло, сапонины и другие полезные кислоты.

В чём разница между столетником и алоэ вера

Чтобы увидеть разницу между столетником и алоэ вера, требуется рассмотреть их на фото.

А теперь рассмотрим столетник.

Листья алоэ вера внешне напоминают розетку. Остальные части растений обоих видов совершенно одинаковы, а вот применение у них разное. Алоэ вера чаще принимают для лечения внутренних органов, нежели столетник. Древовидное растение лечит внешние заболевания у людей: экземы, язвы, псориаз, выпадение волос, избавление от морщин.

Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ в медицинских целях

Растение обладает бактерицидными свойствами, эффективно против дифтерийной и дизентерийной палочки, а также стрептококков, стафилококков. Хорошо помогает справиться с последствиями лучевой болезни и малокровием. При приёме активизируется иммунитет, все силы организма начинают борьбу с воспалением. Помогает алое и при порезах.

Полезен цветок и для пищеварительного процесса, улучшения метаболизма и нормализации уровня холестерина в крови.

Не рекомендуется применять препараты на основе столетника онкологическим больным из-за возможного ускорения роста раковых клеток. Для применения растения в качестве лекарственного средства есть ряд противопоказаний: обострение болезней ЖКТ, индивидуальная непереносимость, гипертония и патология сердечно-сосудистой системы, различные виды кровотечений, гепатит А, холецистит, пиелонефрит, возраст младше трёх лет. При беременности допустимо использование алоэ в косметических целях наружно.

Лечебные свойства алоэ при болезнях глаз

Прежде чем применять это растение для лечения болезней глаз, важно правильно приготовить сырьё для примочек. Отобранные нижние листы цветка старше трёх лет промывают горячей водой. Как только они высохнут, их заворачивают в чистую тряпочку и помещают в холодильник на две недели.

ВНИМАНИЕ!

Чистый сок алоэ крайне редко применяют в не разбавленном виде.

Такие манипуляции необходимы: холод служит катализатором для выработки биогенных стимуляторов и активных полезных веществ. Колючие части обрезают, лист надрезают и отжимают сок в ёмкость с помощью чистой марли: снимают мясистую часть. Такое лечение эффективно при воспалениях век, миопии, катаракте, гиперметропии, помутнении стекловидного тела, воспалении радужной оболочки и конъюнктивите.

Если вы лечите воспалённые веки, то возьмите стерильные ватные диски, смочите их в соке растения, разбавленном с водой в соотношении 1:1, и приложите к глазам на 10 минут. Таким же способом лечится конъюнктивит.

При быстром падении показателей зрения, так же, как и при сильной нагрузке на глаза, можно закапывать сок алоэ − по 2 капли перед тем, как лечь спать.

Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ при заболеваниях кожи

Известно, что целебная сила растения проявляется в ускорении процессов регенерации тканей, поэтому при применении алоэ раны заживают в несколько раз быстрее. Кремы и мази с содержанием экстракта алоэ вера увлажняют кожу, успокаивают, снимают воспаления, тонизируют и предупреждают преждевременное старение. Антисептические свойства проявляются в эффективной борьбе с гнойничками, прыщиками и фурункулами.

Если нужно вывести пигментные пятна с кожи, то сок растения смешивают с соком лимона и наносят для осветления ватными дисками. Противопоказанием является аллергия на растение.

Алоэ: лечебные свойства и противопоказания при насморке

Насморк — удручающее состояние, изматывающее человека, особенно по ночам. Чтобы такая напасть прошла скорее, в нос закапывают сок столетника. Он очень быстро всасывается кровеносными сосудами и снимает отёк носоглотки.

Лечебные свойства алоэ и рецепты для лечения суставов

Людям, страдающим от заболеваний суставов, можно рекомендовать завести у себя любое из двух растений.

При артрите рекомендуем такой рецепт компресса: смешать 3−4 ст. л. сока, 6−7 ст. л. мёда и 9−10 ст. л. водки. В этой смеси нужно смочить марлю и накладывать на больное место. Курс лечения − 1 месяц.

Как алоэ используют в гинекологии, и когда оно под запретом

Такая неприятная болезнь, как вагинит, может проявить себя при плохой гигиене, инфекции, гормональном сбое, травме. Грибок быстро уйдёт после лечения медовой настойкой из столетника.

• 1 л воды;
• 3 ст. л. сока растения;
• 2 ст. л. сушёных облепиховых ягод;
• 1 ст. л. ромашки;
• 2 ч. л. мёда;
• 2 ст. л. водки.

Травы предварительно заваривают на 2−3 минуты и настаивают до 20 минут. Все ингредиенты смешивают и настаивают трое суток. Приём осуществляют внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день.

Можно использовать такую схему лечения: 2 ст. л. сока алоэ и щепотку куркумы смешивают в одном литре воды. Этот раствор применяют для спринцевания 3 раза в день до 5 суток. Эффективны настойки алоэ для лечения бесплодия.

Ампулы из алоэ эффективны в таких случаях:

• бесплодие;
• эрозия шейки матки;
• непроходимость маточных труб;
• аднексит и кисты яичников;
• бактериальная инфекция;
• уреаплазмоз и хламидиоз;
• постоперационный период для предотвращения образования спаек.

В некоторых случаях, несмотря на лечебные свойства инъекции алоэ, имеются и противопоказания. Отказом служит желчнокаменная болезнь, повышенное давление, туберкулёз, цистит, индивидуальная непереносимость, беременность, кровотечения, геморрой, воспаление в ЖКТ. В любом случае, перед использованием алоэ в ампулах нужно обязательно прочитать инструкцию к применению.

Как применяют в гастроэнтерологии, и когда препараты противопоказаны

Если у вас пониженная кислотность желудочного сока и гастрит, то алоэ окажет эффективную помощь. Все свойства комнатного цветка помогут сообща справиться с язвой желудка и двенадцатипёрстной кишки.

Слабительное свойство этого колючего растения поможет при хроническом запоре: приём внутрь 3 раза в день по 1 ч. л. свежего сока алоэ за полчаса до еды.

ВНИМАНИЕ!

При подозрении на желудочное или кишечное кровотечение принимать алоэ строго запрещено!

Чем полезно алоэ при сердечно-сосудистых заболеваниях, и когда может навредить

Для поддержания здоровья сердца и сосудов экстракт алоэ поможет весьма эффективно. Работа сердца улучшится из-за влияния растения на функцию кроветворения, устраивая, таким образом, профилактику сердечных проблем.

Польза и вред алоэ при прочих заболеваниях

Если не брать во внимание противопоказания, то столетник – не только хорошее лекарство, но и полноценная профилактика многих недугов.

Больное горло тоже можно вылечить с помощью лечебных свойств столетника (при учёте противопоказаний, в особенности индивидуальной непереносимости). Для этого делают полоскание соком и водой, смешанными в равных долях. А вот свежевыжатый неразбавленный сок рекомендован при стоматите.

Неврозы отпускают, если взять листья растения, морковь, шпинат и превратить их в свежий сок. Такое горькое непривычное лекарство принимают по 2 ст. л. 3 раза в день. Фурункулёз лечат в домашних условиях соком растения и оливковым маслом: в смеси вымачивают марлю и оставляют на больном месте на 24 часа. Каждый раз берут свежий состав.

Лечебные свойства и противопоказания к применению уколов алоэ

В жидком экстракте собрались все целебные свойства растения, которые могут снять воспаление, отёки, победить инфекцию и обострение хронических заболеваний. При приёме алоэ в виде уколов запускается процесс регенерации ткани на клеточном уровне. В целом происходит образование барьера в организме для инфекций и вирусов вследствие усиления природных функций иммунитета.

Благотворное влияние уколов экстракта алоэ замечено и для нервной системы. Происходит усиление выработки дофамина, который регулирует нервную раздражимость. Мужчины, страдающие от простатита и некоторых других заболеваний половой сферы, тоже оценят такое лекарство. Противопоказания для уколов такие же, как для применения сока алоэ.

Лечебные свойства и противопоказания к применению жидкого экстракта алоэ

Показанием к применению являются следующие заболевания: язвенная болезнь, стойкое понижение аппетита, энтероколит, невралгия, холецистит, астма, головные боли, туберкулёз, проблемы со зрением, слухом и обонянием.

Не стоит применять такие препараты с гиперчувствительностью к составу экстракта, повышенным давлением, циститом, кровохарканьем.

Лечебные свойства и противопоказания к применению алоэ с мёдом

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, воспаление лёгких, астения, истощение после болезни или диет, анорексии, для косметологических целей – всё это по мере возможности решается, если регулярно употреблять сок алое или его составляющие.

Если имеется геморрой или любое кровотечение, беременность, заболевание почек и печени, то такое лечение не рекомендовано.

Как приготовить лекарство из столетника в домашних условиях

Многочисленные рецепты из столетника ценны лечеными свойствами. Противопоказания такие же, как и для алоэ вера.

Дозировка указанных компонентов должна соблюдаться!

Наша редакция предполагает, что перед использованием любого из приведённых в статье рецептов вы проконсультируетесь с лечащим врачом. При туберкулёзе столетник принимают внутрь, смешивая 15 г сока со 100 г сливочного масла и столько же какао в виде порошка. Приём − трижды в день по столовой ложке.

Ожоги лечатся настоем листьев столетника, залитых мёдом. Разрезанные чистые листья заливают свежим мёдом и отправляют настаиваться на месяц в тёмное место. После этого всё снова мелко режут, мешают с мёдом и процеженную смесь применяют в качестве компресса. Смесь долго хранится в холодильнике.

Для лечения экземы нужно смешать пополам сок алоэ, мёд и кагор. Несмотря на лечебные свойства, остаются общие противопоказания! Все компоненты нужно поместить в бутыль и держать в темноте и прохладе неделю, периодически встряхивая ёмкость. Такой настой пьют за 30 минут до приёма пищи по столовой ложке трижды в день.

Алоэ в рецептах народной медицины

Народная медицина давно и вполне резонно рекламирует алоэ. Давайте познакомимся с самыми лучшими рецептами красоты.

Рецепты алоэ с мёдом

Сок растения смешивают с мёдом и протирают кожу дважды в день: так можно избавиться от таких дефектов, как прыщи и красные пятна.

Рецепты алоэ вера для лица

Глиняная маска: глины нужно всего 1 ст. л., а сока растения − половинку чайной ложечки. В эту массу добавляют 1 каплю розового масла и немного мёда. Маску выдерживают 15 минут, после чего смывают.

Вторая маска состоит из кусочков любых фруктов и чайной ложки сока алоэ. Если кожа сухая, то добавляют немного персикового масла. Смывать через 20 минут.

Рецепты алоэ для волос

Если ваши волосы ослаблены, то поможет такой рецепт: 1 ст. л. мёда и столько же сока столетника смешивают и наносят на волосы и кожу головы. Голову накрывают полиэтиленом и держат 10 минут. Маска смывается тёплой водой.

Если вы хотите сделать волосы гуще, то возьмите по 1 ст. л. сока столетника и мёда и 1 ч. л. сока чеснока. Такую смесь втирают в кожу головы и держат 40 минут.

Алоэ – бесценный вклад природы в красоту и здоровье человека. Однако, как и со всеми лекарственными растениями, применять его следует только после консультации со своим лечащим врачом.

Если у вас возникли вопросы, и вы хотите предложить свой рецепт с использованием этого продукта красоты, оставляйте их в комментариях ниже.

Алоэ Вера: полезные свойства и противопоказания

Алоэ Вера – популярное лекарственное растение, которое несет огромную пользу для организма. Благодаря уникальному составу, оказывает противовоспалительный, бактерицидный, антибактериальный и другие эффекты. Поэтому успешно применяется в косметологии, фармакологии, классической и народной медицине.

Состав

В основу Алоэ Вера входят ценные вещества, которые необходимы для нормальной функции органов и систем. Это различные витамины (А, С, Е, группа В), комплексные соединения, минералы (железо, фтор, кальций, цинк, натрий, марганец) и органические кислоты. Также в составе имеются флавоноиды, дубильные вещества, сахара, заменимые и незаменимые аминокислоты, гликозиды, и необходимые растительные компоненты:

Антранолы – регулируют обмен кислорода в клетках и тканях.

Антрахионины – оказывают послабляющий эффект.

Аллонтоины – питают дерму, делают ее упругой, нормализуя водный баланс.

Глюкоциды – являются натуральными защитниками, выступают в борьбе между организмом и болезнетворными агентами.

Форма выпуска

В фармацевтических условиях Алоэ Вера выпускается в чистом виде и в следующих лекарственных формах:

Экстракт – имеет жидкую консистенции, предназначен для парентерального введения в качестве терапии органов дыхания, пищеварительного тракта, в сфере офтальмологии и расстройств нервной системы.

Сок – используется для внутреннего и наружного применения. Оказывает послабляющий эффект.

Мазь – представляет густую массу со специфическим травяным запахом. Отпускается для местного приема. Позволяет лечить различные заболевания кожи.

Сироп с железом – комбинированный препарат на природной основе. Назначается при анемии и обладает рядом фармакологических свойств.

Таблетки – лекарственная форма для перорального употребления. Могут быть с оболочкой и без нее. Фасуются в картонную упаковку по 20 штук.

Помимо этого, Алоэ Вера входит в состав многих косметических средств для ухода за кожей рук, тела, лица и волосами. Данная продукция выпускается в виде гелей, кремов, мазей, лосьонов, скраба и обертывания.

В чем польза Алоэ Вера

Лекарственное растение обладает выраженным антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным, бактерицидным, иммуномодулирующим, противомикробным и ранозаживляющим эффектом. Поэтому натуральный продукт широко используется в лечении многих патологий кожи, внутренних органов и систем.

Общая польза Алоэ Вера для организма характеризуется в следующем:

Укрепление иммунного статуса.

Профилактика онкологических заболеваний.

Восстановление поврежденной микрофлоры кишечника.

Предупреждение развития мочекаменной болезни.

Борьба с воспалительными патологиями кожных покровов.

Нормализация уровня глюкозы в крови.

Улучшение аппетита, пищеварительной деятельности.

Профилактика преждевременного старения.

Очищение организма от шлаков и токсинов.

Регуляция работы печени, желчных протоков.

Ускорение обменных процессов и кровообращения.

Заживление пораженных участков кожи – язвы, раны, порезы, ожоги, гнойные и воспалительные элементы.

Стимуляция половой активности.

Показания

Благодаря богатому составу и комплексному лечебному эффекту, столетник широко применяется в различных сферах медицины и косметологии.

Основными показаниями к использованию средства выступают:

Бактериальные и вирусные инфекции кожи, верхних и нижних дыхательных путей.

Дерматологические патологии – сыпь, угри, фурункулы, гнойничковые и воспалительные образования.

Болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, язва, плохой аппетит, болевые ощущения, синдром раздраженного кишечника.

Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Также Алоэ Вера в чистом виде и в основе лекарств применяется для решения проблем в области стоматологии, улучшает метаболизм и широко используется в сфере косметологии для ухода за кожей лица, рук, всего тела и волосами.

Противопоказания и вред Алоэ Вера

Запрещается использовать лекарственное растение при следующих состояниях:

Тяжелые патологии почек.

Болезни поджелудочной железы и желчного пузыря.

Кишечная непроходимость различного происхождения.

Индивидуальная непереносимость средства.

Кровотечения из органов малого таза.

Частое и длительное применение средства может привести к вымыванию химических элементов, в частности калия.

Применение Алоэ Вера в домашних условиях

Наиболее эффективными и безопасным рецептами народной медицины со столетником являются:

Сочетание меда, кагора и сока Алоэ в одинаковых пропорциях отлично помогают от экземы. Готовый состав применяют внутрь за полчаса до еды.

Сок растения и мед – используются для протирания лица в борьбе с гиперемией и угрями.

Настой из столетника, листьев земляники, меда и плодов боярышника применяются для купирования болей в сердце и улучшения общего самочувствия.

Сок столетника – отличное средство в борьбе с насморком. Обладает бактерицидным, противовоспалительным и противоотечным действием. Применяется в разбавленном виде с водой в соотношении 1:1.

Такие рецепты несут огромную пользу для здоровья, помогают справляться с причинами и симптомами многих патологии. И что немаловажно, они доступны, оказывают явный терапевтический эффект, их можно приготовить в домашних условиях.

Как правильно хранить

Длительность хранения Алоэ Вера зависит от его лекарственной формы. Настойки разрешается хранить 3 года, сок не более 3 дней в холодильнике.

Фармацевтическая продукция – таблетки, экстракт и мази хранятся согласно прилагаемой инструкции.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Можно ли включать алоэ вера в рацион и косметику? Мнение врача-иммунолога

Алоэ вера используют в качестве ингредиента косметических средств. С ростом популярности растения, блогеры добавляют его в смузи, салаты и соки, но почему?

Алое вера – это сочное растение из семейства суккулентов, которое хорошо известно своими целебными свойствами. Этот комнатный цветок есть практически у всех любителей домашней растительности. В неволе он не цветет и не плодоносит, но очень долго живет, за что и получил свое второе название – столетник (цветет дома раз в сто лет).

Растение алоэ вера – это суперувлажняющий ингредиент с противовоспалительными свойствами, поэтому его веками использовали для лечения ожогов во многих различных культурах.

Но действительно ли это работает?

Помимо использования его на коже в качестве крема или лосьона с алоэ вера, люди также пьют сок алоэ вера и добавляют его в различные рецепты, иногда включая салаты и десерты. Растение алоэ обладает некоторыми интересными свойствами, улучшающими здоровье, поэтому давайте обсудим, как он может помочь вашему здоровью (как использовать его безопасно) и где его получить.

Не употребляйте в пищу ваши комнатные растения, так как дозировка необходимых организму веществ может превышать в десятки, и даже сотни раз. Вы можете навредить себе. Кроме того, не все сорта пригодны для употребления. В мире насчитывается от 250 до 350 разновидностей алоэ, и только 15 из них используют в лечебных целях. Сок лечебного алоэ продается только в аптеке.

Состав алоэ и его польза

Алоэ вера содержит большое количество витаминов и минералов, включая витамин А (бета-каротин), С, Е, фолиевую кислоту и холин, а также антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами.

Он также содержит минералы, такие как кальций, хром, селен, магний, марганец, калий, натрий и цинк для поддержки ежедневных метаболических функций вашего организма. Ферменты, которые помогают расщеплять сахара и жиры и уменьшает воспаление на коже. Слабительное действие алоэ вера происходит от фенольных соединений, известных как антрахиноны. Между тем, гормоны ауксины и гиббереллины помогают в заживлении ран и обеспечивают больше противовоспалительных преимуществ.

В алоэ содержится семь из восьми незаменимых аминокислот, необходимых для поддержания здоровья организма на тканях и клетках.

Успокаивающее действие на кожу

Многие знакомы с использованием алоэ для лица и кожи тела, и это обычный ингредиент, который содержится в натуральных продуктах для увлажнения кожи или уменьшения воспаления. Гель алоэ вера чаще всего используется в качестве местного лечения солнечных ожогов.

Некоторые люди используют гель алоэ вера для кожных заболеваний, таких как псориаз или герпес. Вероятно, противовоспалительные и антиоксидантные эффекты алоэ способствуют заживлению. Сок алоэ вера также можно использовать в качестве увлажнителя кожи или для облегчения раздражения кожи головы.

Профилактика заболеваний

В дополнение к успокаивающим солнечным ожогам, исследования показывают, что алоэ вера может иметь дополнительные преимущества, включая противораковое, противовоспалительное и антидиабетическое действие, а также антиоксидантные, антимикробные, противогрибковые и противоаллергические свойства. Исследования показали, что алоэ может быть особенно полезно при диабете, поскольку потенциально может помочь контролировать и снизить уровень глюкозы в крови, контролируя уровень сахара плазмы.

Не используйте в пищу сок алоэ без консультации c вашим лечащим врачом. Это может быть опасно для вашего здоровья и жизни!

Облегчение проблем с пищеварением

При приеме внутрь в качестве напитка, алоэ также может помочь с проблемами пищеварения, особенно гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (или ГЭРБ). Хотя латексная часть также использовалась как слабительное (и во многих слабительных лекарствах), чтобы помочь уменьшить запор, не рекомендуется использовать его самостоятельно, поскольку это может быть небезопасно. Есть много способов безопасных способов избавиться от запоров, поскольку очень трудно точно измерить количество антрахинонов, присутствующих в вашем напитке из алоэ.

Содействие гидратации

Добавление сока алоэ вера в ваш рацион – отличный способ обеспечить правильное увлажнение. А это, в свою очередь, помогает поддерживать регулярность стула, работу мозга, физическую работоспособность, водный баланс и температуру тела. В дополнение к увлажнению, сок алоэ вера также может обеспечить необходимую дозу электролитов, антиоксидантов и витаминов. Это может быть особенно полезно после интенсивной тренировки, чтобы ускорить восстановление мышц и восполнить электролиты, которые могли быть потеряны из-за пота.

Побочные эффекты Алоэ Вера

Хотя есть несколько преимуществ алоэ, есть также несколько побочных эффектов, которые следует учитывать. Самая большая проблема, на которую вам стоит обратить внимание, когда вы едите алоэ вера или готовите коктейль, – это латексная часть растения, то есть желтоватое вещество прямо под поверхностью. Его использование в качестве слабительного известно много веков, но оно также может вызвать серьезные спазмы желудка и боль.

Также, латекс алоэ не рекомендуется для тех, у кого может быть кишечная непроходимость, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит, язвы, геморрой, боль в животе или тошнота, из-за некоторых раздражающих эффектов от соединений в алоэ. Кроме того, употребление алоэ латекса может ухудшить состояние почек, поскольку некоторые исследования показывают, что это было связано с почечной недостаточностью.

Является ли алоэ волшебной пищей, которая «лечит» тело?

Нет, и необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, с чем алоэ может или не может помочь. Если вы хотите использовать алоэ, предварительно поговорите с вашим диетологом или врачом, особенно, если вы хотите решить проблемы с пищеварением или проблемы, такие как псориаз.

Будьте здоровы. И обязательно консультируйтесь с лечащим врачом перед приемом любых добавок.

БАД. Не является лекарственным средством.
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Насколько полезен сок алоэ вера для здоровья и может ли он быть вреден?

Народная медицина

Алоэ или «столетник» с детства многим знаком, как комнатное растение и как средство домашней аптечки. Разводят его не только в домашних условиях, но и в промышленных масштабах из-за целительных свойств. Сок алоэ – природная кладовая многочисленных веществ, полезных для организма человека. Люди давно подметили лечебные качества растения и подружились с ним. Со временем и официальная медицина стала активно применять препараты, содержащие вытяжки из этого представителя семейства суккулентов.

Что содержит?

Сок алоэ вера – природная аптека. В его составе около 30 микроэлементов (К, Са, Р, Fe, Na, Mg, Zn и др.), витамины, аминокислоты, дубильные вещества, моносахариды и полисахариды, фитонциды, катехины, гликозиды, растительные стероиды и другие вещества. Большинство из них являются БАВ (биологически активными веществами). Витаминный кластер содержит всю группу В, витамины С и Е, а также бета-каротин, который в организме трансформируется в витамин А. Остальные витамины присутствуют в микродозах.

В промышленном масштабе выпускается спиртовая настойка, содержащая 80% натурального сока алоэ. Также он выпускается в виде БАД Aloe Vera Juice NSP кампании Nature’s Sunshine с содержанием 48,4 г концентрата мякоти нижних листьев. Серию соков и гелей с фруктовыми наполнителями выпускает компания Форевер Ливинг Продактс.

Сок алоэ также производится в виде кристаллов (сабур). Это вываренная и высушенная досуха мякоть листьев, обладающая максимальной концентрацией полезных веществ.

Лечебные свойства сока алоэ активно используются в медицине

Польза

С давних пор сок алоэ находит применение для лечения ранок на коже, глазных проблем, воспалительных явлений в организме. Им обрабатывали дефекты кожи, добавляли в чай, приготавливали витаминные смеси. Женщины с удовольствием используют алоэ, как добавку к диете из-за его слабительных свойств, применяют для ухода за волосами, руками и лицом. Фармакология, изучив состав природного лекарства, использует его как ингредиент множества медикаментов.

От чего помогает?

Как сказано выше, мякоть столетника используется как лекарственный препарат и как косметическое средство. Рассмотрим подробно, от чего помогает сок алоэ.

Что лечит?

Этот дар природы можно назвать панацеей, т.к. список целебных качеств достаточно обширный.

Перечень того, что лечит сок алоэ:

• регулирует обмен веществ;
• насыщает организм витаминами и БАВ, укрепляет иммунитет;
• устраняет запоры;
• помогает при заболеваниях ЖКТ;

Вещество используется как профилактическое и общеукрепляющее средство.

Применение в косметологии

Сок алоэ нашел в косметологии широкое применение. В промышленных условиях он вводится в косметические препараты в виде экстракта. Их используют при уходе за проблемной кожей. Кроме того кремы с алоэ омолаживают и отбеливают. Гель из алоэ вера в косметологии.

Очень популярны средства для волос. Шампуни и бальзамы улучшают качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти, увлажняют кожу головы, придают блеск волосам. Мыло, гели для душа, лосьоны для тела успокаивают воспалённую кожу, уменьшают ее сухость. Гигиеническая помада устраняет растрескивание губ, смягчает их.

Полученный самостоятельно сок алоэ имеет позитивные отзывы о применении для ухода за кожей и волосами. В домашних условиях можно замораживать кубики льда с его добавками и протирать ими лицо. Также можно протереть кожу срезом листа столетника. Хорошо втирать мякоть листьев в кожу головы: это придаст волосам блеск.

Инструкция по приготовлению, приему и хранению

Сок из суккулента добывается промышленным способом и в домашних условиях. Инструкция аптечного препарата компании ВИФИТЕХ «Сок алоэ» (95% спиртовая настойка) содержит следующие рекомендации:

• применять в комплексном лечении при энтероколите, гастрите, хронических запорах перорально за 30 минут до еды по чайной ложке (5 мл) 2-3 раза в сутки на протяжении 15-30 суток;
• при гнойных кожных проявлениях орошать места поражения или прикладывать к ним примочки.

Сок алоэ в виде сабура имеет следующую инструкцию по применению:

• в качестве слабительного использовать малые дозы (0,03-0,1 г), можно сочетать с препаратами ревеня – через 6-12 часов произойдет мягкое полное опорожнение кишечника;
• для быстрого опорожнения (драстический эффект) применяют дозы 0,2-0,5 г, повтор больших доз допускается не чаще 3-5 дней;
• в качестве желчегонного средства при проблемах печени и ЖКТ используют в дозах 0,01-0,015 г.

Кристаллы сабура растворяют в воде перед употреблением.

Как приготовить в домашних условиях?

Во многих семьях алоэ выращивается на подоконнике, поэтому нет смысла приобретать аптечные препараты. Нужно запомнить несколько правил, как приготовить сок алоэ в домашних условиях.

Сок добывается только из нижних листьев, достигших 15 см в длину. Пред выжимкой сока растение не следует поливать в течение 8-14 дней.

Для лечения ранок следует лист алоэ приложить свежим срезом к ранке. Тем, кто планирует применять сок внутрь, как общеукрепляющее или витаминное средство, рекомендуется добавлять мякоть свежесрезанных листьев в салаты. Этот совет подойдет также тем, кто сидит на диете для снижения веса.

Способы как выжать

Можно рекомендовать несколько способов, как выжать сок из алоэ в домашних условиях:

• вымытые листья мелко режутся ножом, пропускаются через мясорубку или измельчаются блендером, затем отжимаются через марлю;
• листья обрабатываются с помощью пресса или соковыжималки.

Еще один вариант заготовки – соскрести мякоть с листьев и перемешать с цитрусовым соком (апельсиновым, грейпфрутовым). Он стабилизирует состав и улучшит вкус. Смешивать можно вручную или блендером.

Как принимать?

Существует множество рецептов народной медицины, как принимать сок алоэ. Самый простой способ – размешать ложку сока в воде и выпить. Т.к. у этого продукта горький вкус, целесообразно добавить фруктовый сок или морс. Заготовку можно добавить в чай и приправить медом, получится витаминный антимикробный напиток. Такой чай полезен во время эпидемий гриппа или ОРВИ.

В лечебных целях используются такие рецепты:

• орошать соком или его раствором полость рта при стоматите, гингивите и т.п.;
• полоскать соком рот и массировать десны смоченными в нем пальцами при пародонтите; капнуть в ноздрю 2-3 капли, смесь можно приготовит заранее, смешав по чайной ложке луковый сок и мед с несколькими ложками сока алоэ;
• при простуде выпить смесь сока и меда (по чайной ложке).

В народной медицине большинство рецептов использует измельченные листья алоэ для приготовления смеси с кагором, водкой, лимонами, медом. Они используются, как стимуляторы иммунитета, витаминные средства, лекарство от простудных заболеваний и кашля.

Как хранить?

Более правильно использовать выжимку алоэ сразу после приготовления. Если планируется сделать заготовку впрок, следует знать, как правильно хранить сок алоэ. Срок не должен превышать неделю. Выжимку следует поместить в стерильную посуду или герметичный контейнер, затем поставить в холодильник.

Есть мнение, что срезанные листья алоэ в процессе хранения во влажном прохладном месте повышают свою биоактивность, в них запускается синтез БАВ.

Противопоказания

Главным противопоказанием для любых продуктов и препаратов является индивидуальная непереносимость. Сок алоэ имеет и специфические противопоказания, т.к. обладает высокой биоактивностью и ярко выраженным слабительным эффектом.

ВАЖНО! При тонусе матки у беременных и, начиная с седьмого месяца беременности, применение сока алоэ запрещено из-за угрозы выкидыша.

Категорически противопоказан прием сока, а тем более сабура, пациентам со следующими аномалиями:

• склонность к кровотечениям, в т.ч. слишком обильным менструациям;
• геморрой;
• цистит;
• острые фазы болезней ЖКТ,
• обострение болезней сердечно-сосудистой системы;
• резкие скачки артериального давления.

Людям, имеющим хронические заболевания, особенно во время их обострения, применение рецептов с соком алоэ необходимо согласовывать с врачом.

Возможен ли вред от этого растения?

Высокий уровень БАВ в соке алоэ обусловливает его пользу и вред. Необходимо соблюдать осторожность при непонятных диагнозах, обострениях хронических патологий, заболеваниях ЦНС (эпилепсия, аномальная возбудимость), в период ожидания ребенка и кормления грудью.

При больших дозах сок может действовать как токсин и вызвать раздражение кишечника. сопровождающееся болями и неудержимым поносом (иногда с кровью). Его не следует принимать при трещинах и язвах в кишечнике.

Биологическая активность вещества ускоряет внутренние обменные процессы, поэтому может вызвать рост доброкачественных и злокачественных новообразований, особенно, если в выжимке растения присутствует кожица листьев. Алоин, содержащийся в ней, в больших количествах становится канцерогеном.

Для избегания проблем с дефекацией у грудничков, нужно проявлять осторожность кормящим женщинам. Кроме того, повышенные дозы биологически активных веществ в молоке нарушают формированию иммунной системы грудного ребенка.

ВНИМАНИЕ! Детям до 3 лет нельзя давать препараты внутрь с содержанием сока или экстракта алоэ.

Полезное видео

Сок алоэ способствует регенерации тканей, стимулирует защитные силы организма, обладает противовоспалительным и бактерицидным действиями: