Мяты перечной листья Биотест : инструкция по применению
Кусочки листьев различной формы, проходящие сквозь сито (5600). Цвет листьев от светло-зеленого до темно-зеленого или коричневато-зеленого. Запах сильный, ароматный.
Мяты перечной листья содержат 1-3 % эфирного масла, представленного преимущественно моноциклическими монотерпеноидами: L-ментолом (не менее 50 %), его стереоизомерами и сложными эфирами; олеаноловую и урсоловую кислоты, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, каротиноиды.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие средства для устранения тошноты.
Фармакологические свойства
Водные извлечения мяты перечной листьев оказывают спазмолитическое, желчегонное и слабое седативное действие, снижают тонус пищеводного сфинктера.
Показания к применению
Внутрь: симптоматическое лечение функциональных расстройств пищеварительного тракта (диспепсия, тошнота, метеоризм).
Способ применения и дозы
5 г (1,5 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают водой комнатной температуры 200 мл (1 стакан), закрывают крышкой, нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Внутрь взрослые принимают в теплом виде по 1/3-1/2 стакана, дети старше 4 лет − от 1 столовой ложки до 1/4 стакана 2-3 раза в день за 15 мин до еды.
Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.
Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции. Вследствие желудочно-пищеводного рефлюкса может усилиться изжога. У пациентов с холелитиазом лекарственное средство может вызвать желчную колику. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.
Противопоказания
Повышенная индивидуальная чувствительность к веществам, содержащимся в лекарственном средстве, а также к ментолу. Выраженная артериальная гипотензия, холелитиаз; беременность, период лактации, детский возраст до 4 лет.
Применение в период беременности и кормления грудью
В связи с отсутствием данных о безопасности прием лекарственного средства во время беременности и кормления грудью не рекомендован.
Применение у детей
Прием препаратов мяты перечной листьев детям до 4 лет не рекомендован в связи с отсутствием достаточных данных.
Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами
Исследования по оценке влияния на способность управлять автомобилем и работать с механизмами не проводились. В связи с возможным седативным эффектом во время лечения не рекомендовано управлять автомобилем и работать с механизмами.
Меры предосторожности
Пациентам с желудочно-пищеводным рефлюксом не рекомендован прием настоя мяты перечной листьев из-за возможного усиления изжоги.
Пациентам с желчнокаменной болезнью, другими заболеваниями печени и желчевыводящих путей перед приемом лекарственного средства необходимо обратиться к врачу. Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния необходимо обратиться к врачу.
Передозировка
При передозировке возможно усиление седативного эффекта, появление боли в области сердца, развитие бронхоспазма. В случае передозировки необходимо обратиться к врачу.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Условия и сроки хранения
Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С. Приготовленный настой при температуре от 8°С до15°С – не более 2 суток.
Срок годности
2 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
OLEOS МАСЛО ЭФИРНОЕ МЯТА ПЕРЕЧНАЯ 10МЛ
Эфирное масло мяты перечной восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, депрессию. В косметике используется в составе масляных смесей для ухода за увядающей, смешанной кожей, улучшения цвета лица, устранения жирного блеска. Освежает, «пробуждает» кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Придаёт коже упругость, бархатистость и нежность. Улучшает состояние жирных волос. Эфирное масло мяты перечной – великолепный дезодорирующий аромат для сауны и бани. Сочетается с: анисом, апельсином, бергамотом, корицей, можжевельником, розмарином, розой, эвкалиптом.
Информация о товаре
Характеристики
Состав
Описание
Эфирное масло мяты перечной получают из свежих листьев методом паровой дистилляции. Эфирное масло содержит органические соединения: ментол, лимонен, цинеол, пинен, менто-фуран, тимол, карвакрол, кариофилен и другие компоненты. Эфирное масло легкое, текучее, бесцветное. Аромат бодрящий, холодный, свежий, ментоловый.
Показания
Эфирное масло мяты перечной восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, депрессию. В косметике используется в составе масляных смесей для ухода за увядающей, смешанной кожей, улучшения цвета лица, устранения жирного блеска. Освежает, «пробуждает» кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна. Придаёт коже упругость, бархатистость и нежность. Улучшает состояние жирных волос. Эфирное масло мяты перечной – великолепный дезодорирующий аромат для сауны и бани.
Сочетается с: анисом, апельсином, бергамотом, корицей, можжевельником, розмарином, розой, эвкалиптом.
Противопоказания
Способ применения и дозы
1.Ароматизация воздуха. Аромалампу наполняют горячей водой, капают 5-7 капель эфирного масла в расчете на 20м2 площади. В нижнюю часть аромалампы помещают зажжённую свечу. Свеча нагревает воду. Не допускать кипения воды, время от времени необходимо добавлять воду. Длительность процедуры 15 – 30 минут.
2.Массаж. Эфирное масло (3-5 капли) смешать с 1-2 столовыми ложками любого растительного масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанести на кожу, затем массировать проблемные участки тела в течение нескольких минут до полного впитывания в кожу.
3.Ванна. В ванну с температурой воды 37 – 38°С добавить смесь эфирного масла (5-7 капель) с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Продолжительность процедуры 15 – 30 минут. После ванны, не ополаскиваясь вытереть тело полотенцем.
4.Сауна. Эфирные масла в смеси с водой (5-7 капель эфирного масла на 1 литр воды) распыляют в воздухе или брызгают на стены и пол, избегая попадания на нагревательные приборы.
5.Компресс. В 1 л воды комнатной температуры размешать 15 – 20 капель эфирного масла, после чего погрузить в эту воду х/б ткань, слегка отжать и наложить на больное место, накрыть компрессной бумагой, затем утепляющей тканью. Время процедуры от 30 минут до 2-х часов.
6.Масляные смеси для косметических процедур. В одну чайную ложку любого растительного масла (жожоба, персикового, оливкового) добавить 1-2 капли эфирного масло, тщательно перемешать.
Для ухода за кожей лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на кончики пальцев рук и втереть в кожу легкими массирующими движениями.
Для очищения кожи лица и шеи нанести несколько капель смеси масел на смоченный в теплой воде и отжатый тампон и протереть кожу.
7.Уход за волосами. Добавить 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку шампуня, бальзама или ополаскивателя. Для приготовления маски для волос добавить 3-5 капель эфирного масла на одну столовую ложку жирного масла (миндального или жожоба). Втереть эту смесь в кожу головы, затем обернуть волосы полотенцем и оставить на 2 часа. После проведения процедуры рекомендуется промыть волосы шампунем.
Особые условия
Внимание! Эфирные масла – высококонцентрированные фитоэссенции. В косметических целях следует применять только в смеси с растительными (базовыми) маслами.
Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.
1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо.2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица.
-Обязательно соблюдать рекомендуемые дозировки. Для детей и пожилых людей рекомендуемая доза, составляет 1/4 – 1/3 от дозы взрослого человека, указанной в инструкции.
-Избегать попадания эфирных масел в глаза. При попадании эфирного масла в глаза или на слизистые оболочки необходимо промыть их большим количеством воды.
Эфирное масло мяты -Свойства -Применение -Дозировки
Эфирное масло мяты широко известно. Оно используется в производстве лекарств, косметики, парфюмерии, ароматизаторов, саше и множества других полезных вещей. О полезных свойствах эфирного масла мяты, способах его применения и особенностях использования читайте в этой статье.
Эфирное масло мяты облагает свежим и тонизирующим ароматом с характерным холодком. Тонкий резковатый запах присущ обычной мяте и ее разновидностям, мяте перечной, японской и луговой. Они лишь слегка отличаются резкостью. Их свойства практически одинаковые, но чем выраженнее аромат ментола и камфоры, тем более интенсивным будет действие.
Эфирное масло мяты свойства
Эфирное масло мяты перечной свойства имеет многогранные. Научное подтверждение пока нашли только следующие.
Эфирное масло мяты, как и растение, обладает способностью успокаивать нервную систему и нормализовать пищеварение. Полезные свойства мяты использовали еще несколько тысяч лет назад для дезинфекции не только помещений, но и полости рта. С его помощью решали проблемы пищеварительного тракта и вдыхали при простудах.
При этом по данным другого исследования эфирное масло мяты не изменяет функции в здоровом организме. 11 Необходимо отметить, что масло все-таки имеет противопоказания, подробнее о которых ниже. Также оно имеет ряд других свойств.
Эфирное масло мяты в косметике
Польза эфирного масла мяты в косметологии и косметике используется благодаря его свойствам:
- избавлять от излишней жирности
- снижать воспаление
- убирать появившиеся прыщики и предотвращать появление новых
- сужать поры
- улучшает цвет лица
- тонизирует
- повышает упругость
- помогает против старения
- способствует разглаживанию морщинок
Оно способствует дезинфекции, предотвращает развитие угревой сыпи, используется в омолаживающей косметике. Его добавляют в косметику для проблемной кожи и возрастной, скрабы, маски и домашние средства. Подробнее про применение ниже.
Эфирное масло мяты свойства ароматерапия
Свежий и приятный аромат мяты способен успокаивать, но не лишать сил. Он взбодрит при нехватке сил и снимет напряжение после стрессовых ситуаций. Мятный аромат снимает неуверенность и тревогу, заряжает оптимизмом и энергией. Он раскрывает для общения и помогает налаживать деловые контакты. Усиливает интеллект, смелость, смекалку, обаяние и помогает разрешить самые сложные задачи.
Помогает настроиться на рабочий лад и повысить свою продуктивность. Восстановиться, взбодриться, избавляет от усталости, заторможенности и сонливости. Защищает от эмоционального истощения и нервозности.
Считается афродизиаком для мужчин.
Вышеописанные лечебные свойства возможно получить, вдыхая аромат из аромалампы или кулона.
Эфирное масло мяты сочетание
С чем сочетается эфирное масло мяты? Мандарин, нероли, иланг-иланг, бергамот, кедр, розовое дерево, имбирь, жасмин, лаванда, мускатный орех, кипарис, герань станут отличными комплиментами. Возможно понравится сочетание с гвоздикой, фенхелем, розмарином и др.
В любом сочетании мята будет верхней нотой, самой заметной и звонкой.
Магические свойства эфирного масла мяты
Эфирное масло мяты в эзотерике используется для восстановления и защиты. Оно способно восстановить целостность ауры, придать энергии и сил, подпитать эмоционально.
Считается ароматом обновления. Настраивает на процветание, любовь, жизнь, богатство, успех. Помогает начать новый виток, отстраниться от негатива. Раскрывает новые таланты.
- Стихии – Огонь, Воздух
- Планеты – Меркурий, Юпитер, Венера
- Знаки Зодиака – Овен. Козерог, Близнецы, Лев, Телец (особенно мужчинам)
Эфирное масло мяты противопоказания
Эфирное масло мяты не самый сильный аллерген, но все же стоит проявлять максимальную осторожность. Перед использованием обязательно сделайте тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество на платок или салфетку и периодически вдыхайте аромат. Это позволит понять, есть ли индивидуальная непереносимость. Если головокружения, головной боли, тошноты не появилось, риск аллергии минимален.
Если хотите использовать масло мяты в косметических целях, смешайте 2 капли с чайной ложечкой любого растительного масла. Нанесите небольшое количество на сгиб локтя и оцените реакцию через 40 минут. Если покраснения и зуда не возникло, можно использовать. Возможно легкое покалывание, это связано с ментолом. Эти ощущения должны пройти в течение пары минут.
- Детский возраст до 6 лет
- Не применять перед сном, т.к. возможна бессонница
- При вазомоторном рините
- Спазмы в бронхах
- Склонность к судорогам и эпилепсия
- Одновременный прием гомеопатических препаратов
Мятное масло нейтрализует полезное действие гомеопатических и фитолекарств. Даже если оно стоит рядом. Этому эфиру придется выделить отдельное место хранения.
Эфирное масло мяты при беременности
Не рекомендуется при беременности. У кормящих может вызывать снижение лактации. Иногда говорят о минимальной концентрации во время беременности. По возможности воздержитесь от его использования.
Мята эфирное масло применение
Эфирное масло мяты применение находит в различных областях. Его добавляют в капли от насморка, зубную пасту, тоники для лица, одеколоны и туалетную воду, мыло. Еще несколько способов,
как использовать эфирное масло мяты
- используют в бане и сауне – 6-7 капель добавить в воду и окатить стены и лавки
- ванна с эфирным маслом мяты – 4-6 капель, обязательно смешивают с солью, молоком, медом, пеной. Затем добавляют в воду.
- массаж – 5 капель на чайную ложку любого базового масла
- аромалампа – 3-6
- аромакулон – 1-3
- ингаляции – 1-2, обязательно закрывайте глаза, если дышите над паром
- от целлюлита – добавить в скраб до 7 капель и растирать проблемные зоны щеткой для антицеллюлитного массажа.
Эфирное масло мяты для волос
Эфирное масло перечной мяты для волос помогает восстановить структуру, вернуть блеск, избавиться от сеченых кончиков. Попадая на кожу, конечно, в разбавленном виде, оно ускоряет кровоток, усиливает питание, дает силы для роста. Как использовать?
- В чистом виде
- Добавлять в шампуни или кондиционеры
- Маски покупные и домашние
- Аромарасчесывание
В чистом виде его используют против сечености. Достаточно нанести 2-3 капли на кончики. Смывать нет необходимости. Оно способно заживить уже раздвоенные концы.
Эфирное масло мяты в шампунь
Добавляем по 2-3 капли на порцию. Этого достаточно для ощущения положительного воздействия. Эфир быстро проникает в структуру и оказывает свое действие. Он укрепляет и придает сил. Шампунь лучше выбирать с максимально натуральным составом.
Маски
Масло мяты для роста волос лучше всего использовать в масках. Например, 1-2 ст.л. репейного масла, по 1/2 ч.л. витаминов А и Е, 5-7 капель эфира. Распределяем на корни и длину, держим 45-60 минут, затем смываем обычным шампунем.
Аромарасчесывание
Простая процедура принесет море удовольствия. Нанесите 1-2 капли на гребень с редкими зубьями и начните расчесывать волосы с кончиков, постепенно поднимаясь выше. Аромарасчесывание вернет блеск, силу, сделает локоны послушными и ухоженными.
Эфирное масло мяты для лица
Для лица эфир мяты поможет против прыщиков и воспалений, уберет покраснения, улучшит цвет лица, поможет против морщин, сделает кожу эластичнее и более упругой. Как применять?
- В масках (см. рецепты ниже)
- Добавлять в косметику по 1-2 капли на порцию. Это усиливает действие любого крема, тоника, скраба, пенки или молочка.
от прыщиков
- голубая глина, эфир мяты
Разведите глину по инструкции на упаковке, добавьте 2-3 капли эфира. Нанесите на кожу, ставьте на 5-15 минут. Главное не дать маске застынуть. Как только начнет стягивать кожу, смывайте. Состав сужает поры, обладает антисептическим действием. Это помогает снизить вероятность появления прыщиков и поможет быстрее справиться с имеющимися.
от морщин
- 1 ст.л. овсяной муки, отвар ромашки, 2-3 капли мятного эфира
Залейте сухую ромашку 1/4 стакана кипятка, оставьте настаиваться. Когда остынет до комнатной температуры, смешайте с овсяной мукой и влейте эфирное масло. Хорошо размешайте и нанесите на кожу на 5-10 минут, после чего смойте водой.
Эфирное масло мяты для губ
Масло мяты применение находит и для губ. За счет стимуляции кровообращения оно может увеличивать их объем на непродолжительное время. Для этого добавьте пару капель в блеск для губ. Будьте аккуратны и не переусердствуйте. Смесь поможет и от вскочившей простуды.
Эфирное масло мяты для ног
Для ног эфир мяты обладает двумя полезными свойствами – ускоряет кровоток и дезинфицирует. Его наносят на ногтевую пластину в смеси с базовым маслом. Например, виноградной косточки или жожоба. Это помогает смягчить кутикулу и уменьшает расслаивание ноготков.
При грибковом поражении ногтей эфир наносят по капле на каждый поврежденный ноготок и кожу вокруг. Необходимо проделывать процедуру каждый день перед сном до вырастания полностью здорового ногтя.
Обратите внимание на свои ощущения, легкое покалывание должно пройти в течении пары минут. Если неприятные ощущения сохраняются дольше, смойте средство проточной водой и попробуйте эфирное масло чайного дерева.
от паразитов
Эфирное масло мяты перечной используют от мышей, тараканов, блох, мух. Исследования, о которых писалось выше, подтвердили репеллентное и инсектицидное действие. Но народные средства с маслом мяты были изобретены намного раньше.
От насекомых и мышей раскладывают ароматные саше, ватные диски или тряпочки с маслом. Их придется обновлять, когда аромат испарится. Масло разводят со спиртом – 10 мл на 50 мл воды и 30 капель эфира. И разбрызгивают в местах обитания или просто по полу.
Аромат мяты им не по вкусу, так же как и другим масел – лаванды, розмарина, гвоздики, чайного дерева, герани. Борясь с паразитами придется часто обновлять разложки, поэтому возможно запастись несколькими маслами, которые будут по вкусу Вам и получать наслаждение. Так и здоровье поправить можно!
Эфирное масло мяты внутрь
Внутрь эфир мяты принимают только после консультации с соответствующим специалистом, который поможет взвесить все риски конкретно для вашего случая и поможет избежать неприятностей. Эфирное масло способно серьезно изменить многие химические процессы в организме. Поэтому не стоит тестировать на своем здоровье. Достаточно вдыхать его аромат. Возможно также добавление сушеной мяты в чай. Но не в большом количестве. Такое употребление может иметь свои противопоказания. Берегите свое здоровье!
Эфирное масло мяты при простуде
Эфирное масло мяты от насморка и простуды используют в ингаляциях. Оно оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Его достаточно просто вдыхать или делать с ним ингаляции. Возможно также использование в спиртовых компрессах.
Отзывы
- А чем Вы ускоряете рост волос? Горчицей? Красным перцем? Никотинкой? А я МЯТОЙ! И использую не только для волос, а также для лица, для губ и в гели для душа. И почему же я его не купила раньше?! https://irecommend.ru/content/chem-vy-uskoryaete-rost-volos-gorchitsei-krasnym-pertsem-nikotinkoi-ya-myatoi-i-ispolzuyu-ne
- Не знаю, в чем секрет, но стоит добавить масло мяты в шампунь / бальзам – и жесткие волосы не узнать. https://irecommend.ru/content/ne-znayu-v-chem-sekret-no-stoit-dobavit-maslo-myaty-v-shampun-balzam-i-zhestkie-volosy-ne-uz
- Как избавиться от жирности волос раз и навсегда!Волосы растут как на дрожжах https://irecommend.ru/content/volosy-rastut-kak-na-drozhzhakh-pravda-ili-vymysel-vse-otvety-zdes
Сделать эфирное масло мяты?
Эфир из мяты в домашних условиях возможно сделать методом паровой дистилляции из наземной части растения. Потребуется самогонный аппарат и специальная емкость для приготовления эфирных масел. Сегодня самогонные аппараты легко найти в продаже.
Состав
Основной компонент эфирного масла мяты перечной – ментол. Его в составе до 50%. Остальные 50% – ментон, лимонен, гераниол, альфапинен, дипентен, метилацетат, дигидрокарвон, ментофуран, цинеол, фелландрен, цитраль, карвон и другие соединения.
Эфирное масло мяты Свойства Применение
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить об эфирном масле мяты. Эфирное масло мяты применяют при нервном переутомлении, головных болях, при тошноте, зубной боли, воспалении десен и пр. болезнях. Применяют масло мяты в косметологии, для лица и для волос. Широко применяют данное масло в производстве лекарственных препаратов (Валидол, Валокордин, капли и мази от насморка, сироп от кашля и пр.), а также в пищевой промышленности (конфеты, жевательные резинки, кондитерские изделия и пр.), для ароматизации средств по уходу за полостью рта (зубные пасты, ополаскиватели для ротовой полости). Вообщем мята уникальное растение, применяют мяту и мятное масло довольно широко.
Более подробно, о мяте, полезный свойствах, применение, противопоказаниях, можно узнать из статьи на блоге «Мята перечная, полезные свойства«.
Мятное масло получают методом паровой перегонки свежих мятных листочков. Содержит мятное масло около 30 компонентов терпеноидного строения не считая микроэлементов. Прекрасно сочетается с цитрусовыми маслами, грани, лаванды, майорана, нероли, эвкалипта, сосны.
Хранят масло мяты при комнатной температуре, в недоступном месте для детей. Обычно качественное мятное масло продается в бутылках из темного стекла. Храниться открытое масло около гола, только у цитрусовых срок хранения в открытом виде составляет всего пол года.
Эфирное масло мяты. Свойства.
Давайте более подробно остановимся на свойствах мятного масла, а также сферах его применения. Мятное масло пользуется не большой популярностью, как другие эфирные масла. Наверное все можно объяснить доступностью данного растения. Но тем не менее, масло обладает полезными и лечебными свойствами.
- Масло мяты обладает противовоспалительным свойством.
- Присущи мятному маслу спазмолитическое и болеутоляющее свойство.
- Масло мяты прекрасный антисептик, обладает антисептическими свойствами.
- Потогонное и жаропонижающее свойство.
- Плюс ко всему мятному маслу присуще рассасывающее свойство, а также желчегонное, мочегонное.
- Ну и конечно же нельзя не отметить освежающее свойство мятного масла.
- Мятное масло обладает бактерицидным и противовирусным действием.
Аромат мяты положительно влияет на нервную систему, снимает стресс, восстанавливает силы. А еще запах мяты повышает доверии, убирает скованность и напряжение.
Масло мяты. Применение.
Применяют масло мяты при простудных заболеваниях, масло способно снизить температуру тела. При потере голоса мята оказывает смягчающий эффект. При простуде я обычно капаю мятное масло в аромалампу, но больше всего при вирусных и простудных заболеваниях эффективно масло чайного дерева. Подробную информацию, о моем любимом масле, можно прочитать в статье «Эфирное масло чайного дерева«.
Мятное масло улучшает мозговое кровообращение и действует как спазмолитическое средство. Справляется эфирное масло мяты с головной болью. При страхе, неврозности, беспокойстве достаточно капнуть каплю масла на носовой платочек. Медленно и спокойно вдыхать аромат масла мяты.
Устраняет масло мяты неприятный запах изо рта, дезинфицирует ротовую полость. При зубной боли масло мяты устраняет зубную боль. Применяют масло мяты при воспалении десен.
При тошноте, масло мяты просто спасение. Не даром же мятную карамельку рекомендуют при тошноте. При тошноте рекомендуется также вдыхать мятное масло.
При кашле, простуде, вирусных заболеваниях, масло мяты применяют в качестве ингаляций, ванны, компресса.
Дозировка эфирного масла мяты.
для массажа нужно не более 6 капель на 10 мл масла – основы;
для компрессов нужно 4-6 капель;
для теплых ингаляций берут 1-2 капли, а сама длительность процедуры должно составлять 5 минут;
в аромалампы капают 3-6 капель;
для обогащения шампуней, масок, тоников, кремов берут 1-2 капли на 10 грамм масла – основы;
в аромамедальон капают 2-3 капли;
для принятия ванны берутся до 6 капель эфирного масла мяты;
для внутреннего употребления два-три раза в день можно съесть варенья или мёда в одной каплей эфирного масла мяты, при этом запить чаем. Соком или кефиром;
при изжоге принимают 2 капли эфирного масла мяты на половину чайной ложки кефира, запивая водой.
Но, кроме положительных сторон мятного масла, есть и отрицательные. У масла мяты есть противопоказания, с которыми вам нужно ознакомиться перед применением данного масла.
Масло мяты. Противопоказания.
Не рекомендуется применение данного масла при беременности и во время кормления грудью. Детям до семи лет масло мяты противопоказано.
Масло мяты может вызвать аллергию, так что будьте осторожны с данным маслом. Ну и при индивидуальной непереносимости ментола или мяты, масло мяты применять нельзя.
Масло мяты не стоит применять на протяжении слишком долгого периода, несмотря на то, что мятному маслу приписывают успокаивающие свойства, масло мяты может вызвать бессонницу, особенно если его применять на ночь.
Масло мяты применять в чистом виде нельзя, его нужно смешивать с базовым маслом. Мятное масло считается женским маслом. Многие женщины применяют масло мяты в уходе за волосами и лицом. Более подробно, о применении мятного масла для волос, можно узнать из статьи «Мята для волос«.
Масло мяты применяют для отпугивания насекомых, так как некоторые насекомые не выносят запах масла мяты. С помощью мятного масла можно избавиться от муравьев и грызунов.
Мятное масло: свойства и применение
Уникальные свойства мяты известны уже много веков. В Древнем Риме листочки мяты зашивали в подушку, так как верили, что они помогают уснуть, а при помощи мятного настоя отбеливали зубы. В восточной и западной медицине мяту рассматривают как эффективное антибактериальное средство. Также описаны ее спазмолитические свойства, способность нормализовать пищеварение. Все это относится и к эфирному мятному маслу.
Эфирное мятное масло представляет собой смесь азулена, левоментола, флавоноидов и других веществ. Именно благодаря левоментолу оно получило характерный освежающий аромат. Кроме того, это вещество обладает обезболивающим и спазмолитическим эффектом.
Как используют мятное масло?
Ароматерапия (вдыхание паров эфирных масел)
- Профилактика и лечение простуды.
Мятное масло обладает противовирусными свойствами: оно уничтожает вирусы, дезинфицирует воздух. При вдыхании воздуха с парами мятного масла обеззараживаются дыхательные пути, повышается местный иммунитет слизистой носа, уменьшается ее отек. Именно поэтому многие препараты от насморка содержат масло мяты. Так, оно вместе с левоментолом входит в состав пластыря-ингалятора Дыши ® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Пластырь наклеивают на одежду в районе грудной клетки. Эфирные масла, которыми пропитан пластырь, испаряются с его поверхности, попадают в дыхательные пути и облегчают дыхание.
Около 50–70% мятного масла приходится на ментол. Это вещество оказывает на мышцы расслабляющее действие, помогает успокоиться, снимает тревожность.
- Устранение головной боли, облегчение состояния при укачивании.
Мятное масло уменьшает спазмы в сосудах головного мозга, поэтому оно справляется с головной болью, помогает при обмороках, головокружениях, укачивании. Если вас укачивает в транспорте, можно нанести пару капель на салфетку и держать ее рядом с собой во время поездки. При головной боли часто используют аромалампы, аромамедальоны.
Наружное применение
Наружное применение мятного эфирного масла целесообразно в различных ситуациях:
- Ушибы, невралгия, варикозное расширение вен.
Эфирное масло мяты активирует кровообращение, способствует быстрому рассасыванию гематом, укрепляет стенки сосудов. Чаще всего делают компрессы, но учтите, что мятное масло нужно обязательно разбавить базовым – например, подсолнечным или оливковым.
Массаж с применением мятного масла или крема, в состав которого оно входит, можно сделать при уставших ногах или ощущении тяжести в них (например, после долгой ходьбы).
Обезболивающие и спазмолитические свойства мятного масла позволяют использовать его для снятия боли при невралгии, ревматизме. Для этого пару капель добавляют в базовое масло и втирают в больное место.
Гели и кремы с маслом мяты оказывают согревающее действие, улучшают кровообращение в месте нанесения, в результате восстанавливают работу иммунной системы.
Эфирное масло мяты применяют и при кашле. Оно расслабляет мышцы, которые связаны с трахеей и бронхами, облегчает отхождение мокроты. Поэтому применение средств с мятным маслом оправданно при остаточном кашле после простуды.
Мятное масло часто включают в состав кремов для тела, лица, а также тоников, пенок, лосьонов. За счет антибактериального действия оно уменьшает воспаление, защищает от дальнейших проблем с кожей. Благодаря левоментолу улучшается кровообращение в подкожном слое, кожа быстрее восстанавливается.
Тусклые, безжизненные волосы, перхоть – все эти проблемы поможет решить мятное масло. Оно особенно полезно для ухода за жирными волосами.
Применение внутрь
Учтите, что в целях безопасности не любое мятное масло разрешено принимать внутрь: если на флаконе есть пометка «косметическое», то оно подходит только для наружного применения.
Внутрь эфирное масло мяты принимают с разными целями:
Например, чай с добавлением мятного масла – популярное у женщин средство для облегчения болезненных менструаций.
- Расширить сосуды, облегчить состояние при боли в сердце.
Мятное масло часто содержится в составе капель, которые назначают при сердечных заболеваниях.
- Обеззаразить ротовую полость, уменьшить боль и першение в горле.
Эфирное масло мяты дезинфицирует носоглотку, увлажняет и смягчает слизистые. Содержится, например, в пастилках Дыши ® с медом и ромашкой (подробнее узнать о продукте можно здесь).
Масло перечной мяты — для СРК и многого другого
Было доказано, что масло мяты перечной в капсулах с кишечнорастворимым покрытием является весьма полезным при нарушении желудочно-кишечной функции у лиц, страдающих от синдрома раздраженного кишечника (СРК) — общего функционального расстройства толстой кишки, которое характеризуется комбинацией следующих симптомов: (1) боль в животе, (2) изменение функции кишечника, запор или диарея, (3) гиперсекреция толстокишечной слизи, (4) диспептические симптомы (метеоризм, тошнота, отсутствие аппетита) и (5) различные степени тревоги или депрессии.
В нескольких двойных слепых исследованиях было продемонстрировано, что масло мяты перечной в капсулах с кишечнорастворимым покрытием (ECPO) эффективно устраняет все симптомы СРК примерно в 70–85% случаев в течение периода от двух до четырех недель. В последнем исследовании 42 детям в возрасте 8–10 лет с СРК давали ECPO или плацебо в течение 2 недель. Использовалась дозировка, равная одной капсуле три раза в день детям весом 30–45 кг и две капсулы три раза в день детям весом более 45 кг. Через 2 недели 76% пациентов из группы ECPO сообщили о значительных улучшениях по сравнению с всего 19% в группе плацебо.
Одной из главных особенностей СРК является гиперсокращение (чрезмерное сжатие) гладкой мускулатуры кишечника. Масло мяты перечной ингибирует гиперсокращение гладких мышц кишечника. Благодаря этому оно полезно при синдроме раздраженного кишечника, а также спазме пищевода и кишечных коликах.
Полезные свойства масла мяты перечной для здоровья
Помимо положительного влияния при СРК, масло мяты перечной в капсулах с кишечнорастворимым покрытием полезно при неязвенной диспепсии, желудочно-пищеводном рефлюксе, разрастании в кишечнике Candida Albicans (распространенные дрожжевые грибы, которые во многих случаях вызывают СРК) и Helicobacter Pylori (бактерии, связанные с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки), а также при возникновении желчных камней.
Масло перечной мяты с тминным маслом
В нескольких клинических исследованиях использовалось сочетание масла перечной мяты и тминного масла. Результаты этих исследований показывают, что данная комбинация дает лучшие результаты при лечении СРК, чем только мятное масло. Недавние исследования также продемонстрировали, что сочетание масла перечной мяты и тминного масла весьма полезно для улучшения состояния при неязвенной диспепсии (НЯД). К симптомам НЯД относится изжога, а также затруднения при глотании, чувство давления или тяжести после еды, ощущение вздутия живота после еды, боли в желудке или животе и судороги, а также все симптомы СРК. Примерно три из десяти пациентов с НЯД также отвечают критериям СРК.
В одном двойном слепом исследовании 120 пациентов с НЯД получали либо масло перечной мяты и масло тминного семени или цизаприд (пропульсид) в течение 4 недель. Среднее снижение боли в баллах было сопоставимо в обеих группах (4,62 для ECPO; 4,6 для цизаприда). Другие симптомы НЯД также улучшились аналогичным образом. Положительные результаты также показали пациенты, у которых были обнаружены Helicobacter Pylori.
Значение этого исследования ОГРОМНО. В то время как масло перечной мяты и масло тминного семени в капсулах с кишечнорастворимым покрытием оказалось в высокой степени безопасным при рекомендуемых уровнях, пропульсид вызвал опасные для жизни проблемы с сердечным ритмом. По сведениям Управления по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США, по крайней мере 111 человек погибли в результате использования пропульсида и почти у 400 развились аномалии сердца. После этого пропульсид был отозван с рынка.
Как масло перечной мяты с кишечнорастворимым покрытием помогает от камней в желчном пузыре?
Несколько исследований показали, что сочетание эфирных масел может помочь растворить камни в желчном пузыре. Такой подход к удалению камней в желчном пузыре эффективен не во всех случаях, но он является возможной эффективной альтернативой хирургии. Основными компонентами формулы, использованной в этих исследованиях, были ментол и карвон, которые соответственно являются основными компонентами масла мяты перечной и тминного масла.
Рекомендации по дозировке
Типичная рекомендуемая дозировка капсул масла мяты перечной с кишечнорастворимым покрытием, которые содержат 0,2 мл действующего вещества на капсулу, — это одна–две капсулы два раза в день между приемами пищи.
Автор статьи – главный научный консультант iHerb доктор Майкл Мюррей. Вот уже более трех десятилетий доктор Мюррей является авторитетным экспертом и автором публикаций в области питания, пищевых добавок и натуральных продуктов. Он написал более 30 книг, включая бестселлер Encyclopedia of Natural Medicine («Энциклопедия натуральной медицины»), который выдержал уже пять изданий и используется более 100 000 специалистов в области медицины по всему миру. Более подробно о докторе Мюррее – на DoctorMurray.com или на его странице на iHerb.
Загрузка...