Лучшие средства для ускорения роста волос

Лучшие шампуни для роста волос 2022

«Как быстро отрастить волосы», — этот вопрос в Интернете задают 18 тысяч раз в месяц. Для сравнения, столько же людей интересуется покупкой нового телефона с символом яблока в Москве. С проблемой роста волос сталкивается множество женщин и мужчин. КП собрала десятку лучших шампуней, советы по ускорению роста и мнение врача в одной статье

В каких случаях шампунь для роста волос необходим?

• После перенесенного стресса – жизненные ситуации разные, роды в том числе влияют на шевелюру; волосы редеют, становятся тусклыми и ломкими.

• После неудачной стрижки – когда хочется забыть о бьюти-эксперименте как можно скорее.

• При склонности к тонким волосам.

Рейтинг топ-10 по версии КП

Способен ли бюджетный белорусский шампунь ускорить рост волос? Да, как показывает практика (и отзывы покупателей). В составе этого средства есть гидролаты крапивы, женьшеня и шалфея. Они оказывают влияние на волосяные луковицы, “пробуждая” и заставляя функционировать. В итоге волосы растут быстрее. Для максимального эффекта (и чтобы защитить от пересушивания), используйте средство в паре с бальзамом этой марки.

Шампуня много – 400 мл в бутылочке. Особая форма предотвращает выскальзывание из рук. Крышка хорошо защелкивается, шампунь не прольется в дорожной сумке. Многие делятся опытом ежедневного применения – кожа головы не выглядит “замытой”, необходимый баланс сохраняется. Подходит для всех типов волос.

Плюсы: недорогая цена; жгучие растения в составе; хорошо промывает кожу, не нарушая гидролипидный баланс; подходит для ежедневного мытья; большой объем; герметичная крышка.

Минусы: слабый эффект роста.

Корейцы решили сосредоточиться на органике, хотя без сульфатов и парабенов не обошлось. Этот шампунь предназначен для активации роста волос – в составе белок, экстракты крапивы и шалфея. Производитель рекомендует наносить на всю длину, но с учетом SLS мы бы советовали мыть только кожу головы. За питание пусть отвечает бальзам.

Бутылочка на выбор – 250 или 400 мл. Очень удобно взять на пробу и, если понравится, продолжить с большим объемом. Крышка двойного действия, можно открутить или отщелкнуть. Судя по составу, запах должен быть травянистым. Это нравится не всем, так что будьте готовы перед покупкой. Цена на удивление выгодная – обычно азиатская косметика стоит в 3-4 раза дороже.

Плюсы: выгодная цена; действенные травяные экстракты в составе; объем бутылочки на выбор; крышка открывается 2-мя способами.

Минусы: парабены и сульфаты в составе.

Мы привыкли, что швейцарская косметика стоит дорого. В случае с этим шампунем ждет приятное удивление: выгодная цена при хорошем качестве. Хинин – полезнейший белок, от него напрямую зависит рост волос. Витамины группы B проникают глубоко в эпидермис, обеспечивая питание. Пантенол снимает раздражение, если оно было. Так волосы не только быстрее растут, но и становятся густыми.

Начать можно со 100 мл – производитель дает уникальную возможность попробовать шампунь как тестер. Максимальный объем 762 мл, такого хватит надолго. В отзывах покупатели хвалят Клоран за блестящие волосы, укрепление корней и качественное промывание. Хоть и сетуют на большой расход (текстура слишком водянистая). Из-за сочетания трав запах специфический; кто-то сравнил с “мужской пеной для бритья”.

Плюсы: выгодная цена; полезнейшие белки, витамины и пантенол в составе; отличный рост, сами волосы шелковистые по всей длине; объем бутылочки на выбор.

Минусы: сульфаты в составе; не экономичный расход; специфический запах.

Органический шампунь на мягких ПАВах – OZ! OrganicZone предлагает свое средство для роста волос. И, надо отдать должное, добивается своего: за счет экстрактов красного перца и имбиря волосяные луковицы стимулируются, начинается активный рост. Помимо них, в составе есть гидролаты растений, водоросли и витамины A, C, E. Аккуратнее с ретинолом! Во время беременности он может оказывать влияние на ребенка; посоветуйтесь с врачом перед покупкой. Даже такая незначительная концентрация вещества, как в шампуне, может сказаться.

Средство в бутылочке с оригинальной упаковкой. Крышку предохраняет оберточная бумага с суровой нитью. Бутылочка 250 мл прозрачная, можно увидеть – сколько осталось шампуня до конца. Но такого объема не хватит надолго, будьте к этому готовы. Запах цитрусовых универсален; подходит для женщин и мужчин.

Плюсы: 100% натуральный состав; экстракты жгучих растений для активации волосяных луковиц; оригинальная упаковка; в прозрачной бутылке всегда видно остатки шампуня.

Минусы: не всем подходит ретинол в составе; малый объем бутылочки.

Этот шампунь рекомендуют трихологи! Российский бренд Селенцин предлагает особое средство от выпадения волос – и роста новых, здоровых. Уже после первого применения доказан эффект. В составе коллаген – белок, отвечающий за структуру волоса; он придает прочность и блеск. Ментоловое масло и кофеин воздействуют на луковицы волос. Чтобы закрепить эффект, рекомендуется использовать в паре с бальзамом серии, делать маски. Если появилось раздражение, обязательно сообщите об этом лечащему врачу. Пахнет это средство специфически, хотя некоторым нравится сочетание кофе и мяты.

У шампуня маленький объем – всего 200 мл. Но он рассчитан на курс процедур, так что должно хватить. В отзывах покупатели говорят о реальном лечебном эффекте. Спустя 1-2 месяца волос становится объективно больше, они крепкие и густые. Еще легче расчесываются – за это стоит благодарить масляную добавку.

Плюсы: мощный состав в виде белка, кофеина и ментола; заметный эффект после применения – волосы густые и легко расчесываются.

Минусы: малый объем бутылочки; возможна аллергическая реакция.

Этот шампунь – настоящая “аптечка” для редких и ломких волос! В составе огромное количество витаминов (A, B, C, D, E) и масло авокадо для шелковистости. Вместе они укрепляют волосы по всей длине, стимулируют рост и даже предотвращают выпадение. Глицерин удерживает влагу, пантенол заживляет – хорошая находка для осенне-зимнего сезона с жарким отоплением! Мягкая моющая формула не нарушает действие сальных желез. Указан уровень pH: 7 относят к нейтральным составам; подходит для окрашенных волос.

Шампунь в бутылочке. Увы, крышку придется откручивать – это не всем нравится во время мытья. Покупатели предупреждают в отзывах: мгновенного эффекта не будет. Но после 2-3 месяцев использования результат заметен. Благодаря жидкой текстуре экономичный расход бутылочки 250 мл. Приятный травяной запах.

Плюсы: много витаминов в составе; подходит для окрашенных волос; накопительный эффект – волосы гуще и шелковистые, легче расчесываются. Приятный травяной запах.

Минусы: неудобная крышка; ретинол подходит не всем.

Восточные женщины знают толк в роскошных волосах; нам предлагается арабский шампунь Adarisa, усиливающий рост. У него экзотический состав: масло оливы смешано с животным мускусом, тмином, розовым перцем и крапивой. Пахнет шампунь специфически, зато делает волосы мягкими, шелковистыми. А главное – густыми! Экстракты жгучих растений “будят” волосяные луковицы. Мягкая моющая формула на основе мыльного корня вымывает грязь, не затрагивая гидролипидный баланс.

У шампуня оригинальная упаковка – черная бутылочка с желтыми вензелями смотрится броско, сразу напоминает о восточных сказках. Увы, объема мало – 100 или 250 мл на выбор не хватит даже на 3 месяца использования. Но запах выдерживают немногие; так что в сочетании с привычным уходом можно растянуть расход.

Плюсы: множество полезных ингредиентов в составе; мягкая моющая формула; волосы мягкие и шелковистые после мытья; подходит для восстановления поврежденных волос; оригинальная упаковка; объем бутылочки на выбор.

Минусы: малый объем при высокой цене; резкий запах.

Итальянский шампунь не только активизирует рост волос, но и вкусно пахнет – во многом благодаря экстрактам лаванды, ромашки, мяты, а также маслу чайного дерева. Но главное это пантенол и глицерин. Они успокаивают кожу головы, заживляют и удерживают влагу. При таких условиях волосы растут очень активно. Мягкие ПАВы “довершают картину” – при таком составе сальные железы действуют нормально.

Бутылочки на выбор – 250 или 1000 мл. Марку Giovanni знают и любят в профессиональных салонах; второй вариант объема для них. Можно приобрести средство с дозатором в комплекте, им удобнее пользоваться. Для максимального эффекта шампунь рекомендуется в паре с бальзамом. При мытье средство будет слабо пениться – сказывается отсутствие сульфатов. Это, наоборот, хорошо – не пугайтесь эффекта.

Плюсы: множество натуральных компонентов в составе; заметный рост волос; мягкая моющая формула; объем бутылочки на выбор; можно купить дозатор; приятный запах.

Минусы: не всех устраивает цена.

Японцам тоже не чужда проблема роста волос; более того, из-за высокого стресса на работе, частого компьютерного излучения они страдают от выпадения волос. Этот шампунь предлагает решить проблему с помощью натуральных экстрактов зеленого чая, женьшеня и ромашки. Кроме того, глицерин задерживает влагу на клеточном уровне – так луковицы получают необходимое для нормального роста.

Средства в бутылочке много, 550 мл хватит на 3-4 месяца нечастого использования. В составе есть парабены, поэтому мы не рекомендуем шампунь на каждый день – чтобы не нарушить гидролипидный барьер. Бутылочкой с дозатором очень удобно пользоваться. Наши покупательницы отмечают реальный эффект и приятный запах – хотя и сетуют на цену. При жесткой воде обязательно пользуйтесь бальзамом, чтобы не допустить пересушивания!

Плюсы: экстракты растений укрепляют луковицы волос; объема хватает надолго; удобный дозатор в комплекте; нейтральная парфюмерная отдушка.

Минусы: высокая цена; парабены в составе.

Американский шампунь DS Laboratories относится к профессиональной линейке средств; он предотвращает выпадение волос, укрепляет уже имеющиеся и стимулирует рост новых. В этом ему “помогают” аминокислоты и кофеин. В составе нет сульфатов, так что гидролипидный барьер не повредится от частого мытья. Для максимального результата производитель советует брать в паре с бальзамом этой же серии.

Объема 205 мл маловато, но средство относится к лечебным – так что при использовании курсом процедур (1 капля за 1 мытье) расход будет небольшим. В отзывах покупатели отмечают реальный эффект. При этом советуют брать средство по цвету волос: в шампуне для блондинок есть небольшой пигмент, это отразится на темных волосах. У бутылочки очень герметичная крышка-кнопка, которая даже в горизонтальном положении не протекает.

Плюсы: сильно заметный эффект уже на 3-е применение; мягкая моющая формула; небольшой расход; герметичная упаковка.

Минусы: высокая цена; сильно сушит волосы, необходимо докупать бальзам отдельно.

Во-первых, следить за питанием. В нем должно быть достаточное количество белков, необходимых для роста ногтей и волос. Не помешают витамины: B и E. Насчет ретинола (витамин А) лучше спросить специалиста. Во время беременности эту добавку часто запрещают, т.к. она влияет на будущего малыша.

Во-вторых, прекратить нервничать и курить. Во время стресса выделяется адреналин и кортизол, ускоряющие старение. Цикл жизни каждого волоса – всего 2-3 года, зачем вмешиваться в него? То же самое с курением. Казалось бы, никотиновая кислота в микродозах полезна организму (мы дажем советуем витамин B выше!) Но, помимо него, в сигарете содержится множество смол. Они оседают на волосах и уменьшают доступ кислорода. В итоге шевелюра тусклая и ломкая, луковицы “засыпают” надолго.

В-третьих, подобрать комплексный уход. Если хочется отрастить волосы быстрее, нужно “будить” эти самые луковицы волос. Кто-то действует мягко, используя питание (протеины пшеницы и масла). Кто-то действует кардинально – экстрактами горчицы и красного перца. Со вторым вариантом будьте аккуратнее: если кожа головы чувствительная, может возникнуть перхоть. Тогда к проблеме коротких, редких волос добавится еще одна. Мы рекомендуем советоваться со стилистом или парикмахером. И, конечно, начать уход с правильно подобранного шампуня!

Выбор трихологов: 10 средств для роста волос, которые реально работают

Т рихологи Ольга Лисицина, Анна Порткова, Алена Панова и Тамара Беричикидзе рассказали, какие средства помогут простимулировать фолликулы, восстановить волосы по длине и ускорить рост.

Препарат «Фоллицель»

Ко мне очень часто обращаются пациенты с выпадением волос разной степени тяжести. Это могут быть как мужчины, так и женщины, которые страдают от этой проблемы после беременности и в период грудного вскармливания. Стресс и затяжные болезни тоже распространенные причины выпадения волос. Для домашней терапии назначаю «Фоллицель». Это препарат с мезотерапевтическим эффектом, предназначенный для наружного применения. В его состав входят: цитокины, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты и витамины, пептиды. Фоллицель «продлевает жизнь» клеткам фолликулов, предупреждая преждевременную потерю волос и создавая основу для роста новых. Этот препарат показан абсолютно всем, вне зависимости от причины выпадения, – даже при беременности и лактации его можно использовать. Также препарат великолепно работает при андрогенетической алопеции. Препарат применяется ежедневно по линиям пробора. Он отлично работает в паре с мезотерапией, плазмотерапией, озонотерапией. Срок использования – не менее 3-4-х месяцев.

Кофейный тоник для стимуляции роста волос Caffeine Hair Tonic, O’ Right

Борьба с выпадением и стимуляция роста волос – дело не одного месяца. На это может уйти от полугода регулярной комплексной терапии, которая подбирается индивидуально. Есть много разных типов облысения. Чаще всего речь идет о временном процессе – фолликулы не впадают в спячку, не погибают, а продолжают функционировать после выпадения волоса. Этот процесс достаточно легко остановить с помощью наружных средств. Caffeine Hair Tonic снабжает корни питательными веществами и стимулирует обменные процессы. Волосы начинают расти быстрее, выпадение со временем прекращается. Средство на 95% состоит из органических веществ. Среди ингредиентов кофеин, известный антиоксидантными, противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами. Я сама пользовалась этим тоником. Через год состояние волос стало значительно лучше. 8 шапуней, борящихся с выпадением, смотрите тут .

Средство для роста волос Dercos Neogenic, Vichy

Dercos Neogenic – это 30 ампул: по одной на каждый день. Лечение занимает 4-6 месяцев, значит вам понадобится 6 упаковок. Но дело того стоит. Средство неоднократно тестировали трихологи и доказали его эффективность. В составе есть запатентованная молекула стемоксидин, воздействующая на «спящие» волосяные фолликулы. В комплекте массажный аппликатор, которым нужно наносить средство на сухие или влажные волосы.

Активатор фолликул Scalp To Hair Follicle Energiser

Еще одно натуральное средство, показывающее хорошие результаты при регулярном использовании. В состав сыворотки входит никотиновая кислота и аминексил, укрепляющие волосы и стимулирующие рост. Ниацин (никотиновая кислота) «панацея» в борьбе с выпадением, обусловленным внешними, а не внутренними факторами. Scalp To Hair Follicle Energiser обеспечивает приток крови к коже головы, пробуждает фолликулы и продлевает их жизненный цикл. Есть в составе еще один интересный ингредиент – коэнзим Q10, стимулирующий выработку кератина и придающий блеск. Наносится активатор два раза в день: утром и вечером. Средство показывает хорошие результаты при локальном выпадении волос.

Активный лосьон для стимуляции роста волос Time to Grow

Этому средству поют хвалебные оды многие бьюти-блогеры, и совершенно заслуженно. Оно было разработано при участии АНО Международного Научно-Практического Центра «Трихология». Средство останавливает выпадение, стимулирует рост, повышает синтез белка, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Применяется как отдельно, так и в комплексном лечении, курсом от трех месяцев.

Препарат изготовлен на основе сфинголипидов – структурных составляющих клеточных оболочек и ядер. Это естественные иммуномодуляторы, регулирующие рост и развитие клеток. Time to Grow назначают для профилактики и лечения выпадения волос. О том, почему не растут волосы, читайте здесь .

Лосьон-стимулятор Opium Lotion, DSD

«Опиум» –линейка средств с высоким содержанием плацентарного экстракта. Это один из лучших стимуляторов роста волос. Среди ингредиентов есть никотиновая кислота и кофеин, оказывающие стимулирующее воздействие, экстракт карликовой пальмы – незаменимый компонент при андрогенной алопеции, экстракт мака, благодаря которому линейка получила свое название. Подбором ингредиентов в нужной концентрации специалисты компании занимались несколько лет. Лосьон реализуется в удобных ампулах (в упаковке – 10 шт). Одной хватает примерно на два применения. Средство рассчитано на 30 дней. При необходимости курс можно продолжить.

Мусс-пилинг для кожи головы Full Forcе, Ollin

Если вы возьмете за правило пользоваться пилингом для кожи головы раз в неделю, первые результаты увидите уже через месяц: рост волос ускорится.

Все, кто пробовал мусс-пилинг от Ollin, говорят, что кожа после него будто начинает дышать. Он устраняет избытки себума, остатки стайлинов и тяжелые металлы, с которыми обычные шампуни справляются не до конца. Если воспользоваться пилингом перед маской, эффект от нее усилится – полезные ингредиенты усвоятся лучше. У мусса нейтральный pH – не раздражает кожу головы. Основные действующие ингредиенты: экстракт алоэ, климбазол и провитамин В5. В составе нет химических раздражающих веществ, сульфатов, парабенов – пилинг полностью натуральный.

Ламинирование волос Hair Company

Невозможно отрастить волосы, проигнорировав уход по длине. Секущиеся концы, как стрелка на колготах, занимают все больше площади, разрушая стержень. Ламинирование позволяет избежать ломкости, заполняя пустое пространство между чешуйками. Набор Hair Company состоит из трех флаконов: горячей, холодной фазы и маски. Под воздействием первой кутикула волоса раскрывается, второй – пустоты заполняются кератином. Фруктовые кислоты придают блеск, мирастаты – смягчают. Завершающий этап процедуры – восстанавливающая маска. Она идеальна для обесцвеченных и сильно поврежденных волос. Маска с текстурой легкого крема разглаживает и создает невидимую пленку, защищающую от агрессивного воздействия окружающей среды.

Маска № 4.3 Divination Simone DeLuxe Keratin Treatment Mask, Dixidox De Luxe

Это средство двойного действия, которое одновременно стимулирует рост волос и улучшает их структуру. За счет высокой концентрации кератина и лецитина восстанавливает поврежденные пряди. В составе: экстракт дрожжей, кайенского перца, кофеин, фосфорная кислота и много других полезных ингредиентов. Маску можно оставлять на ночь, нанеся по всей длине – получите эффект кератинового восстановления.

Сыворотка № 4.5 Keratin Treatment Serum, Dixidox De Luxe

Не могла не сказать об этом средстве, которое работает как маска. За счет высокой концентрации экстракта зеленого чая лосьон стимулирует активность клеток волосяного сосочка. Изофлавоны сои (увлажняющие фитоэстрогены) и витаминно-минеральный комплекс продлевают фазу роста волос. «Летучие» силиконы (безвредные и эффективные компоненты) делают волосы блестящими, мягкими и объемными, при этом не накапливаются в структуре. Кератин быстро восстанавливает поврежденные волосы. Аденозин, содержащийся в наносомах, стимулирует синтез ДНК и увлажняет пряди.

Если на коже головы есть воспаления, сыворотка также подойдет! Она снимает зуд, оказывает противовоспалительный эффект, работает как антиоксидант.

Нанесите небольшое количество средства на сухие или влажные волосы, расчешите их. Не смывайте сыворотку.

Сравнение средств для роста волос

Миноксидил увеличивает количество волос в среднем на 11%-13% за 9-12 мес. В качестве промежуточного результата миноксидил показывает увеличение волос на 15% через 6 мес. использования, но затем количество волос уменьшается, даже при непрерывном использовании Миноксидила в максимальной концентрации 2 раза в день. В итоге через год количество волос увеличится всего на 11% и это предел, дальнейшее применение Миноксидила лишь сохранит этот результат. При отказе от использования Миноксидила происходит резкий эффект отмены – выросшие волосы выпадают и состояние волос возвращается на исходный уровень.

Данные по эффективности Миноксидила взяты из клинических исследований, проведенных крупнейшими американскими фармкомпаниями Johnson & Johnson и Allergan

Механизм действия миноксидила

Миноксидил используется для стимуляции роста волос более 20 лет, однако его точный механизм действия до сих пор не полностью изучен. Миноксидил превращается в миноксидилсульфат, это активный метаболит, который способствует расширению и образованию новых кровеносных сосудов и увеличению кровоснабжения в фолликулах волос. Миноксидил продлевает анаген (период активности волосяной луковицы) и увеличивает размер волосяного фолликула

Однако ни одно из перечисленных наблюдений не объясняет в полной мере механизм действия миноксидила. Учитывая это, пациенту важно понимать, что использование препарата влечёт некоторые риски. Кроме того, миноксидил вызывает привыкание, т.е. через какое-то время перестает быть эффективным.

Побочные реакции миноксидила

Миноксидил может вызывать оволосение в нежелательных местах (например, на лице у женщин, в ушах и на спине у мужчин), а после его отмены луковицы снова слабеют и волосы вновь усиленно выпадают. Многие пациенты, использующие миноксидил, жалуются на кожный зуд. Несмотря на это, препарат одобрен FDA для лечения алопеции.

Финастерид/дутастерид

Торговые марки:

Proscar (MSD, США),

Propecia (MSD, США),

Финаст (Dr. Reddy’s Laboratories, Индия) и др.

Эффективность финастирида/дутастирида

Финастерид рекомендован для лечения андрогенетической алопеции (АГА) у мужчин. Это гормональное лекарство, одобрено FDA. Применяется перорально в таблетках и капсулах.

Механизм действия финастирида/дутастирида

Финастерид противодействует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ) и тем самым устраняет причину миниатюризации волосяных фолликулов.

Побочные реакции финастирида/дутастирида

Пациенты отмечают серьезные побочные реакции при приеме финастерида. У мужчин финастерид вызывает снижение либидо, ожирение и депрессию. Препарат противопоказан женщинам, особенно детородного возраста, поскольку негативно влияет на развитие плода.

Нитролипины

Торговая марка:
Regeus (Gurus BioPharm, Россия). Вещество защищено патентом, не может использоваться другими производителями.

Нитролипины (Е1, Е2, F2) — это гибридные, инновационные соединения, которые, помимо трех основных простагландинов (Е1, Е2, F2), содержат в своей структуре доноры оксида азота, способствующие релаксация сосудов и лучшему усвоению кислорода в клетках. Нитролипины, являясь модифицированными производными простагландинов, действуют в 10 раз активнее исходных простагландинов. Специальные эфирные связи в структуре нитролипинов позволяют им проникать в глубокие слои кожи до волосяного сосочка и воздействовать на него, активируя рост волос.

Нитролипин Е1 (на основе модифицированного простагландина Е1) восстанавливает сосудистую сеть и кровоснабжение фолликулов волос. Мощнейший регулятор реологии крови на локальном уровне, способствует удалению микротромбов в капиллярах, питающих волосяные луковицы. Благодаря воздействию нитролипина Е1, фолликулы получают полноценное питание из организма.

Нитролипин Е2 (на основе модифицированного простагландина Е2) активирует волосяной сосочек, продлевая анаген, и блокирует действие простагландина D2 (простагландин D2 – основной “виновник” выпадения волос). В ряде исследований было показано, что простагландин Е2 усиливает регенерацию тканей после повреждений, активизируя стволовые клетки.

Нитролипин F2 (на основе модифицированного простагландина F2) возбуждает клетки матрикса волосяного сосочка, которые являются прародителями нового волоса. Простагландин F2 – главный активатор роста нового волоса.

Эффективность нитролипинов

По результатам исследований, сыворотка Regeus на основе нитролипинов увеличивают количество волос на 24% за 5 месяцев. Есть основания предполагать, что при дальнейшем использовании сыворотки эта динамика сохранится и общий объем волос увеличится более чем на 50%

Сравнительное исследование Regeus и Миноксидил опубликовано в научном журнале Интернаука
(https://internauka.org/archive2/internauka/26(155_1).pdf стр. 32).

Безопасность нитролипинов

При проведении клинических исследований, а также за время продаж сыворотки в течение 3 лет побочных реакций не обнаружено.

Витамины

Наружные препараты, содержащие витамины в качестве действующего вещества, как правило, не эффективны или малоэффективны, потому что большинство витаминов не способны преодолеть кожный барьер и не достигают луковиц волос. Что качается приема витаминов внутрь, то это может быть эффективным только в том случае, если выпадение волос спровоцировано авитаминозом – такие случаи крайне редки. Обычно волосы выпадают из-за плохой проходимости сосудистой сети, питающей луковицы. Прием витаминов эту проблему никак не устраняет.

Аптечные средства для роста волос

Скорость роста волос определяется генетически: у одного человека за год может вырасти густая и длинная шевелюра, а другой будет рад, если за это время волосы отрастут на несколько сантиметров. Особенно эта тема волнительна для женщин, которые мечтают о роскошных косах или просто хотят отрастить волосы, чтобы изменить прическу и стиль.

Почему замедляется рост волос

По утверждению трихологов, на замедление роста волос оказывает влияние большое количество факторов, основные из которых:

1. Нехватка железа. Если поставлен диагноз «анемия», стоит сменить рацион, добавив в него продукты, богатые железом, и уже спустя несколько недель ситуация с ростом волос может улучшиться.
2. Плохой сон. Мелатонин, который вырабатывается в нашем организме во время сна, оказывает влияние и на внешний вид и состояние локонов.
3. Частые походы к парикмахеру. Трихолог не рекомендует стричь волосы раз в месяц, как говорят другие специалисты, а посещать стилиста не чаще, чем раз в 2-3 месяца.
4. Прием антибиотиков или других лекарственных средств также влияет на рост волос.
5. Генетика. Не стоит отметать тот факт, что состояние волос, их густота передается генетически.
6. Диета. Многие женщины в погоне за тонкой талией начинают ограничивать себя во многих продуктах, которые содержат полезные вещества, нужные для правильной работы организма.
7. Недостаточное питье. Нехватка воды в организме делает кровь густой, что затрудняет поступление питательных веществ к корням волос. Поэтому необходимо выпивать от 8 до 12 стаканов чистой воды в день не только для красоты кожи, но и для лучшего роста волос.
8. Неправильной уход. Слишком частое мытье головы, неправильно подобранные средства и переизбыток косметики в результате приводят к ухудшению состояния волос: кожа может просто задыхаться от жира и грязи, скопившихся от обилия косметических средств.
9. Сухой воздух. Различные отопительные приборы сушат воздух в комнате, разрушая структуру волоса, а инструменты для укладки –фены, утюжки и другие – только усугубляют ситуацию.
10. Окрашивание. Частое окрашивание повреждает структуру волоса, делая его слабым и безжизненным, поэтому следует, по возможности, увеличить интервал между нанесениями краски.
11. Вредные привычки. Курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание также негативно сказываются на росте и состоянии волос. К таким привычкам стоит отнести и неосторожное отношение к своим волосам, например, растирание их полотенцем после душа, грубое расчесывание, долгое пребывание на солнце и так далее

Советы профессионала по уходу за волосами

Иммунологи и дерматовенерологи утверждают, что начать стоит со смены шампуня. Нужно подобрать то средство, которое подходит именно вам. Если после мытья головы волосы чистые, без жирного блеска, а после высыхания выглядят аккуратно, хорошо расчесываются, послушны, на коже нет раздражения – шампунь вам подходит. Чтобы точно понять эффективность средства, шампунем стоит пользоваться несколько недель. Он также должен снимать статическое электричество, не пересушивать и давать нужное количество влаги.

После использования шампуня не стоит забывать про бальзам, а для более эффективного лечебного эффекта лучше сделать маску.

Нельзя расчесывать влажные волосы, злоупотреблять утюжками и укладкой феном – так разрушается коллаген.

Средства по уходу нужно выбирать согласно времени года, чтобы добавлять в рацион нужные для этой поры витамины и микроэлементы.

Важный помощник для быстрого роста волос – правильное кровообращение. Поэтому на выручку любой красавице придет массаж кожи головы. Его можно делать как дома, так и в салоне. Массаж занимает всего 10 минут, однако результат не заставить себя долго ждать: уже через месяц могут быть заметны положительные изменения.

Препараты и активаторы роста волос

Конечно, применение специальных аптечных препаратов ускорит работу над улучшением состояния волос. К обычным для регулярного ухода шампуню, бальзаму и маске стоит добавить сыворотку, спрей, ампулы-активаторы или никотиновую кислоту.

Как же действуют эти препараты?

Сыворотки улучшают метаболизм клеток волосяных фолликулов. Рост волос ускоряется, а выпадение сокращается. Применять необходимо согласно инструкции непродолжительными курсами – идеальный вариант в условиях быстрого темпа жизни.

Спрей для ухода. Не надо путать с косметическими спреями и лаком для волос, который тоже иногда называют спреем (от английского spray – «лак»). Уходовый спрей – это средство для улучшение внешнего вида и качества волос. Это могут быть увлажняющие или питательные спреи, средства для облегчения расчесывания и так далее. Разнообразие препаратов помогает выбрать свой вариант, который поможет решить текущую проблему.

Ампулы. Эти концентрированные средства – настоящие активаторы роста волос. Они решают сразу несколько задач: избавляют от сухости, жирности, тусклого цвета, помогают бороться с преждевременной сединой.

Маски. С них начинают, пожалуй, все, кто открывает свой путь к роскошным волосам. Как правило, привычка делать маски остается надолго и совершенно правильно – безобидные домашние маски не отразятся на семейном бюджете, помогут сохранить красоту волос и закрепить результат от лекарственных средств. Видов масок для роста волос целое множество: репейная, медовая, яичная, белково-дрожжевая и другие.

Ополаскиватели имеют консистенцию бальзама, применяются во время мытья головы. Делают локоны послушными при расчесывании, избавляя волосы от дополнительных повреждений. Однако они имеют накопительный эффект и использовать их нужно не менее 2 месяцев, чтобы увидеть результат.

Лосьоны. Цель использования лосьонов – насытить волосы и кожу необходимыми питательными веществами, освежить, устранить микроповреждения. В зависимости от состава и цели лосьоны наносят до или после мытья головы, главное – следовать инструкции по применению.

Скраб. Существуют скрабы для кожи головы и для волосы. Основная цель этих средств – очистить от отмерших клеток и ускорить процесс обновления. Их не стоит применять сразу после окрашивания и если есть каике-либо проблемы с кожей. Скрабы можно приготовить и дома. Самые популярные домашние виды скрабов – соляные, кофейные и содовые.

Обзор популярных средств для роста волос

1. «Фолльцель» эффективен для людей, испытывающих стресс, а также подходит для женщин, которые столкнулись с проблемой замедления роста волос на фоне беременности и лактации. Рекомендован также мужчинам, страдающим от потери волос. Применять нужно каждый день 3-4 месяца. Безопасен при кормлении грудью.
2. Кофейный тоник Caffeine Hair Tonic, O’Right для стимуляции роста волос. Он снабжает корни питательными веществами и стимулирует обменные процессы.
3. Dercos Neogenic, Vichy. Применяется курсом 30 ампул по одной на каждый день в течение месяца. Продается с массажным аппликатором. Необходимо повторить от 4 до 6 курсов.
4. Активатор фолликулов Scalp To Hair Follicle Energizer. При регулярном использовании также доказывает свою эффективность. В составе средства – уже известная никотиновая кислота. . Специальная косметическая форма, разработанная компанией Renewal, выпускается тоже в ампулах или так называемых флаконах – «буфусах». Каждый флакон содержит необходимое количество вещества в нужной концентрации, безопасен и удобен в использовании. Сейчас никотиновая кислота набирает популярность, и многие женщины отдают предпочтение именно ей. Кислота способствует улучшению кровоснабжения, волосы становятся более блестящими, аккуратными, сильными и здоровыми. Приятный сюрприз – низкая цена.
5. Лосьон Time to Grow. Препарат имеет положительные отзывы как пользователей, так и специалистов. Средство останавливает выпадение, стимулирует рост, повышает синтез белка, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие.
6. Лосьон-стимулятор Opium Lotion, DSD из серии Opium, которая содержит плацентарный экстракт.
7. Мусс-пилинг для кожи головы Full Forcе, Ollin. Устраняет избытки себума, остатки стайлинов и тяжелые металлы, что не под силу обычным шампуням. Если использовать его перед нанесением маски, эффект от нее усилится. Средство имеет нейтральный pH, благодаря чему может подойти и аллергикам.
8. Сыворотка № 4.5 Keratin Treatment Serum, Dixidox De Luxe с экстрактом зеленого чая. Препарат стимулирует клетки благодаря высокой концентрации фитоэстрогенов, витаминов и минералов, которые способствуют продлению фазы роста волос.

Кроме вышеуказанных средств хорошо зарекомендовали себя средства из серии «Алерана», Estel; Керастаз; Vichi.

И, наконец, нельзя забывать про витамины. Сейчас существует масса различных комплексов, направленных именно на рост волос. Одни из самых известных: «Пантовигар», «Витрум Бьюти», Lady Formula, Аевит, Пентовит, Perfectil.

Им не уступают в популярности и БАДы. Они используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ. Пример – Линейка «Фитовал».

Игра на ускорение: средство для роста волос

Если вы относитесь к числу тех счастливчиков, у кого быстро растут волосы, эта статья точно не для вас. Всем остальным предлагаем налить чашечку чая, уютно расположиться у компьютера или с телефоном в руке и узнать наконец все про средства для роста волос.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности средств для роста волос

Средства для роста волос — особая категория косметических продуктов, основная задача которых решить проблемы, связанные с истончением и выпадением. Они заметно повышают плотность и густоту волос, укрепляют пряди. Обычно выпускаются в виде спреев, сывороток, лосьонов и даже гелей. Эффективность этих жидкостей часто связана с тем, что они наносятся непосредственно на кожу головы (или втираются в нее), не требуют смывания и работают в течение дня или ночи.

«Скорость роста волос зависит от многих факторов, начиная от гормонов и усвоения питательных веществ и заканчивая влиянием на организм внешних факторов. С последствиями последних вполне эффективно справляются средства для роста волос».

В состав шампуней для роста волос на голове у женщин обычно входят компоненты, способные тонизировать кожу головы:

экстракт конского каштана;

другие растительные или специально синтезированные вещества.

Довольно часто, в отличие от других шампуней, его нужно выдержать на коже головы несколько минут, поэтому обязательно прочитайте перед применением инструкцию. Но не стоит ждать слишком многого именно от шампуня. Это лишь обязательная часть комплексного ухода, все равно ведь надо мыть голову, так пусть и этот этап активно поддерживает «стратегию роста». Но ограничиваться им, если поставлена цель быстрого роста волос на голове, не стоит. Основную работу выполняют средства, которые втираются в кожу головы, так как именно от ее состояния зависит рост волос.

Еще одна важная оговорка касается «быстрого» роста волос. Каким бы волшебным ни был найденный вами препарат, волосы не могут расти быстрее, чем это заложено природой. «Быстрый» рост волос в такой ситуации предполагает, скорее, физиологически нормальную скорость роста волос. А подстегнуть притормозивший процесс как раз помогают эффективные средства для роста волос.

Мы в редакции Skin.ru сошлись во мнении, что к самым эффективным стоит отнести лосьоны и сыворотки, в состав которых, помимо витаминов, микроэлементов и названных выше растительных экстрактов, могут входить:

молекула стемоксидин — отвечает за создание отличных условий для роста волос;

ресвератрол — антиоксидант, предупреждающий негативное воздействие свободных радикалов;

молекула аминексил — препятствует выпадению волос;

пептиды — играют важную роль в активации фазы роста волоса;

питающие корни масла, в том числе репейное.

Наш тест поможет понять, какие ингредиенты и вещества нужны вашим волосам.

Обзор эффективных средств для роста волос

Ампулы для роста волос — одно из эффективных средств против выпадения и для стимуляции роста. © Getty Images

Может показаться, что средств для роста новых волос на голове производят больше для женщин, чем для мужчин. Но это не так. Как правило, такие шампуни, кремы, лосьоны и сыворотки не имеют гендерных различий. За исключением, пожалуй, специальных продуктов, на которых есть пометки «для мужчин» или «для женщин» — такие средства разработаны с учетом характерных особенностей кожи и волос сильного или слабого пола.

Мы составили небольшую подборку проверенных нами и реально работающих средств для роста волос, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Мы также включили в нее продукты, которые препятствуют ломкости волос, что тоже помогает им расти сильными.

Сыворотка для роста волос Dercos Densi-Solutions, Vichy

По мнению редакции, это одно из лучших средств для ускорения роста волос. Концентрированная сыворотка для кожи головы оказывает интенсивное воздействие, укрепляет корни волос и таким образом стимулирует рост новых. В состав входят стемоксидин и ресвератрол — полифенол, полученный из рейнутрии японской (он защищает кожу головы от вредного влияния свободных радикалов).

Средство против выпадения волос для женщин Dercos Aminexil Intensive 5, Vichy

Комплексное средство, стимулирующее рост волос, действует на кожу головы, а также корни и стержни волос, предотвращая их выпадение. Его необходимо наносить равномерно по проборам на чистые сухие или влажные волосы утром или вечером. С помощью удобного массажного аппликатора средство легко распределяется по всей коже головы. Для достижения заявленной эффективности за одно применение важно использовать 1 монодозу целиком.

Комплексный крем «Рост во всю силу 10-в-1» Fructis, Garnier

Входящие в состав экстракт яблока и растительный глицерин положительно влияют на волосы, склонные к выпадению. Средство укрепляет, защищает от повреждений, борется с сечением и ломкостью волос, хорошо увлажняет, разглаживает пряди, придает блеск. Наносится на волосы по всей длине.

Укрепляющий бальзам «Рост во всю силу» Fructis, Garnier

Средство, обогащенное натуральным экстрактом яблока и керамидами, питает и укрепляет даже самые ослабленные волосы, склонные к выпадению.

Укрепляющая маска «Рост во всю силу» Fructis, Garnier

Специальная формула без парабенов питает и восстанавливает очень сухие, окрашенные, поврежденные или ослабленные волосы, а благодаря нежной текстуре и приятному аромату идеально дополняет привычные процедуры ухода за волосами.

Укрепляющий шампунь Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Шампунь с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, вернуть локонам гладкость и шелковистость. Три вида растительных масел: авокадо, карите и оливы, а также триглицерид питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. Активный концентрат фруктов и витамины B3 и B6 оказывает укрепляющее действие: волосы растут более сильными и блестящими.

Как выбрать средство для роста волос на голове?

Что же лучше выбрать для роста волос, а главное, на что ориентироваться при выборе? Давайте по порядку.

Обязательно изучите состав средства для стимуляции роста волос: ищите в нем действенные компоненты, направленные на укрепление волос и борьбу с выпадением. Многие из них мы уже назвали выше.

В идеале было бы здорово протестировать стимулятор роста волос, что называется, на собственной шевелюре — если в магазине или аптеке предлагают пробники или есть возможность приобрести средство в тревел-формате, это отличный вариант. Поняв, что продукт вам подходит, можно потратиться на полноценный формат.

Используйте средства для роста волос в комплексе с соответствующими шампунями, масками, бальзамами.

Как пользоваться средствами для укрепления и роста волос в домашних условиях?

Рассказываем, как пользоваться средствами для роста волос в зависимости от формы их выпуска.

Шампуни

Шампунь сначала вспенивают в ладонях, а затем наносят на мокрые волосы и мягкими круговыми массажными движениями распределяют по всей коже головы. Надо его выдерживать на голове или нет, зависит от состава и механизма действия — обязательно прочитайте перед применением инструкцию.

Бальзамы

Бальзам используют после шампуня. Небольшое количество средства распределяют в ладонях, а затем проглаживают ими волосы по всей длине.

Маски

Использовать маску для волос рекомендуют каждое 2–3-е мытье. Нанесите маску на чистые влажные волосы и оставьте на несколько минут — точное время экспозиции указано на упаковке.

Мы рекомендуем в душе сначала вымыть голову и нанести маску, а уже затем заниматься очищением тела. Пока вы моетесь, маска будет отлично работать на волосах. Смывают ее теплой водой. Если планируете использовать и бальзам, и маску (что само по себе прекрасно), то сначала делаете маску, а затем, смыв ее, используете бальзам.

Сыворотки

Сыворотка наносится на чистые, чуть просушенные волосы. Обычно эти средства не требуют смывания. Наносите ее по всей поверхности скальпа массажными движениями.

Спреи

Спрей, стимулирующий рост новых волос, наносят также на влажные волосы после мытья головы и только после этого приступают к укладке. Спреи не требуют смывания.

Масла

Обычно масла наносят на кончики волос или тонким слоем по всей длине. Каплю масла разотрите в ладонях и распределите по чистым, высушенным волосам. Некоторые масла применяются до мытья, тогда их можно наносить и на кожу головы — обязательно следуйте инструкции, чтобы получить заявленный производителем результат.

Краткие итоги

Что искать в составе средств для роста волос?

В состав эффективных средств для роста волос в виде лосьонов и сывороток, помимо витаминов и микроэлементов, могут входить тонизирующие кожу компоненты вроде кофеина, экстрактов розмарина, конского каштана, а также антиоксиданты и специально синтезированные молекулы, например, стемоксидин, который создает оптимальные условия для роста волос, аминексил, укрепляющий корни волос и препятствующий их выпадению, пептиды, способные активировать рост волос. Используется в косметике и известное своей пользой в деле стимуляции роста волос репейное масло.

Как выбрать средство для роста волос?

Решить, какой продукт для роста волос выбрать, поможет, конечно, трихолог. Сначала надо разобраться в причинах проблемы и выяснить, почему волосы не растут или выпадают. В любом случае, выбирая для домашнего использования средства для роста волос, обязательно изучите, как действует средство, прочитайте инструкцию и следуйте ей. Иначе нет смысла рассчитывать на улучшение.

Как пользоваться средствами для укрепления и роста волос в домашних условиях?

Главную роль в специализированном уходе для роста волос играют лосьоны и сыворотки, которые втирают в кожу. Как правило, их наносят после мытья головы по проборам и аккуратно втирают. Они не требуют смывания.

Сыворотки/лосьоны имеет смысл сочетать с шампунями, бальзамами и масками для роста волос, чтобы достичь оптимального эффекта и поддержать их действие. Обязательно изучайте инструкции по применению. Многие шампуни для роста волос не смывают сразу, в отличие от остальных шампуней, а выдерживают какое-то время на голове. Главное — запастись терпением: восстановить шевелюру и ускорить возобновление роста волос за одну ночь или даже за неделю, увы, не получится. Ведь и проблема с волосами появилась, наверное, не за один день. В инструкции производитель обычно указывает, когда и какого результата можно ожидать.

Как отрастить волосы: 12 советов, которые действительно работают

Можно ли быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях? Сложно , но можно! И в этом вам помогут полезные советы , проверенные на практике.

Как известно, желания сделать стрижку каре и отрастить волосы до талии прекрасно уживаются в женской душе. И стоит только сделать выбор в пользу одного из них, как второе тут же начинает преобладать! Если вы как раз в той самой стадии, когда хочется, чтобы коса росла до пояса, вам точно пригодятся советы из этой статьи. Мы отобрали только те рекомендации, которые работают безотказно.

5 эфирных масел для роста волос, которые творят чудеса

1. Диагностика

Первое, что вам нужно сделать — определить тип и состояние волос. Большинство людей склонны характеризовать тип своей шевелюры как «нормальный» — и многие попадают впросак. Одни недооценивают проблемы (например, пребывают в полной уверенности, что секущиеся концы — неизбежное зло, а не результат пересушенности волос), а другие просто не в курсе, что проблема есть (например, не знают о нехватке определенных витаминов и минералов). Кроме того, на состояние волос влияет состояние кожи головы, которая тоже может нуждаться в лечении.

Самым простым и информативным (и затратным) будет поход к трихологу, который определит тип волос и проведет спектральный анализ. Это исследование наглядно продемонстрирует, каких микроэлементов не хватает волосам, и обойдется вам не менее, чем в 4−6 тысяч рублей.

Даже если вы пока не готовы сходить к трихологу, важно понять, к какому типу относятся ваши волосы — это поможет правильно выбирать магазинные средства. Конечно, если у вас жирные волосы и вы помоете их шампунем для сухих, ничего страшного не случится, но систематическое применение неподходящих средств может действительно навредить. Для того, чтобы понять, какой у вас тип волос, оценивайте следующие параметры: блеск по всей длине при дневном освещении, состояние кончиков, скорость загрязнения (как часто приходится мыть голову), состояние кожи головы (зуд, стянутость, перхоть).

Имейте в виду, что тип кожи головы и тип волос могут различаться. Например, волосы у корней могут быстро становиться сальными, что говорит о жирной коже головы, а кончики при этом будут сухим, как перекати-поле. В любом случае, шампунь следует выбирать, ориентируясь на тип кожи головы, а бальзамы и кондиционеры — на тип волос.

Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками

2. Скорректируйте питание

Еще до того, как вы начнете предпринимать активные действия по стимуляции роста волос, стоит пересмотреть рацион. Быстрым этот способ не назовешь, пройдет немало времени, прежде чем изменение питания скажется на состоянии и длине локонов, но, как известно, здоровье может идти только изнутри. А значит, пропускать этот шаг не стоит ни в коем случае.

Микроэлементы и продукты питания, которые помогают ускорить рост волос:

Железо. При его дефиците волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать. Включите в свой рацион красное мясо и мясо кролика, гречку, гранат, печень, шпинат, зеленые яблоки. Также будет полезно попить отвар шиповника.

Селен. Недостаток этого микроэлемента приводит к сухости, тусклости и замедлению роста. Селеном богаты бразильские орехи, фисташки, яйца, творог, цельнозерновые сорта хлеба.

Кремний. Помогает вырабатывать эластин и коллаген, которые критически важны для здоровья волос. Рекомендуется употреблять рис, овес, нут, пшеничную и манную крупу, абрикосы.

Йод. Важный элемент, который влияет на выпадение волос. Однако его употребление напрямую связано с состоянием щитовидной железы. Если у вас диагностирован гипотиреоз и/или аутоиммунный тиреоидит, скорее всего, добавки йода вам противопоказаны (однако не забываем, что консультация эндокринолога всегда предпочтительнее любых статей в Интернете). Богатые йодом продукты: морская капуста, клюква, чернослив, белая фасоль, клубника, треска.

Медь. Ее дефицит может стать причиной истончения волос и ранней седины. Медью богаты следующие продукты: почки, печень, арахис, фундук, морепродукты, зерновые и бобовые, какао.

Если вы проведете спектральный анализ, о котором мы говорили в первом пункте, скорректировать питание и выбрать специальные добавки вам будет значительно проще.

Рецепты красоты: как осветлить волосы без краски в домашних условиях

3. Мойте голову так часто, как это необходимо

В Интернете можно встретить советы мыть голову пореже, чтобы «приучить» волосы пачкаться медленнее. К сожалению, секреция сальных желез кожи головы зависит не от наших действий, а от десятка внутренних факторов. Одним из важнейших среди них является гормональный баланс. Например, многие женщины, начавшие принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК), замечали, насколько радикально меняется жирность кожи головы — порой тем, кто мыл голову каждый день, становится достаточно одного мытья в неделю. Конечно, принимать КОК только для регуляции секреции сальных желез, неразумно, но этот пример наглядно демонстрирует, насколько внутренние процессы важнее попытки «дрессировать» кожу головы.

Совет мыть голову реже вреден в первую очередь тем, что сальный секрет и пот буквально притягивают грязь и пыль, волосы и кожа под ними не дышат. Это может спровоцировать воспаления, сделать волосы тусклыми, не говоря уже о том, что эстетически грязная голова мало кого привлекает. Так что вердикт следующий: мойте голову, когда видите, что это необходимо. Но не перегибаем палку — мыть без особой необходимости тоже неправильно.

Рецепты красоты: очищающий шампунь домашнего приготовления

4. Расчесывайтесь правильно

Еще один странный совет, который можно встретить на просторах Сети, — расчесывайтесь пореже, чтобы не стимулировать выпадение волос. Этот миф возникает в связи с тем, что, расчесываясь, мы постоянно обнаруживаем на расческе выпавшие волосы, и складывается впечатление, что именно расчесывание привело к их выпадению. Однако если вы правильно выбрали расческу, если вы расчесываетесь аккуратно и бережно, не дергая волосы и не делая резких агрессивных движений, вы ни в коем случае не сможете вычесать лишнего. Даже при алопеции, то есть усиленном патологическом выпадении волос, трихологи не рекомендуют отказываться от расчесывания.

Лучше всего выбирать гребни и расчески из древесины или рога, гладко обработанные, с неострыми зубьями. Если выбираете щетку, обратите внимание на щетину: она должна быть достаточно твердой, но не жесткой, длинной, на резиновом основании. Ежедневное расчесывание стимулирует кровообращение, улучшают питание корней. Расчесываться стоит 3−5 раз в день, чередуя плавные движения расчески с поглаживанием волос свободной рукой. Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, максимум — аккуратно расправлять пряди руками. Кроме того, не забываем регулярно мыть и чистить щетки.

5. Массаж головы

Эта процедура не только полезна для волос, но и пригодится в качестве спа-процедуры для расслабления. Мягкий массаж можно делать и перед каждым мытьем головы, а можно применять для этого масла. Достаточно слегка подогреть 1−2 столовые ложки любого подходящего масла (репейное, оливковое, кокосовое, жожоба), обмакнуть кончики пальцев и помассировать кожу голову плавными круговыми движениями в течение 15−20 минут. Затем можно оставить масло на полчаса в качестве маски и помыть голову, как обычно.

Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами

6. Натуральные маски

Польза натуральных ингредиентов неоспорима, хотя процесс приготовления масок требует времени. Мы рекомендуем обратить внимание на рецепты, в которых фигурируют следующие ингредиенты: яичные желтки и белки, мед, бананы, йогурт, сок алоэ. Будьте осторожны с масками, в которых фигурируют перец и горчица. Да, они вызывают прилив крови к коже головы, что стимулирует волосяные луковицы, но они также могут вызывать сухость кожи, раздражение и даже ожоги.

7. Масла для волос

Использовать масла немного проще, чем обычные домашние маски — их легко смешивать и достаточно удобно наносить. Причем выбор полезных масел для роста волос очень широк: оливковое, кокосовое, жожоба, репейное, касторовое, масло авокадо, тыквенных семечек, виноградных косточек. Кроме того, можно добавлять в миксы масел несколько капель эфирных масел, например, лаванды или перечной мяты. Усилить эффект можно с помощью фена: нанесите масло на волосы, наденьте шапочку для душа, сверху замотайте полотенцем и подогрейте феном.

Какие эфирные масла можно использовать в качестве духов?

8. Дайте волосам отдохнуть

Это значит, что вам следует сократить или отменить все разрушительные для структуры волос процедуры: сушка феном, использование утюжков и плоек, окрашивание, осветление, наращивание. Также сюда входят тугие прически, пучки и конские хвосты. Кроме того, стоит отказаться от использования сухих шампуней — они накапливаются на коже головы, не давая ей дышать.

9. Берегите волосы от солнца и от мороза

Мы склонны недооценивать, насколько внешняя среда вредит волосам. В ваших силах минимизировать вред — летом стоит использовать солнцезащитные средства и, например, на пляже прятать волосы под платком или шляпкой, а в зимние холода обязательно прячем кончики волос под верхнюю одежду или шарфы.

10. Поддерживайте водный баланс

Гидробаланс — одна из важнейших составляющих здоровья волос. Несмотря на то, что пить воду — простое действие, мы частенько им пренебрегаем. Если постоянно забываете выпить ежедневную норму (около 8 стаканов чистой питьевой воды), попробуйте наливать ее в маленькие бутылочки и расставлять по дому. Они будут постоянно попадаться на глаза, и вы будете наглядно видеть, сколько уже выпили. Если вы работаете вне дома, принцип примерно тот же — просто держите бутылку на виду (например, у рабочего компьютера).

11. Подстригание кончиков

Многие парикмахеры советуют подстригать кончики волос на 1−2 см каждые 2−3 месяца. Это действительно полезная процедура, однако сама по себе она не увеличивает скорость роста волос. Более того, некоторые женщины сталкиваются с тем, что волосы растут очень медленно, и состригать приходится ровно то, что успело отрасти. В результате вы не видите ни малейшего прогресса и убеждаетесь, что отрастить волосы просто не получится. Если узнали себя в этом описании, во‑первых, следите за здоровым видом кончиков (придется дополнительно ухаживать за ними, увлажнять и защищать), во‑вторых, применяйте все остальные советы из нашей статьи (они позволят ускорить темпы роста и улучшить состояние кончиков, так что они дольше будут оставаться ухоженными) и, в-третьих, ищите периодичность подстригания, которая вас устроит. Если вы будете делать это немного реже рекомендуемого, ничего страшного не случится.

12. Здоровый образ жизни и минимум стресса

Звучит как универсальный совет на все случаи жизни, и на самом деле так оно и есть. Но если вы хотите отрастить красивые длинные волосы, его стоит воспринимать всерьез. Ученые выяснили, что при длительном сильном стрессе до 70% (!) волос прекращают рост и постепенно выпадают. Не стоит пугаться — вы не расстанетесь с шевелюрой в одночасье, поскольку процесс выпадения растягивается на месяцы и может казаться усиленным, но не радикальным. Однако после такой встряски ни о каком здоровом росте волосы еще долго не будут вспоминать, им придется восстанавливаться, и только спустя 5−6 месяцев они вернутся к исходному состоянию.

Фото: blog.bigbasket.com, Ausganica, Listing Life, PureWow, BeBeautiful,

Рецепты красоты: бальзам для глубокого кондиционирования волос своими руками