Повышение потенции в 60 лет и после у мужчин: как восстановитьи улучшить потенцию

Как увеличить потенцию у мужчины после 60 лет – средства и способы

Уровень либидо, возможность испытать возбуждение/оргазм и их яркость зависят от гормонального фона. При его дисбалансах сексуальная активность притупляется. Потенция у мужчин в 60 лет всегда ниже, чем в молодости, и виной тому возраст. Чем старше человек, тем «слабее» он в постели.

Причины возрастного бессилия

В активном репродуктивном возрасте в организме мужчин вырабатывается «вспомогательный» гормон ингибин В. Его роль заключается в стимулировании роста сперматозоидов. Он функционирует в паре с фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ) гормонами. С годами выработка ингибина В снижается, а после климакса может и вовсе сойти на «нет».

Для компенсации повышается уровень гормонов ФСГ и ЛГ. В результате фон у мужчин меняется. В молодости у них в крови доминирует дигидротестостерон – наиболее активный тестостерон в плане желания и возможности продолжения рода. Возрастное снижение синтеза ингибина В смещает акцент в сторону уменьшения выработки тестостерона. Да и превращаться в свою более «деятельную» форму он начинает медленнее, соответственно, потенция угасает.

Усиление потенции у мужчин после 60 лет

Заранее предсказать результативность мер на стимулирование либидо у мужчин за 60 лет невозможно. Усиление влечения здесь будет зависеть от выраженности возрастных изменений гормонального фона, состояния сердечнососудистой системы и других «характеристик» биологического возраста – не «паспортного».

Но в большинстве случаев прогноз по повышению мужской потенции благоприятен. Во всяком случае, если говорить о пациентах старше 60 лет без «отягчающих» диагнозов – простатита, аденомы, вмешательств на половых органах, детских отклонений в развитии (крипторхизм, гидроцеле), атеросклероза выше 2 стадии.

Препараты

Повышение потенции у мужчин после 60 лет требует сперва повысить уровень активного тестостерона (так утверждает большинство врачей). Правда, после отмены гормональных препаратов исчезают и достигнутые с их помощью результаты. Плюс, избыток половых гормонов в крови мужчин постклимактерического возраста чреват инфарктом, инсультом или раком одной из производящих эндокринных желез (простата, яички, надпочечники).

Среди стероидных средств для повышения потенции самое известное – энантат тестостерона. Его выпускают в растворе для внутримышечных инъекций, применяют – по 50 мг, раз в 14 суток. Возможна и схема 200 мг в месяц, но ее чаще используют для мужчин до 60 лет. Среди прочих недорогих и доступных решений:

  • спазмолитики – как Папаверин. Единственное условие – необходимость вводить его прямо в ткани пениса за полчаса до полового акта. Смысл в том, что он расслабляет питающие член кровью сосуды и способствует эрекции;
  • адреноблокаторы – наподобие Йохимбина, одного из самых известных и полностью натуральных. Этот алкалоид тоже вызывает расслабление периферических сосудов. Его пьют по 2-2,5 миллиграмма трижды в сутки, с едой;
  • препараты от депрессии – среди которых дапоксетин (Вандер), часто добавляемый к дженерикам Виагры, Левитры, Сиалиса. Он рекомендован к употреблению по 30 мг единожды в сутки, за час или три до занятия сексом. Способностью искусственно повышать уровень свободного серотонина и продлевать возбуждение с эрекцией обладает и Тразодон (0,15 грамма за день, но в 2 приема, где основная часть выпивается перед сном, и лишь 1/3 – с утра).

Не стоит забывать и о «классике жанра» в виде Виагры (силденафил) или Сиалиса (тадалафил). Они способны повысить потенцию независимо от причин ее падения в любом возрасте, но временно.

По сравнению с аптечными, растительные средства обладают меньшим числом побочных действий, лучше сочетаются с алкогольными напитками, без которых не обходится ни одна романическая втреча. В их списке:

  • Вектор Соломона – натуральное средство в каплях из афродизиаков и стимуляторов потенции, открытых знахарями разных стран. В их составе значатся популярный на Ближнем Востоке фенугрек, плоды африканского гинкго билоба, мака перуанская и китайский женьшень. Можно совмещать с алкоголем. Препарат капают по 7-8 капель под язык, утром и вечером, запивая любыми напитками по усмотрению. Общий курс повышения потенции с Вектором Соломона длится от пары недель до месяца;
  • Рексатал – таблетированный препарат на основе алотрифалина. Он содержит экстракты дамианы, зародышей пшеницы, пории кокосовидной, карликовой лилии и сассапарели. Пить Рексатал следует по 1 таблетке или 2 капсулы в сутки, после еды, 30 дней. Разовый прием двойной дозы позволяет повысить потенцию уже спустя 15-20 минут;
  • Eroctive – средство в капсулах для поднятия потенции с на редкость разнообразным составом. Среди не растительных компонентов он включает панты марала, прополис и живицу кедра. Травяная часть препарата для повышения потенции представлена любистком, крапивой, ятрышником, жгун-корнем (плоды), гуараной, якорцами, красным корнем. Мужчинам старше 60 лет рекомендована схема приема по 1 капсуле утром и вечером, 5-7 суток подряд. Потом лучше сделать перерыв на неделю и повторить.

Народные средства

Различия между употреблением разработанных фармацевтами БАДов и средствами альтернативной медицины кроются в точном подборе тех или иных составляющих. В данном случае наука позаимствовала ряд находок у знахарей. Только лекари, в отличие от врачей, больше склонны полагаться на т.н. адаптогены.

Народные средства растительного, животного и минерального происхождения повышают общий жизненный тонус и иммунную защиту (потенция улучшается побочно). Официальная медицина считает эффект от таких средств слишком непредсказуемым, но народная вполне им доверяет.

  1. Эхинацея пурпурная. 50 г ее корней смешивают с 20 г семян мордовника и 60 г ярутки. Все вместе толкут пестиком либо измельчают в блендере, заливают 1 ст. л. полученной основы 250 мл водки. Накрывают притертой пробкой и оставляют на пару недель в темном, теплом углу, периодически взбалтывая. По окончании настаивания средство процеживают и пьют: по 10 капель, разведенных в воде, за полчаса до приема пищи, на протяжении 25-30 суток.
  2. Пастернак, одуванчик и крапива также позволяют улучшить потенцию. Для приготовления снадобья из них 50 г корня пастернака хорошо моют и измельчают, смешивают с взятыми по 100 г молодыми листьями крапивы и одуванчика. Такой «салат» можно заправить растительным маслом с уксусом и умеренно присолить. Съедать его следует по 250-300 г в день, за любое число приемов, до 2 недель. После желательно сделать незначительный перерыв.
  3. Молочай. Его корень шинкуют, отделяют 10 г и настаивают неделю в 0,5 л водки. Откидывают сырье через дуршлаг и употребляют с целью усилить влечение по чайной ложке (предварительно растворяя в воде) утром, в обед и вечером. Общий курс – 14 суток.

Другие методы и советы

У приема натуральных, синтетических, гормональных и любых других средств для повышения потенции всегда есть альтернатива. Физиотерапевтические процедуры не теряют свой актуальности и эффективности в 20 или 60 лет, и не имеют противопоказаний за исключением острых состояний, когда требуется неотложная помощь. Организм возрастных мужчин откликается на физиотерапию даже охотнее, чем молодежи, положительные изменения у них заметны ярче.

  1. Физические упражнения. Активность полезна в любом возрасте, но в пожилом, когда процессы в организме замедляются, эффект от нее ощущается лучше. Самыми полезными гимнастическими упражнениями для нормализации эректильной функции считаются: приседания (если не под силу обычные, хотя бы с колен), методика Кегеля, прыжки на скакалке, ритмичные вращения таза.
  2. Массаж. Подойдут классический (спины, яичек, члена) и экзотический варианты (тайский, туйна и др.). В возрасте, когда застойные явления в тазу развиваются в силу старения суставов и мышц, массажиста стоит посещать не реже раза в неделю. Это позволит в целом улучшить здоровье, повысить желание заниматься сексом, а также – восстановить работоспособность органом таза.
  3. Гирудотерапия. Слюна пиявок всех видов, включая медицинскую, содержит гирудин – противосвертывающий фермент чуть слабее гепарина. Лечение ими делает кровь жиже, помогая восстановить эрекцию и предотвратить сердечнососудистые осложнения во время секса. Самостоятельно лечиться пиявками затруднительно и вредно – это следует делать только с участием гирудотерапевта.

После 60 лет для всех мужчин типичны симптомы простатита. Они могут быть заметны больше или меньше, но они есть всегда. Данное заболевание опасно осложнениями на мочевыводящую систему. Дополнительно оно снижает либидо и ухудшает гормональный фон.

Усиление потенции после 60 лет может потребовать выполнения каждое утро следующих манипуляций:

  • сесть с выпрямленными ногами на пол у стены комнаты, заложить руки за голову (кому сложно – можно скрестить на груди) и проползти усилиями только ягодиц и ног до противоположной стены. Повторить еще дважды и больше раз (в зависимости от расстояния);
  • при мочеиспускании попытаться прекратить ток мочи напряжением тазовых мышц. Повторить 2-3 раза за одно испражнение (и так хотя бы раз в день на протяжении двух-трех месяцев).

Можно также приобрести и применять до трех дней в неделю специальный массажер, чтобы делать массаж простаты.

Профилактика

Возрастные изменения в «работе» полового члена невозможно предотвратить и остановить – только контролировать их, чтобы они минимально влияли на личную жизнь. Мужчинам, желающим сохранить молодость репродуктивной системы до преклонных лет, достаточно беспокоиться о ее здоровье с подросткового возраста:

  • избегать чреватых инфекцией интимных связей;
  • не практиковать «секс-марафоны» с несколькими партнершами или одной, но всю ночь без перерыва;
  • не переохлаждать гениталии:
  • не утеплять их сверх всякой меры (это ведет к бесплодию);
  • беречь область мошонки от травм, включая подъем непосильных тяжестей.

Можно ли полностью восстановить эрекцию в 60 лет?

После климакса у обоих полов возможности в постели сужаются необратимо. Но это не всегда плохо. Половой акт дает большую нагрузку на сердце и сосуды. Начиная с 50 лет их дряхление достигает космической скорости, и к 60 секс «как в молодости» может закончиться инфарктом/инсультом. Описанные в статье советы помогут восстановить нормальную сексуальную жизнь (2-4 половых акта в месяц), это более чем достаточно в таком возрасте. Полностью же (на 100%) восстановить потенцию не получится.

Улучшение потенции у мужчин после 60 лет

Автор: Doctor · Опубликовано 13.10.2018 · Обновлено 13.11.2019

Мужчины всех возрастов желают быть сильным полом для своих женщин. Усиление потенции у мужчин после 60 лет всегда остаётся острой темой. С годами черты интимной жизни людей меняются. Достижение преклонного возраста, отнюдь не принуждает ставить крест на половых отношениях, попросту следует наступление следующей фазы их развития. Перед тем, как изучать восстановление эректильной функции после 60 лет, нужно понимать устройство и функционирование органов половой системы, и причины ослабления потенции.

За здоровую эрекцию отвечает целый комплекс систем. Сексуальное возбуждение взаимосвязано с функционированием следующих процессов:

  • Гормональная система;
  • Сосуды;
  • Психическая система;
  • Кроветворение;
  • Нервные окончания;
  • ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Мужское сексуальное влечение непосредственно связано с гормональной системой. Первым выступает всплеск тестостерона, заставляющий мозг послать правильный нервный импульс. Он активизирует нервные окончания мужского члена, приводящие сосуды в раздражение. За счёт увеличения стенок сосудов, увеличивается сила кровотока, заполняя структурные единицы эректильной ткани ствола полового члена и фаллос набирает объём. Тестостерон вырабатывается предстательной железой во время оргазма. Далее следует эякуляция – извержение спермы.

*** Внимание! Как вернуть потенцию мужчине в 60 лет? Просто нужно понимать причины снижающие потенцию.

Причины возникновения эректильной дисфункции

Внутри мужского организма после 50-60 лет совершается целая серия перемен, отражающихся на сексуальных возможностях. Внешние причины тоже способствуют понижению потенции.

Внутренние причины слабой потенции

  • Кровеносная система. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, сужаются и усыхают. Это препятствует полноценному кровообращению – кровь слабее наполняет пенис и происходит образование микроскопических сосудов.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы. С возрастом сердечные мышцы становятся вялыми. В работе сердца появляются перебои. Что в свою очередь оказывает прямое влияние на циркуляцию крови во всём организме и главное – половом члене.
  • Андрогенная недостаточность. К тридцатилетию мужчина начинает испытывать дефицит половых гормонов. К этим годам недостаток количества тестостерона не ощутим, но достигая более солидного возраста, его нехватка причиняет неудобства – снижается либидо, формируются затруднения семяизвержения – от чего возникает эректильная дисфункция.
  • Проблемы в мочеполовой системе – простатит, уретрит и прочие заболевания влияющие на потенцию мужчин.
  • Приём спиртного, наркотических веществ, так же курение “травки” – влекут снижение потенции.

*** Внимание! С годами возникает обострение хронических недугов. Так, что, прежде чем искать ответы на то как повысить потенцию у мужчин после 60 лет в домашних условиях, необходимо полностью обследоваться в медицинском учреждении.

Внешние причины плохой потенции

Одной из главных внешних причин влияющей на мужскую потенцию, представляют собой особенности трудовой деятельности. Длительное времяпровождение в сидячей позиции, грозит малому тазу сбоем трофического питания – циркуляция крови затормаживается, наступает кислородное голодание.
Начинают работать несовершенно яички и предстательная железа. Постоянная работа в сидячем положении ведёт к прибавке в весе, что не лучшим образом отражается на интимной способности мужчины. Прослойки жира оказывают давление на органы малого таза, меняя их местоположение, что неблагоприятно отзывается на мужских способностях и на функционировании всего организма.
Перемены влияющие на психологическое самочувствие мужчины имеют большое значение в сексуальном желании. Семейные неурядицы, умственное напряжение, тяжёлые рабочие моменты отражаются на мужчинах. Появляется раздражение, ухудшается сексуальное желание, а нечастые интимные связи отрицательно влияют на потенцию.

Эректильная функция восстанавливается в пенсионном возрасте, при ведении активного образа жизни. Львиная доля лечащихся, не то что не ведут спортивный образ жизни, но в их распорядке даже и намёка нет на элементарную зарядку. С годами мышечный каркас пациента ослабевает, мускулы приобретают дряблость, развивается эректильная дисфункция. Чтобы вернуть эрекцию мужчине пенсионного возраста – нужно быть активным.

Вот главные причины, создающие проблемы в половой жизни мужчины. Заболевания обладают определёнными симптомами, выявив которые нужно показаться специалисту. После осмотра доктор разъяснит как вернуть потенцию мужчине в 60 лет, и, если понадобится, то посоветует способы повышения потенции для лиц постарше.

*** Внимание! Большая часть мужского населения, всю жизнь проявляет интерес к улучшению сексуальной активности, а усиление мужской потенции после 60 лет становится насущным для мужчин более солидного возраста. И верно, достижение зрелого возраста – вовсе не конец половой активности, попросту наступает переход в другую фазу.

Восстановление и поддержание потенции после 60 лет

Большинство людей имеют ошибочную точку зрения, что повышение потенции у мужчин после 60, что-то из раздела сверхъестественного. Половую функцию мужчин солидного возраста реально восстановить и без применения Виагры и вообще без каких-либо медицинских препаратов.

Но как в 60 лет вернуть потенцию? Самым верным решением в этом вопросе, не дожидаться, когда половой член отправится на пенсию вместе с вами. Для этого рекомендуется достигнув 45 лет, делать ежегодный профилактический осмотр у специалиста. И все сомнения касательно восстановления потенции после шестидесятилетнего возраста развеются.
При первоначальных сигналах заболевания следует посетить врача. Первым делом специалист направит на диагностику. Нужно будет сделать ультразвуковую диагностику, сдать лабораторные анализы.

Диагностика импотенции у мужчин

  • Сначала нужно выявить наличие патологии в сердечно-сосудистой системе пациента. Наличие патологии половых желез, покажет превышение допустимых показателей лейкоцитов. Эти белые кровяные клетки отвечают за защиту от антител в человеческом организме. Когда пациент здоров – лейкоциты не превышают нормальный показатель.
  • Чтобы диагностировать мужскую мочеполовую систему делают УЗИ. Благодаря ультразвуковому исследованию удаётся обнаружить участки поражения и воспаления. При выявлении изменений, больной направляется на дополнительное обследование.
  • Назначается спермограмма, ведь по прошествии пятидесятилетнего возраста, понижается количество сперматозоидов, меняется структура спермы.
  • Мазок из уретры делается на обнаружение грибка и других бактерий.
  • ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Когда выявлены хронические заболевания снижающие потенцию – назначаются дополнительные исследования. Собрав полные результаты обследований, доктор выносит заключительный диагноз.

Лечение импотенции у мужчин после 60 лет

Когда диагноз подтверждается, пациент обеспокоен вопросом – заболевание излечимо? Как всё-таки вернуть потенцию мужчине в 60 лет?

Специалист составит эффективный план лечения, где важно соблюдать каждый этап. Следование всех пунктов лечения позволяет мужчине не беспокоиться насчёт восстановления потенции даже через десять лет.

  1. Лечение хронических патологий использует различные необходимые препараты. Бывает ситуация требует хирургического вмешательства. Важно не упустить из вида болезни гипотиреоза, предстательной железы, диабета, печени. Атеросклероз так же следует взять во внимание.
  2. Соблюдение специальной диеты улучшает кровообращение органов малого таза и всего организма пациента. Естественное кровообращение способствует нормализовать холестерин содержащийся в крови. Своевременное поступление с полезной пищей витаминов, микроэлементов, минералов и кислорода принесёт большую пользу для кроветворения. Главное, не забывать о пользе правильного питания. Качественное питание – гарантия крепкого здоровья для мужчин всех возрастов.
  3. Гимнастика, обязательно запускающая работу группы мышц малого таза. Без какой-либо подготовки, не требующие специального инвентаря – упражнения Кегеля – доступны и результативны.
  4. Систематические занятия сексом являются значимой причиной для возвращения потенции. Опрометчиво полагать, будто это означает ежедневный секс или какое-либо расписание. Достаточно, чтобы в половой жизни не было длительных перерывов.
  5. Народные средства весьма действенны в терапии половых патологий и эректильной дисфункции. Настойки и отвары довольно просто изготовить самому или приобрести в любой аптеке.

*** Внимание! Мужчина нуждается в психологической поддержке своей женщины, не менее чем в лекарственном лечении. Любовь и отношение с пониманием к деликатным мужским проблемам дают впечатляющие результаты.

Сбалансированный режим питания для возвращения потенции

Лечение болезни осуществимо только в правильном сочетании факторов и следовании режиму питания. Это основная причина в получении успешного результата. С возрастом мужчине меньше требуется углеводов и животных белков – это следует понимать при формировании специальной диеты. Так же значительно посодействуют полезные продукты для укрепления эрекции:

  • Сыры (Рокфор, Пармезан, Брынза, Чеддер) – помогают повысить эрекцию
  • Морепродукты (лосось, скумбрия, камбала) богаты содержанием омега-3, цинка, селена.
  • Мёд и орехи (миндаль, фисташки, кедровые, грецкие). Мёд содержит массу витаминов и аминокислот. В орехах высокое содержание растительного белка.
  • Фрукты, овощи и ягоды.

Нужно учитывать, что употребление яиц, свинины и молочных продуктов с высоким содержанием жирности мужчинам в возрасте следует ограничивать.

Лекарства для восстановления эрекции

Лечение проводят лекарствами, способствующими оздоровлению кровеносных сосудов полового члена. Одного лишь курса лечения достаточно, чтобы благотворно повлиять на усиление эрекции.

Лекарственные препараты для повышения потенции у мужчин после 60 лет – рождают чувство тревоги у больного. Самолечение неприемлемо! Лишь доктор может указывать дозировку и длительность приёма препарата.

1 Ингибиторы фосфодиэстеразы. Самые популярные препараты

  • Силденафил (Виагра)
  • Тадалафил (действующее вещество Сиалиса)
  • Варденафил (Левитра)
  • Уденафил (Зиден)

2 Гормональные препараты

  • андродерм
  • метилтестостерон
  • андриол
  • андрогель

3 Препараты для стимуляции обмена веществ

4 Лечение эректильной дисфункции антидепрессантами

*** Внимание! Приём гормональных препаратов не по инструкции или без назначения врача, угрожает вашему здоровью!

Неплохие результаты показывает группа витаминов A, B, C, D, E.

Народные средства для восстановления потенции

Фитотерапия приводит в действие противовоспалительные, восстанавливающие и стимулирующие процессы. В отличие от лечения медпрепаратами, средства растительного происхождения требуют более длительного приёма, но на выходе достигаются более высокие результаты. Для успешного восстановления потенции можно выделить следующие растения:

Иван-чай – повышает стрессоустойчивость. Стимулирует эндокринную систему – повышается тестостерон. Улучшает процессы кроветворения, что способствует полноценному кровоснабжению полового члена. Кипрей заваривают с высушенными листьями и веточками малины, добавляют зелёный чай.

Чабрец улучшает потенцию, делая сперматозоиды более подвижными. Содержит огромное количество витаминов, дубильных веществ, смол, флаваноидов, органических кислот, камеди, тимола, цимола. Применение:

Трава дубровник производит общеукрепляющее и тонизирующее действие на эрекцию, благоприятно влияет на мочеполовую систему. В фитотерапии это растение занимает почётное место, поскольку оно имеет сильное возбуждающее действие. Справляется с проблемами простатита и импотенции, ведёт борьбу с частыми поллюциями.

Петрушка и укроп – стимуляторы мужской силы.

Физические упражнения восстанавливающие половую функцию мужчин пенсионного возраста:

  • приседания – лучшее базовое упражнение для поднятия тестостерона;
  • гимнастика Кегеля для мужчин! Эффективно укрепляет мочеполовую систему;
  • занятия йогой имеют специальные упражнения, направленные на восстановление эректильной функции и процессов всего организма;
  • ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Заключение

Перечень народных средств, медикаментов и упражнений для восстановления потенции – очень внушительный. Не стоит ждать ослабления или полную потерю потенции. Следует задуматься об этом преждевременно. Ведь профилактика поддержки потенции на протяжении жизни предпочтительней, чем последующее восстановление эрекции.
Не затягивайте в вопросах мужского здоровья!

Препараты для повышения потенции у мужчин после 60 лет

Потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение являются актуальными темами. Безусловно, эректильная функция в пожилом возрасте нарушается. Этому способствуют вредные привычки, определенные заболевания и лекарственные средства.

Но даже в 60-65 лет вести половую жизнь вполне реально. Что для этого нужно? Во-первых, надо установить первопричину импотенции, и устранить ее. Также рекомендуется коррекция образа жизни и питания.

Для усиления эффекта следует пользоваться сексуальными стимуляторами. Выбор можно остановить на ингибиторах ФДЭ-5, мазях, БАДах и адаптогенах растительного происхождения.

Почему в 60 лет потенция ухудшается?

Выясним, может ли мужчина в 60 лет иметь хорошую потенцию. В теории представители сильного пола способны вести полноценную сексуальную жизнь до 60-65 лет, но на практике такие случаи встречаются крайне редко.

Почему так? Дело в том, что в зрелом возрасте снижается уровень экзогенного тестостерона. Говоря простыми словами, организм уже не способен вырабатывать мужской андроген в достаточном количестве.

Недостаток тестостерона ведет к тому, что у пациента снижается потенция, падает либидо и ухудшается репродуктивная функция. Предотвратить снижение уровня тестостерона невозможно, так как это является естественным процессом. Но нивелировать проявления андрогенного дефицита вполне реально, если соблюдать определенные правила.

Вызвать спад половой силы у пожилых мужчин также могут:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания. По статистике, у 80% мужчин в возрасте шестьдесят-семьдесят лет имеются хронические патологии ССС – атеросклероз, гипертония (повышенное артериальное давление), ИБС, сердечная недостаточность. При этих нарушениях эрекция закономерно ухудшается.
  2. Анатомические деформации полового члена и травмы половых органов.
  3. Болезни предстательной железы. С годами у многих мужчин развиваются простатит, ДГПЖ и прочие болезни ПЖ. При их появлении восстанавливать эректильную функцию достаточно сложно.
  4. Недавно перенесенный инфаркт миокарда или геморрагический/ишемический инсульт.
  5. Воспалительные процессы в спинном мозге.
  6. Паховые или межпозвоночные грыжи.
  7. Цереброваскулярные нарушения.
  8. Нейрогенные нарушения – болезнь Паркинсона, эпилепсия и пр.
  9. Гипофункция/гиперфункция щитовидной железы.

Также у пожилых мужчин потенция нередко падает вследствие сахарного диабета. Одинаково опасен для половой силы СД 1 и 2 типа.

Что еще негативно влияет на потенцию?

На мужское здоровье негативно влияют не только определенные заболевания. Нередко спад эрекции в 60-65 лет обусловлен приемом некоторых медикаментов. Понижают потенцию таблетки от повышенного артериального давления, гипогликемические пилюли, средства от подагры, транквилизаторы, седативные, антидепрессанты.

Также негативное влияние оказывают нестероидные противовоспалительные средства, анаболические стероиды, ингибиторы 5-альфа-редуктазы, альфа-1-адреноблокаторы, эстрогены и пр.

Другие факторы, снижающие потенцию:

  • Курение.
  • Алкоголизм.
  • Длительное половое воздержание.
  • Ожирение.
  • Сидячий образ жизни.
  • Несбалансированное питание.
  • Переохлаждение.

Мужчины, ведущие здоровый образ жизни смолоду, значительно реже страдают от эректильной дисфункции в 60-65 лет.

Диагностика полового бессилия

Улучшение потенции у мужчин после 60 лет возможно лишь при условии правильно подобранной тактики лечения. Поэтому будут нужны обследования. Изначально надо обратиться к урологу-андрологу. Врач должен внимательно выслушать жалобы пациента, изучить историю болезни, провести физикальный осмотр пениса и яичек.

Особое внимание медик обращает на наличие таких заболеваний, как гипертония, инфаркт миокарда, сахарный диабет, инсульт, атеросклероз, ведь именно эти болезни чаще всего вызывают органическую импотенцию.

Чтобы поставить точный диагноз, потребуются следующие исследования:

  1. Общий и биохимический анализ мочи.
  2. УЗИ простаты, яичек, щитовидной железы.
  3. Анализ крови на сахар.
  4. Биохимический анализ крови на ЛПВП, ЛПНП, общий холестерин, триглицериды.
  5. Допплерография сосудов пениса.
  6. Мониторинг ночных эрекций.
  7. Интракавернозный тест.
  8. Анализ крови на PSA.

По результатам обследований ставится диагноз, и подбирается соответствующая тактика терапии.

Как восстановить потенцию в пожилом возрасте?

Народные средства

Как повысить потенцию в домашних условиях после 60 лет? Для нормализации эректильной функции могут использоваться средства народной медицины. Их эффективность очень индивидуальна, но зато они практически полностью безопасны.

Самый простой рецепт – мед с орехами. Эта нехитрая смесь помогает вернуть крепкий стояк и повысить иммунитет. Употреблять мед с орехами полезно всем пожилым мужчинам. В орехах содержатся только полезные жиры, поэтому продукт будет полезен даже при повышенном уровне холестерина в крови.

Еще для поднятия потенции могут использоваться:

  • Лекарственный отвар из иван-чая, календулы и сока алоэ. Способен поднимать потенцию и либидо, оказывает общеукрепляющее действие.
  • Спиртовая настойка чеснока. Старый дедовский способ, который не теряет актуальности до сих пор. Настой чеснока способствует укреплению стояка и повышению сексуального желания.
  • Отвар из чабреца. Чабрец для потенции очень полезен, так как он улучшает кровообращение в малом тазу, нормализует функциональность нервной системы, оказывает противовоспалительное действие на простату.
  • Медовый сбитень. Напиток можно употреблять хоть каждый день, так как он абсолютно безопасен. Для приготовления сбитня используются мед, палочка корицы, сушеная мята, лимон и бадьян.
  • Спиртовая настойка имбиря. Помогает усиливать потенцию и даже способствует поднятию уровня тестостерона в крови.

Использование народных средств повышения потенции у пожилых мужчин является, скорее, дополнением к консервативной терапии. Уповать только на нетрадиционные рецепты не стоит.

Желательно применять отвары и настои после консультации с врачом.

Массаж простаты

Импотенция может быть последствием застоя крови в малом тазу и простатита. В таких случаях на помощь придет массаж простаты. Данная процедура может проводиться амбулаторно и в домашних условиях.

Массаж простаты помогает вылечить простатит, стабилизировать эректильную функцию, предотвратить застой крови в малом тазу. Также стимуляция железистого органа является отличной профилактикой доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

Есть два вида массажа:

  1. Пальцевой. Проводится медиком. Врач вводит указательный палец в анальное отверстие, после чего массирует железистый орган. Длительность процедуры 2-5 минут.
  2. Инструментальный. Можно проводить в домашних условиях. Предварительно надо приобрести инвазивный стимулятор простаты. Головка массажера вводится в анальное отверстие, после чего вибрирующие детали начинают воздействовать на предстательную железу.

Массаж простаты противопоказан при проктологических болезнях, онкологических заболеваниях кишечника и простаты.

Лекарственные средства

Приобрести препараты для повышения потенции у мужчин после 60 лет непроблематично. Но, к сожалению, далеко не все лекарства эффективны. На сегодняшний день недобросовестные производители нередко подсовывают своим клиентам «пустышки».

Так, совершенно неэффективны спрей М-16, капли Эль Мачо, порошок для внутреннего применения Уротрин, крем Здоров, капли Pantogen. Эти лекарства не окажут какого-либо эффекта, поэтому приобретать их просто-напросто бессмысленно.

Устранить проблемы с эрекцией действительно помогают:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы 5. Можно принимать Силденафил СЗ, Виагру, Сиалис, Левитру, Эрексезил, Динамико, Эротон и пр.
  • Активаторы NO-синтазы. Увеличению потенции способствует только один препарат данного типа – Импаза.
  • Мази для местного применения. Эффективные средства для повышения потенции в пожилом возрасте – Нитроглицериновая мазь, Максодерм, Химколин, Гепариновая мазь.
  • Растительные адаптогены. Для поддержания мужской силы могут использоваться настойки левзеи, женьшеня, элеутерококка. Они продаются в любой аптеке. Их стоимость не превышает 150 рублей.
  • Биологически активные добавки. Эти усилители стояка самые безопасные, и в то же время очень эффективны. БАДы возвращают мощную эрекцию, повышают либидо, оказывают общеукрепляющее действие. Если верить отзывам, то самые действенные биодобавки – это Ярсагумба Форте, Перуанская Мака, Сементал Бустер, АК-45.
  • Фитопрепараты – Йохимбе Форте, Паритет, Вука-Вука, Йохимбина Гидрохлорид, Саймы.

Если у мужчины андрогенный дефицит, ему может быть назначена гормонозаместительная терапия. Для ее проведения используются лекарства на основе тестостерона.

Дополнительные рекомендации

От использования препаратов для повышения потенции у мужчин после 60 лет не будет толку, если пациент не скорректирует свой образ жизни. Прежде всего, надо отказаться от вредных привычек.

Медики рекомендуют бросить курить, так как смолы и никотин разрушительно действуют на сосуды, и, соответственно, эрекцию. Также надо свести потребление алкоголя к минимуму. Из спиртного позволительным будет 1 бокал красного сухого вина раз в неделю.

  1. Спать по 6-8 часов в день.
  2. Избегать стрессов и переутомления.
  3. Больше двигаться, при возможности заняться спортом.
  4. Употреблять продукты, повышающие потенцию. Из меню надо исключить полуфабрикаты, фаст-фуд, жирное, соленое, сладкое.

Также не помешает посещать физиотерапевтические процедуры. При импотенции эффективны иглоукалывание, моксотерапия, лазерная пунктура, электрофорез.

Протезирование полового члена

Протезирование пениса – крайняя мера. Ее назначают в исключительных случаях. Процедура весьма дорогостоящая. В среднем фаллопротезирование обойдется в 3-5 тысяч долларов США. На окончательную стоимость повлияет тип фаллопротеза.

Операция производится только в частных клиниках. Показаниями к хирургическому вмешательству являются васкулогенная эректильная дисфункция, кавернозный фиброз, болезнь Пейрони, артифицальный половой член, эндокринная ЭД.

Есть три типа протезов:

  • Жесткие. Они самые дешевые и простые в эксплуатации. Представляют собой пару эластичных силиконовых стержней. Устанавливаются в половой член. Недостаток жестких протезов в том, что при их установке пенис будет всегда находиться в эрегированном состоянии.
  • Пластические. Состоят из двух жестких цилиндров, но они имеют пластическую память. Это значит, что мужчина сможет легко придавать любое положение пенису.
  • Надувные. Являются самыми дорогостоящими, но зато обеспечивают лучший косметический вид. Состоят из резервуара с жидкостью, нагнетающей помпы, пары стержней. Помпа и резервуар устанавливают в мошонку и позадилобковое пространство, а стержни – в половой член. Когда мужчина хочет достичь эрекции, он нагнетает жидкость в стержни.

Протезирование полового члена требует прохождения диагностики, ведь любое оперативное вмешательство имеет свои противопоказания. Пациенту нужно проконсультироваться с невропатологом, кардиологом, хирургом, урологом.

После оперативного вмешательства пациенту потребуется принимать обезболивающие препараты и антибиотики. В течение определенного промежутка времени придется воздерживаться от половых контактов.

В целом фаллопротезирование является очень эффективной процедурой. Примерно 95% операций успешны. После установки протезов мужчина сможет вести половую жизнь до глубокой старости.

Как восстановить потенцию после 60 лет – лекарства, народные средства, гимнастические упражнения

Когда мужчина имеет проблемы с интимной жизнью при достижении пожилого возраста, актуальным для него становится восстановление потенции после 60 лет. К сбоям может приводить нехватка в организме вещества тестостерона, которое позволяет поддерживать сексуальное влечение. Выходом для увеличения потенции становится правильный подход к образу жизни, отказ от вредных привычек, прием специальных препаратов.

Что такое потенция

Понятие потенция у мужчины включает несколько характеристик: степень напряжения полового члена в момент его поднятия, скорость возникновения эрекции, продолжительность и качество полового акта. Точных критериев, чтобы определить норму по этому показателю, не существует. Заподозрить проблему можно при отсутствии желания и эректильной слабости. Сбои у здоровых мужчин часто начинаются в зрелом возрасте в силу особенностей старения организма, образа жизни и заболеваний.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция

Учеными доказано, что снижение потенции у среднестатистического здорового мужчины происходит после достижения 50-летнего возраста или старше. Однако проблема с эрекцией и потеря сексуального желания может возникнуть и раньше под действием негативных факторов. Причиной ранней импотенции часто становятся вредные привычки, неправильное питание, долговременное воздержание в зрелом возрасте, наличие хронических заболеваний. Определить оптимальный возраст для принятия профилактических мер можно после обследования индивидуально.

Мужское здоровье после 60 лет

Основной причиной эректильной дисфункции у мужчин в возрасте после 60 лет доктора считают наличие заболеваний сосудов и гормональной сферы, простатит. У пожилых представителей сильного пола развивается климакс, который проявляется снижением влечения к женщине. Лечение недуга осложняется большим количеством принимаемых медикаментозных препаратов, которые могут негативно влиять на потенцию. Поэтому прежде чем заняться восстановлением сексуальной активности, следует получить консультацию врача.

На фоне снижения выработки тестостерона занятия сексом становятся более редкими, снижается возбуждение. Однако это оказывает негативное воздействие на половое здоровье мужчины. Специалисты рекомендуют представителям сильного пола не ограничивать себя в интимных контактах. По мнению врачей, регулярные занятия сексом являются одним из основных методов как вернуть потенцию, профилактики снижения качества половой жизни и желания.

Секс после 60

Пожилой возраст не является главной причиной ухудшения сексуальной активности мужчины. Снижение потенции у представителей сильного пола может быть вызвано следующими факторами:

  • Отсутствие разнообразия при половых контактах. Связано это с тем, что партнерша теряет внешнюю привлекательность, появляется привычка.
  • Чрезмерное увлечение работой ведет к повышенной концентрации внимания мужчины на трудовой деятельности, что влияет на снижение сексуального желания.
  • Переедание, чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение и другие вредные привычки могут стать причиной ухудшения потенции в зрелом возрасте.
  • Переутомление физическое и психологическое – такой фактор характерен для многодетных отцов, мужчин, которые имеют семейные проблемы с женой.
  • Заболевания, особенно связанные с нарушениями в кровотоке.
  • Боязнь полового акта может быть спровоцирована возникновением неудачи в прошлом. В этой связи, секс происходит реже, мужской половой член не подвергается стимуляции длительное время, поэтому может наступить импотенция.

Как восстановить потенцию

Процесс восстановления потенции для пожилого 60-летнего мужчины состоит из комплекса действий, которые призваны улучшить общее состояние организма и здоровье органов малого таза. Врачи рекомендую прибегать к следующим мерам:

  • Одним из важных и быстрых способов, как улучшить потенцию в 60 лет, является терапия заболеваний хронического характера. Повышенного внимания требуют недуги, связанные с изменениями эндокринной системы (диабет, гипотиреоз), болезни печени, простаты и атеросклероз. Для избавления от импотенции назначаются соответствующие препараты и биологические добавки. При возникновении необходимости, возможно хирургическое вмешательство.
  • Повышение потенции у мужчин после 60 осуществляется с помощью специальной диеты. Коррекция питания должна быть направлена на улучшение процесса кровообращения. Здоровая пища поможет сократить уровень холестерина, будет способствовать насыщению крови необходимыми витаминами, минералами и кислородом.
  • Помогут в достижении восстановления половой функции и специальные физические упражнения, которые направлены на укрепление тазовых мышц.
  • Улучшение потенции у мужчин после 60 лет зависит от регулярности их половой жизни. Секс не должен происходить строго по расписанию, но между актами интимной близости не следует делать больших промежутков.
  • Эффективным домашним средством, как усилить эректильную функцию после 60 лет, станут разнообразные отвары и настои, приготовленные из натуральных компонентов по народным рецептам.

Препараты

Сегодня на рынке представлено большое количество разнообразных препаратов для восстановления потенции. Такие лекарства оказывают положительное влияние на состояние кровеносных сосудов, питающих половую систему мужчины. Таблетки и капсулы улучшают синтез ферментов и гормонов, что помогает в восстановлении эрекции. Дозировку и длительность курса лечения должен прописывать врач. Популярными являются следующие группы препаратов:

  • средства, стимулирующие процессы обмена в организме (Тентекс форте, Йохимбин);
  • таблетки, употребляемые непосредственно перед началом полового акта (Виагра, Левитра, Сиалис);
  • препараты, содержащие гормон тестостерон, которые выпускаются в виде мазей, инъекций, пилюль, пластыря, – призваны влиять на восстановление половой функции мужчины;
  • антидепрессанты – назначаются, если причиной снижения потенции стали психологические проблемы;
  • усиление потенции у мужчин после шестидесяти может спровоцировать комплекс, состоящий из витаминов А, В, С, Е и D.

Народные средства для повышения потенции

Влиять на восстановление потенции после 60 лет могут некоторые народные средства:

  • настойка, сделанная из женьшеня на спирту – состав поможет в восстановлении гормонального баланса, метаболических процессов, увеличит выносливость;
  • хорошим стимулятором является пыльца растений, собранная пчелами;
  • семена конопли посевной способствуют улучшению сперматогенеза, нормализуют выработку тестостерона, благотворно влияют на восстановление эректильной функции;
  • после приема отвара, сделанного из травы дубровника, наступает стойкая эрекция.

Правильно питание

Для восстановления потенции после 60 лет необходим комплекс мер. Правильное питание занимает одну из главенствующих ролей. При составлении здорового меню нужно учитывать, что с возрастом мужчине требуется меньше белков животного происхождения и углеводов. Поэтому необходимо убрать из рациона яйца, жирное мясо и сметану. Восстановлению потенции способствуют следующие продукты:

  • орехи (бразильские, фисташки, грецкие), смешанные с медом и сухофруктами;
  • бобы и злаки – принесут особую пользу при наличии сахарного диабета;
  • зеленые овощи, принадлежащие к крестоцветным: разные сорта капусты, спаржа, лук, перец);
  • свежие фрукты и ягоды – употреблять по 0,2 кг за день;
  • морская рыба жирных сортов, имеющая в составе много кислоты Омега-3;
  • кисломолочные продукты, сыры.

Физическая активность

Чтобы поддерживать или восстановить потенцию, нужно вести активный образ жизни. Многие упражнения способны действовать целенаправленно на улучшение репродуктивной функции сильного пола. Например, занятия по системе Кегель подходят не только женщинам, но и мужчинам. Упражнения помогают увеличивать упругость тазовых мышц. Способствует восстановлению мужской потенции периодическое напряжение и расслабление ягодиц во время мочеиспускания. Повторять движения требуется по 40 раз трижды за день.

Полезна для восстановления интимных возможностей мужчины и йога. Такой вариант физической активности имеет специализированный раздел, который называется Кундалини. Упражнения из комплекса способствуют притоку мужской сексуальной энергии, усиливая половое влечение, нормализуя потенцию. Попробуйте использовать позы бабочки и кобры. Однако делайте все постепенно, чтобы не нанести травму организму.

Источники:
http://men-zdrav.ru/potencija-i-libido/uluchshenie-potencii-u-muzhchin-posle-60-let.html
http://menshealth.help/andrologiya/potentsiya-u-muzhchin-v-60-let-i-ee-povyshenie
http://sovets.net/12006-vosstanovlenie-potencii-posle-60-let.html
http://vashurolog.com/potenciya/povyshenie-libido-u-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию