Способы, как увеличить потенцию после 50 лет
Способность вступить с женщиной в половой акт – это не просто физиологическая функция. Для многих мужчин она сопровождается серьезной психологической нагрузкой, является подтверждением их мужественности, уверенности в себе и в своих силах. С возрастом половая функция мужского организма ослабевает. Как увеличить потенцию после 50 лет, что, кроме медицинских препаратов, способствует усилению плохой эрекции, как комплексно решить эту проблему раз и навсегда?
Что такое потенция
В переводе с латинского слово «потенция» означает «сила». Желание и возможность совершить половой акт с женщиной, выраженное в эрекции полового члена, у здорового мужчины сохраняется до конца жизни и играет архиважное психологическое значение. От чего зависит мужское либидо, как на потенцию влияют проблемы со здоровьем, реально ли вести половую жизнь в возрасте старше 60-70 лет?
Мужчины старшего возраста гораздо чаще сталкиваются с необходимостью увеличивать потенцию, чем юноши молодых или средних лет. Возраст наибольшей сексуальной активности мужчины приходится на период между 20 и 50 годами, затем желание постепенно идет на спад. На механизм возникновения и длительного удержания эрекции влияют несколько факторов, главные из которых – психологический и гормональный. Приведение этих факторов к норме позволяет влиять на эректильную функцию и увеличить потенцию независимо от того, сколько мужчине лет.
Потенция у мужчин в 50 лет
В зрелом возрасте в мужском организме происходит ряд гормональных изменений. Снижение потенции после 50 лет может быть связано со снижением выработки гормона тестостерона, поскольку процент его содержания в крови оказывает непосредственное влияние на половое влечение мужчины. О возможных проблемах свидетельствуют следующие нарушения:
- снижение или полная потеря сексуального желания, интереса к женщинам;
- вялая эрекция;
- затухание или исчезновение эрекции во время полового акта;
- снижение длительности полового контакта, или невозможность завершить акт эякуляцией.
Причины снижения потенции в зрелом возрасте
Чтобы принять меры и увеличить потенцию в возрасте после пятидесяти лет, нужно понять, что особенно остро сказывается на ее снижении. Основные факторы можно условно разделить на две большие группы – психологические и физиологические. К психологическим относят:
- Стресс, напряженная нервная работа, хроническая усталость.
- Сложности во взаимоотношениях с любимой женщиной: отсутствие душевного тепла, исчерпавшие себя отношения, не дающие чувства душевной близости.
- Неуверенность в себе во время общения с противоположным полом.
- Длительное воздержание.
Корень недуга так же может скрываться в физиологических причинах – риск импотенции увеличивает ряд следующих заболеваний:
- сердечно-сосудистые заболевания, сбои в работе сердца или системы кровообращения;
- воспалительные заболевания мочеполовой системы;
- болезни головного и спинного мозга;
- поражения нервной системы;
- сахарный диабет;
- ожирение.
Немалое влияние на способность полового члена к здоровой полноценной эрекции оказывают вредные привычки, ведение нездорового образа жизни:
- Курение негативно сказывается на состоянии сосудов – приток крови в тазовой области и непосредственно к половому органу может быть нарушен.
- Продукты распада этилового спирта после употребления спиртных напитков существенно снижают уровень выработки половых гормонов, замедляют процессы выброса тестостерона в кровь.
- Наркотические вещества понижают уровень тестостерона и могут провоцировать генные мутации.
Неправильный режим питания, ведущий к значительному увеличению веса, а затем к ожирению, приводит к серьезному нарушению гормонального баланса – избыточные запасы жира «перепрограммируют» работу эндокринной системы. Малые дозы тестостерона, вырабатываемые предстательной железой, преобразуются в эстроген. Малоподвижный, сидячий образ жизни, низкий энергетический тонус, снижение интереса к жизни в целом часто ведут к тому, что требуется восстановление эрекции у мужчин после 50 лет.
Как поднять потенцию после 50
Общие рекомендации врачей сводятся к следующему – больше двигайтесь, начните заниматься спортом, следите за питанием, не допускайте набора лишнего веса, откажитесь от вредных привычек или сведите курение и распитие алкоголя к минимуму. Старайтесь спокойнее относиться к жизненным неурядицам, в том числе и к сложностям с потенцией, особенно если речь идет о полной половой дисфункции – современная медицина может помочь в борьбе с импотенцией, увеличить продолжительность полового акта, качество ощущений в процессе занятия сексом.
Средства от импотенции
Проблемы с эрекцией в 50 лет начинают испытывать многие мужчины. Не стоит впадать в отчаяние и панику, становиться аскетом или считать себя неполноценным мужчиной из-за возникающих сложностей – существует ряд методов и средств, помогающих справиться с этой трудностью. Посетите уролога и сексопатолога, чтобы выявить причины плохой или нерегулярной эрекции, получите консультацию по поводу возможных методов лечения. На помощь вам придут:
- медицинские препараты в форме капсул и мазей;
- народные средства;
- лекарственные растения и травы;
- метод психотерапии;
- специальные физические упражнения;
- хирургические способы коррекции.
Препараты
Современная фармацевтика предоставляет мужчинам целую линейку препаратов с ярко выраженным андрогенным действием, вследствие которого достигается повышение эрекции у мужчин после 50. Это такие лекарства:
- линейка ингибиторов фосфодиэстеразы – Виагра, Сиалис, Левитра;
- активаторы фермента синтазы – Импаза;
- альфа-адреноблокаторы – Йохимбин.
Принимать препараты первой группы без назначения врача не стоит – они имеют ряд серьезных противопоказаний, и пить их можно только после обследования состояния сердечно-сосудистой системы. Различаются все три группы механизмом и длительностью действия. Хотя они оказывают быстрый эффект при плохой слабой эрекции, прием этих лекарств не способствует решению сути проблемы с низкой потенцией, а в некоторых случаях может усугубить сложности – возникает психологическая зависимость, глубокое убеждение, что без таблетки ничего не получится.
Повышение потенции естественным путем
Если у мужчины слабая эрекция после 50, существует высокая вероятность, что удастся увеличить либидо естественным способом – с помощью природных афродизиаков, сильных позитивных эмоций, новой влюбленности. Врачи рекомендуют не увлекаться полумерами, а бороться с причинами слабой потенции – улучшать качество сексуальной жизни и взаимоотношений с партнершей, перейти на активный образ жизни, следить за кровяным давлением, питанием и гормональным фоном.
Упражнение Кегеля
Одним из эффективных естественных способов увеличить эрекцию после 50 лет является регулярное выполнение упражнения Кегеля. Суть его сводится к тренировке лобково-копчиковой мышцы тазового дна путем ее попеременного сокращения и расслабления. Данное упражнение показано как мужчинам, так и женщинам – оно помогает увеличить мужскую потенцию, усилить либидо и сексуальные ощущения, продлить половой акт до промежутка времени любой длительности. Делать его можно в любой момент, улучшения вы заметите после 2-3 недель регулярных упражнений.
Народные средства
Применение народных средств и природных возбудителей может быть не менее эффективным способом увеличить потенцию и повысить степень полового влечения. Повышению плохой эрекции помогут следующие продукты, если их регулярно употреблять в пищу:
- медово-ореховая смесь;
- ряд морепродуктов, например, некоторые виды моллюсков и устриц;
- сельдерей;
- кедровые орехи;
- цитрусовые – апельсины, грейпфруты;
- авокадо;
- специи – корица, ваниль, шафран;
- продукты с высоким содержанием цинка и витамина Е.
Фитотерапия
Увеличить потенцию с помощью отваров из лекарственных трав – метод, к которому прибегали наши прадеды, получивший развитие и в наши дни. Необязательно собственноручно готовить травяной сбор – приобрести травы для мужской силы можно в любой аптеке. Приготовить отвар для усиления потенции в домашних условиях очень просто – заливайте кипятком ложку сухой смеси и настаивайте в течение 2 ч. Не ждите мгновенного результата – травяная терапия для увеличения потенции занимает длительное время, первые результаты вы заметите через пару недель.
Как сохранить потенцию до глубокой старости
Слабая потенция в 50 лет должна быть не поводом для расстройства, а причиной для возникновения желания максимально надолго продлить свою молодость, в том числе и сексуальную. Чтобы увеличить потенцию в любом возрасте, важно жить максимально полноценной жизнью, наслаждаться общением с женщинами, получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь. Механика усиления эрекции понятна, но сама по себе она ничего вам не даст – нужно научиться получать качественно другие ощущения от жизни, после 50 лет это вполне возможно, ведь недаром это время называют иногда второй молодостью.
Увеличение потенции у мужчин народными средствами в домашних условиях
Фармацевтика предлагает огромный выбор препаратов для повышения потенции у мужчин. Но все они оказывают лишь временный эффект, дорого стоят и вызывают привыкание, тем самым усугубляя состояние гормональной и репродуктивной систем. Альтернативой медикаментозным стимуляторам могут стать народные рецепты для мужской силы, которые не только дешевые и доступные, но также безвредные и достаточно эффективные.
Травы для потенции
Одним из самых обширных разделов народной медицины является фитотерапия. Поэтому лечение любых заболеваний обычно включает курс употребления травяных отваров. Для повышения мужской потенции народными средствами, чаще всего используются следующие травы:
- крапива — отвар способен повысить потенцию, усилить либидо и нормализовать обмен веществ;
- женьшень — придает организму энергию, повышает общий тонус и выносливость. Курс лечения составляет до 2 месяцев, но эффект можно ощутить уже в первые 2 недели;
- чабрец — цветы этого растения богаты цинком, стимулирующим выработку тестостерона. Для повышения эффекта в чай с чабрецом добавляют лимонник и мед;
- аир — его корни можно настаивать на водке, заваривать как травяной чай или просто разжевывать небольшими кусочками трижды в день. Курс лечения обычно составляет 1 месяц;
- зверобой — известен своими лечебными свойствами и позволяет восстановить потенцию даже в преклонном возрасте. Однако следует отличать его от безвредного котовника, имеющего схожий вид. Зверобой нужно употреблять осторожно, особенно при проблемах с давлением, поэтому дозировку лучше уточнить у фитотерапевта.
| Компоненты | Доля | Способ приготовления | Как принимать? | |
|---|---|---|---|---|
| I | крапива | ½ столовой ложки | перемешать отвар и вино (1 столовая ложка — это разовая порция) | перед едой в течение 1–3 месяцев |
| красное вино | ½ столовой ложки | |||
| II | женьшень | 1 столовая ложка | перемешать и настоять 10 дней или пить женьшеневый чай с медом | 2 месяца по 1 столовой ложке смеси или 1 стакану чая |
| мед | 300 г | |||
| III | чабрец | 1 столовая ложка | заварить отвар чабреца из расчета: 1 столовая ложка на стакан воды, добавить пару листков лимонника и мед | по 1–2 стакана 3–6 месяцев |
| мед | – | |||
| лимонник | ||||
| водка | 1 л |
Мята и мелисса оказывают успокаивающее и расслабляющее действие на организм, поэтому не рекомендуются для длительного употребления мужчинами. А вот лимонник, наоборот, благотворно сказывается на мужском здоровье и имеет приятный вкус мяты с ноткой лимона.
Травы для мужской силы следует настаивать минимум полчаса, а желательно не меньше 2 часов. Лучше всего готовить отвары в термосе, чтобы они дольше оставались теплыми и сохраняли полезные вещества.
Любителям вкусного черного чая трудно будет сразу перейти на травяные отвары, но даже любимый напиток можно сделать целебным. Для этого следует добавлять в него различные специи, способные усиливать либидо и восстанавливать эрекцию. Это корица, шафран, имбирь, гвоздика и мускат. Первое время такой чай может показаться слишком резким, поэтому нужно использовать лишь маленькую щепотку специй.
Употреблять одновременно с десяток народных средств для улучшения потенции травники не советуют, поскольку такой прием может вызвать кучу побочных эффектов. К тому же, экстракты могут перебивать действие друг друга, сводя на ноль всю пользу от народных рецептов для повышения потенции. Можно, конечно, заваривать сборы, но при выборе трав следует использовать растения из одной группы.
| Цель фитотерапии | Травы для сбора |
|---|---|
| Повышение полового влечения | крапива, боярышник, аир, якорец |
| Стабильная эрекция | топинамбур, чабрец, алоэ + мед |
| Увеличение времени полового акта | пшеница, листья малины и черной смородины, васильки, кора дуба |
| Срочное восстановление потенции | женьшень, пастернак, морковь, хмель + мед |
Вкусное лекарство
Продукты пчеловодства — это еще одно эффективное народное средство для повышения потенции у мужчин. Мед, прополис, пчелиный воск, маточное молочко и пчелиный подмор активно используются фармацевтикой при создании различных натуральных препаратов для потенции. Все эти экстракты эффективны, безвредны и оказывают общее благотворное действие на организм мужчины. К тому же, все рецепты, включающие мед, отличаются прекрасными вкусовыми качествами.
Мед можно добавлять в любые отвары и настойки для усиления их эффекта. А наилучшей профилактикой эректильных нарушений является ежедневное употребление ложки меда с орехами и сухофруктами.
Мед, как народное средство для мужской силы, больше используют для профилактики простатита и лечения периодических эректильных расстройств. Если же была установлена серьезная импотенция, которая сопровождается воспалительными процессами в половых органах, то народные целители советуют употреблять прополис. Мед содержит практически в равных количествах разные типы микроэлементов, тогда как прополис состоит преимущественно из минералов, необходимых для синтеза тестостерона и выработки здоровой семенной жидкости. Поэтому при плохой эрекции и проблемах с зачатием лучше употреблять средства, приготовленные по рецептам для повышения потенции на основе прополиса.
Витамины
Обязательным элементом лечения являются курсы витаминов. Можно пропить синтезированные мультивитаминные комплексы, но лучшими считаются натуральные витамины, получаемые организмом естественным образом за счет обогащения рациона правильными продуктами.
| Группы витаминов | Действие | Где содержится? |
|---|---|---|
| A |
|
морковь, тыква, куриный желток, печень трески |
| B1 |
|
картофель, свинина, бобовые |
| B3 | свекла, арахис, тунец, лосось | |
| B6 |
|
бананы, подсолнечные семечки, морковь, морепродукты |
| B9 |
|
твердый сыр, цитрусовые, зелень (петрушка, сельдерей) |
| C |
|
цитрусовые, зелень, шиповник, черная смородина, капуста, болгарский перец |
| D |
|
яйца, молочные продукты, рыбий жир |
| E | шпинат, орехи, семечки, молочные продукты |
Пища для повышения либидо
Орехи и семечки:
- грецкие орехи;
- арахис;
- миндаль;
- кешью;
- фисташки;
- тыквенные семечки;
- кунжут
Растительная пища богата витаминами, поэтому должна составлять 60–70% ежедневного рациона. Однако нельзя забывать про минералы и жиры. Научно доказано, что холестерин стимулирует выработку мужских гормонов, поэтому употребление вкусного жареного мяса пойдет только на пользу, если придерживаться рекомендуемой калорийности блюд.
Экстренная помощь
При множестве преимуществ натуральных средств для повышения потенции они обладают одним существенным недостатком — медленным действием и необходимостью длительного приема лекарства для ощущения его действенности. И в случае, когда свидание с любимой женщиной назначено в ближайшие дни, то единственным решением кажется прием медикаментов. Однако народная медицина предлагает несколько эффективных рецептов, как повысить потенцию без таблеток всего за 3 дня.
| Компоненты | Доля | Способ приготовления | Как принимать? | |
|---|---|---|---|---|
| I | хмель | 1 столовая ложка | проварить хмель в воде 10 минут | после еды трижды в день |
| вода | 350 мл | |||
| II | орехи | 150 г | съесть смесь орехов и запить теплым молоком | 1 раз в день |
| молоко | 300 мл | |||
| III | кинза | 50 г | проварить 10 минут кинзу с петрушкой и настоять 2 часа | пить в течение дня |
| петрушка | 50 г | |||
| вода | ½ л | |||
| IV | пастернак | 5 столовых ложек | варить пастернак и постепенно добавлять сахар, помешивая; порцию разделить на 3 приема | по 1 порции 3 дня |
| вода | 350 мл | |||
| сахар | 5 столовых ложек | |||
| V | морковь | 2 чайные ложки | протомить морковь в молоке 10 минут | перед едой трижды в день |
| молоко | 350 мл | |||
| VI | белое вино | 1 л | смешать все компоненты, включая пряности, слегка подогреть, не доводя до кипения, остудить и поставить в холодильник настаиваться 3 дня | перед соитием |
| сок апельсина | 1 стакан | |||
| сок лимона | ½ стакана | |||
| ликер | 1 столовая ложка | |||
| мед | 1 столовая ложка | |||
| корица | ¼ чайной ложки | |||
| кардамон | ¼ чайной ложки | |||
| мята | ¼ чайной ложки |
В таблице указана разовая доля компонентов, кроме рецепта (IV), а лечение предполагает употребление выбранного средства в течение 3 дней. Рецепт (VI) представляет собой очень сильный стимулятор, который действует мгновенно, поэтому приготовить его нужно заранее, а принимать непосредственно перед половым актом.
Еще одним способом, как восстановить мужскую силу народными средствами прямо перед интимной близостью, является применение горчичников. Конечно, он больше подойдет для женатых мужчин, у которых доверительные отношения с супругой, ведь использование горчичников на свидании может выглядеть несколько нелепо. Сам способ заключается в том, чтобы за 10–15 минут до соития приложить к ступням горчичники — можно обычные, но гораздо удобнее аптечные пластыри. Они повышают температуру тела, расширяют сосуды и активизируют сильный приток крови к органам малого таза. Поэтому данное средство действует мгновенно и оказывается достаточно эффективным.
Средства для пролонгированного эффекта
Используя рецепты быстрого действия, не следует забывать и о качественном постепенном восстановлении потенции народными средствами, чтобы в будущем не пришлось прибегать к экстренной помощи. Считается, что самыми полезными экстрактами в лечении эректильных расстройств являются женьшень, имбирь и чеснок, а самыми эффективными будут следующие рецепты.
| Компоненты | Доля | Способ приготовления | Как принимать? | |
|---|---|---|---|---|
| I | женьшень | ½ столовой ложки | тщательно перемешать и настаивать 7–10 дней в темном месте | перед едой в течение 2 месяцев |
| мед | 350 г | |||
| II | имбирь | 1 кг |
|
перед едой по 1 столовой ложке, пока не закончится лекарство |
| водка | 60 мл | |||
| красное вино | 60 мл | |||
| рисовый уксус | 400 мл | |||
| соль | 2 чайные ложки | |||
| сахар | 7 чайных ложек | |||
| III | чеснок | 1 кг | залить чеснок водой и настаивать 1 месяц, ежедневно взбалтывая | по 1 столовой ложке чеснока перед завтраком |
| вода | 2 л | |||
| IV | имбирь | 1 кг | залить имбирь водкой и настоять 15 минут в теплом месте | по 10–30 г во время еды |
| водка | 1 л |
В вопросе, как восстановить потенцию народными средствами, важно помнить, что несмотря на свою эффективность, они имеют противопоказания. К примеру, при гастрите и язвенной болезни любые пряности, включая имбирь и чеснок, противопоказаны.
Натуральные препараты
Тем, у кого нет возможности делать настойки и улучшать потенцию народными средствами, можно купить в аптеке натуральные препараты. Ценовая категория варьируется в пределах 200–1000 рублей, но выбирать следует по составу, особенно, если у человека есть аллергия на какие-либо компоненты. Большинство натуральных средств для потенции содержат вышеупомянутые экстракты: женьшень, имбирь, чеснок, якорец, мускат и др. Некоторые капли имеют в составе такие экзотические компоненты, как вытяжки из улиток и моллюсков, экстракты северного мха и антарктического криля.
Народные средства для повышения потенции после 50 лет
С возрастом мужской организм испытывает гормональные изменения. Снижение тестостерона, вредные привычки, сказываются на сексуальной активности. Мужчинам трудно признать свое бессилие. Чем раньше произойдет осознание проблемы, тем выше шансы обойтись без таблеток, исправить ситуацию народными средствами.
Листовая зелень
При регулярном употреблении сельдерея, укропа, петрушки улучшается кровоток мочеполовой системы, повышается сексуальное желание. Листовая зелень содержит витамины, минералы. Продукт снимает воспаление, действует как афродизиак – усиливает влечение.
Чтобы улучшить качество интимной жизни, ешьте сырую зелень.
Орехи и мед
Употребление этих продуктов благотворно влияет на тонус сосудов. Вены, артерии становятся эластичными, кровь по ним движется быстрее. Это обеспечивает стойкую эрекцию. Для повышения потенции полезны грецкие орехи. Они богаты жирами и микроэлементами.
Мед – уникальный продукт. Его воздействие на половую функцию связано с комплексным влиянием на организм.
При регулярном употреблении меда и орехов происходит усиление потенции у мужчин, повышается выносливость.
Отвары трав
Целебные растения действуют по-разному. Учитывайте это при выборе рецепта. Например, крапива повышает сексуальное желание, а дубровник тонизирует организм.
Травы для потенции:
- Крапива. 1 ч. л. ложку семян растения залейте 200 мл кипятка, оставьте под крышкой на 10 минут. Добавьте мед для вкуса. Пейте отвар по стакану за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения – месяц.
- Иван-чай. Измельчите корень растения. 2 ч. л. сырья залейте 400 мл кипятка. Варите 15 минут. Процедите средство. Принимайте отвар по полстакана перед основными приемами пищи. Курс – 2 недели.
- Дубровник. 5 ст. л. сухого сырья залейте стаканом кипятка, оставьте на 15 минут. Готовый отвар процедите, выпейте за 3–4 приема. Лечитесь две недели.
- Петрушка. Семена растения разотрите до состояния порошка. Возьмите 1 ч. л. состава, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 20 минут. Пейте отвар по 50 мл за полчаса до еды трижды в день. Принимайте средство месяц.
Имбирь
Растение с древности используется для лечения мужской слабости. Имбирь содержит органические кислоты, витамины А, С. В качестве средства для усиления потенции мужчин его употребляют свежим, маринованным, делают настойки. Как специя имбирь сочетается с мясными, рыбными блюдами и десертами.
- Чай. Ломтик свежего корня измельчите, залейте стаканом кипятка. Оставьте под крышкой на 10 минут. По желанию добавьте мед или гвоздику. Пейте ароматный напиток по 1–2 чашечке вместо обычного чая.
- Кофе. В равных пропорциях смешайте имбирь, корицу, кардамон. На чашку напитка возьмите 1 ч. л. смеси. Пейте такой «кофе» натощак перед завтраком месяц.
Спиртовые настои
Нужное средство можно приобрести в аптеке, но лучше приготовить его самостоятельно:
- Настойка женьшеня. Растение повышает выработку тестостерона, снимает стресс, тревогу. Для приготовления настойки 20 г корня высушите, поместите в бутыль из темного стекла. Залейте стаканом спирта. Настаивайте средство неделю. Принимайте по 20 капель перед едой дважды в день. Курс лечения – месяц.
- Чесночная водка. Средство укрепляет сосуды, борется с половыми инфекциями. Чтобы приготовить настойку, очистите 1 кг чеснока и поместите в литровую банку. Залейте 2 стаканами водки. Настаивайте средство в темном месте 7 дней. Готовую настойку процедите, принимайте перед едой трижды за день. Разовая дозировка – 15 капель. Лечитесь месяц.
Натуральные напитки
В качестве средства для потенции мужчин употребляют:
- Свекольный сок. Напиток предотвращает болезни предстательной железы, пробуждает сексуальное желание. Для приготовления средства воспользуйтесь соковыжималкой или натрите свеклу на терке, а после отожмите жидкость через марлю. Полученный состав поместите в холодильник на 2–3 часа. Пейте сок по утрам месяц.
- Кумыс. При употреблении кисломолочного продукта улучшается состав крови, повышается половая активность. Чтобы ощутить эффект, пейте по стакану кумыса ежедневно.
- Сок сельдерея. Для повышения мужской силы полезны корни растения. Они содержат половой гормон – андростерон и органические кислоты, за счет чего повышают либидо и потенцию. Сок готовят из свежих корней. Натирают на терке или измельчают блендером, а полученную кашицу процеживают через марлю. В чистом виде сок невкусный и терпкий. Его можно подсластить медом, добавить специи, минеральную воду.
Видео
Народные средства и лекарственные препараты от импотенции после 50 лет
Чаще всего проблемы с потенцией появляются в зрелом возрасте. Однако не стоит отчаиваться, поскольку от эректильных сбоев можно избавиться в любом возрасте. Лечение импотенции у мужчин после 50 должно подбираться с учетом состояния здоровья пациента, его возраста и причины патологии. При отсутствии сопутствующих заболеваний, которые стали первопричиной импотенции, медикаментозное лечение не назначается, поскольку для выздоровления достаточно откорректировать образ жизни мужчины. Необходимо правильно питаться, отказаться от пагубных пристрастий и заниматься спортом. В качестве вспомогательных средств применяют рецепты народной медицины.
Причины импотенции после 50
Снижение потенции в зрелом возрасте является закономерным процессом и связано с уменьшением выработки тестостерона. Такая андрогенная пауза приводит к проблемам с эрекцией и ослаблению либидо у мужчин. При острой андрогенной недостаточности проявляются симптомы феминизации.
Эректильная функция нарушается и по другим причинам. Иногда это происходит на фоне сильных переживаний, стрессов, неврозов и комплексов, которые возникли из-за предшествующих сексуальных проблем. Если импотенция спровоцирована психологическим состоянием, то для восстановления мужской силы потребуется консультация с психологом, сексопатологом и психоаналитиком.
Средства от импотенции после 50-ти лет могут понадобиться при наличии следующих патологий:
- болезни мочеполовой системы и предстательной железы (в зрелом возрасте из-за гиподинамии и нарушений гормонального фона часто развивается простатит, аденома, везикулит, уретрит, эпидидимит, болезнь Пейрони, фиброз и др.);
- из-за слабой физической активности в малом тазу начинаются застойные процессы, приводящие к нарушению кровообращения и последующим проблемам с эрекцией;
- алкоголь, курение, наркотики – все это также приводит к импотенции;
- сахарный диабет;
- различные медикаментозные препараты (это транквилизаторы, медикаменты седативного действия, гипогликемические лекарства, медпрепараты для лечения подагры и повышенного давления, а также ингибиторы захвата серотонина);
- эндокринные патологии (в том числе гипертиреоз и гипотиреоз);
- заболевания сосудистой системы и сердца (например, артериальная гипертензия);
- травмы полового органа и промежности;
- операции в области мочеполовой системы;
- травмы спинного мозга, рассеянный склероз, цереброваскулярные патологии, сирингомиелия и иные заболевания, которые вызывают затруднение прохождения нервных импульсов;
- избыточный вес;
- ЗППП.
Важно! Для постановки диагноза и выявления причины заболевания потребуется провести дополнительные обследования и анализы, например, пробу с использованием вазодилатирующего медпрепарата Каверджект.
Лекарственные препараты
Для повышения потенции у мужчин после 60 назначают различные медикаментозные средства. Наиболее эффективные и быстродействующие стимуляторы потенции – ингибиторы ФДЭ-5. К ним стоит отнести Зидену, Сиалис и Виагру. Быстрее всего повышение мужской силы происходит после приема Левитры. Суточная доза для всех ингибиторов ФДЭ-5 составляет одну пилюлю.
Однако ингибиторы довольно дорогостоящие лекарства, поэтому многие мужчины предпочитают принимать дженерики. Это препараты для потенции после 60 лет на базе варденафила, тадалафила, силденафила, аванафила и уденафила. В эту группу входят следующие лекарства:
- Avana;
- Эротон;
- Stendra;
- Жевитра;
- Сиалис;
- Супер Жевитра;
- Камагра;
- Софт.
Мужское здоровье после 60 лет требует использования более щадящих средств для устранения эректильных сбоев, поэтому врачи чаще назначают следующие медикаменты:
- Различные кремы для местного использования. Быстрее всего восстановить потенцию помогают крем Максодерм и Гепариновая мазь.
- Чтобы улучшить эректильную функцию, врачи назначают гормональные препараты. При пониженном тестостероне проводится заместительная гормональная терапия. С этой целью назначают препараты на базе дигидротестостерона или тестостерона – Андриол, Андрактим, Андрогель, Омнадрен, Метилтестостерон и Сустанон.
- Для повышения потенции у мужчин после 60 лет используют гомеопатические средства. Хорошо с этой задачей справляется отечественное лекарство Импаза. Стабилизация эрекции происходит из-за улучшения кровоснабжения члена на фоне расслабляющего действия окиси азота.
- Аптечные средства на растительной основе – Верона, Паритет и Трибестан.
- Перечисляя препараты от импотенции после 50-ти лет, стоит упомянуть БАДы на природных компонентах. Лучшими из них считаются Ярсагумба Форте, Сементал Бустер и Ловелас Форте. Среди импортных лекарств можно упомянуть Тонгкат Али Платинум, Перуанскую Маку.
Совет! Мужчинам с сердечными и печеночными патологиями больше подходят БАДы, поскольку они не дают побочных реакций и не имеют противопоказаний, а также на фоне быстрого действия позволяют добиться стойкого эффекта.
Народные средства
При отсутствии заболеваний, которые могут спровоцировать импотенцию, для лечения эректильных проблем используются народные средства от импотенции после 50-ти. Эти средства дадут должный эффект при условии соблюдения здорового образа жизни, правильного питания и достаточной физической активности.
Среди множества рецептов нетрадиционной медицины для повышения сексуальной силы каждый мужчина выберет лекарство, подходящее для него:
- Эффективное средство от импотенции после 50 – смесь меда и орехов. Для ее приготовления смешивают грецкие орехи (хорошо измельченные) и свежий мед в равных пропорциях. Смесь употребляют по 5 г ежедневно после еды.
- Приготовьте отвар из продырявленного зверобоя. 30 г измельченного растения заваривают в стакане кипятка. Через полчаса фильтруют и принимают трижды по 70 мл.
- Для приготовления отвара из посевного пастернака смешивают 60 г корнеплода, 30 г сахара и пол литра воды. Смесь кипятят, охлаждают и фильтруют. Принимают по 15 мл трижды.
- При проблемах с потенцией поможет чесночная настойка. В 3-х литровую банку укладывают 0,7-0,8 кг измельченного чеснока и заливают все кипяченой водой. Настаивают месяц, периодически взбалтывая. Принимают трижды по 5 мл до еды.
- Настойку женьшеня готовят самостоятельно или покупают в аптеке. Для приготовления снадобья берут спирт и измельченный корень растения. Их смешивают в пропорции 10:1. Настаивают около месяца в темноте, периодически встряхивая. Принимают по 20 к трижды.
Важно! Лечение натуральными средствами противопоказано при наличии индивидуальной чувствительности к компонентам растительного происхождения.
Для сохранения и улучшения потенции важно отказаться от курения и употребления алкоголя, поскольку все это негативно сказывается на деятельности простаты и синтезе тестостерона. В пищу необходимо употреблять продукты с содержанием цинка, селена, белков, магния, витаминов группы В и клетчатки. Полезно кушать мясо, орехи, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, морепродукты, рыбу, яйца и каши.
Повышение потенции у мужчин после 50
Автор: Doctor · Опубликовано 29.09.2020 · Обновлено 14.11.2019
Более 80% мужчин разных возрастов имеют проблемы с эрекцией, но только половина из них обращается к врачу. Начинать лечение полового бессилия без выяснения причины — это огромная ошибка. Рано или поздно недуг вновь вернется, несмотря на терапию. Повышение потенции у мужчин после 50 лет проводится в основном препаратами, однако помочь могут нетрадиционные методы и физиопроцедуры. Своевременно начатое лечение позволит навсегда забыть о проблемах, но для начала нужно пройти обследование.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до . ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Коротко о причинах возникновения импотенции
Для того чтобы избавиться от любого заболевания, сначала необходимо выяснить причину его возникновения. В ином случае лечение окажется бесполезным, ведь очаг не будет устранен. Не стоит думать, что мужское здоровье после 50 лет ухудшается и это норма. Чаще всего на состоянии репродуктивной системы отражаются следующие факторы:
- перенапряжение, усталость, сильный стресс;
- патологии эндокринной системы;
- заболевания нервной системы;
- лишний вес или его недостаток;
- диабет;
- поражение сердечно-сосудистой системы;
- печеночная недостаточность;
- интоксикация;
- вредные привычки (никотин, алкоголь);
- длительное воздержание, а также злоупотребление мастурбацией;
- старение.
С возрастной импотенцией ничего не сделать — это особенность физиологии. Однако возраст считается лишь провоцирующим фактором, а не истинной причиной. Не может быть так, что в 50-55 лет резко пропадает эрекция только потому, что пришло время. Скорее всего, к этому времени уже имеется несколько патологий, которые пагубно влияют на репродуктивную функцию. Например, потенция у мужчин в 50 лет с ожирением и диабетом будет намного хуже, чем у здорового мужчины такого же возраста. Огромное значение имеет гормональный фон, а именно уровень тестостерона.
Сопровождающие симптомы импотенции
Ухудшение либидо является далеко не единственным симптомом, но на общее самочувствие часто не обращают внимания. Эректильная дисфункция у мужчин после 50 лет и старше вызывает сильный стресс, из-за чего они совсем отказываются от половых контактов, боясь неудачи. Основные признаки импотенции:
- повышение тембра голоса;
- появление целлюлита, жира в области ягодиц и бедер;
- отсутствие оволосения по мужскому типу.
Критическое снижение показателя тестостерона приводит к изменениям в организме, порой даже к тому, что человека начинают возбуждать представители своего пола. Неудачи в постели с женщинами провоцируют сильный стресс и депрессию, что в результате вызывает полное исчезновение сексуального желания. Иногда сильный пол ищет причины в партнерше, отказываясь признавать наличие проблем с мужской потенцией.
К какому врачу обращаться при нарушении потенции
Нет специалиста, который на первом приеме найдет причины импотенции у мужчин после 50 и вылечит за пару дней. Чтобы избавиться от недуга, необходимо пройти комплексное обследование. Для начала стоит посетить терапевта, в дальнейшем он направит к другим врачам: урологу, эндокринологу, невропатологу, андрологу, венерологу. Проблемы с эрекцией, связанные с травмами полового члена, требуют обращения к травматологу.
Часто снижение либидо связано с психикой человека: переживания из-за неудачи в постели или размера пениса, сильный перенесенный стресс, комплексы. В результате может потребоваться консультация психолога и сексопатолога. Задумываясь над тем, как улучшить потенцию, стоит позаботиться и партнерше. Иногда на прием к сексологу рекомендуется приходить вместе с женщиной.
Как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях
Восстановить либидо способны как препараты от импотенции после 50 ти лет, так и нетрадиционные методики. После обследования специалисты рекомендуют всем пациентам изменить питание, заняться спортом, исключить пагубные привычки. Использовать народные рецепты для увеличения длительности акта допустимо лишь после разрешения лечащего врача.
Препараты для повышения потенции у мужчин после 50
Медикаментов существует множество, но все они отличаются по составу, действию, длительности терапии, побочным эффектам. Нельзя самостоятельно пить средства от импотенции после 50 ти лет, прочитав инструкцию по применению — дозировку и количество приемов подбирает врач для каждого случая отдельно. Группы препаратов, которые используются для улучшения либидо, указаны в таблице.
| Группа | Популярные препараты | Как действуют | Негативные эффекты |
| Ингибиторы фосфодиэстеразы | Виагра, Сиалис | Оказывают расслабляющее действие на артерии пениса, что приводит к эрекции | Ухудшение зрения, сыпь на теле, аритмия, боль в пояснице, плохое самочувствие (повышение артериального давления, слабость, тошнота) |
| Активаторы фермента NO- синтазы | Импаза | Улучшает кровообращение в органах малого таза | Аллергическая реакция в случае индивидуальной непереносимости компонентов |
| Селективные альфа-2-адреноблокаторы | Йохимбина гидрохлорид | Налаживает кровообращение в половых органах, а также улучшает качество и количество семени | Тахикардия, нервозность, сонливость, расстройство желудка |
Возможно использование интракавернозных инъекций на основе вазоактивных препаратов в поле пениса. Они расслабляют гладкие мышцы члена, улучшают кровообращение, вызывая эрекцию. Как поднять потенцию после 50 с помощью лекарств:
- Алпростадил. Активно используется для лечения болезней репродуктивной системы у мужчин после 45-50 лет. Патологии сердечной системы и индивидуальная непереносимость компонентов препарата являются главными противопоказаниями.
- Папаверин. Еще один медикамент, способный укрепить репродуктивную систему. Однако имеет множество побочных эффектов, поэтому назначается все реже. Мужчины во время лечения замечают тошноту, слабость, головокружение, понижение давления.
Возможно также прибегнуть к настойке левзея или женьшеня. Они не обладают таким мощным эффектом, как препараты, но и не способны вызвать тяжелые побочные эффекты. Нежелательно постоянно принимать средства повышающие потенцию у мужчин старше 50 лет. В результате длительного применения может возникнуть зависимость на психологическом уровне. Боязнь того, что без помощи препаратов проблема вновь застанет в самый ответственный момент.
Народные средства для повышения потенции у мужчин после 50
Нетрадиционные рецепты лечения заболеваний репродуктивной системы имеют место. Во многих случаях их совмещают вместе с другими методами. Стоит поинтересоваться у лечащего врача, как повысить либидо у мужчин после 50 народными средствами и допустимо ли.
Различных настоек, отваров, мазей существует огромное количество, но важно знать, что принимать после 50 для потенции нужно безвредные средства. Одно их первых — настойка женьшеня. Для нее потребуется 200 г корня растения и 300 мл спирта. Женьшень измельчают, заливают спиртом и настаивают не менее трех суток. Далее его нужно разбавить водой в пропорции 1:1, после чего оставить еще на 3 дня. Настойку, которая может сохранить потенцию, процедить и принимать раз в сутки по 5 мл, длительность лечения составляет один месяц.
Настойка сельдерея оказывает хороший эффект на сексуальную жизнь. Она готовится намного быстрее, к тому же в составе нет спирта. Достаточно 20 г корня измельчить, залить 500 мл горячей воды и выдержать 3-4 часа. Использовать можно после процеживания, суточная норма — 10 мл. Пить средство, повышающее потенцию у мужчины старше 50 лет, надо после еды, иначе будет дискомфорт в желудке. Курс длится от 2 до 4 недель.
Чеснок содержит множество эфирных масел, витаминов и минералов, усиливающих иммунитет. Регулярное употребление чеснока приводит к повышению тестостерона, который и отвечает за состояние половой системы. Чеснок добавляют в любые блюда, но лучше приготовить лекарственную смесь:
- зубчики одной головки порезать крупными кусочками;
- залить чеснок 300 мл спирта;
- оставить в темном и прохладном месте на три дня;
- перед применением процедить через марлю.
Важно знать, как повысить потенцию у мужчин после 45 с помощью данного средства. Настойку употреблять по 10 мл в день за 20-30 мнут до еды. Хранить ее необходимо в холодном месте.
Орехи положительно влияют на эректильную функцию, поэтому без них лечение импотенции у мужчин после 50 не обходится. Их едят вприкуску с медом или готовят домашнее лекарство по простому рецепту. Для него требуется смешать мед и грецкие орехи в равных пропорциях, принимать 3 раза в сутки по 1 ч. л. на протяжении 3-4 недель. Дополнительно можно включить в состав средства курагу, чернослив и другие виды орехов. Повысить потенцию в пожилом возрасте удастся, если регулярно включать в рацион морепродукты (особенно устрицы и моллюски), сельдерей, цитрусовые и авокадо, а также различные специи. Предпочтение стоит отдавать продуктам с витамином Е и цинком.
Восстановление потенции у мужчин после 50 лет
Повысить сексуальную активность во взрослом возрасте способен правильный образ жизни. Если внезапно появились проблемы с потенцией в 50 лет, рекомендуется вспомнить, какие препараты недавно использовались. Возможно, снижение либидо вызвано приемом медикаментов от депрессии или психоза, а также для снижения показателей холестерина. Компоненты, входящие в их состав, оказывают угнетающее воздействие на нервную систему, что влияет на возбуждение члена.
Нередко представители сильного пола не знают, как увеличить половую активность без таблеток. От бессилия помогают упражнения Кегеля, суть которых заключается в напряжении и расслаблении мышц. Выполнение позволяет избавиться от полового бессилия, продлить акт и усилить ощущения. Оценить эффективность можно не сразу, а только через 2-3 недели тренировок.
Физические нагрузки в жизни мужчины после 50 лет необходимы хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие, но не стоит перенапрягаться. Подойдут пешие прогулки, бег, бассейн, лыжи, а вот от тяжелых фитнес-тренировок желательно отказаться. Одновременно нужно наладить питание, исключив вредные продукты из меню. В рационе должны быть источники цинка, витаминов С, Е и D, Омега 3 и 6, животный белок. Не будет лишним пропить витаминный комплекс или БАДы .
Т очечный массаж поможет быстро вернуть мужскую силу , если делать его правильно. Воздействие на определенные точки налаживает кровообращение в органах малого таза. В первую очередь ладонями надо растирать поясницу (около 5 минут), затем 10 секунд давить на 3 вертикально расположенные точки в области крестца. В конце хорошо размять руками стопы, а далее надавливать 10 секунд на центральные точки — перед пяткой и около подушечек пальцев. Многим пациентам назначают курс массажа простаты, который можно делать и в домашних условиях, зная особенности процедуры.
Секс у мужчин после 50 лет должен быть нормальным, снижение либидо не является нормой в этом возрасте. Если внезапно ослабла потенция, стоит обратиться к специалистам и разобраться в причинах. Только после обследования возможно выбрать метод лечения: использование препаратов, народных средств, физиопроцедуры.
Повышение потенции у мужчин после 50
Мужчина во всем желает быть победителем и любые свои слабости держит в секрете, даже если это проблемы со здоровьем. Особую сложность представляет вопрос повышения потенции у мужчин после 50 лет: признаться в своем несовершенстве трудно, но чем раньше это сделать, тем выше шансы найти хорошее средство и справиться с проблемой в домашних условиях. Как обойтись без таблеток и когда нужно показаться врачу?
Что такое потенция
Расшифровку термина легко проводить по аналогичному английскому слову: «potential» означает «возможность», а применительно к сексологии потенция – способность мужчины проявлять половую активность. Однако ее характер уже зависит от других факторов: личный темперамент мужчины, сексуальные предпочтения и т.п. Со слов врачей, потенция это сложный механизм, который вбирает в себя не столько половое влечение, имеющее название «либидо», сколько эректильную функцию и способность к длительному сексу с яркими ощущениями.
Частично потенция зависит от уровня тестостерона, однако помимо этого за нее отвечают:
- состояние сосудов;
- процесс кровообращения;
- работа нервной системы (врачами доказано, что естественное усиление эрекции происходит в психологически комфортных условиях);
- работа эндокринной системы (диабет, дисфункция щитовидной железы и т.д. – частые причины снижения потенции).
Потенция у мужчин после 50
Официальная медицина склонна считать, что если женские колебания половых гормонов в климактерическом периоде становятся причиной снижения либидо и общего ухудшения сексуальной жизни, мужчина и в 40 лет, и в 50, и даже после 60-ти не всегда должен страдать нарушениями эрекции или падением сексуального влечения. Если перед мужчиной встает вопрос, как усилить потенцию в 50 лет, прежде чем принять таблетку Виагры, нужно найти причину ее снижения, поскольку кроется проблема не только в возрасте.
Несколько моментов, касающихся изменений эректильной функции у мужчин:
- Снижение уровня мужского гормона тестостерона начинается после 25 лет, но это не говорит о необходимости искать способы его повышения уже в 26: андрогенная недостаточность может не дать о себе знать и в 50 – процесс абсолютно индивидуален.
- Возрастное изменение эластичности сосудов и постепенное их сужение приводит к тому, что у мужчины в 50 лет пещерные тела пениса уже не могут наполняться с той же скоростью и в аналогичном объеме, как в 20 лет, поэтому даже при явном сексуальном влечении появляются проблемы с эректильной функцией.
- При перенесенных инфаркте/инсульте, патологиях сердца (и при иных сердечно-сосудистых заболеваниях с частыми обострениями), к 50-ти годам мужчина может столкнуться с проблемой снижения потенции ввиду нарушенного кровообращения.
- Сидячий образ жизни, который у вчерашнего студента проблем не вызовет ввиду недолгой продолжительности, к 50-ти годам дает о себе знать, особенно если ведется он с юности. Нарушенное за несколько десятков лет трофическое питание органов малого таза сопряжено с проблемами кровообращения и транспортировки кислорода, поэтому яички и предстательная железа работают хуже. Со снижением потенции рука об руку идут простатиты, смещение органов малого таза, лишний вес в этой области.
Как поднять потенцию после 50
Методы лечения слабой эректильной функции желательно подбирать с врачом, поскольку возрастного ее падения не существует – в основе лежит патология. Если она связана с гормоном тестостероном, его уровень может корректировать только специалист: в домашних условиях можно пытаться поспособствовать его повышению только немедикаментозными способами. Различные стимуляторы потенции, которые рекламируют СМИ, не лечат и не дают пролонгированного эффекта. Зачастую их рекомендуют для лиц старших возрастов, а в 50 лет можно восстановить эректильную функцию иначе.
Несколько общих врачебных рекомендаций, как увеличить потенцию после 50 лет:
- не игнорировать физическую активность;
- контролировать рацион – плохое питание сбивает эндокринную систему и ухудшает состояние сосудов;
- принимать контрастные ванны для нижней части тела – они помогают кровообращению;
- забыть о вредных привычках – алкоголь и никотин убивают эрекцию даже в 30 лет;
- пролечить хронические заболевания.
Если данные меры не сработают (они помогают сохранить мужскую силу, но при ее утрате могут иметь низкую эффективность), врач назначит прием лекарственных препаратов, которые:
- повышают либидо;
- улучшают кровообращение;
- повышают эрекцию;
- контролируют главный мужской гормон.
Средства для повышения потенции в пожилом возрасте
Если рассматривать лекарственные препараты, то они могут быть нацелены на усиление выработки тестостерона или прилив крови к половому члену, чтобы спровоцировать эрекцию. Врачами такие средства рекомендуются в крайнем случае, поскольку эффект улучшения потенции от них кратковременный, имеется масса противопоказаний и не исключено привыкание.
Препараты от импотенции после 50-ти лет
Если мужчины страдают от полной эректильной дисфункции, но не теряют либидо, врачи прописывают ингибиторы ФДЭ-5 (селективные блокаторы фермента фосфодиэстеразы 5-го типа), недостаток которых состоит в краткосрочном действии. Это не средства для длительного лечения – они дают только ситуативное повышение потенции у мужчин после 50. Самые результативные:
- Сиалис – работает на тадалафиле, помогает справиться с нарушениями эрекции и полной импотенцией, может быть назначен мужчине в любом возрасте, но с осторожностью должен использоваться при заболеваниях сердца. Прием осуществляется раз в день, 20 мг за 16-30 минут до сексуальной активности.
- Визарсин – дешевый российский аналог Виагры для улучшения кровообращения. Эффект будет через полчаса, но при наличии сексуальной стимуляции. Прием натощак, 50 мг/сутки, либо 1 таблетка за час до полового акта.
Препараты для потенции без побочных эффектов
Большинство сильных средств, которые способствуют улучшению эректильной функции, работают за счет разгона кровообращения, поэтому вызывают повышение артериального давления, головные боли и еще массу побочных реакций. Если мужчина хочет их избежать, стоит выбирать натуральный препарат, либо смотреть на следующие синтетические лекарства:
- Левитра – из современных препаратов для восстановления потенции самый безопасный, а на эрекцию влияет не хуже тех, у которых масса побочек. Работает аналогично Виагре, активный компонент – варденафил. Применяется даже при полной эректильной дисфункции, начинает работать уже через 15 минут. Прием за час до полового акта, доза – 10 мг.
- Импаза – гомеопатическое средство, не работает при импотенции, но улучшает эрекцию при ее ухудшении, повышает либидо и удовлетворение от полового акта. Курс – 12 недель, дозировка – 1 таблетка/сутки.
Китайские средства
Большое количество натуральных препаратов, которые хорошо воздействуют на эректильную функцию, можно обнаружить в народной восточной медицине. Для тех, кто ищет, чем повысить потенцию у мужчин после 50 лет, это отличный выход, поскольку здесь минимум противопоказаний. Лучшие варианты:
- VigRX Plus – кроме повышения эрекции обещано увеличение полового члена, безопасность для лиц пожилого возраста. Пьют это средство по 2 капсулы в сутки на протяжении месяца.
- Хуато Шенг Вэн – отличается быстрым повышением потенции: эффект можно видеть через 2-3 дня. Курс приема длительный, составляет 4 месяца. Пить можно перед самим половым актом (2 пилюли) или вечером.
Средства на основе натуральных компонентов обладают слабым эффектом, поэтому применяются больше для усиления потенции, но не для борьбы с полной эректильной дисфункцией. Не стоит возлагать на них все надежды, а при наличии серьезных патологий они бессильны. Врачи преимущественно прописывают пациентам:
- Опти-Мэн – БАД американского производства, помогает продлить половой акт, эрегировать член. Пить нужно по 3 таблетки за день (разбив на 3 приема), курс – месяц.
- Красный корень (Эвалар) – таблетки способствуют усилению потенции и повышению общего тонуса, поддерживают здоровье предстательной железы. Принимать в течение месяца по 2 таблетки вместе с едой.
Как повысить потенцию у мужчин естественными способами
Вместе с приемом лекарства, которое должно воздействовать на плохое здоровье мужчины, либо для того, чтобы исключить медикаментозное вмешательство, следует пересмотреть свой образ жизни. При отсутствии серьезных патологий улучшения эрекции можно добиться в домашних условиях простыми действиями:
- изменением рациона;
- массажем;
- тренировками.
Массаж
Среди нетрадиционных методов, которые помогают восстановить мужскую силу, особое место занимает точечный массаж: он ориентирован на повышение кровообращения в зоне малого таза и предотвращение снижения половых функций. Массаж можно выполнять в домашних условиях, но предварительно изучить фото с указанием лечебных точек. Алгоритм действий такой:
- Около 5-ти мин. растирать пояснично-крестцовый отдел ладонями.
- 10 секунд надавливать на 3 вертикально расположенных точки в зоне крестца.
- После размять ладонями стопы и указательным пальцем и мизинцем давить в течение 10 секунд на точки по центру: одна перед пяткой, другая перед подушечками передней половины стопы.
Упражнения
Физические нагрузки, направленные на повышение потенции у мужчин после 50 лет, могут затрагивать исключительно мышцы органов малого таза, либо провоцировать синтез тестостерона. Последнее дают упражнения с поднятием тяжестей (силовые), а для лобково-копчиковой мышцы нужна интимная гимнастика – ее упражнения помогают восстановить потенцию и улучшить здоровье мочеполовой системы. Несколько базовых вариантов:
- В процессе мочеиспускания произвольно задерживайте 2-3 раза струю.
- Напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу в быстром темпе минуту.
- Вызвав стойкую эрекцию, нужно положить на половой член маленькое полотенце и попытаться поднять его.
Здоровое питание
Улучшение потенции после 50 лет не произойдет без коррекции рациона, который будет влиять и на гормональный фон (существуют продукты, помогающие организму синтезировать тестостерон), и на состояние сосудов и кровотока. Под правильным питанием для повышения потенции врачи подразумевают:
- наличие в рационе источников цинка (морепродукты, анчоусы, сельдь, орехи, тыквенные семечки);
- употребление витаминов С, Е и Д, жиров Омега-3 и Омега-6 (те же рыба и орехи, фрукты, овощи);
- увеличение количества животного белка;
- исключение переедания.
Народные средства
В рецептах нетрадиционной медицины преимущественно мелькают травы, из которых готовят лечебные настои, и некоторые продукты питания, обладающие способностью усиливать кровообращение. Эффективность народных методов средняя, поэтому их используют при нормальном состоянии здоровья. Пара вариантов:
- Заварить 100 г лавровых листьев (на 2 л воды), отфильтровать, слить в теплую ванну. Принимать ее 15 минут.
- Смесь меда и грецких орехов (1:1) употреблять по 1 ст. л. ежедневно в течение месяца.
Настойки для повышения потенции у мужчин
Если готовить самостоятельно отвары из трав нет времени/желания, можно купить в аптеке спиртовые настойки женьшеня, левзеи, элеутерококка. Они работают и на восстановление потенции у мужчин после 50 лет, и в целом укрепляют организм. Употребляют их в течение месяца, после делают перерыв. Схема простая:
- Настойка женьшеня оказывает благотворное воздействие на эректильную функцию. Принимают ее по 20 капель до 3-х раз в сутки перед едой.
- Настойка элеутерококка используется аналогично – 25 капель развести в 50 мл теплой воды, выпить за полчаса до еды. Прием трехразовый.
Видео
Отзывы
У мужа на фоне резкого скачка веса после выхода на пенсию начало пропадать либидо, визит к урологу патологий не показал, поэтому был назначен только стимулятор (без длительного лечения) Импаза. Работает средство хорошо, в постели стали проводить больше времени, но сама проблема осталась: без таблеток влечение вялое.
Визарсин был куплен не для лечения, а для более глубоких ощущений во время секса как замена Виагре. Подкупил ценником – меньше 100 р. Таблетка на 50 мг действует за 20 минут (меньше доза – дольше ожидание), эрекция только после стимуляции. В минусы: сильный прилив крови к лицу, сложно без врача индивидуально дозу подобрать.
Виагру и иные производные силденафила покупаю давно, больше для продления удовольствия. Эффект долгий: сутки-двое сохраняется, если изначально проблем с эрекцией нет. Недостаток у таких таблеток в ощущениях: если доза большая, они смазываются во время самого процесса, удовольствия больше для партнерши, чем для себя.
Повышение потенции у мужчин различными методами после 50
Способность вступать в половой акт является не просто функцией, которая на физиологическом уровне заложена в каждого мужчину. Для многих представителей сильного пола она представляет собой значительную психологическую нагрузку и служит подтверждением их мужественности. По мере старения организма половая функция ослабевает. Повышение потенции у мужчин после 50 лет становится необходимостью.
Возможные проблемы
Пик половой активности отмечается у мужчин между 20 и 50 годами. Далее либидо планомерно снижается. Основными факторами, которые воздействуют на возникновение эрекции и ее продолжительность, являются гормональный и психологический. Если они находятся в норме, можно поддерживать потенцию вне зависимости от возраста.
В 30−40 лет мужской организм переживает изменения в гормональной системе. Снижение либидо после 50 обусловлено уменьшением уровня тестостерона, так как его присутствие в крови непосредственно влияет на половое влечение представителей сильного пола. Следующие нарушения говорят о потенциальных проблемах:
- уменьшение интереса к женщинам либо полная потеря желания;
- отсутствие возбуждения при половом сношении;
- слабая эрекция;
- уменьшение продолжительности полового акта либо невозможность семяизвержения по его окончании.
Причина снижения потенции
Прежде чем предпринимать какие-либо активные действия, надо выяснить, что оказывает влияние на снижение потенции. Ключевые факторы можно поделить на несколько групп. В основном, речь идёт о физических и психологических особенностях. К последним принято относить следующие:
- работу, связанную со стрессами;
- частые конфликтные ситуации;
- упадок сил;
- проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, отношения, которые не дарят радости;
- ощущение неуверенности в себе при контакте с женщинами;
- продолжительное отсутствие сексуальных контактов.
Иногда проблема состоит в физических особенностях.
Есть заболевания, которые способны увеличить вероятность импотенции:
- патологии сердца и сосудов;
- дисфункции сердца, нарушение кровотока;
- болезни мочевыводящей системы воспалительного характера;
- заболевания головного и спинного мозга;
- сахарный диабет;
- избыточный вес;
- поражение центральной нервной системы.
Наличие вредных привычек также сказывается неблагоприятно на способности к эрекции. То же самое можно сказать относительно нездорового образа жизни в целом.
Мужчинам, которые привыкли ни в чём себе не отказывать, следует знать, что:
- Никотин неблагоприятно сказывается на функциональном состоянии сосудов. В результате кровь не подходит в достаточном объеме к половому члену. Соответственно, могут быть проблемы с эрекцией.
- После употребления алкоголя в организме оказываются продукты распада этилового спирта. Они значительно уменьшают уровень половых гормонов, вырабатываемых в организме, одновременно уменьшая количество тестостерона, выбрасываемого в кровоток.
- Наркотики угнетают выработку тестостерона и провоцируют мутации на генетическом уровне.
Неправильное питание, которое благоприятствует увеличению веса, может стать причиной гормонального сбоя в организме. Формируются избыточные отложения жира, которые приводят к сбою в работе эндокринной системы. Предстательная железа начинает вырабатывать небольшое количество тестостерона, который превращается в эстроген. В целом отсутствие активных движений, интереса к окружающему приводят к тому, что мужчинам после 50 лет приходится прибегать к восстановлению эрекции.
Врачи дают общие советы для нормализации потенции у мужчин старше 50 лет, которые сводятся к увеличению двигательной активности и занятию спортом. Также необходимо следить за своим меню, чтобы не было лишних килограммов.
Надлежит отказаться от вредных привычек или свести их к минимуму.
Любые неблагоприятные жизненные события следует воспринимать философски, в том числе и трудности с потенцией. Современная медицина вполне может помочь в преодолении этого недуга. В результате мужчина снова сможет испытывать полноценные ощущения в процессе занятия сексом.
Рекомендуемые препараты
Не стоит поддаваться панике из-за возникших сложностей. Сегодня разработаны специальные средства, которые помогают преодолеть возникшие трудности. В первую очередь, необходимо обратиться к урологу и сексопатологу. Они займутся поисками причин регулярной или недостаточной эрекции. Также мужчина сможет попросить у них консультацию касательно рекомендуемых методов терапии. В этом плане будут полезны:
- мази и таблетированные формы лекарств;
- лечебные травы;
- народные рецепты;
- помощь психотерапевта;
- особые комплексы физических упражнений.
К хирургии следует прибегать только в крайнем случае.
Фармацевтическая отрасль готова предложить целый набор препаратов с хорошим андрогенным действием. В результате их приема удаётся достигнуть увеличения эрекции:
- Альфа-адреноблокаторы, такие как Йохимбин.
- Ингибиторы фосфодиэстеразы. К ним можно отнести Виагру и Сиалис.
- Активаторы ферментов синтазы. Наиболее ярким представителем этой группы является препарат Импаза.
Ингибиторы фосфодиэстеразы не стоит принимать бесконтрольно. Они назначаются только после детального обследования состояния сердечно-сосудистой системы. Группы медикаментов отличаются по продолжительности действия. При слабой эрекции они оказывают быстрый эффект, однако решить с их помощью проблему низкой потенции невозможно. Кроме того, иногда существует психологическая зависимость, когда человек думает, якобы без приёма таблетки у него ничего не получится.
Ингибиторы фосфодиэстеразы
Эта группа препаратов относится к категории самых известных. Действующим веществом ее классического представителя — Виагры — является силденафил. Выпускает ее на рынок компания Пфайзер. Примечательно, что поначалу лекарственное средство предназначалось для лечения гипотонии. Совершенно случайно удалось выяснить, что оно способно улучшить потенцию. Действует препарат довольно быстро — в течение 20 минут. С другой стороны, это время может быть индивидуальным для каждого мужчины. Сохраняется эффект от применения на протяжении 4 часов.
Сиалис в качестве основного ингредиента имеет тадалафил. Этот препарат был разработан несколько позже, чем Виагра. По длительности действия он ее опережает, так как этот показатель составляет до 6 часов. Необходимый эффект достигается в течение 25 минут.
Левитра — это препарат, действие которого обеспечивается активным соединением — варденафилом. Лекарство производится в Великобритании. Действие его наступает спустя 20 минут. Эффект продолжается примерно 4 часа. Минимальное количество противопоказаний выступает ключевым преимуществом этого средства. В отличие от Виагры, этот медикамент в наименьшей степени влияет на клетки печени, почек и сердца.
Его можно даже сочетать с небольшим количеством алкоголя и жирной еды, но и эффекта приходится в этом случае ждать дольше обычного.
Стимуляторы NO-синтазы
Действие этих препаратов объясняется увеличенной выработкой оксида азота, который непосредственно воздействует на стенки сосудов и способствует их расширению. Наибольшее распространение в этой категории получил препарат Импаза. Он расслабляет гладкую мускулатуру, благодаря чему пещеристое тело полового члена быстро наполняется кровью. Такой медикамент можно использовать даже людям, которые имеют сердечно-сосудистые патологии, в том числе и гипертонию.
Импаза способствует и увеличению либидо, то есть полового влечения. Если регулярно применять препарат, можно добиться нормализации уровня тестостерона. В то же время под запретом находится одновременное использование с ингибиторами фосфодиэстеразы, так как это может значительно понизить артериальное давление. Побочных эффектов наблюдается минимум, поэтому это одно из лучших лекарств от импотенции. Схожим действием обладает l-аргинин.
Блокаторы адреналиновых рецепторов
Альфа-адреноблокаторы приводят к расширению сосудов и усилению эрекции. Эта группа делится на селективные и неселективные препараты. К первым относят Йохимбин, представляющий собой алкалоид. Это медикамент, который получают из коры дерева. Он не только усиливает эрекцию, но и оказывает влияние на либидо. Его применение на регулярной основе способствует улучшению липидного обмена и повышению тонуса в тканях.
Его нельзя использовать при проблемах с почками. Йохимбин — это афродизиак, который действует на альфа-адренорецепторы второго типа, а также оказывает влияние на адренергические рецепторы мозга. Его выпускают в таблетках. Это один из ведущих медикаментов для борьбы с психогенной и функциональной импотенцией. Применять такое средство надо во время еды. Таблетку запивают водой, проглатывают, не разжевывая. Начинают с дозировки 2,5 мг 3 раза в день. Максимально допустимая доза составляет 5 мг.
Среди неселективных альфа-адреноблокаторов находится Фентоламин. Он поступает в продажу в форме таблеток и инъекций. При этом последние вводятся непосредственно в кожу полового члена.
Естественные пути
Существуют природные афродизиаки, которые позволяют улучшить потенцию естественным способом. В качестве примера могут выступить состояния новой влюблённости, сильных позитивных эмоций. Если по каким-то причинам таблетки не оказывают должного эффекта, специалисты рекомендуют работать над отношениями с партнершей, качеством интимной жизни, следить за артериальным давлением и уровнем гормонов.
Среди наиболее эффективных приемов находятся упражнения Кегеля. Выполнять их следует регулярно. Они представляют собой мероприятия по тренировке особой мышцы, расположенной в области лобка, внутри тазового дна. Во время занятий происходит поочередное его расслабление и сжатие. Комплекс используется у представителей обоих полов. Упражнения Кегеля увеличивают потенцию, усиливают сексуальное желание и продлевают половой акт. Проводить их можно в любое время.
Однако не стоит ждать улучшений сразу. Они наступят лишь спустя 2−3 недели.
Народные рецепты
Чтобы повысить уровень полового влечения, допускается использование народных средств и естественных возбудителей. Есть определенные продукты, которые способны усилить либидо при регулярном употреблении. Сюда относят моллюсков и устриц, смесь из орехов и мёда, цитрусовые, сельдерей, продукты с витамином Е и значительным содержанием цинка. Особого внимания заслуживают и специи, такие как шафран, ваниль и корица.
Фитотерапия также способна прийти на помощь людям с проблемами интимного характера. Можно самостоятельно собирать травяной сбор. Также есть специальные наборы лекарственных растений, которые продаются в аптеке. Для приготовления лекарственного состава следует залить ложку сухой смеси кипятком и настоять на протяжении 2 часов.
Такой состав следует применять не меньше месяца. Первое улучшение можно будет заметить спустя 2 недели.
Слабую потенцию в 50 лет не стоит воспринимать как трагедию. Напротив, это отличная мотивация для проведения всех доступных мероприятий по нормализации образа жизни. Если поддерживать двигательную активность и быть в хорошем настроении, можно продлить молодость, в том числе и сексуальную.
Возраст не является поводом «ставить крест» на общении с женщинами.
Вполне возможно, что найдутся представительницы прекрасного пола, которые заинтересуются мужчиной именно в этот период, ведь зачастую не молодость является самым важным критерием в выборе партнера, а его уверенность в себе и способность дарить позитивные эмоции.
Источники:
http://medexpert.guru/potentsiya/narodnye-metody/dlya-povysheniya-u-muzhchin.html
http://sovets24.ru/2559-narodnye-sredstva-dlya-povysheniya-potencii-posle-50.html
http://manexpert.ru/andrologiya/potentsiya-i-libido/lechenie-impotentsii-u-muzhchin-posle-50.html
http://men-zdrav.ru/potencija-i-libido/povyshenie-potencii-u-muzhchin-posle-50.html
http://sovets24.ru/1000-povyshenie-potencii-u-muzhchin-posle-50.html
http://manbe.ru/muzhskie-bolezni/povyishenie-potentsii-razlichnyimi-metodami-posle-50.html
http://manbe.ru/muzhskie-bolezni/kak-byistro-podnyat-potentsiyu-v-domashnih-usloviyah.html
Загрузка...