Можно ли ходить в баню при варикозе вен на ногах

Можно ли париться в бане при варикозе?

Разрешается ли баня при варикозе – бытуют различные мнения, врачи-флебологи рекомендуют тепловые процедуры на первом этапе заболевания, это способствует усилению стенок вен, повышает их эластичность. Однако на последующих этапах варикозной болезни вен температурные нагрузки на ноги противопоказаны.

Преимущества бани

Баня при варикозном расширении вен на первом этапе помогает восстановить упругость стенок вен, повышает защитные силы организма. Включив парилку в комплексную терапию, то шанс полного избавления от недуга становится выше.

На первом этапе варикозной болезни париться нужно не больше 5 минут, соблюдая ряд правил:

• Принимать тепловые процедуры натощак;
• Исключить обострение хронических патологий;
• Запрещено парится при туберкулезе или ишемической болезни сердца;
• Тепловые процедуры принимают сидя или лежа, чтобы не нарушить кровообращение.

В парилке стоит употреблять чаи с травами – настой березовых почек (ложка сырья на литр воды), цвет липы и мать-и-мачехи (2 ч.л. на стакан кипятка), листья смородины, малины, березы (ложка сырья на 500 мл кипятка). Такой состав можно не только принимать внутрь, но и поливать каменку для интенсивного образования пара и улучшения общего состояния организма.

После бани показан фито напиток с использованием коры крушины, листьев крапивы. Заваривать классическим образом (ложка сырья на 200 мл воды), настоять 20 минут, пить небольшими глотками для утоления жажды и снятия напряжения.

При варикозном недуге вен предпочтительнее выбирать русскую баню. Такая парная оказывает позитивное влияние на тонус вен. Но существуют ситуации, когда париться в бане при варикозе ног категорически запрещено.

Вред парилки

Непозволительно проводить тепловые нагрузки на сосуды при протекании болезни с осложнениями, в тяжелых стадиях развития варикоза. Вред парилки заключается в усилении тонуса вен, застоев крови и лимфы, тромбообразование.

Важно!

При частом посещении бани может образоваться не только поверхностный, но и внутренний варикоз, который очень сложно поддается излечению, диагностируется на этапе поражения вен, характеризуется резким прогрессированием недуга.

Баня при варикозе категорически противопоказана:

• После употребления тяжелой жирной пищи (дополнительная нагрузка на ЖКТ, сердце и сосуды);
• При воспалении или ОРВИ, сопровождающемся лихорадкой;
• При туберкулезе и эпилепсии;
• Онкологических образованиях.

Решение парится ли при варикозе принимает доктор-флеболог. Только врач вправе сопоставить риск и пользу процедуры.

Советы для тех, кто решил попарится

Баня и варикозная патология совместимы, если состояние пациента не вызывает опасений, а польза превышает возможные риски. Контрастное полоскание ног позитивно влияет на весь организм:

• Повышаются защитные силы;
• Исчезает воспаление;
• Нормализуется кровоток и лимфоток;
• Вены приобретают эластичность.

Первая процедура должна быть не более пяти минут. Не засиживайтесь в бане, скрещивать в сидячем положении ноги. Лучше больше двигаться и использовать для снятия температурной нагрузки контрастный душ.

Внимание!

Контрастные обливания позитивно сказывается на тонусе вен, нормализует кровоток. Устраняется усталость ног, боль, уменьшаются отеки. Это отличная профилактика варикоза, один их методов лечения недуга на первом этапе.

Горячая вода в контрастных обливаниях находится под запретом. Продолжительность процедуры не более пяти минут, смена температур каждые пять –десять секунд.

В конце процедуры полезно сделать массаж икроножных мышц, для стимуляции кровоснабжения сосудов. В парилке можно применить веник для ускорения выхода из тела вредных токсинов.

Специалисты, отвечая на вопрос можно ли ходить в баню при варикозе основываются на клинической картине пациента, общем состоянии сосудов, наличии противопоказаний. Для улучшения венозной недостаточности полезно чередовать тепло и холод, а вот принимать алкогольные напитки до и после посещения бани категорические запрещено.

Сауна и варикоз

Любителям сауны придется не так легко, как почитателям бани. Такая процедура при варикозе категорически запрещена – сочетание высокой температуры и недостаточной влажности губительно воздействует на вены, вызывая сильное растяжение, увеличивая дряблость кожи, снижая эластичность сосудов.

На заметку!

Сауна – это потенциальный риск формирования тромбов, что является опасным осложнением при варикозе. Специалисты сходятся во мнении, что от подобной процедуры на период лечения болезни стоит вовсе отказаться.

При варикозном расширении вен нужно тщательно заботиться о состоянии вен и сосудов, а при желании посетить баню или сауны – важно предварительно проконсультироваться с доктором –флебологом.

Можно ли при варикозе париться в бане и сауне?

Тело полностью расслаблено. Вы чувствуете, как кожа очищается, а усталость после долгого дня исчезает.

Так на организм влияет баня.

К сожалению, для больных сосудов подобные процедуры скорее вредны, чем полезны.

Большинство врачей признаёт — баня при варикозе ног опасна для ослабленных, вздутых вен. К этой теме мы ещё вернёмся. Пока поговорим о причинах расширения сосудов.

Кровообращение в венах всегда затруднено из-за силы тяжести — гравитация мешает крови подниматься от ступней к сердцу. Часть её скапливается. Поэтому в организме предусмотрено несколько защитных механизмов.

В некоторых венах действует клапанная система. Так называются прочные складки внутри вен, которые пропускают кровь вверх и не позволяют ей стекать вниз.

Не менее важна эластичность венозных стенок. Она позволяет сосудам расширяться, а потом возвращаться в изначальное состояние без деформации.

В варикозных венах эти защитные системы не работают. Клапаны ослабевают или повреждаются. Всё больше и больше крови протискивается между ними, накапливается и давит на стенки сосудов. Они расширяются.

Венозные стенки становятся менее эластичными. От этого вены слишком сильно увеличиваются в диаметре.

Варикоз вызывает симптомы:

• Сосудистые звёздочки
• Отёки
• Боль
• Судороги
• Чувство тяжести в ногах
• Жжение и зуд в венах
• Изменение цвета кожи на конечности

Признаки заболевания поначалу проявляются слабо. Например, ноги сильно устают после длительной статической нагрузки (стояние или сидение)или иногда по ночам случаются судороги. Сложно понять, что проблема в сосудах. Однако болезнь развивается дальше, и постепенно симптомы возникают всё чаще и чаще.

На поздних стадиях варикоза появляются осложнения:

Поверхностные вены прорываются, и образуется рана — для лечения нужна медицинская помощь.

В расширенных сосудах формируются тромбы. Так называются сгустки крови, ухудшающие кровоток. Иногда тромбы даже отрываются от венозных стенок и устраивают заплыв по сосудам сначала в сердце, затем в легочную артерию. Застрявший там сгусток крови может остановить дыхание.

Самое распространённое осложнение — встречается более чем у 3% пациентов с варикозным расширением вен. Нарушенное кровообращение ухудшает питание тканей рядом с больными сосудами. Они медленно умирают. Появляется незаживающая рана.

Да, осложнения варикоза возникают редко. Но все пациенты находятся в группе риска, так что игнорировать заболевание очень опасно.

Надеемся, эта информация поможет вам правильно оценить угрозу вздутых вен.

От картин ужасного будущего возвращаемся в настоящее — симптомы болезни уже появились и нужно определить, можно ли ходить в баню при варикозе.

Повторимся — многие врачи считают такие мероприятия вредными для сосудов. Проверку вен перед баней никто устраивать не будет, но вы должны сами подумать о возможных опасных последствиях пребывания в парно́й.

Что происходит с сосудами в бане

Человеческое тело запрограммировано реагировать на любое повышение температуры, в том числе и во время банных процедур. Оно постепенно нагревается. Но организм стремится сохранить баланс и потому пытается охладиться за счёт усиленного потоотделения, за счет чего организм теряет воду- ето первый отрицательный фактор.

Во-вторых, при повышении температуры тела, больные вены еще больше расширяются, а скорость течения крови снижается.

Суммирование этих факторов, является благоприятной почвой для формирования тромба. К чему может привести тромбоз, было сказано выше.

Для здорового тела эти нагрузки даже полезны. А вот ослабленные вены точно не скажут вам спасибо за мучения, через которые они проходят. Усиление кровообращения для вздутых сосудов почти то же самое, что и участие человека с высокой температурой в марафоне.

Так что они просто пытаются выжить.

Вены со слабыми клапанами и неэластичными стенками расширяются очень сильно, и кровь переполняет соседние здоровые сосуды. Некоторые время они держатся. Однако потом и эти вены сдаются — клапаны работают хуже, а стенки утолщаются и теряют гибкость.

Можно ли париться при варикозе нижних конечностей?

Если вас совершенно не волнуют неприятные последствия, то конечно.

Стремитесь вылечиться — тогда не стоит.

Подчеркнём — чем дальше зашло заболевание, тем опаснее баня для сосудов. На ранних стадиях варикоза угроза не велика. Просто парьтесь как можно реже. После появления толстых вздутых вен под кожей о банных процедурах лучше забыть до полного выздоровления.

Какие осложнения могут возникнуть

Во многих случаях люди с расширенными сосудами после бани замечают распространение заболевания. То есть прожилки синих или фиолетовых вен теперь видны даже там, где раньше была чистая кожа.

Изменения могут быть и незаметными.

Быстрое развитие болезни — далеко не самый плохой результат посещения бани, ведь порой парна́я смертельно опасна. Например, для людей с осложнениями варикозного расширения вен.

При тромбозе возможна эмболия. То есть усиленный кровоток оторвёт часть тромба от венозной стенки. Это увеличит риск остановки дыхания.

Также повышение давления в поверхностных венах может привести к кровотечению.

Помните, как мы говорили, что осложнения при варикозе происходят крайне редко? Любители банных процедур с бо́льшей вероятностью могут стать их жертвами.

Поэтому не рискуйте. Мы рекомендуем хотя бы на время забыть о парно́й и сосредоточиться на борьбе с заболеванием — так вы сможете вернуться к походам в баню уже полностью здоровым человеком.

Можно ли посещать сауну при варикозе?

Ситуация с сауной во многом похожа на проблемы с баней. То есть для людей с варикозным расширением вен она не очень полезна, особенно на поздних стадиях болезни.

Причём в некоторых аспектах сауна хуже.

Дело в том, что в ней поддерживается не очень высокий уровень влажности — примерно 20%. Тело быстро обезвоживается. Чем меньше жидкости в организме, тем гуще кровь. Поэтому приём сауныпри варикозе ног нередко заканчивается формированием тромбов.

О тромбозе мы уже говорили. Сначала в сосудах образуются сгустки крови, которые мешают кровообращению и способствуют дальнейшему расширению вен. Потом тромбы могут оторваться . В этом случае повышается риск легочной эмболии.

Мы советуем реже ходить в сауну и сидеть в ней как можно меньше времени.

Теперь несколько слов о её пользе.

Да, сауна и баня могут быть полезны для сосудов, но в основном для профилактики, а не для лечения варикоза.

Врачи рекомендуют принимать прохладный душ до и после банных процедур.

Как это поможет?

Всё просто — под влиянием высоких температур вены расширяются. Контакт с холодной водой запустит обратный процесс. Таким способом вы натренируете сосуды и они смогут лучше выдерживать давление крови.

Теперь несколько слов о новой разновидности сауны, которая появилась примерно десять лет назад.

Инфракрасная сауна при варикозе

Внутри кабины установлены нагревательные элементы, излучающие инфракрасные волны и прогревающие тело. Воздух не нагревается. Поэтому находиться внутри комфортнее, чем в обычной сауне.

К сожалению, опасность для вздутых сосудов сохраняется.

Совместимы ли варикоз и инфракрасная сауна?

Только в ограниченных пределах — сидеть в такой кабине нужно не больше 20-30 минут. На ранних этапах болезни. А вот полностью развитое варикозное расширение вен с инфракрасной сауной несовместимо.

Неважно, как долго вы там пробудете. Всё закончится усилением симптомов и появлением новых признаков варикоза. Да и про риск осложнений не забывайте.

Ещё один момент — баню и сауну обычно запрещено посещать после некоторых операций на сосудах. Например, при пенном склерозировании стенки вен разрушаются. Из-за воспаления кровообращение в этом сосуде полностью прекращается. Они постепенно исчезает.

А сильный жар может вызвать гиперпигментацию кожи над обработанной веной. Спросите у своего лечащего врача, как долго вам нельзя посещать сауны и бани.

Как вернуться к регулярным походам в баню. Лечение варикоза

Мы коротко обсудили влияние бани и сауны на здоровье сосудов. В каких случаях они вредны. Когда приносят пользу.

Теперь важно подчеркнуть — многое зависит от состояния конкретного пациента.

Да, наши советы могут вам пригодиться. Однако мы рекомендуем дополнительно обратиться к врачу и пройти полное обследование вен. Ультразвуковое сканирование.

Далеко не всегда можно определить стадию варикоза просто по внешнему виду ног. Представим такую ситуацию — у вас несколько сосудистых звёздочек и изредка появляются отёки. Кажется, что болезнь на начальном этапе. Вы спокойно идёте в баню, и внезапно возникает сразу несколько толстых сосудов, торчащих под кожей.

Как это произошло?

Без точного диагноза нельзя определить состояние вен, а ведь они тоже могут быть расширены в основных стволах. Поэтому обязательно сходите на диагностику. Врач скажет, что с сосудами и выдержат ли они регулярные походы в сауну или баню.

Мы предлагаем не останавливаться на диагнозе.

Многие люди постоянно откладывают лечение вен, но в итоге варикоз распространяется, а его симптомы ухудшаются. Да, на это могут уйти годы. Но пациенты постоянно рискуют столкнуться с осложнениями болезни.

Проще пройти курс лечения.

Тем более что сейчас применяется множество малотравматичных методов, которые позволяют избавиться от вздутых сосудов без шрамов и боли.

Проконсультируйтесь с флебологом и узнайте у него о вариантах лечения.

Куда обратиться, чтобы устранить варикоз?

Сейчас операции по удалению расширенных вен проводятся во многих медицинских центрах, и выбрать лучший из них проблематично. Кому-то важно расположение клиники. Других интересует стоимость процедур.

Мы рекомендуем ознакомиться с послужным списком флебологов, поскольку от опыта зависит результат операции и риск рецидива. Докторов с десятилетним стажем и знанием современных методов возьмите на заметку.

Таких врачей вы найдёте в клинике «Институт Вен».

У нас работают флебологи со стажем в 20 лет и больше — лучшие специалисты по болезням сосудов в Киеве и Харькове.

Количество их процедур просто кричит об огромном опыте — свыше 4 000 пациентов они вылечили оперативными методами. И это не всё. Есть ещё люди, вернувшиеся к здоровой жизни с помощью консервативной терапии.

Лучшие флебологи клиники провели тысячи операций и десятки тысяч обследований. В диагностике им помогает современная техника — ультразвуковые системы Toshiba APLIO, которые показывают все повреждения вен в высоком разрешении. Полное обследование сосудов продолжается всего 30 минут.

Наши доктора занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой. Их статьи публикуют в медицинских изданиях. Врачи даже патентуют изобретения. Среди команды «Института Вен» больше всех отличились Рустем Османов и Оксана Рябинская — по 70 публикаций и 9 патентов.

Ещё флебологи клиники участвуют в международных конференциях. Чаще всего с зарубежными коллегами общается Оксана Рябинская — за 2018-19 годы она трижды читала доклады на всемирных форумах: в Мельбурне, Ярёмче и Кракове.

Приходите в «Институт Вен» на консультацию и осмотр — наши врачи подробно расскажут, какая деятельность полезна и вредна для сосудов в вашем состоянии. И предложат варианты безболезненного лечения.

Можно ли париться в бане при варикозе

Еще наши далекие предки знали, что баня – это и источник здоровья, и прекрасный отдых для тела. Считается, что в парилке можно вылечить множество разных болезней. До сих пор есть приверженцы народных методов избавления от варикоза в банной парной. А с точки зрения медицины: можно ли ходить в баню или сауну при варикозном расширении вен? Давайте разбираться.

Как баня действует на сосуды

Температура воздуха в парной классической русской бани поднимается до 60-70°С, а влажность – до 90%. Эти значения близки к естественным условиям и хорошо переносятся здоровым организмом. Горячий, влажный воздух запускает процесс перераспределения кровоснабжения рук и ног. Сосуды расширяются, объем циркулирующей крови растет, соответственно, увеличивается нагрузка на вены и артерии. Для здоровых сосудов такая нагрузка не представляет проблемы, а вот пораженные варикозом вены «делегируют» ее глубоким венозным стволам. Частое посещение бани при варикозе провоцирует повреждение не только поверхностных, но и глубинных вен: их стенки утолщаются, теряют эластичность.

Когда варикоз и парная совместимы?

Посещение бани при варикозе ног полезно:

1. на начальной стадии заболевания, когда нет видимых расширенных вен, «узелков», отечности
2. изредка, без злоупотреблений

Парная в совокупности с контрастным душем/бассейном нормализует кровообращение, поднимает венозный тонус, это отличная профилактическая процедура. При посещении бани тем, у кого есть варикоз, следует придерживаться нескольких несложных, но важных правил:

• перед парной – под прохладный душ;
• длительность нахождения в парилке должна быть минимальной;
• положение тела в парной – лежа или стоя, чтобы не было лишних препятствий для кровотока;
• при использовании веника не трогать проблемные зоны, массаж выполнять мягкими движениями по направлению снизу-вверх;
• после парной – под контрастный душ.

Когда нельзя париться при варикозе

Категорически запрещено ходить в баню, парную при варикозе вен с осложнениями, на поздних стадиях болезни, а также после операции по лечению варикоза на ногах. В последнем случае запрет может быть временным, и продолжительность его обсуждается с лечащим врачом-флебологом.

Баня при варикозе у беременных

Можно ли беременной женщине с варикозом посещать баню? Специалисты однозначно дают отрицательный ответ. Дело в том, что во время беременности организм женщины и без того испытывает колоссальные нагрузки, больше всего достается кровеносной системе, печени, легким. В это время обостряются хронические, наследственные заболевания, в том числе, варикоз. Риск осложнений слишком велик, поэтому лучше отказаться от походов в баню, сауну на весь пренатальный период.

Посещение сауны при варикозе

В отличие от русской бани, где условия оптимальные и хорошо переносятся организмом, в сауне температура воздуха прогревается до 110°С при влажности не более 20%. Такое соотношение температуры и влажности подходит для профилактики ряда заболеваний. Однако в случае с варикозом создает непомерную нагрузку на ослабленные вены и может спровоцировать образование тромбов. Поэтому посещение сауны при варикозе, независимо от стадии развития патологии, не рекомендуется. То же касается и инфракрасной сауны. ИК-излучение предполагает длительный (около 1 часа) нагрев тела, что строго противопоказано при варикозном расширении вен.

Баня как профилактика варикоза

В качестве метода профилактики варикоза баня незаменима. Условия в русской парной дают щадящую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, без учащенного сердцебиения, одышки. Традиционное чередование горячей парной и бассейна с холодной водой обеспечивает резкий контраст температур, который тренирует сердечно-сосудистую систему: сосуды расширяются и сужаются, их стенки укрепляются, не теряют эластичности. Дополнительно с помощью качественного веника можно делать полезный массаж, который снимет мышечное напряжение, улучшит кровообращение.

Консультация с флебологом

Если вы заметили у себя признаки варикоза или сомневаетесь, можно ли вам посещать баню, сауну, проконсультируйтесь с врачом-флебологом. На это потребуется совсем немного времени: например, в Первом Флебологическом центре всего за 1 час можно пройти обследование вен ног и получить рекомендации врача. Зато вы точно будете знать, что не навредите своему организму посещением любимой парной. Запишитесь на прием онлайн на нашем сайте и будьте здоровы!

Баня и варикоз: союз невозможен

Варикоз нижних конечностей – не только эстетическое неудобство. Это хроническая сосудистая патология, которая способна лишить вас многих привычных удовольствий. Болезнь преимущественно женская, но и сильный пол стороной не обходит. Не стоит думать, что варикоз – участь пожилых и полных. Наш преимущественно сидячий образ жизни заставил варикоз сильно помолодеть. И порой некрасивые синеватые узоры на голенях обнаруживают молодые и активные люди, которым и каблуки носить хочется, да и стильные шортики в жаркую погоду охота продемонстрировать.

Народные медики, а также любители самостоятельно полечится, знают огромное количество методов лечения варикоза. И нередко советуют париться в бане при варикозе, мол, кровообращение улучшится, о синяках и выступающих венах позабудете! Правы ли они, и можно ли при варикозе ходить в баню? Разбираемся.

Что происходит с сосудами в бане

Баня – отличное оздоровительное мероприятие. После хорошей парной вас одолевает приятная усталость и еще долго сохраняется чувство, что вы помолодели лет на 20. Но это только в том случае, если хронических заболеваний сосудов у вас не имеется. Людям с патологиями сердца, сосудов, тромбофлебитами, варикозом баня категорически противопоказана. Объясняем почему.

Баня при варикозе ног приводит к перераспределению кровоснабжения конечностей. Высокая температура расширяет сосуды, и больные, в том числе. Объем циркулирующей крови (ОЦК) увеличивается, и нагрузка на каждую вену увеличивается в несколько раз. Представьте, как тяжело в это время варикозной вене, которая – то и в обычном состоянии нормально не функционирует! Жесткие неэластичные сосудистые стенки, несовершенный клапанный аппарат вен пытается от нежелательной нагрузки избавиться, и успешно с этим справляется. Больные вены с удовольствием отдают нагрузку более глубоким, здоровым сосудам.

И если до некоторого времени здоровые глубокие вены справляются с дополнительной нагрузкой, то частые увеличения ОЦК из-за ваших регулярных походов в баню приводят к дефектам и патологическим изменениям. Стенки здоровых вен утолщаются, защищаясь от высокой нагрузки, теряют гибкость и эластичность, становятся похожими на те, которые хорошо видны на поверхности ваших голеней.

Варикоз распространяется, и с этим вы самостоятельно не справитесь. Подумайте, прежде чем собираться в парную, хотите ли вы иметь варикоз глубоких вен в дополнение к поверхностной патологии?

Варикоз требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ним в борьбу, оцените свои силы реально: способны ли Вы вылечить варикоз народными средствами?

Ретикулярный варикоз и парилка

Это единственный вид варикоза, который позволяет изредка посещать баню. Без фанатизма, именно изредка. Даже если ваши друзья организовали вылазку в сауну, а вы имеете ретикулярный варикоз нижних конечностей, возьмите на себя организационные обязанности. Пока ваши друзья будут париться, займитесь подготовкой фуршета или поплавайте в бассейне. Для вас бассейн гораздо предпочтительнее. Ведь даже известные флебологические клиники, такие как Балтийская клиника вен, используют лечение водой для устранения начальных проявлений варикоза.

Поэтому бассейн, а так же подводный душ-массаж вам не противопоказан.

Рекомендации по профилактике варикоза вы слышали не раз, но вряд ли им следовали. Напомним о них еще раз. Ведь эти простые мероприятия помогут не только предупредить развитие варикозной болезни нижних конечностей, но и облегчить состояние при уже имеющемся заболевании.

Итак:
• Старайтесь правильно питаться и расстаньтесь с лишним весом. Больным сосудам трудно справляться с внушительными объемами.
• Обувь на высоком каблуке и обтягивающую одежду носите только в особых случаях. Повседневный гардероб должен быть свободным, комфортным, натуральным.
• Больше двигайтесь. Без варикоза – так, как вам нравиться, при варикозе – выполняйте только лечебные упражнения без резких прыжков и поднятия штанги.
• Бросьте, наконец-то, курить (читайте статью о вреде курения при варикозе). Даже самые легкие дамские сигареты – лучшие друзья варикоза и купероза.
• Отдыхайте активно и достаточное количество времени. Высыпайтесь.
• Желательно посещайте бассейн. Баню и сауну при варикозе оставьте друзьям.

Залог успеха

Слышали поговорку, о том, что ситуаций безвыходных в жизни нет? Варикоза она тоже касается. Главное вовремя заметить и вылечить. Не самостоятельно, а у врача-флеболога. Современные доктора творят чудеса – флебологическая наука развилась до таких высот, что с вашим варикозом доктор может справиться за одно посещение.

И через время ходите на здоровье в баню сколько угодно! Не верите? Зайдите на сайт Estonina Vein Clinic www.evc.ee, посмотрите, чем там занимаются врачи.

И еще – не верьте рекламе мазей и гелей против варикоза. Эффекта они не дают. Варикоз – патология серьезная, хроническая и требует только помощи профессионалов высокого класса. Не иначе

Баня и варикоз: союз невозможен

Варикоз нижних конечностей – не только эстетическое неудобство. Это хроническая сосудистая патология, которая способна лишить вас многих привычных удовольствий. Болезнь преимущественно женская, но и сильный пол стороной не обходит. Не стоит думать, что варикоз – участь пожилых и полных. Наш преимущественно сидячий образ жизни заставил варикоз сильно помолодеть. И порой некрасивые синеватые узоры на голенях обнаруживают молодые и активные люди, которым и каблуки носить хочется, да и стильные шортики в жаркую погоду охота продемонстрировать.

Народные медики, а также любители самостоятельно полечится, знают огромное количество методов лечения варикоза. И нередко советуют париться в бане при варикозе, мол, кровообращение улучшится, о синяках и выступающих венах позабудете! Правы ли они, и можно ли при варикозе ходить в баню? Разбираемся.

Что происходит с сосудами в бане

Баня – отличное оздоровительное мероприятие. После хорошей парной вас одолевает приятная усталость и еще долго сохраняется чувство, что вы помолодели лет на 20. Но это только в том случае, если хронических заболеваний сосудов у вас не имеется. Людям с патологиями сердца, сосудов, тромбофлебитами, варикозом баня категорически противопоказана. Объясняем почему.

Баня при варикозе ног приводит к перераспределению кровоснабжения конечностей. Высокая температура расширяет сосуды, и больные, в том числе. Объем циркулирующей крови (ОЦК) увеличивается, и нагрузка на каждую вену увеличивается в несколько раз. Представьте, как тяжело в это время варикозной вене, которая – то и в обычном состоянии нормально не функционирует! Жесткие неэластичные сосудистые стенки, несовершенный клапанный аппарат вен пытается от нежелательной нагрузки избавиться, и успешно с этим справляется. Больные вены с удовольствием отдают нагрузку более глубоким, здоровым сосудам.

И если до некоторого времени здоровые глубокие вены справляются с дополнительной нагрузкой, то частые увеличения ОЦК из-за ваших регулярных походов в баню приводят к дефектам и патологическим изменениям. Стенки здоровых вен утолщаются, защищаясь от высокой нагрузки, теряют гибкость и эластичность, становятся похожими на те, которые хорошо видны на поверхности ваших голеней.

Варикоз распространяется, и с этим вы самостоятельно не справитесь. Подумайте, прежде чем собираться в парную, хотите ли вы иметь варикоз глубоких вен в дополнение к поверхностной патологии?

Варикоз требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ним в борьбу, оцените свои силы реально: способны ли Вы вылечить варикоз народными средствами?

Ноют по вечерам ноги, немного отекают, побаливают иногда после длительных передвижений? Узнайте как лечить начинающийся варикоз на ногах в следующей статье.

Ретикулярный варикоз и парилка

Это единственный вид варикоза, который позволяет изредка посещать баню. Без фанатизма, именно изредка. Даже если ваши друзья организовали вылазку в сауну, а вы имеете ретикулярный варикоз нижних конечностей, возьмите на себя организационные обязанности. Пока ваши друзья будут париться, займитесь подготовкой фуршета или поплавайте в бассейне. Для вас бассейн гораздо предпочтительнее. Ведь даже известные флебологические клиники, такие как Балтийская клиника вен, используют лечение водой для устранения начальных проявлений варикоза.

Поэтому бассейн, а так же подводный душ-массаж вам не противопоказан.

Купероз, мед и баня

С возрастом некоторые женщины начинают страдать от купероза. Это патология, родственная варикозу, только проявляется она на лице. Заметив, что на коже появились некрасивые сосудистые звезды и багровые пятна, большинство барышень начинают усиленно за собой ухаживать – делать различные отбеливающие маски, пользоваться скрабами и пилингами. А пятна и звездочки не пропадают, только усиливаются.

Если донимают очень сильно, дамы отправляются к косметологам, не всегда профессиональным, далеким от медицины. А так же посещают баню, в надежде именно там хорошенько очистить кожу. Для этого используют мед, который подолгу втирают в больную кожу лица.

Сразу после бани трудно разобраться с полученными эффектами – ведь краснота распространяется на все лицо, может, чуть интенсивнее, чем у других. Но проходит время, и лицо приобретает не красный, а уже багровый оттенок. Это свидетельство того, что мелкие капилляры на вашем лице окончательно погибли и перестали выполнять свои функции, оставив вам на память о себе багровые пятна.

Запомните, что при варикозе и куперозе посещения бани только усиливают патологию. Так же действуют пилинги, скрабы и маски-пленки.
Где же выход?

Рекомендации по профилактике варикоза вы слышали не раз, но вряд ли им следовали. Напомним о них еще раз. Ведь эти простые мероприятия помогут не только предупредить развитие варикозной болезни нижних конечностей, но и облегчить состояние при уже имеющемся заболевании. Итак:

• Старайтесь правильно питаться и расстаньтесь с лишним весом. Больным сосудам трудно справляться с внушительными объемами.
• Обувь на высоком каблуке и обтягивающую одежду носите только в особых случаях. Повседневный гардероб должен быть свободным, комфортным, натуральным.
• Больше двигайтесь. Без варикоза – так, как вам нравиться, при варикозе – выполняйте только лечебные упражнения без резких прыжков и поднятия штанги.
• Бросьте, наконец-то, курить (читайте статью о вреде курения при варикозе). Даже самые легкие дамские сигареты – лучшие друзья варикоза и купероза.
• Отдыхайте активно и достаточное количество времени. Высыпайтесь.
• Желательно посещайте бассейн. Баню и сауну при варикозе оставьте друзьям.

Залог успеха

Слышали поговорку, о том, что ситуаций безвыходных в жизни нет? Варикоза она тоже касается. Главное вовремя заметить и вылечить. Не самостоятельно, а у врача-флеболога. Современные доктора творят чудеса – флебологическая наука развилась до таких высот, что с вашим варикозом доктор может справиться за одно посещение. И через время ходите на здоровье в баню сколько угодно! Не верите? Зайдите на сайт Балтийской клиники вен, что в Риге, посмотрите, чем там занимаются врачи. Заодно совершенно бесплатно онлайн тест вен пройдете.

И еще – не верьте рекламе мазей и гелей против варикоза. Эффекта они не дают. Варикоз – патология серьезная, хроническая и требует только помощи профессионалов высокого класса. Не иначе.

Можно ли ходить в баню при варикозе — советы врачей

Варикозное поражение сосудов нижних конечностей характеризуется ухудшением состояния вен, что приводит к появлению сосудистой сеточки, формированию узелков и нарушению кровообращения. При заболевании существует множество различных ограничений, и многие пациенты интересуются, можно ли ходить в парилку или сауну. Варикоз и баня совместимы друг с другом. Но для того, чтобы уберечь себя от серьезных последствий, необходимо соблюдать ряд правил. Кроме этого, имеются противопоказания, при наличии которых бывать в бане категорически запрещено.

Варикоз и сауна

Многие флебологи не советуют своим пациентам ходить в сауну при варикозном поражении вен нижних конечностей. Это обусловлено тем, что в помещении преобладает повышенная температура, но воздух остается относительно сухим. Именно он негативно воздействует на сосуды. В результате они утрачивают свою эластичность и становятся еще более уязвимы. При этом возрастает риск тромбообразования.

Но не все врачи категорично относятся к сауне при варикозе. Многие рекомендуют посещать ее, но находиться в помещении не более 8 минут. После процедуры ноги следует облить теплой водой.

Какую сауну выбрать — решает сам пациент. Полезны как русская, так и турецкая сауны. Но не стоит забывать, что особую пользу, в отличие от сауны, приносит баня. Попариться можно в тех случаях, когда варикоз находится во второй стадии, а вот на начальных этапах его развития посещение бани категорически запрещено.

Влияние бани на сосуды

Баня — старое русское средство от множества заболеваний. После посещения парилки человек чувствуют приятную усталость, расслабляются все мышцы. Многие утверждают, что ощущают себя гораздо моложе. Но при заболеваниях, характеризующихся поражением сосудов, попариться не получится, так как особый климат отрицательно влияет на них.

При посещении бани в случае варикозного расширения сосудов ног наблюдается перераспределение кровоснабжения, а высокая температура расширяет все вены и капилляры. Таким образом, объем крови, циркулирующей в организме, увеличивается. При этом также происходит увеличение нагрузки на сосуды. Пораженные вены перестают справляться с таким объемом жидкости, что приводит к осложнениям.

Вся нагрузка начинает перераспределяться на глубокие вены, что провоцирует их повреждение и развитие воспалительного процесса. Стенки еще не травмированных вен начинают утолщаться, теряются их эластичность и гибкость, вены становятся заметны. Варикозное расширение распространяется, таким образом, и затрагивает здоровые сосуды.

Влияние парилки: негативная сторона

Посещение парилки не рекомендовано в случаях, когда сосуды предрасположены к варикозу. Поход в баню может только усугубить их состояние, в результате чего произойдет нарушение кровообращения.

Регулярное посещение парилки приводит к тому, что даже здоровые сосуды утрачивают способность к сужению при воздействии тепла и расширению при влиянии холода. Длительное и регулярное нахождение в парилке при варикозе на начальной стадии может спровоцировать появление:

1. Сильного ощущения тяжести в нижних конечностях.
2. Частых приступов судорог.
3. Набухания венозной сетки.

Специалисты не рекомендуют посещать парилку и инфракрасную сауну по причине того, что возрастает риск возникновения венозной недостаточности и формирования тромбов.

В чем польза бани при варикозе

Флебологи считают, что баня приносит неоспоримую пользу при наличии варикозного поражения вен. Регулярное посещение парной является прекрасной тренировкой для сосудистых клапанов. Когда человек парится, восстанавливается тонус вен, улучшается состояние кожного покрова и кровообращение.

Важно знать, что пользу может принести только непродолжительное посещение парной. Чтобы баня была полезной, следует соблюдать ряд рекомендаций:

1. Проводить процедуру только на голодный желудок.
2. Не бывать в парных, банях и саунах при наличии хронических заболеваний в стадии обострения.
3. Не ходить в баню при туберкулезе.
4. Продолжительность процедуры должна составлять не больше 8–10 минут.
5. В парилке лучше находиться в стоячем или лежачем положении.
6. Между заходами можно употреблять травяные настои.

Лучшим выбором при варикозе будет русская баня, так как она мягче воздействует на стенки сосудов и полезна для всего организма.

Кому нужно отказаться от посещения парной

Посещать баню или парилку категорически запрещено при варикозе в тяжелой стадии развития. Это может спровоцировать возникновение опасных осложнений.

Баня при варикозе также запрещена, если у человека диагностированы следующие заболевания:

1. Онкология.
2. Инфекция кожного покрова, причиной которой стали бактерии.
3. Повышенная температура тела.
4. Обострение болезней, спровоцированных проникновением инфекции.
5. Патологии сердечной мышцы.
6. Болезни нервной системы.

При наличии данных патологий посещение бани или сауны может стать причиной возникновения серьезных заболеваний или усугубления их течения.

Посещение бани: что нужно знать

Баня или сауна при варикозе ног может стать отличным средством, которое оказывает полезное воздействие. Но для достижения положительных результатов следует соблюдать определенные правила:

1. Не заходить в помещение парилки сразу после употребления пищи.
2. Не посещать баню при туберкулезе, эпилепсии, патологиях сердечной мышцы.
3. Прежде, чем париться, следует принять чесночный сок в количестве одной чайной ложки. Он поможет ускорить процесс выведения токсинов из организма.
4. Перед тем, как зайти в парную, следует ополоснуться прохладной водой.
5. Не находиться в помещении парной больше 10 минут.
6. Не париться при наличии хронических патологий в стадии обострения.

Поможет усилить потоотделение и ускорит процесс выведения скопившихся токсинов липовый настой. Также специалисты рекомендуют принять контрастный душ перед процедурой.

Профилактика варикоза

Чтобы оградить себя от повреждения вен на нижних конечностях, следует придерживаться здорового образа жизни. Особенно это касается женщин, так как они больше всех подвержены развитию данного заболевания. Сохранить сосуды здоровыми помогут несколько рекомендаций:

1. Отказаться от вредных привычек. Негативное влияние на сосуды оказывают спиртные напитки и курение.
2. Снизить количество сладкого, соленого, копченого и хлебобулочных изделий.
3. Употреблять свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и минеральными веществами.
4. Заниматься аэробикой и плаванием.
5. Носить удобную и свободную обувь из натуральных материалов.

На вопрос о том, можно ли ходить в баню при варикозе, однозначного ответа нет. Все зависит от степени развития заболевания, состояния сосудов и наличия сопутствующих заболеваний. Решение о том, может ли пациент посещать сауну или парилку, принимается врачом в индивидуальном порядке.

Чтобы баня принесла пользу при варикозном расширении сосудов нижних конечностей и не навредила, следует соблюдать ряд простых рекомендаций. В этом случае парилка станет отличным лекарственным средством при варикозном расширении вен.