9 неделя беременности: фото плода, особенности, проблемы
9 неделя беременности – период, когда в организме будущей мамы происходят большие изменения. Она все чаще жалуется на усталость и неконтролируемые перепады настроения. В это время у большинства беременных начинается токсикоз. Если женщина до этого времени не посещала женскую консультацию, то 9 неделя беременности – самый подходящий период, чтобы обратиться к гинекологу и стать на учет.
Изменения в организме
Будущая мама начинает «расти» вместе со своим малышом. Постепенно увеличиваются ее габариты, животик округляется, тяжелеет, а грудь наливается. Таким образом организм перестраивается, накапливая необходимые запасы, которые понадобятся маме, когда она начнет кормить своего кроху грудным молоком. Живот на 9 неделе беременности пока не просматривается, но матка продолжает расти. К трем месяцам она достигает размеров небольшой дыни. Беременные женщины начинают чувствовать «переполненность» живота и испытывать изжогу. Все это происходит из-за гормональной перестройки. Кстати, увеличение веса на 9 неделе беременности часто связано с задержкой жидкости. На этом сроке особо чувствительной становится грудь. На ней может образоваться хорошо просматриваемая венозная сеточка, которая со временем исчезает. Врачи рекомендуют женщинам заменять с ранних сроков интересного положения привычные бюстгальтеры аналогами из натуральных тканей, не содержащих лишних швов.
Ощущения будущей мамы
Вот уже прошли 9 недель беременности. Что происходит с будущей мамой, каковы ее ощущения? Прежде всего, беременная начинает удивлять близких людей частыми перепадами настроения и резкими изменениями вкусовых предпочтений. Утром она может заказать селедку с бананом, а к обеду – суп с печеньем. И это абсолютно нормальное явление. Несмотря на странные гастрономические запросы, родные должны поддерживать будущую маму и стараться исполнить ее желания. 9 неделя беременности – период, когда у многих женщин обостряется обоняние. Некоторые не могут долго находиться в общественном транспорте, другие – не переносят запахи, доносящиеся из кафе, а третьих «мутит» от парфюма. Изменения происходят и в эмоциональном фоне будущей мамы. Она может стать плаксивой, сентиментальной, или, наоборот, превратиться в раздражительную и агрессивную особу. Практически все беременные в этот период жалуются на быструю утомляемость, сонливость, периодические головокружения, ощущения нехватки кислорода.
«Новые» симптомы
Усталость, переполненность живота, токсикоз – это симптомы, которые наиболее ярко проявляются, когда наступает 9 неделя беременности. Ощущения будущей мамы меняются из-за перестройки гормонального фона. На этом сроке женщины все чаще жалуются на нарушение сна и частые позывы к мочеиспусканию. Будущих мам также беспокоят:
- утренние недомогания;
- спазмы в нижней части живота;
- запоры;
- газы;
- насморк (заложенность носа);
- выделения;
- угревая сыпь.
Все вышеперечисленные симптомы не являются чем-то из ряда вон выходящим. Это обычное состояние беременной женщины. Но если будущая мама беспокоится по поводу происходящих в организме изменений, ей лучше обратиться в гинекологическое отделение за консультацией.
Развитие эмбриона
Плод на 9 неделе беременности продолжает развиваться:
- Его вес составляет 2,5–3 г.
- Уплотняется скелет, начинается образование хряща.
- Формируются отдельные части головного мозга, в частности мозжечок.
- Развиваются конечности малыша: руки, ноги, пальцы.
- Формируются волосяные фолликулы, соски.
- Начинается формирование системы органов пищеварения, желчного пузыря, протоков, ануса, поджелудочной железы.
- Появляются зачатки бронхов.
- Развивается нервная система.
- Формируются половые органы.
- Происходит развитие мышц: малыш постепенно начинает двигаться.
К 9 неделе беременности хвост эмбриона исчезает. Крохотное сердечко малыша уже имеет четыре клапана. В этот период плод начинает стремительно набирать вес. Нередко на 3 месяце беременности врач назначает женщине УЗИ. «Зачем?» – спросите вы. Ведь ваша беременность – 9 недель. Фото плода, сделанное во время ультразвукового исследования, позволяет оценить его двигательную активность и состояние матки. Кроме того, УЗИ позволяет будущей маме увидеть очертания своего крохи.
Как растет малыш
Итак, ваша беременность – 9 недель. Фото плода, полученное в результате трансвагинальной или трансабдоминальной эхографии, еще не позволяет достоверно установить его пол. Но будущая мама уже может различить личико своего крохи. Размер плода составляет всего 3 см. Но, каким бы маленьким он ни был, в организме беременной женщины живет настоящий человечек. К двум месяцам беременности мозг ребенка становится «взрослым»: он уже имеет 2 полушария, покрытых извилинами. Кроха начинает сгибать и разгибать свои ручки. С каждым днем конечности малыша удлиняются, а лицо совершенствуется. На фотографии, сделанной во время УЗИ, будущие мамы могут рассмотреть губы, ушные раковины, закрытые веки своего ребенка.
9 недель беременности: выделения
В этот период выделения, наблюдающиеся у беременных женщин, не представляют никакой опасности. При нормальном течении беременности они имеют светлый оттенок и слабовыраженный запах. Но иногда женщин в положении начинают беспокоить гнойные, зеленоватые выделения на сроке в 9 недель беременности. Что происходит в этом случае в организме? Если такие выделения сопровождаются неприятным запахом, жжением, зудом в паховой области, то это может свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания. Беременной следует обратиться к гинекологу, чтобы определить возбудитель и диагностировать заболевание. Это нужно делать своевременно, чтобы инфекция не попала к плоду. 9 неделя беременности – период, когда не должно наблюдаться кровянистых выделений. Если же такое происходит, будущей маме следует немедленно обращаться к врачу. Подобные явления часто свидетельствуют о наличии отклонений и патологий, развитии новообразований, эрозии шейки матки, отслоении плаценты и т. п.
Болевые приступы
Живот на 9 неделе беременности болит практически у каждой будущей мамы. Неприятные ощущения появляются периодически, отдавая в поясницу и создавая дискомфорт в паховой области. Появление таких симптомов связано с растяжением связок, которые удерживают матку. Если же будущую маму начинают беспокоить ноющие или схваткообразные боли, как во время месячных, – это повод обратиться к гинекологу. Чаще всего подобные симптомы указывают на повышенный тонус матки, а значит, появляется риск самопроизвольного аборта.
Проблемы, на которые следует обратить внимание
Что значит срок 9 недель беременности? Размер плода составляет 3 см, а масса его тела – 2 г. С каждым днем кроха растет и прибавляет в весе. В этот период будущей маме следует прислушиваться ко всем изменениям, происходящим в организме. Самое большое количество самопроизвольных абортов происходит, когда наступает 9 неделя беременности. Ощущения будущей мамы позволяют «уловить» сигналы тревоги. В этот период важную роль играет плацента. Врачам важно знать, насколько она «созрела», готова ли выполнять новые функции. Если условия ее формирования были нарушены, то спад гормонального уровня затягивается, из-за чего нарушается нормальное развитие плода. Проконтролировать развитие плаценты позволяет УЗИ. Если у будущей мамы имеются проблемы со щитовидной железой, то на 9 неделе беременности ей следует посетить эндокринолога. Нарушения в функционировании эндокринной системы может отразиться на развитии и жизнедеятельности плода. Беременной женщине также нужно следить за выделениями и болевыми ощущениями внизу живота. Если они носят нетипичный характер, нужно оперативно обращаться к врачу.
УЗИ на 9 неделе беременности
Многие мамы сохраняют на память фотоснимки своего крохи, сделанные в I триместре. В этот период плод уже хорошо визуализируется на фото УЗИ. 9 недель беременности – это период, когда ультразвуковое исследование чаще назначается для выявления различных патологий. Если УЗИ сделать позже 13 недель беременности, то некоторые негативные «особенности» развития ребенка, в частности синдром Дауна, могут уже исчезнуть. Поэтому так важно сдать все анализы и пройти обследование вовремя. С помощью ультразвука врач составляет прогнозы на будущее и точно устанавливает срок беременности. Кроме того, во время УЗИ женщина может услышать, как быстро бьется маленькое сердечко ее малыша. На втором месяце беременности частота сердечных сокращений у плода достигает 140 ударов в минуту.
Питание и физические нагрузки
Окружающие не замечают изменений во внешнем облике беременной женщины, ведь это небольшой срок – 9 недель. Плод еще очень маленький, поэтому животик будущей мамы не просматривается. Но ее организм не перестает трудиться. Он потребляет больше кислорода, энергии. Увеличивается объем крови. Поэтому всем беременным необходима пища, которая «заряжает» организм необходимой энергией. Будущим мамам следует больше употреблять белковой пищи, продуктов, содержащих сложные углеводы и железо. Для этого в ежедневное меню следует включать молоко, сыр, яйца, орехи, мясо, сухофрукты, зерновой хлеб, крупы, морепродукты. Необходимо также позаботиться о калорийности своего ежедневного рациона. Теперь, когда внутри женщины растет и развивается маленький человечек, ей необходимо вдвое больше энергии. Однако это не означает, что кушать нужно за двоих! Количество потребляемых калорий должно увеличиться на 100-300. Правильное питание позволяет поддержать жизненные силы и справиться с усталостью.
Беременным женщинам также следует избегать постоянных физических нагрузок, особенно на суставы. Будущая мама должна научиться правильно садиться и вставать. Количество прогулок на свежем воздухе необходимо увеличить вдвое.
9 неделя беременности от зачатия
9 неделя беременности от зачатия, или 11 акушерская неделя, — это очень важный срок. Приближается конец первого триместра, во время которого закладываются основные органы и системы ребенка.
На 9 недели беременности с малышом происходит множество изменений. К этому моменту у него уже активно развивается мозг и другие органы, а кости постепенно твердеют. К 9 неделе должна быть заложена половая система будущего крохи, но внешние признаки пола еще пока не видны.
В этом периоде особенно важно следить за рационом, ведь все, что кушает мама, влияет на развитие малыша. Чтобы избежать возможных пороков, женщине нужно употреблять достаточное количество витаминов В2 и РР. Для этого врачи прописывают специальные витаминные комплексы, которые рассчитаны на разные сроки беременности.
Узи плода
– На этом сроке проводится очень важное исследование – комплекс пренатальной диагностики первого триместра, более широко он известен как первый скрининг. Женщина в один из дней 9 недели беременности делает УЗИ плода и сдает кровь. Полученные данные потом суммируются, и в результате выносится заключение в виде оценки рисков по развитию синдрома Дауна, Эдвардса и Патау – самых частых хромосомных аномалий развития плода, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко, dr_osipenko. – Это исследование позволяет исключить серьезные заболевания у будущего малыша, поэтому его нельзя пропускать.
При УЗИ плода на 9 недели беременности мама увидит малыша, голова которого составляет практически половину всего его тела. Это нормально, ведь его мозг активно развивается.
Фото живота
Ребенок на 9 неделе беременности размером, с лайм или большую сливу: его рост 44-60 мм, а вес всего 8 граммов.
– Никакого животика на 9 неделе беременности еще не заметно, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если женщина замечает, что животик вырос, это скорее всего связано с тем, что под влиянием прогестерона – гормона беременности, замедляется моторика кишечника. Из-за этого в нем скапливаются газы, и за счет вздутия кажется, что животик подрос.
Фото живота на 9 неделе беременности ничем не выдаст интересного положения. Матка в этом сроке только на пару сантиметров возвышается над лунными костями, что, конечно, незаметно для окружающих
Что происходит с мамой на 9 неделе?
Примерно с 9 недели беременности от зачатия самочувствие женщины улучшается. Главная причина этого – исчезновение признаков раннего токсикоза. Однако, не всем женщинам так везет, у некоторых тошнота и рвота задерживаются еще на пару недель.
Те же мамы, которым повезло, почувствуют возросший аппетит. Он связан с тем, что организм женщины требует энергии – плод активно развивается.
На 9 неделе беременности от зачатия заметны изменения в груди. Она становится больше в объеме, а соски и область вокруг них темнеют. Матка тоже постепенно увеличивается, что может провоцировать неприятные ощущения в животе. Однако они, как правило, проходят после короткого отдыха.
Наконец-то первый триместр приближается к концу… Вместе с ним на 10 неделе беременности от зачатия постепенно отступают все «прелести» раннего срока – тошнота, рвота и плохое настроение
Какие ощущения вы можете испытывать на 9 неделе?
– Ощущения в организме мамы на 9 неделе могут быть разнообразны, как и вообще ощущения в первом триместре. Кто-то испытывает тошноту и рвоту, часть женщин может ощущать периодическое снижение артериального давления, и, как следствие, слабость и сонливость. Все это защитная реакция нашего тела, организм пытается заставить будущую маму больше отдыхать, снизить ее активность и, соответственно, направить всю энергию на развитие ребенка, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко.
Обобщая, можно сказать, что на 9 неделе беременности женщина может ощущать:
- тошноту и рвоту,
- усталость и сонливость,
- вздутие живота (за счет замедления моторики кишечника),
- перепады настроения (хотя гормональный фон постепенно выравнивается),
- чувствительности грудей,
- неприятные ощущения внизу живота, связанные с увеличением матки.
Месячные
На 9 неделе беременности от зачатия месячных как таковых быть уже не должно. Если же женщина наблюдает кровянистые выделения из влагалища, которые похожи на менструальные, это тревожный признак. О подобных выделениях лучше сразу сообщить гинекологу, который вас наблюдает. Если же такой возможности нет, стоит вызвать скорую и съездить в стационар.
Боли в животе
– Боли в животе на 9 недели беременности, если они не носят постоянный характер и не вынуждают будущую маму прекратить рутинную деятельность, вполне нормальны. На этом сроке растягиваются маточные связки, она сама растет, да и кишечник замедляет моторику, так что какие-то спазмы естественны, – объясняет врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если эти боли преходящие, быстро утихают и не заставляют женщину подолгу оставаться в постели, то не стоит придавать им большого значения.
Зачастую боли в животе провоцируют проблемы с позвоночником. Если же неприятные ощущения усилились или стали появляться часто, лучше обратиться к врачу. Возможно, имеется угроза выкидыша и требуется немедленное лечение.
Коричневые выделения
– Кровянистые выделения любого характера и любой интенсивности требуют обращения к врачу, – отмечает врач акушер-гинеколог Анна Осипенко. – Если речь идет о скудных, так называемых мажущих коричневых выделениях, достаточно обратиться к своему врачу. Если же это выделения по типу менструации или они ярко алого, светлого цвета – это повод вызвать скорую и поехать в стационар. Никакой самодеятельности быть не должно.
В худшем случае коричневые выделения на 9 неделе беременности могут сигнализировать
- о патологии матки, например, миоматозных или фиброматозных узлах;
- механических повреждениях, к примеру, во время сексуального контакта;
- недостатке прогестерона, который может спровоцировать открепление плода от стенки матки;
- замершей беременности и начавшемся отторжении плода.
Разбираемся, когда выделения при беременности на ранних сроках считаются нормальными, а когда служат тревожным сигналом и поводом срочно обратиться к врачу
Вопросы и ответы
Верно, из-за гормона прогестерона моторика кишечника замедляется, отсюда проблемы со стулом и другие неприятные ощущения. С этим можно бороться, правильно подобрав рацион. В него должны входить продукты, богатые клетчаткой, хлеб с отрубями, капуста, свекла, морковь. Полезно употреблять курагу и чернослив, а также натощак проглатывать столовую ложку масла – оливкового или растительного – любого. Если проблема остается, можно посоветоваться с лечащим врачом о препаратах, расслабляющих кишечник и разрешенных на данном сроке.
Если вы на 9 недели беременности, то скоро эта проблема решится сама собой. К 10 неделе токсикоз обычно проходит. В целом же, чтобы снизить неприятные ощущения, нужно стараться есть плотную пищу небольшими порциями, а чай или кофе без кофеина пить через 15-20 минут после приема пищи.
В первом триместре обычно вес начинает убывать, а вот потом он постепенно увеличивается. Но будущая мама должна следить за тем, чтобы не набирать больше, чем 250-300 г в неделю. Если женщина полнеет, это может быть опасно на поздних сроках беременности. Забудьте о том, что кушать нужно за двоих – кушайте умеренно и отдавайте предпочтение полезной пище. Если же вес упрямо растет, то посоветуйтесь с гинекологом о разгрузочных днях.
Если женщина вообще не набирает вес, это тоже опасно. К примеру, при тяжелом токсикозе врач может рекомендовать госпитализацию.
Ваша привычная жизнь не должна кардинально меняться. Просто стоит на время забыть о вредных привычках, а также отказаться от высоких каблуков. Позже они могут плохо повлиять на состояние вен на ваших ножках. Ну и конечно, следует избегать стрессовых ситуаций и всего того, чтобы может нарушить ваше состояние – будь то простуда или неприятный разговор с боссом.
Можно ли заниматься сексом?
Интимная жизнь допустима на любом сроке беременности. В первом триместре, куда входит 9 неделя от зачатия, секса может не очень хотеться. Все-таки у многих женщин присутствуют неприятные ощущения в организме – боли в животе, тошнота, болезненность груди. Однако примерно на 9-10 неделях они отступают, уступая место приятным ощущениям. Если в этом момент будущая мама чувствует потребность в сексе, отказывать себе не стоит.
Однако врач гинеколог в некоторых случаях может рекомендовать воздержание, обычно это касается ситуаций, когда есть угроза выкидыша.
Если же таковой нет, то смело предавайтесь утехам, просто старайтесь не перетруждаться, ведь секс — это физические нагрузки, а во время беременности перегружать организм не стоит.
9 неделя беременности
У вас 9 недель беременности. Развитие плода проходит стремительно, и ощущения будущей мамы меняются день ото дня. Тело ребенка приобретает человеческие очертания. Закончился эмбриональный период, теперь врачи будут называть малыша плодом. Матка сейчас в два раза больше, чем до беременности. У некоторых женщин начинает округляться живот. Давайте узнаем, что еще происходит с малышом и мамой на этом сроке? Отметим лишь, что речь идет об акушерском методе подсчета. Если вас интересует 9 неделя беременности от зачатия, загляните на страницу «11 неделя» в нашем календаре.
Ощущения будущей мамы
Вас все еще может мучить утренняя тошнота, появляются неожиданные вкусовые пристрастия. Даже самые энергичные женщины могут чувствовать усталость с самого утра. Перепады настроения тоже считаются признаком беременности. Все это происходит по вине прогестерона, концентрация которого увеличивается в период вынашивания. Из-за него же сейчас болит грудь, поскольку молочная железа готовится к лактации.
Другой гормон – релаксин – расслабляет связки лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а сейчас приводит к болям в области таза и поясницы, а также нарушениям перистальтики кишечника. У кого-то это проявится в виде запора, а у кого-то, наоборот, приведет к диарее. Это временно и корректируется диетой.
Размеры матки сопоставимы с размерами грейпфрута. Увеличивается объем циркулирующей крови. Поэтому к 9 неделе вы могли поправиться на 1,5-2 кг.
Как развивается плод
Эмбрион 9 недель – это уже плод, поскольку в нем сформированы все органы и системы. В последующие месяцы они будут расти и развиваться, новые уже не появятся.
У малыша есть ручки, ножки и пальчики. На лице можно различить рот, нос, глаза и веки. Полностью исчез хвостик, его заменил копчик, образовались половые органы. По размерам плод сопоставим с вишенкой. В нем 20-25 мм и 4 грамма. Малыш уже умеет совершать глотательные движения, шевелить конечностями, поворачивать голову.
Развитие внутренних органов также в самом разгаре:
- растет кишечник, формируется печень, селезенка и желчный пузырь;
- образуются нервные узлы, гипофиз и мозжечок;
- функционируют лимфатические узлы, вырабатываются первые лимфоциты;
- начинают работать щитовидная железа и надпочечники.
Анализы и УЗИ
В течение первого триместра беременности женщина должна сдать целый список назначений: от анализа на группу крови и резус-фактор до исследования на различные виды гепатитов и ВИЧ. Каждый визит к гинекологу теперь включает измерение артериального давления, веса и окружности живота.
Плановое УЗИ проводится во втором триместре. На 9 неделе ультразвук назначается по показаниям. С его помощью можно определить одноплодную или многоплодную беременность, состояние плаценты, послушать сердцебиение плода. При тревожных симптомах УЗИ помогает в диагностике замершей беременности, угрозы прерывания.
Что нужно обсудить с врачом
- Если у вас зверский аппетит, тянет на странные сочетания продуктов или вовсе хочется съесть что-то несъедобное, сообщите об этом гинекологу: возможно, это симптом нехватки каких-либо микроэлементов или витаминов в организме.
- Узнайте, когда будет назначен первый скрининг беременных. Обычно это происходит до 13 недели.
- Если вас беспокоят непривычные вагинальные выделения, стоит сообщить об это специалисту. На ранних сроках беременные предрасположены к инфекционным заболеваниям мочеполовой системы.
Возможные осложнения на 9 неделе
Своевременно оказанная медицинская помощь помогает сохранить беременность в 90% случаев. Будьте внимательны к своим ощущениям и не медлите при появлении тревожных симптомов.
Умеренные болевые ощущения допустимы на ранних сроках: матка растет, связки и ткани растягиваются, вызывая спазм. Боли в спине также могут тревожить женщину. В этом случае помогает расслабляющий массаж, гимнастика, теплая ванна.
Иногда после физической нагрузки женщина может почувствовать, что живот будто каменеет. Это обусловлено тонусом матки. Если сильно тянет низ живота и поясницу, и ощущение не проходит даже после приема но-шпы, следует обратиться за медицинской помощью.
Какими должны быть выделения
В норме вагинальные выделения необильны, бесцветны, не имеют запаха. Творожистые белые или желтые – возможный симптом молочницы и других инфекционных заболеваний, которым подвержена женщина в период вынашивания.
Появление бледно-розовых, алых, мажущих коричневых выделений должно особо насторожить. Так может проявляться угроза выкидыша, замершая беременность или ретрохориальная гематома в полости матки. Следует немедленно обратиться к гинекологу.
ОРВИ при беременности
В силу общего снижения иммунитета беременная женщина подвержена простудам. Перед эпидемическим сезоном лучше заранее сделать прививку от гриппа. Это безопасно и защитит вас от осложнений. Не переносите ОРВИ на ногах, даже в случае легкого недомогания лучше остаться дома. Температуру можно снижать с помощью парацетамола, разрешенного при беременности.
Что можно и нельзя
Девятая неделя беременности – период, когда идет активное развитие плода, поэтому он особо чувствителен к внешним воздействиям, и будущей маме необходимо бережно относиться к себе. Откажитесь от курения и алкоголя, меньше контактируйте с бытовой химией. Не поднимайте более 3-5 кг.
Интимная жизнь
Секс на 9 неделе не противопоказан при нормальном течении беременности. Наоборот, он улучшает психоэмоциональное состояние женщины, улучшает кровообращение. От близости стоит отказаться в случае угрозы прерывания, при повышенном тонусе матки и плохом самочувствии мамы.
Физическая активность
Бытует мнение, что спорт противопоказан при вынашивании. Но это заблуждение. Умеренные физические нагрузки укрепляют мышцы, поднимают настроение, развивают выносливость, что обязательно пригодится в родах. Беременным рекомендуется плавать, заниматься йогой или пилатесом, ходить пешком.
Чек-лист девятой недели беременности
- Пора позаботиться о новом бюстгальтере: ваша грудь увеличивается, может нагрубать, поэтому выбирайте натуральные ткани и модели, предназначенные для беременных.
- Чтобы справиться с запорами, пейте достаточно жидкости и употребляйте продукты с высоким содержанием клетчатки: овощи, фрукты, цельнозерновые крупы.
- По утрам не вставайте резко с постели: так вы избежите головокружения.
Если у вас остались вопросы, связанные с самочувствием мамы и малыша на девятой неделе беременности, вы можете проконсультироваться с гинекологом Медицинского женского центра в любое удобное для себя время. Запись на прием ведется круглосуточно.
9 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина
Начинается третий месяц или 9 неделя беременности. Конечно же, каждая беременная женщина интересуется тем, как развивается эмбрион и что чувствует будущая мама. Сегодня мы расскажем о развитии плода и ощущениях на ранних сроках.
p, blockquote 1,0,0,0,0 –>
Итак, ваш ребенок размером около 20-23 миллиметров! Кроме того, на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение ребенка. Уровень гормонов бета-ХГЧ достигает самой высокой концентрации на этой неделе. На 9 неделе беременности ребенок уже в 4 раза больше, чем на 5 неделе.
p, blockquote 2,0,0,0,0 –>
Голова малыша четко изогнута и теперь покрывает более половины длины тела ребенка.
9-я неделя беременности — начало 3 – го месяца беременности и практически окончание первого триместра беременности. Это 7-недельный ребенок после зачатия.
p, blockquote 3,0,0,0,0 –>
Развитие плода на 9 неделе беременности и внешний вид
На УЗИ, проведенном на 9-й неделе беременности, будущие родители могут видеть отделенный туловище и конечности ребенка. Голова плода все еще прижата к груди. Головка малыша по-прежнему самая большая часть тела — она должна быть такой, чтобы в ней находился явно растущий мозг.
p, blockquote 4,0,0,0,0 –>
Лицо плода также изменяется, приобретая более человеческие черты: появляется верхняя губа и даже ноздри. Нижняя челюсть выделяется, борода оттягивается. По мере роста уши сдвигаются по бокам головы.
p, blockquote 5,0,0,0,0 –>
Девятая неделя беременности — это период очень динамичного развития мозга. Полушария головного мозга, межмозговые отростки, в которых вырабатываются гормоны гипофиза. А также задний мозг, который образуется из везикул головного мозга, образованных несколькими неделями ранее.
p, blockquote 6,0,0,0,0 –>
По этой причине голова в настоящее время составляет половину длины тела ребенка. Глазные яблоки медленно перемещаются на свое место, которые постепенно покрываются веками.
p, blockquote 7,0,0,0,0 –>
Таблица. Расчетный размер плода на 9 неделе беременности
p, blockquote 8,0,0,0,0 –>
| Срок беременности | Размер плодного яйца | Размер эмбриона |
| 9 недель и 1 день | 32 мм | 19 мм |
| 9 недель и 2 дня | 33 мм | 20 мм |
| 9 недель и 3 дня | 34 мм | 21 мм |
| 9 недель и 4 дня | 35 мм | 22 мм |
| 9 недель и 5 дней | 36 мм | 23 мм |
| 9 недель и 6 дней | 37 мм | 24 мм |
В начале третьего месяца структуры, которые образуют селезенку, надпочечники, печень и желчный пузырь, становятся все более специализированными в выполнении своих функций. Пищеварительная система развивается, у ребенка также развивается задний проход.
p, blockquote 9,0,0,0,0 –>
Пока что скелет зародыша состоит не из кости, а из желатинового хряща. Мышцы сокращаются спонтанно, и поэтому ребенок двигается. Руки и ноги уже оснащены пальцами ног.
p, blockquote 10,0,0,0,0 –>
Ребенок в 9 недель беременности имеет размеры около 2,3 см и весит около 2 г и сердцебиение плода составляет около 165 ударов в минуту.
Важным изменением в настоящее время является разделение по полу. Однако вы не можете видеть, какого пола будет ребенок, это можно узнать с помощью ультразвука примерно через 3-4 недели. У мальчиков развиваются семенники и семенные пузырьки, а у девочек — яичники.
p, blockquote 12,0,0,0,0 –>
- Девятая неделя беременности — это момент, когда ваш ребенок из зародыша превратился в плод.
- Пищеварительная система продолжает свое развитие. Анус развивается.
- Мозг развивается очень интенсивно. Каждую минуту создаются 2,5 миллиона новых нервных клеток. К моменту рождения малыша их будет создано около 100 миллиардов.
- Сердце уже разделилось на 4 камеры и начинает самостоятельно качать кровь.
- Тело ребенка выпрямляется и удлиняется. Ручки и ступни интенсивно развиваются. Руки становятся длиннее и сгибаются в локте.
- На 9 неделе беременности пальцы и большой палец четко различимы.
- Печень, желчный пузырь, селезенка и надпочечники начинают специализироваться на своих функциях.
Движения ребенка очень энергичные. Эти непроизвольные и неконтролируемые сокращения играют очень важную роль: стимулируют развитие мышц и растяжение суставов.
p, blockquote 14,0,0,0,0 –>
Что чувствует женщина: симптомы и ощущения
На девятой неделе беременности живот может слегка округлиться и это неудивительно, ведь матка на этой неделе напоминает крупный грейпфрут. К этому времени также у всех будущих мам сильно увеличивается грудь в размерах. Время покупать удобный бюстгальтер для беременных.
p, blockquote 15,0,0,0,0 –>
Внешний вид груди также меняется: покрытие соска слегка коричневое. Женщина испытывает все симптомы, характерные для ранних сроков беременности. Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на девятой неделе:
- Частое мочеиспускание.
Матка расширяется, почти наверняка вам придется чаще ходить в туалет, чем до беременности. Не уменьшайте потребление жидкости, потому что важно ввести достаточно воды.
- Перепады настроения.
Поскольку бета-ХГЧ гормона беременности находится на пике, будущая мама может быть очень чувствительной и реагировать на самые незначительные вещи.
p, blockquote 18,0,0,0,0 –>
Замедляйте свой обычный темп, делайте перерывы. Спите, когда можете, читайте книги и делайте все, что вас расслабляет, избегайте стрессовых ситуаций.
p, blockquote 19,0,0,0,0 –>
- Тошнота.
До 80 процентов беременных женщин испытывают на 9 неделе беременности тошноту. Большинству помогает принятие пищи маленьким порциям. Попробуйте миндаль и другие орехи, которые вам подходят.
- Усталость.
В то время как гормоны интенсивно работают для роста и развития девяти недельного плода, вы можете чувствовать себя полностью истощенными.
p, blockquote 21,0,0,0,0 –>
Спите как можно дольше и сохраняйте стабильный уровень сахара в крови с помощью здоровой пищи в течение дня.
p, blockquote 22,0,0,0,0 –>
Интересно, что одним из самых распространенных изменений во время беременности является появление очень ярких снов. Женщины в конце первого и начале второго триместра видят очень яркие сны, настолько реальные, что во время пробуждения они не уверены, был ли это сон или реальное событие.
- Головные боли.
Еще раз спасибо за гормоны! Сильные гормоны в этот период могут вызвать головную боль. Причиной могут быть обезвоживание, снижение уровня кофеина, голод, недостаток сна и стресс.
p, blockquote 24,0,0,0,0 –>
Если головные боли невыносимы, проконсультируйтесь с врачом, который посоветует вам, какие лекарства принимать.
p, blockquote 25,0,0,0,0 –>
Боль в нижней части живота на 9 неделе беременности
На 9 неделе беременности ваша матка начинает расти, поэтому вы можете почувствовать тупую или тянущую легкую боль в нижней части живота.
p, blockquote 26,0,0,0,0 –>
Некоторые женщины также имеют скудные красноватые или коричневатые выделения из влагалища во время «нормального» начала менструации.
p, blockquote 27,0,0,0,0 –>
Обычно это безобидный симптом гормональных изменений, но при постоянно повторяющихся подобных случаях лучше обратиться к врачу.
p, blockquote 28,0,0,0,0 –>
Когда немедленно обратиться к врачу! Если кровотечение сопровождается болью в пояснице, нижней части живота или сокращением матки, немедленно обратитесь в больницу.
p, blockquote 30,0,0,0,0 –>
Потеря веса в первом триместре — это нормально или нет
В первые три месяца беременности прибавка в весе относительно невелика. В зависимости от строения тела женщины, оно колеблется от одного до трех килограммов. В первые месяцы даже может случиться, что будущая мама теряет 0,5-2 кг.
p, blockquote 31,0,0,0,0 –>
Чаще всего это происходит, когда вы устали от постоянной тошноты или сильной рвоты. Причиной потери веса также может быть плохое питание и чрезмерно интенсивный образ жизни.
p, blockquote 32,0,0,0,0 –>
Если потеря веса невелика, просто немного замедлите темп жизни и обеспечьте хорошо сбалансированное питание.
Прежде всего в ежедневном рационе беременной женщины должно быть много овощей и цельного зерна. Также время от времени следует употреблять больше калорийных продуктов.
p, blockquote 34,0,0,0,0 –>
Это могут быть жирная морская рыба, желтый сыр, бобовые, молочно-фруктовые коктейли, бананы, орехи. Если вес к концу 9 недели беременности упал более чем на 3 кг, следует обратиться к врачу.
p, blockquote 35,0,0,1,0 –>
Советы будущей маме
В случае наличия хронических заболеваний 9-я неделя беременности — подходящее время для дополнительных консультаций со специалистами.
p, blockquote 36,0,0,0,0 –>
Также рекомендуется консультироваться со своим стоматологом — ухаживать за зубами с самого начала беременности. Очень часто кариозные поражения усиливаются во время беременности — это стоит предотвратить, регулярно сообщая об этом стоматологу.
p, blockquote 37,0,0,0,0 –>
С 9-й недели беременности можно безопасно использовать поливитаминные препараты. Обратите внимание, они содержат фолиевую кислоту, йод, железо, витамин D3 и DHA.
- Какую роль биологически активные добавки играют во время беременности?
Фолиевая кислота — отвечает за правильное формирование нервной системы ребенка. Рекомендуется использовать ее в профилактической дозе мин. 0,4 мг до беременности и продолжить прием добавок до конца второго триместра беременности, то есть до приблизительно 28 недель беременности.
p, blockquote 39,0,0,0,0 –>
Йод — добавки с этим элементом предотвращают заболевания щитовидной железы у матери и плода. Его недостаток увеличивает риск умственной отсталости у детей, это может быть причиной выкидышей и преждевременных родов. Предлагаемая профилактическая доза при беременности составляет 200 мкг в сутки.
9 неделя беременности
Начинается третий месяц вашей беременности. На этом сроке окружающие еще не замечают вашего положения, и порой причины смен настроения они не понимают. Вас может беспокоить токсикоз, однако это бывает далеко не у всех женщин. В целом девятая неделя — это период, когда вы еще привыкаете к своему новому положению, но ваш малыш уже активно растет, и у него практически все закладки органов уже сформированы!
Признаки беременности на 9 неделе уже очевидны, и наверняка вы уже посетили акушера-гинеколога, возможно — даже стали на учет в женской консультации. Если нет — самое время это сделать, ведь чем раньше вы станете на учет, тем раньше пройдете все необходимые исследования. А это позволит убедиться, что с вами и с малышом все в порядке.
Сколько месяцев беременности прошло? Это начало третьего акушерского месяца беременности. С момента зачатия прошло около 7–8 недель, и на этом сроке происходят очень важные моменты в развитии малыша. В 9 недель беременности размер эмбриона около 2,2–3 см, а весит он всего около 4–5 г.
Что происходит?
На 9 неделе беременности эмбрион уже похож на маленького человечка — у него сформированы ручки и ножки, голова еще очень крупная, постепенно выпрямляется позвоночник, очень активно происходит органогенез. Скоро будут сформированы закладки всех органов и систем.
Вы замечаете изменения в своем организме и начинаете привыкать, что внутри вас растет маленький человек. Несмотря на возможное недомогание, сейчас особенно важно, чтобы вы хорошо питались, достаточно гуляли на свежем воздухе, отдыхали и думали только позитивно.
Плод на 9 неделе беременности и его развитие
Беременность 9–10 недель — это период очень активного развития ЦНС. Сформированы полушария головного мозга, закладывается мозжечок. Скоро движения малыша приобретут целенаправленность. Но уже сейчас он может двигать ручками, ножками, а если находится возле стенки матки — отталкивается от нее, как в бассейне. Малыш даже может совершать глотательные движения.
Происходит формирование спинномозговых ганглиев, нервных стволов. В головном мозге малыша закладывается гипофиз, он уже продуцирует гормоны.
Начинается формирование лимфатической системы, отвечающей за очищение организма от продуктов метаболизма, токсинов, а также выполняющей иммунную функцию.
Развивается мышечная система. Конечности малыша становятся более толстыми, движения усиливаются. Происходит формирование крупных суставов. Ручки малыша сейчас несколько опережают в развитии ножки, поэтому на ранних сроках они длиннее. Происходит формирование кисти: образуется ладошка, пальчики удлиняются, постепенно исчезают перепоночки между ними. Начинают формироваться закладки ноготков, пока в виде утолщения эпидермиса.
Важные изменения происходят в дыхательной системе малыша: начинается разветвление бронхиального дерева. Формируются главные бронхи.
Продолжается формирование сердца. Сейчас оно сокращается с частотой 130–150 ударов за минуту.
У эмбриона постепенно выпрямляется спинка, исчезает хвостик. Его головка склонена к туловищу, и пока она непривычно большая. Уже сформировались глазки малыша, но пока они закрыты веками. Еще не образованы свето- и цветочувствительные рецепторы сетчатки, они образуются на более поздних сроках.
На данном сроке хорошо сформирована плацента, и малыш активно получает все нужные ему вещества. И мама обязательно должна это учитывать — следить за питанием нужно строго, несмотря на тошноту и отвращение к некоторым блюдам.
В конце первого триместра начинает функционировать плацента. Именно она регулирует обменные процессы между мамочкой и малышом. Плацентарный барьер не пропускает к малышу многие вредные вещества. Он защищает кроху и обеспечивает его всеми необходимыми веществами.
Фото малыша, УЗИ
Живот на 9 неделе беременности
Ощущения мамы
Сейчас вас могут беспокоить симптомы токсикоза: тошнота, обычно в утреннее время, отвращение к вкусу и даже запаху некоторой пищи, может даже раздражать запах ранее любимых духов. Потерпите еще немного — ведь скоро токсикоз пройдет, и вы сможете наслаждаться периодом ожидания малыша. Если токсикоз выражен сильно, вы даже можете заметить, что вес несколько уменьшился. Проконсультируйтесь у врача — возможно, нужно медикаментозное лечение.
Старайтесь больше отдыхать, гулять — ведь на этом сроке часто будущие мамочки ощущают повышенную утомляемость, головокружения.
К этому сроку начинают увеличиваться молочные железы, возможны некоторые болезненные ощущения. Вам нужно носить удобное поддерживающее белье, лучше специальный бюстгальтер для беременных. Кроме того, самое время использовать средства от растяжек: если ваш животик на 9 неделе беременности еще незаметен, и кожа на нем не растягивается, то кожа груди подвергается существенному растяжению. Приобретите специальный крем на основе растительных компонентов — такие средства безопасны для малыша, они специально разработаны для будущих мамочек.
В норме, если тошнота вас не слишком беспокоит, вес уже несколько увеличивается. В основном не за счет малыша, ведь он весит пока всего несколько граммов, а за счет увеличения матки, околоплодных вод, ваших молочных желез, объема жировой ткани, иногда — отеков. Кроме того, увеличивается объем циркулирующей крови. При этом количество форменных элементов увеличится несколько позже, и из-за этого вы можете испытывать периодическую слабость, головокружение, одышку.
В период беременности усугубляется течение вазомоторного ринита. Женщина может отмечать заложенность носа, необильные водянистые выделения. Если необходимо использование препаратов, облегчающих носовое дыхание, обязательно спросите у врача, какие вам сейчас можно применять. Целесообразно приобрести увлажнитель воздуха — он вам очень пригодится и после рождения малыша. Это хорошая профилактика вирусных инфекций, аллергии.
Часто мамочки в первом триместре отмечают, что постоянно хочется спать. При этом полноценно выспаться ночью трудно. Причина этого явления — изменение гормонального фона, а также зачастую ваше беспокойство о течении беременности, о малыше. Постарайтесь организовать свой режим дня так, чтобы перед сном минимум час прогуляться, причем желательно с супругом, ведь психологическая поддержка любимого — лучшее лекарство. Почитайте перед сном хорошую книгу — например, об уходе за малышом. Послушайте спокойную музыку. Выберите удобную подушку, причем уже самое время подумать о приобретении подушки для беременных. Это очень удобное приспособление имеет форму большого банана, и на более поздних сроках беременности, когда ваш животик увеличится, поможет спать в удобном положении.
9 неделя беременности двойней
Если вы вынашиваете двух малышей, на этом сроке беременность еще не отличается от одноплодной. Ваши малыши активно развиваются, матка увеличивается в размерах, и уже может быть заметен округлившийся животик. Вас так же могут беспокоить симптомы токсикоза, но это необязательно. Больше уделяйте времени себе, отдыхайте, если у вас хорошее самочувствие — пойдите на спортивные занятия для беременных. Хорошая физическая форма для вас очень важна — это поможет легче выносить двух малышей и легче родить.
Секс на 9 неделе беременности
Начало беременности часто сопровождается повышенным тонусом матки, поэтому будущие мамы и папы переживают, возможна ли на этом сроке интимная жизнь. Врачи отвечают на этот вопрос однозначно: противопоказаниями к половому акту является только угроза прерывания беременности и предлежание плаценты. Если беременность протекает нормально — нет причины отказываться от удовольствия. К тому же интимная жизнь сближает супругов, что сейчас особенно необходимо.
Питание
Довольно часто питание беременной на ранних сроках вызывает сложности. Каждая женщина понимает, что рацион должен быть разнообразным, но при сильном токсикозе порой даже самые полезные продукты есть невозможно. Но, соблюдая определенные рекомендации, можно справиться с этим.
Сейчас ваше питание должно быть дробным: кушайте маленькими порциями, но часто. Постарайтесь, чтобы каждый прием пищи включал в себя белковое блюдо, а также овощи. Так даже при небольшом количестве съеденной пищи вы и малыш получите необходимые ценные вещества. Обязательно контролируйте количество выпитой жидкости. За сутки вы должны выпивать около двух литров чистой воды (если нет медицинских противопоказаний). Включите в меню любимые фрукты, овощи, мясные блюда, молочнокислые продукты. Очень полезен домашний йогурт. Он улучшает пищеварение, повышает аппетит.
Ваш рацион питания должен включать продукты, препятствующие развитию запоров: абрикос, чернослив, виноград, инжир, огурцы, свеклу и другие. Максимально исключите легкие углеводы, и не только потому, что они приводят к набору лишнего веса. Избыток углеводной пищи провоцирует брожение в кишечнике, в результате пищеварение нарушается, аппетит становится еще хуже. Но сложные углеводы, напротив, активизируют пищеварение, способствуют восполнению энергетических запасов, благотворно влияют на самочувствие. На 9 неделе беременности развитие малыша происходит стремительно, и ему необходимо, чтобы мама хорошо кушала. Поэтому постарайтесь подобрать оптимальный план питания.
Боли на 9 неделе беременности
Будущие мамочки в течение беременности могут часто жаловаться на боли. Постоянной спутницей беременности считается боль в спине. На поздних сроках причиной ее возникновения является нагрузка за счет увеличившегося животика, смещение центра тяжести, повышенная нагрузка на мышечный аппарат. Но если болезненные ощущения возникают в конце первого триместра, причина совсем другая. Часто так отдает боль при повышении тонуса матки. Из-за особенностей иннервации женщина ощущает ее не как боль в животе, а именно в поясничной области. Если такие ощущения возникают после физической нагрузки, при подъеме с постели — нужно обратиться к врачу, чтобы своевременно выявить гипертонус и назначить необходимое лечение. Ведь это может быть первым симптомом прерывания беременности в 9 недель.
Боль в поясничной области может иметь и другую причину. При беременности у женщины снижен иммунитет. Так ее организм обеспечивает вынашивание малыша. Но следствием этого является повышенный риск развития инфекций, в том числе мочевыделительной системы. Боль при пиелонефрите характеризуется как постоянная, ноющая, но иногда это может быть даже просто чувство дискомфорта. Это заболевание сопровождается повышением температуры и требует проведения антибактериальной терапии, поэтому при подозрении на инфекцию мочевыделительной системы обязательно обратитесь к врачу.
Особого внимания заслуживает боль в животе на 9 неделе. Это типичный признак угрозы прерывания беременности. Нормой считается, если после нагрузки, поднятия тяжелого предмета, быстрой ходьбы возникает ощущение, что живот каменеет. Но если данное ощущение перерастает в боль, требуется консультация врача. Особенно если это состояние сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями.
Необходимые исследования и анализы
Часто на этом сроке беременности женщина только становится на учет. Поэтому необходимо будет сдать очень много анализов: от анализа крови с коагулограммой до специфических анализов на наличие антител к возбудителям инфекционных заболеваний. Врач на первом приеме даст вам направления на все исследования, заполнит документацию, выдаст обменную карту, осмотрит вас, расспросит подробно об акушерско-гинекологическом анамнезе. При необходимости будут назначены дополнительные обследования. Кроме того, вам выпишут направление на ультразвуковое исследование.
Первое скрининговое УЗИ проводится на сроке беременности 11–14 недель. Это оптимальный период для исключения аномалий развития, хромосомной патологии, а также для определения точного гестационного возраста плода. УЗИ на 9 неделе беременности проводится только по показаниям, в плановое обследование не входит.
Полезное видео
Вопросы — ответы
У меня сейчас беременность 9 недель. Коричневые выделения появились пару дней назад, при этом беспокоят и тянущие ощущения внизу живота. Это не опасно?
Описанные Вами симптомы свидетельствуют об угрозе прерывания беременности. Вам необходимо срочно обратиться к врачу. Должно быть назначено лечение, позволяющее продлить беременность и успешно выносить малыша.
Что делать, если в 9 недель беременности болит живот при любой нагрузке, даже минимальной?
В первую очередь, нужно обследоваться. Врач должен определить, нет ли угрозы прерывания беременности. Если нужно — Вам будет назначено лечение, предупреждающее повышение тонуса матки. Кроме того, Вам необходимо соблюдать режим: обязательно хорошо высыпаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе (не спеша, лучше дольше). Не поднимайте тяжести, не выполняйте тяжелую физическую работу. Больше отдыхайте.
Какой должен быть размер матки на 9 неделе беременности?
На этом сроке матка имеет размер примерно с Ваш кулак. Она еще не выступает над лонным сочленением, поэтому прощупать самостоятельно ее сложно. Обычно живот на этом сроке беременности еще незаметен.
У меня немного болит грудь на 9 неделе беременности. Это нормально?
Да. В этот период в Вашем организме происходят изменения уровня гормонов, которые подготавливают организм к рождению малыша и вскармливанию. На этом сроке в норме молочные железы увеличиваются и могут немного болеть. Это не опасно, поэтому причин для беспокойства нет. Сейчас Вам обязательно носить удобное белье без каркаса, из натуральных тканей. Желательно использовать белье для беременных, оно идеально поддерживает грудь, не нарушает кровообращение.
9 недель беременности как развивается плод
Становиться сильнее
На этой неделе начинают формироваться крошечные мышцы, но пройдет еще как минимум месяц или два, прежде чем вы сможете почувствовать эти маленькие удары вашего эмбрион 9 недель.
узи на 9 неделе беременности фото:
Этот сладкий звук
Пока еще рано ощущать какие-либо удары,но уже не рано что-то слышать — сердцебиение вашего ребенка может быть слышно на допплеровском устройстве на приеме у врача на узи 9 недель беременности!
Ниже беременность 9 недель фото:
Изменения у ребенка
«Хвост» спинного мозга у крестца вашего будущего ребенка почти исчез! Он все больше и больше похож на крошечного человека.
Беременность 9 недель развитие плода внутри вас:
Верите ли вы, что ваш ребенок — это всего лишь эмбрион еще на одну неделю и уже скоро превратится в плод? 9 недель беременности размер плода теперь около 2 см,а размером со среднюю зеленую оливку, но без мартини, пожалуйста.
Голова выпрямилась и стала более развитой в беременность 8 9 недель, а уши продолжают расти, в результате чего ребенок выглядит более человечным. Кроме того, пальцы видны, и все основные органы ребенка, такие как сердце, мозг, почки, печень и легкие, начали развиваться.
9 я неделя беременности — время, когда руки и ноги вашего будущего плода также самопроизвольно двигаются сейчас, когда начинают развиваться крошечные мышцы, хотя вы не почувствуете своего крошечного танцора по крайней мере еще месяц или два.
Ниже 9 недель беременности развитие плода фото:
9 недель это сколько месяцев
Если вы беременны на 9 неделе, вы находитесь на 3 месяце беременности. Осталось всего 6 месяцев! 9 акушерская неделя беременности отличается от обычной недели, так как гинекологи ведут отсчет с даты последней менструации. А вот 9 месяцев это уже 39 недель.
На УЗИ слышно сердцебиение ребенка
9 недель беременности развитие плода и ощущения внутри вас следующие: пока еще рано что-либо чувствовать, еще рано что-то слышать. Сердце вашего ребенка достаточно развито и стало достаточно большим, чтобы его биения можно было услышать с помощью допплера, портативного ультразвукового устройства, который издает сердце.
Но не волнуйтесь, если ваш врач пока не может уловить звук сердцебиения вашего ребенка. Это просто означает, что ваш застенчивый парень прячется в углу вашей матки, мешая Допплеру получить звук. Через несколько недель или при следующем посещении этот чудесный звук сердцебиения, наверняка, будет слышен.
9 неделя беременности что происходит с вашим телом
Чувствую себя таким уставшим
Когда дело доходит до симптомов беременности , вы можете чувствовать, что уже достигли своего предела на 9 5 недель беременности: ваша одежда становится более плотной вокруг талии, вы выпираете сверху и все еще бегаете в ванную комнату 100 раз день.
Но подождите, это еще не все. Вам трудно поднять голову с подушки, вы целый день тянете ноги, и вам не терпится оказаться в кровати, как только вы приходите домой ночью.
Звучит знакомо? Чрезвычайная усталость во время беременности является распространенным симптомом, особенно в первом триместре. И на то есть веская причина: заводить ребенка — это тяжелая работа. Ваше тело работает сверхурочно, готовясь к материнству, поскольку оно развивает плаценту, линию жизни вашего ребенка.
Более того, метаболизм вашего организма и уровень гормонов значительно возросли, что вызывает снижение уровня сахара в крови и артериального давления.
Хорошая новость: облегчение не за горами, так как ваша энергия увеличивается, а утреннее недомогание снижается в течение следующих нескольких недель, как только завершится развитие плаценты во втором триместре.
Не очень хорошие новости: усталость, скорее всего, вновь появится в третьем триместре, когда малыш подрастет. Но оставаться активным очень важно для вашего здоровья (и вашего ребенка!).
Перекусы
Устранить тошноту, рвоту и боли в живот на 9 неделе беременности нелегко, но особенно тяжело, когда вы стремитесь начать кормить себя и своего ребенка и питаться в несколько раз больше, чем нужно.Не беспокойся каков бы ни был ваш аппетит прямо сейчас, он все еще удовлетворяет потребности вашего ребенка в питании.
В то же время, если большие приемы пищи тяжело съедать за один раз,то ешьте в течение дня как минимум шесть небольших, но насыщенных питательными веществами мини-блюд и закусок. Мало того, что мини-прием пищи будет уменьшать тошноту, но и вы будете чувствовать насыщение.
Прямо сейчас, сосредоточьтесь на продуктах, которые вы находите менее противными, например, на цельнозерновых крекерах с кусочками мягкого чеддера.
Симптомы беременности неделя 9
Усталость
Девятая неделя беременности- время, когда Вас все еще может мучать сильная усталость, поэтому давайте себе перерыв на отдых и отдыхайте как можно чаще.
Изменения в груди
Увеличенный размер может сделать грудь сверхчувствительной и доставить неудобства в ночное время. Вы можете носить хлопковый спортивный бюстгальтер, чтобы минимизировать дискомфорт, и попробовать теплый или холодный компресс, в зависимости от того, что лучше подходит вам.
Изжога и расстройство желудка
Жуйте жевательную резинку без сахара, которая совершенно безопасна для беременных женщин. Жевание увеличивает слюну, которая затем нейтрализует кислоту в желудке, а также шесть мини-блюд вместо трех больших.
Вздутие живота и газа
Не волнуйтесь — вы не первая, кто будет огорчен внезапными газами. Но если вы хотите свести эти смущающие моменты к минимуму, то попробуйте выбрать маленькую порцию пищи, которая не будет перегружать вашу пищеварительную систему.
Запор
Чтобы избежать еще большего вздутия живота, старайтесь, пить большое количество воды, попробуйте фруктовые и овощные соки или попробуйте горячую воду с лимоном с утра или поздним вечером.
Советы для вас на этой неделе
Борьба с изжогой
Для многих женщин изжога является одним из самых ранних симптомов беременности, начиная примерно со второго месяца.
Если исключение острой и жирной пищи не помогает, попробуйте принимать антациды. Они содержат дополнительный кальций, который вам нужен во время беременности.
Спросите о генетических тестах
Если вам 35 лет или больше, или у вас есть семейная история генетических заболеваний, сейчас самое время обсудить с вашим врачом общие генетические обследования, включая NIPT (неинвазивное пренатальное тестирование), проведенное через 9 недель, и CVS (ворсин хориона), который проводится от 10 до 13 недель.
Добавить клетчатку в рацион
Ешьте цельные зерна, свежие или сушеные фрукты, овощи, бобы и горох.
Переход на зелень также может помочь вам — и вам не нужно полагаться только на овощи: сочный, сладкий киви — это крошечный фрукт, который обладает мощным слабительным эффектом. Стремитесь к 25 — 35 граммам клетчатки каждый день.
Одежда
Прямо сейчас, ты слишком большая для своих любимых джинс, но слишком мала для одежды для беременных. Проявите творческий подход: оберните резиновую ленту вокруг джинсовой пуговицы, через петлю и снова оберните вокруг пуговицы. Таким образом, вы сможете еще пару недель поносить свои любимые джинсы.Также оставьте юбку на молнии сзади и наденьте блузку, свитер или куртку, чтобы скрыть факт незастегнутой молнии.
Предотвратить запор
Запор является одним из симптомов беременности, о котором никто не говорит, но страдают многие женщины. Нужны советы, чтобы привести в порядок кишечник? Во-первых, внимательно изучите ваши добавки. По иронии судьбы, многие добавки, полезные для беременных (витамины для беременных, добавки с кальцием и железом), также могут вызывать запоры.
Заключение
Поговорите со своим врачом о возможных альтернативах или приспосабливаться к некоторому виду упражнений (быстрая ходьба, йога) ежедневно.
Не принимайте никакие лекарства без назначения врача.
Загрузка...