Афродизиаки для мужчин
Сохранение и укрепление потенции — естественное желание любого мужчины. Поиск веществ, способных усилить либидо и сексуальное возбуждение, ведется тысячелетиями. Издавна для этого использовали особые вещества — афродизиаки. Поиск быстрого и сильного афродизиака для мужчин продолжается и в наше время.
Это связано с высокой распространенностью нарушений в половой сфере и тяжелыми психоэмоциональными последствиями. Наибольшее внимание привлекают натуральные афродизиаки для мужчин, что связано с меньшим количеством побочных эффектов.
Что это такое?
Афродизиак — это любой пищевой продукт или средство, способное пробудить сексуальный инстинкт, усилить половое влечение и удовольствие от полового акта. Их назвали в честь Афродиты, греческой богини любви. 1
В наше время под афродизиаками понимают вещества, полученные от природы: из растений, животных или минералов. Лекарственные препараты рассматриваются как самостоятельное средство лечения и афродизиаками не считаются.
Как действуют афродизиаки на мужчину?
Механизм влияния афродизиаков на организм разнообразен и зависит от конкретного вещества. Общие эффекты можно представить следующим образом:
- улучшение общего и сексуального состояния мужчины;
- стимуляция синтеза (образования) гормонов, повышающих половую активность и влечение;
- воздействие на головной мозг и последующее повышение сексуального желания;
- усиление притока артериальной крови к половому члену, что способствует сексуальному желанию и потенции;
- стимуляция снов и мыслей эротического характера;
- коррекция нарушений настроения, вызванных стрессами, переутомлением и другими факторами, что напрямую влияет на половую активность. 2
Теоретически, лучшие афродизиаки для мужчин должны быть абсолютно безопасны и должны действовать на все элементы сексуальной дисфункции: повышать либидо, потенцию и получаемое сексуальное удовольствие.
Виды афродизиаков
Все афродизиаки можно условно разделить на две большие группы: растительного и животного происхождения. Зачастую в отдельную группу выделяют пищевые продукты.
По механизму действия афродизиаки также бывают нескольких видов:
- повышающие либидо;
- усиливающие потенцию;
- усиливающие удовлетворение и наслаждение от секса. 1
Некоторым афродизиакам присущи несколько эффектов, поэтому их можно отнести к веществам комбинированного действия.
Природные афродизиаки для мужчин
В основном они представлены различными лекарственными растениями. Список афродизиаков для мужчин:
Женьшень индийский — используется в азиатских странах несколько тысячелетий. Восстанавливает физическую и умственную силу, выносливость и придает силы, а также нормализует гормональный статус мужчины и усиливает приток крови к половому органу.
Муира пуама — нормализует либидо за счет влияния на центральную нервную систему и увеличивает синтез стероидных гормонов.
Дамиана — эфирные масла в составе растения оказывают стимулирующее влияние и увеличивают чувствительность нервных окончаний половых органов.
Зверобой — нормализует сексуальную активность и половое влечение у людей с депрессией, стрессом и переутомлением за счет коррекции настроения.
Мускатник душистый и слюногон лекарственный — устраняют спазмы, обладают согревающим и тонизирующим эффектом, что положительно сказывается на потенции.
Хлорофитум боривилианум — сильный антиоксидант и природное анаболическое средство, улучшающее физическую силу и сексуальную активность у мужчин.
К афродизиакам также относится амбреин. Он содержится в особом воскообразном веществе, которое образуется в кишечнике кашалотов (Амбра серая). В арабских странах амбреин издавна считался одним из самых сильных афродизиаков для мужчин. Механизм его действия связывают с увеличением концентрации некоторых гормонов гипофиза (отдел головного мозга) и тестостерона. 1
Продукты-афродизиаки для мужчин
К продуктам питания, обладающим положительным действием на половую сферу, относятся:
- спаржа;
- морепродукты (устрицы, мидии, жирная морская и речная рыба);
- специи, пряности и зелень (имбирь, кардамон, корица, шафран, петрушка);
- орехи и семечки (грецкие орехи, миндаль, тыквенные и льняные семечки);
- шоколад;
- авокадо, артишоки, инжир и клубника.
Домашние афродизиаки для мужчин обладают антиоксидантным эффектом и содержат необходимые организму вещества (полиненасыщенные омега-3 и 6 жиры, витамины). Как мужчинам, так и женщинам с проблемами в сексуальной жизни рекомендуется коррекция рациона с включением перечисленных продуктов в ежедневное меню.
Другие варианты восстановления потенции
Природные компоненты биологически активных добавок (БАДов) на натуральной основе мягко и разносторонне влияют на организм за счет многообразия действующих веществ. Более того, они крайне редко оказывают побочные эффекты. 4
Представителем БАДов для мужчин является Вука Вука ® . Это комплекс на растительной основе, который призван решать мужские проблемы. Вука Вука ® содержит флавоноиды и дубильные вещества, оказывающие положительное влияние как на потенцию, так и на общее состояние организма.
Его можно использовать в режиме «по требованию» непосредственно перед половым актом или на регулярной основе в качестве профилактического средства для сохранения потенции. Вука Вука ® также может применяться как один из элементов комплексного лечения при различных вариантах сексуальной дисфункции. Перед применением средства рекомендуется согласовать прием с лечащим врачом.
При глубоких нарушениях потенции, связанных с каким-либо серьезным заболеванием, требуется соответствующее лечение. Для этого используют лекарственные препараты различных групп, элементы психотерапии и немедикаментозные методы (массаж, стимуляция эрогенных зон и другие). В ряде случаев прибегают к оперативному вмешательству.
Что такое афродизиак — как он действует и для чего нужен, список мужских и женских афродизиаков
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Со словом афродизиак связано много всего, включая откровенные мифы и заблуждения.
Но между тем, стоит признать, что некоторые вещества способны влиять на влечение мужчин и женщин друг к другу и тому есть вполне логичное объяснение.
Сегодня мы поговорим о принципах действия афродизиаков, приведем список самых популярных из них (включая запахи, влияющие на мужчин и на женщин), а также развеем некоторые мифы, связанные с афродизиаками.
Афродизиак — что это
Слово «афродизиак» произошло от имени греческой богини Афродиты, которая считалась покровительницей любви, браков и деторождения.
Афродизиак – это все то, что увеличивает либидо (что это?) или сексуальное влечение. Это могут быть продукты питания, растения, духи, крема и даже ароматические свечи, содержащие особые вещества, которые возбуждают организм.
Что такое афродизиак люди знали еще во времена, не относящиеся к нашей эре. Его называли «эликсиром любви», наделяли сверхъестественными возможностями. О нем ходили таинственные истории и легенды.
Это средство использовали маги, знахари и колдуны, помогающие людям в любовных делах (приворожить кого-нибудь, выйти замуж/жениться, укрепить брачные узы, родить ребенка).
На сегодняшний день отношение к этому веществу изменилось: интересующиеся этим вопросом знают, что:
афродизиак – это стимулятор полового влечения (никакой вам романтики и мистики). Его применение повышает чувствительность эрогенных зон, за счет чего человек приходит в состояние сексуального возбуждения.
Ученые очень просто объясняют такой эффект: «магическое» воздействие этого средства обусловлено химией.
Афродизиак воздействует на подкорковые структуры мозга – повышает тонус организма, улучшает кровообращение, человек чувствует себя бодрым, полным сил и энергии. Эта активность распространяется и на интимную сферу (почему бы не заняться сексом, если душа и тело поют?)
Наверняка вы замечали, что одни продукты вызывают в вас желание двигать горы, дарят ощущение легкости, радости, мотивацию что-то делать, а после употребления других приходит лень, усталость, желание залезть под одеяло и никогда оттуда не выходить?
Разные виды пищи имеют разный химический состав, потому и самочувствие после их приема отличается. То же самое справедливо в отношении всего, с чем мы контактируем органами чувств. Вот и вся магия.
Какими бывают афродизиаки
Итак, афродизиак – что это такое, в каком виде существует? Это может быть все что угодно. Все, что можно потрогать, понюхать, нанести на кожу, употребить внутрь.
Выделяют несколько групп таких возбудителей:
- Эфирные масла – используют при массаже, добавляют в крема, парфюмерные средства, в ванну и т.д.:
- иланг-иланг;
- жасмин;
- серая амбра;
- бергамот и др.
- клевер;
- мята;
- ирис;
- шалфей;
- роза и др.
- кардамон;
- все виды острых перцев;
- корица;
- ваниль;
- базилик.
- оливковое масло (можно употреблять в пищу, а можно использовать при массаже);
- морепродукты – богаты белком, обладают возбуждающим эффектом;
- шоколад – афродизиак для женщин (может, поэтому они больше любят шоколад, чем сильная половина человечества?); – усиливает сексуальную активность;
- бананы – благоприятно влияют на мужскую потенцию;
- клубника и черная смородина – можно употреблять свежими или в виде варенья; – положительно влияет на качество оргазма;
- орехи – чемпионами среди них являются миндаль, кедровые орешки и мускатный орех;
- мед – стимулирует выработку половых гормонов – тестостерона и эстрогена;
- грибы – трюфели и сморчки способны увеличивать чувствительность кожи и получать за счет этого большее наслаждение от прикосновений партнера.
- Также свойствами афродизиака обладает морковь, изюм, кокос, яйца птицы, брокколи, тыква и другие.
- травяные чаи (с корнем женьшеня, корицей, имбирем и другими пряностями и травами);
- вино – хорошее натуральное вино в малых дозах раскрепощает и повышает либидо;
- кофе – природный стимулятор, приводит организм в возбуждение. Для большей эффективности в кофе можно добавить пару капель коньяка или щепотку корицы);
- горячий шоколад – улучшает настроение, дарит бодрость.
Как видно, список афродизиаков достаточно обширен. Поэтому если у вас есть необходимость повысить свое сексуальное влечение, то найти и подобрать для себя подходящий вид возбуждающего средства не составит труда.
Самые эффективные афродизиаки для женщин и мужчин
Ниже будет предоставлен перечень природных возбудителей, которые больше всего влияют на женщин и мужчин.
Для женщин в интимной близости самым значимым фактором является сама обстановка: спокойствие, доверие к партнеру, романтика и т.д.
Только в расслабленном виде дамы могут раскрыть свою чувственность и получить удовольствие (моральное и физическое).
Поэтому для женщин афродизиак – это:
- шалфей – снимет зажатость и чувство усталости;
- ваниль – вызывает состояние эйфории;
- шоколад – способствует выработке гормонов счастья;
- шпанская мушка (капли на основе насекомого Шпанская мушка) – обеспечивают дополнительное кровоснабжение половых органов.
Мужчины ценят в сексе его физиологическую сторону, поэтому настроены на сам процесс и достижение оргазма.
Афродизиак для мужчин должен активно возбуждать организм и стимулировать половое влечение. Такими являются:
- чеснок – улучшает кровоток, в половых органах, в том числе;
- сельдерей – усиливает потенцию, так как содержит мужские гормоны;
- грецкий орех – виагра натурального происхождения (в сочетании с медом эффективность повышается).
Как соблазнить партнера с помощью духов-афродизиаков
Производители духов лучше всех знают, что такое афродизиак, и активно этим пользуются. Очень удобно – пара пшиков и больше ничего не нужно делать, чтобы привлечь внимание противоположного пола.
Аромат незаметно влияет на мозговую деятельность человека, вызывая на бессознательном уровне интерес и сексуальное влечение к тому, от кого пахнет. Причем сам запах тоже может не осознаваться.
Запахи, которые привлекают, будут разными для мужчин и женщин:
- Мужчинам необходимо использовать парфюм, содержащий ароматы:
- деревьев – кипарис, кедр, пачули;
- запах амбры (особенно с запахом пота) «заставляет» женщин «видеть» перед собой мужественного, сильного, уверенного самца (даже если это не так);
- нотки табака и натуральной кожи – имитация натуральных мужских феромонов. Вдыхая такой запах женщина инстинктивно хочет подчиниться мужчине (как самка самцу в животном мире).
- тонкий запах корицы – она вызывает у мужчин ассоциативный ряд «корица – выпечка – дом – уют»;
- ваниль – делает женщину сладким кусочком, который хочется заполучить;
- лаванда – активно влияет на мужскую потенцию (по преданию, Клеопатра пользовалась именно этим секретом, соблазняя Юлия Цезаря);
- иланг-иланг – в старые времена его цветами осыпали ложе жениха и невесты;
- роза – символ любви и страсти;
- ладан – очень мощный естественный феромон.
Важно понимать, что люди отличаются друг от друга: одни и те же ароматы воспринимаются нами по-разному.
Что привлекательно для одного, отвратительно для другого. Поэтому думать, что одним запахом можно покорить абсолютно всех мужчин – ошибочно.
Также важно учитывать качество парфюма. Поддельные духи с заявленными в составе феромонами, «работать» не будут.
Мифы об афродизиаках
Афродизиаки окутаны многочисленными мифами. Их наделяют более широкими возможностями, чем есть на самом деле, приписывают несуществующие эффекты.
Самые популярные мифы:
- Устрицы – некоторые верят, что эти моллюски способны удвоить половое влечение за счет того, что по своей природе они являются гермафродитами (это как?). Это ложь. Тогда мужчины становились бы геями, а женщины лесбиянками.
- Рыбные блюда – проведенные исследования показали, что люди, живущие возле моря и часто употребляющие рыбу, в сексуальном плане ничуть не активней, чем те, кто живет в других регионах и реже ест рыбные продукты.
- Шпанская мушка – изначально ею кормили быков, чтобы те чаще оплодотворяли коров. Частое подкармливание приводило к тому, что здоровье бычков быстро сходило на нет.
Позднее ученые выявили, что шпанская мушка содержит яд, который в больших дозах может вызывать галлюцинации, рвоту и даже привести к смерти. Также был выявлен механизм воздействия этого вещества: попадая в организм, оно вызывает воспаление в мочеиспускательном канале, что вызывает эрекцию.
После выброса спермы воспаление стихает, но затем возникает снова – опять наступает эрекция. В дальнейшем этот воспалительный процесс перемещается в мочевой пузырь, затем в почки.
Частое употребление шпанской мушки сделает из любого мужчины импотента.
Богатые мужчины часто едят это блюдо в надежде сохранить мужскую силу. Вот только они не учли, что при термической обработке гормоны разрушаются, а значит, никак не влияют на потенцию. Если только не срабатывает эффект плацебо (что это такое?).
- алкоголь выполняет функцию афродизиака, если употреблять редко и по чуть-чуть;
- спустя полгода частого употребления алкоголь перестает возбуждать и начинает действовать на организм разрушающе. Половую сферу, в том числе;
- после 30 лет алкоголь наносит только вред – замедляет процесс возбуждения, эякуляцию. Частые «переборы» грозят импотенцией.
Однако производители чудо-средств на основе йохимбе умалчивают о побочных эффектах:
- колики;
- боли в желудке; ;
- проблемы с аппетитом;
- гиперемия.
И в заключение: экспериментируйте, ищите свой афродизиак, но помните – все хорошо в меру.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (3)
Что-то я сомневаюсь в особой эффективности афродизиаков, если и есть какая стимуляция, то на уровне погрешности, особенно чеснок позабавил, быть с эрекцией и пахнуть чесноком — не лучшее решение для интима.
Афродизиаки у каждого свои. То, что у одного человека вызывает бурю приятных ощущений, у другого спровоцирует раздражение. Так что если эти уловки рассчитаны на конкретного человека, лучше сначала узнать, что ему нравится. Иначе можно получить обратный эффект.
Существуют ли в действительности афродизиаки?
Афродизиаки, названные в честь греческой богини любви, – это пищевые продукты или другие вещества, которые якобы повышают либидо, потенцию и сексуальное удовлетворение. Ведь кто не слышал об удивительных свойствах шоколада, клубники или устриц?
Ранее к афродизиакам относили и более экзотические вещи, например, ядовитую шпанскую мушку, порошок из рога носорога и экстракты редких растений.
На самом деле, в ту или иную эпоху почти каждый продукт наделялся чудодейственными свойствами афродизиака, как выяснила автор исследования “Половые акты” Марта Хопкинс.
“Обычно афродизиаками считали продукты, которые были либо редкими и дорогими, например, трюфели, фуа-гра или икра, либо имели форму полового органа, например, спаржа или артишок и даже яички животных”, – говорит Хопкинс.
Автор фото, Getty Images
Афродизиаками даже считали артишоки, а все из-за их формы
Хотя сейчас афродизиакам приписывают способность повышать сексуальность, в XVII веке их прежде всего связывали с размножением и плодовитостью.
Миндаль, пастернак и даже дохлых голубей прописывали супругам, которые не могли зачать ребенка, рассказывает Дженнифер Эванс, доцент истории из Университета Хартфордшир.
Но может ли еда вообще влиять на сексуальное желание и зачатие? И если это миф, почему он вообще существует?
Закуски поострее
Определенные продукты действительно способны помогать людям с нарушениями циркуляции крови. Они действуют, как “Виагра”, расширяя кровеносные сосуды и улучшая приток крови к половым органам.
Аминокислота L-аргинин, которая содержится в тыкве, грецких орехах и говядине, превращается в организме в оксид азота, увеличивающий кровообращение.
Так же действуют и пищевые продукты с высоким содержанием жирных кислот омега-3, в частности лосось и авокадо.
Другое полезное в этом смысле вещество – кверцетин, который содержится в яблоках, ягодах, винограде, красном вине, чесноке и темном шоколаде. Кверцетин обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут улучшить кровообращение.
Впрочем, эффект от этих продуктов будет заметен лишь мужчинам с нарушением кровообращения, объясняет Лори Райт, представитель Американской академии питания и диетики. Те, у кого таких проблем нет, не увидят никаких изменений.
Впрочем, у большинства из нас слово “афродизиак” вызывает ассоциации с сексуальным желанием, а не с функцией.
Довольно долго такие свойства приписывали шоколаду. Исследования показали, что какао может увеличивать приток крови к рукам или ногам. Но когда ученые попытались исследовать непосредственную связь с сексуальным влечением, доказать ничего не удалось.
Автор фото, Getty Images
Какао увеличивает периферическое кровообращение, но с сексуальным желанием это никак не связано
Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти
На самом деле ученые не смогли доказать этого ни по одному пищевому продукту, за исключением алкоголя.
Несколько небольших исследований показали, что потребление алкоголя вызывает возбуждение, а вот сексуальную функцию может наоборот снижать.
Хотя красное вино, в частности, может быть косвенно связано с сексуальной функцией из-за его положительного влияния на сердце, говорит Майкл Кричман, акушер, гинеколог и сексолог из Центра сексуального здоровья и медицинской помощи.
Но важно также помнить, что связь между красным вином и здоровьем сердечно-сосудистой системы окончательно не доказана.
Вино также могут считать афродизиаком, так как оно является частью средиземноморской диеты.
Данная диета включает в себя прежде всего фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые и орехи, рыбу и оливковое масло и почти исключает сахар, сыры и мясо.
Получается, что средиземноморскую диету можно всю целиком считать афродизиаком.
Общее здоровье
“Исследования действительно подтверждают, что красное вино влияет на сексуальную функцию, но мы не знаем, что является основной причиной: питание или сочетание диеты, образа жизни и генетики”, – отмечает Кричман.
“Но нам известно наверняка, что у людей, которые ведут активный образ жизни, придерживаются здорового питания и избегают стрессов, сексуальная жизнь лучше, поскольку все эти элементы работают вместе”.
Автор фото, Getty Images
Ученые выяснили, что красное вино хорошо влияет на половую функцию, но, возможно, дело в здоровом образе жизни в целом
Здоровое питание выполняет роль афродизиака, поскольку оно улучшает кровообращение, гормональное состояние и повышает настроение, объясняет Райт.
Исследование с участием 600 женщин с диабетом второго типа показало, что средиземноморская диета связана с более низким риском сексуальных расстройств.
Другое исследование показало, что диета улучшала ситуацию и в случаях с эректильной дисфункцией.
“Суть в том, что здоровая диета, состоящая из морепродуктов, постного мяса, орехов, фруктов, овощей и цельных зерен, поддерживает нервную и гормональную системы и кровообращение”, – объясняет Райт.
Автор фото, Getty Images
Здоровое сбалансированное питание – гораздо больший афродизиак, чем любой отдельный продукт
То, что ученые не смогли доказать свойства афродизиака для одного отдельного продукта, – хорошая новость.
Если бы такая супер-еда существовала, она была бы крайне опасна, говорит Джессика Эбботт, доцент эволюционной экологии из Лундского университета в Швеции.
“Большая часть продуктов, которые мы едим, не имеют побочных эффектов. Иначе регулярно употреблять их в пищу было бы просто опасно”, – объясняет специалист.
“Растения, которым приписывали свойства афродизиаков, к счастью, не являются основными пищевыми продуктами, их вообще невозможно съесть много. Это, например, травы, которые нельзя потрогать, или корни с активными соединениями, защищающими их от травоядных животных”.
Все – в голове
Но почему некоторые люди настойчиво утверждают, что определенные продукты оказывают на них возбуждающий эффект?
Возможно, это просто сила убеждения, говорит Кричман.
“Сложно доказать, что устрицы влияют на сексуальное желание, поскольку эффект плацебо очень силен”, – добавляет ученый.
Сексуальное желание – это очень сложная и очень индивидуальная психофизиологическая реакция, а потому “афродизиаком” на самом деле может быть что угодно, убежден Нан Уайз, психотерапевт и сексолог из Университета Рутгерса в Нью-Джерси.
Автор фото, Getty Images
Если вы убеждены, что определенная пища способна повлиять на ваше сексуальное желание, то наверняка так и будет
“Сексуальное влечение зависит от многих факторов: физических, психосоциальных, ситуативных и включает много переменных. Если вы убеждены, что определенная пища влияет на ваше сексуальное желание, сработает эффект плацебо”, – объясняет Уайз.
Контекст имеет большое значение, добавляет профессор Эванс. Вы же не думаете о сексе всякий раз, когда вгрызаетесь в Twix. Но при определенных обстоятельствах – вполне может быть.
У каждого из нас могут быть свои отдельные продукты, которые вызывают эротические ассоциации, отмечает Жан-Кристоф Билэтер, доцент социального и сексуального поведения из Университета Гронингена в Нидерландах.
Автор фото, Getty Images
Шоколад далеко не всегда является афродизиаком – все решает контекст
“Ассоциации имеют очень сильное влияние на нас, а мозг прекрасно помнит случаи, связанные с сексом. Если какой-то элемент ситуации способствовал сексуальному контакту, эта вещь наверняка будет иметь возбуждающий эффект и в будущем”.
Голод не тетка
Фактически афродизиаком может стать любая еда. Но если человек голоден, а еды вокруг нет, его половое влечение снижается.
“С точки зрения эволюции желание заниматься сексом с целью размножения возникает, когда особь имеет здоровый вес и питание, которое обеспечивает все необходимые для этого питательные вещества”, – отмечает Билэтер.
Автор фото, Getty Images
При определенных обстоятельствах любая еда может обладать свойствами афродизиака
Есть свидетельства, что в порнографии XVII века всегда присутствовала еда, добавляет Эванс. Очевидно, для того, чтобы помочь паре восстановить силы для следующего раунда.
В экспериментах с плодовыми мушками Билэтер обнаружил, что когда вокруг нет еды, поведение во время спаривания насекомых заметно меняется.
Если вокруг еды достаточно, дрозофилы спариваются до семи раз в день с первой особью, которая им встречается. Но если еды не хватает, они спариваются только один раз.
Существуют и свидетельства того, что мы отдаем предпочтение еде, которая делает нас более привлекательными для противоположного пола. Например, самцы некоторых птиц привлекают самок яркой окраской перьев. Для этого они употребляют в пищу продукты, содержащие каротиноиды.
Это же происходит и с людьми. “Стандарты женской красоты в прошлом предусматривали пышные формы. Когда еды не хватало, гладкое тело было свидетельством хорошего репродуктивного здоровья женщины”, – отмечает Билэтер.
А разве вкусно накормить своего сексуального партнера – это не афродизиак? Возможно, именно поэтому мы дарим конфеты любимому человеку или готовим для него или нее. Приготовленный дома ужин может полностью способствовать появлению желания.
Автор фото, Getty Images
Приготовленный для любимого человека ужин и съеденный вместе с ним может быть отличным афродизиаком
“Пауки, например, ловят мух, чтобы завоевать расположение самок, с которыми они хотят спариваться, а сверчки производят желеобразную массу, чтобы побудить своих дам к сексу”, – говорит доцент Эбботт.
Миф об афродизиаках настолько живуч прежде всего потому, что людей всегда привлекали идеи, которые обещали молодость, долголетие и плодородие, утверждает Дженнифер Эванс.
И именно поэтому, мы будем верить в афродизиаки еще многие века.
Прочитать оригинал этой статьи на английском вы можете на сайте BBC Future
Афродизиаки и секс
С давних времен афродизиакам приписывали чудодейственные свойства. На самом деле далеко не все могут оказывать благотворное влияние на секс. На днях дал небольшой комментарий по этой теме одному из журналов.
БОльшая часть так и называемых афродизиаков «работают» по механизму плацебо. Некоторые из них, конечно, могут быть полезны. Но не могут решить все проблемы и снять все вопросы сексуального здоровья.
Принимать огромные количества непривычных веществ в надежде пропорционального эффекта опасно для желудочно-кишечного тракта. Основа здорового питания для поддержания сексуальной формы заключается в ограничении сладкого и жирного при достаточном поступлении животного белка. Сельдерей и петрушка, орехи, морепродукты также способствуют поддержанию сексуального здоровья. Хотел бы отметить, что комплименты, внимание и ласка могут быть эффективнее любых афродизиаков.
Журналистам и срочным пациентам
Если Вам необходим комментарий, или участие в съемке, или статья, или же Вы пациент, который хочет попасть на прием пораньше, чем есть время в регистратуре, Вы можете связаться с моим ассистентом Ириной, тел. +7(926)60-77-333
- Как оставаться молодой
- Как выглядеть стильно?
- Типы женских фигур. 3 самых привлекательных.
- Постковидный синдром
- Любовная зависимость. 5 причин.
- Нужен ли секс? 6 причин снижения интереса
- Перфекционизм
- Причины измены. 9 типов мужчин и женщин.
- Почему люди расстаются
- Как выбрать мужчину, 10 советов
- Инфоцыгане
- Трудоголизм
- Как говорить комплименты
- Брачные аферисты
- Как стать красивой
- Сексуальное воспитание
- Как одеваться дома или 4 вида одежды для семейного счастья
- Постковидная сексуальная реабилитация
- Как сохранить любовь? 4 фактора семейного счастья.
- Пропал секс
- Мастурбация юношей
- Если муж гуляет. 3 причины. Есть ли плюсы?
- МЖМ или МЖЖ? Или все же МЖ?
- Муж гуляет
- Развод или жизнь с нелюбимым ради детей?
- Как сохранить отношения
- Нейрохакинг. Советы психотерапевта.
- СТОСН
- Секс или любовь?
- Как найти любовь?
- Расставание. 4 важных вопроса. 4 ответа сексолога.
- Секс игрушки- чем они полезны и чем вредны? 4 важных вопроса.
- Асексуальность. Какие 2 группы асексуалов существуют?
- Семейная психотерапия семьей психотерапевтов
- Половой партнер. Пять типов?
- Гордыня или гордость? В чем отличие?
- Сожительство- соглашаться ли, если хочешь замуж?
- Жениться на проститутке — безумие или хорошая идея?
- Знакомства через интернет, какова их эффективность?
- Похвала и самооценка
- Дружба между бывшими
- Плюсы и минусы онлайн образования.
- Как правильно выбрать подарок?
- Снижение сексуального влечения
- Измены. Что делать?
- Как влияют мультфильмы на сексуальность?
- Как изменилась сексуальная жизнь россиян на самоизоляции?
- Как сохранить сексуальные отношения?
- Секс на карантине
- Онлайн консультация сексолога
- Чем заняться на карантине?
- DD/LG, или опасные «игры»
- Воздержание -вред или польза?
- Обида
- Муж не хочет секса
- Ритм половой активности и СМИ
- Как выглядеть красиво?
- Молодая любовница
- Секрет счастливых отношений
- Выступление в общественной палате
- Нестабильная эрекция
- Семейные проблемы
- Почему девушкам нравятся плохие парни, а мужчинам нравятся недоступные девушки?
- Правда матка
- Орторексия
- Эксбиционизм
- Мужчина после 50
- Семья и деньги
- Врач сексолог
- Женское сексуальное насилие
- Вагинальный оргазм
- Желание обнажаться
- Как избавиться от комплексов?
- Мужские проблемы
- Половое воспитание, когда начинать? Как говорить об этом?
- Сексуальные игры
- Психологическая подготовка к ЕГЭ
- Конференция сексологов
- Проституция. Дискуссия на радио «Свобода»
- Возраст как искусство. Дискуссия.
- Как забеременеть?
- Нет семяизвержения?
- Мобильные знакомства
- Брачный контракт
- Интернет знакомства
- Как найти общий язык и выстроить длительные отношения
- Юная беременность
- Стриптиз во имя
- Сертифицированный психотерапевт
- Учиться учиться
- Лекция в Сокольниках. Трансляция
- Прекрасное вокруг
- Послеэфирие
- Социопаты
- Снимок души
- Любовь и деньги
- Ищу девственницу
- Психотерапия
- Неравные браки
- Культурная жизнь
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
сотрудничество со СМИ
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
2020 г. © Все права защищены Кульгавчук Е.А.
+7 (495) 66-29-539Продукты-афродизиаки для мужчин и женщин: миф или реальность?
Считается, что есть продукты способные разжечь желание и сделать ярче ощущения во время секса. Эксперт называет идеальные ингредиенты для романтического ужина 14 февраля.
Содержание
– Начнем с того, что с точки зрения науки продукты, богатые микро- и макроэлементами, действительно могут влиять на либидо. Это происходит за счет стимуляции общей активности организма, а также благодаря влиянию на секрецию определенных гормонов. Но давайте будем реалистами: съев ломтик шоколада, немного имбиря или пару устриц, вы вряд ли увидите мгновенный разительный эффект. Поэтому продуктов-афродизиаков быстрого действия для мужчин и женщин не существует. Но если питаться сбалансированно и регулярно включать в рацион полезные продукты, то можно действительно заметить прилив энергии, в том числе и сексуальной.
Почти все биохимические процессы зависят от баланса микроэлементов. В частности, от него зависит качественный процесс обмена веществ, синтез ферментов, гормонов и витаминов. Именно поэтому необходимо соблюдать баланс микроэлементов и витаминов, употребляя разнообразную пищу, а также не злоупотребляя монодиетами.
И еще очень важный совет: перед романтическим свиданием не стоит переедать, даже если меню составлено исключительно из продуктов-афродизиаков. Мой совет: легкие закуски с продуктами из списка ниже, немного шоколада на десерт и бокал красного вина за 40–60 минут до времени икс.
Результаты исследования горького шоколада смотрите ЗДЕСЬ.
Каким должен быть горький шоколад по ГОСТу, читайте ЗДЕСЬ.
Какой мед отвечает не только требованиям действующего законодательства, но и опережающим требованиям стандарта Роскачества, смотрите ЗДЕСЬ.
Роскачество исследовало креветки на безопасность и качество. С результатами можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
Роскачество исследовало красное вино. Результаты исследования ЗДЕСЬ.
Роскачество исследовало пряности на безопасность и качество. Подробно об исследовании – в спецпроекте.
Как купить качественные пряности, как хранить их и использовать при приготовлении блюд, читайте ЗДЕСЬ.
В 2011 году группа индийских ученых под руководством Нилеша Мальвийи исследовала влияние трав и растений на мужскую сексуальность. Было доказано, что определенные растения действительно влияют на мужчин как афродизиаки и могут повышать либидо, улучшать качество эрекции и даже усиливать ощущения во время секса. Самыми эффективными были признаны гинкго билоба, эврикома длиннолистная (это растение очень распространено в азиатских странах) и самый обыкновенный овес, а вернее – овсяная крупа. В зернах овса полностью сохраняется отрубная оболочка и зародыш, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ.
Роскачество исследовало овсяные хлопья. С результатами можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
Польза и вред овсянки на завтрак – ЗДЕСЬ.
Продукты-афродизиаки для мужчин и женщин: есть ли разница?
В целом продукты-афродизиаки действительно можно разделить на мужские и женские. При этом на женщин будут оказывать большее влияние те продукты, которые позволяют снизить напряжение и помогают расслабиться. Лучший природный афродизиак для женщин – это жирная рыба, шоколад, красное вино, а также продукты, богатые триптофаном (паста и необработанный рис, хлеб с отрубями, курица, индейка, орехи, бананы).
Отвечая на вопрос, в каких продуктах содержится афродизиак для мужчин, основную часть составляют те, что содержат нутриенты, благотворно влияющие на потенцию: специи, орехи и семечки, морепродукты, фрукты.
В 2019 году в журнале Current Pharmaceutical Biotechnology было опубликовано исследование, которое доказало, что пищевые привычки влияют на репродуктивное здоровье и способность к зачатию. Так, большое количество трансжиров, простых углеводов, животного белка и продуктов с высоким гликемическим индексом ведет к снижению репродуктивных функций у мужчин и женщин. А диета, включающая высокое содержание жирных кислот омега-3 и омега-6, растительного белка и продуктов с низким гликемическим индексом, наоборот, повышает шансы на зачатие.
Существуют и продукты, которые негативно влияют на сексуальное влечение. Прежде всего к ним относятся продукты, которые снижают уровень тестостерона, а именно этот гормон у мужчин и женщин отвечает за либидо.
Соя. Чем больше продукт содержит сои, тем быстрее снижается количество тестостерона. В сое много фитоэстрогенов, аналогов женского гормона – эстрогена.
Бобовые. В большом количестве они действуют на организм как соя.
Сахар и простые углеводы. Вызывают скачок инсулина в крови, который снижает выработку тестостерона.
Копчености. За счет высокого содержания соли они негативно влияют на работу сосудов и подавляют секрецию тестостерона.
Дрожжи. Они тоже богаты фитоэстрогенами, неслучайно у любителей пива появляется пивной живот. Откажитесь от выпечки, пива, кваса.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательнаАфродизиаки для мужчин и женщин: что это и как использовать
Магия соблазнения всегда была интересна человечеству. Считается, что в партнере нас привлекают не только харизматичность, особенности внешности или голос, но и особые флюиды. Неудивительно, что людей интересуют афродизиаки, позволяющие разжечь страсть.
Афродизиаки — что это такое
Но что собой представляют эти вещества и для чего они нужны? Что это такое по сути? Афродизиаки — натуральные вещества, способные увеличить сексуальное влечение и возбуждение. Такие компоненты направлены на стимулирование восприимчивости эрогенных зон, их чувствительности, а, значит, способны сделать интимную жизнь более качественной и страстной.
Помимо своего основного предназначения афродизиаки выступают сильными антидепрессантами. Эти соединения отличаются общеукрепляющим, омолаживающим, антиоксидантным действием. Вещества восстанавливают силы и улучшают настроение.
Как работают афродизиаки
Но как работают такие элементы? И эффективны ли они в целом? Да! Принцип действия природных возбудителей имеет некоторые особенности. Свойства этих веществ очень напоминают ферменты половых гормонов. Этим и объясняется возбуждающее действие средства.
Источник фото: shutterstock.com
Но на мужчин и женщин они действуют по-разному. У представительниц прекрасного пола возбуждение зарождается через отдел головного мозга. Поэтому при попадании в организм такие компоненты сначала воздействуют на гипофиз, отвечающий за синтез эндорфинов. Благодаря им у женщин усиливаются страсть и возбуждение.
С мужчинами все иначе. При попадании в организм афродизиакальное средство усиливает кровообращение. Приток крови направляется к половым органам. За счет этого и происходит повышение либидо и сексуального желания.
Афродизиаки в аптеке
Невзирая на то, что афродизиаки по своей сути — натуральные вещества (как, к примеру, запахи), сегодня можно найти и готовые средства с ними. Где продаются такие препараты? Естественно, в аптеке. Причем, в разных формах: капли, спреи, таблетки, которые разрешены в России. Но какие из них самые действенные?
Для женщин
Самое популярное из аптечных средств для женщин — шпанская мушка. Пожалуй, эффективнее этого препарата нет. В его основе лежит ядовитое соединение кантаридин. Его применение позволяет усилить половое влечение и обеспечить приток крови к интимной зоне.
Источник фото: shutterstock.com
Еще один действенный препарат, полностью основанный на натуральных компонентах, — Silver Fox. Чем полезна «Серебряная Лиса»? Если пользоваться средством, то оно позволяет женщине сексуально раскрепоститься. Да и во время близости леди испытает особо яркое удовольствие.
Среди качественных вариантов для дам стоит отметить также Инитио, iгра и Гилрой (gilroy).
Для мужчин
Один из лидеров в этой сфере — продукт «Ловелас Форте». Чем он хорош? И насколько оперативно он помогает? Препарат быстрого назначения создан на основе натуральных компонентов. Примерно через полчаса после его применения мужчина сможет показать всю свою пылкость избраннице.
Еще более быстрый вариант — Big Zilla, в составе которого есть экстракт дикого перца и боярышника. Он начинает работать спустя всего 10 минут. Другой экспресс-препарат — капли «Молот Тора». Но их рекомендуется принимать курсом.
Природные афродизиаки
Среди разнообразных возбудителей существует немало мощных природных средств. В еде это, в первую очередь, фрукты и специи.
Источник фото: shutterstock.com
Продукты для женщин
На мужчин и женщин разная еда оказывает возбуждающее действие. В каких продуктах содержатся возбуждающие компоненты для женщин? К категории таковых соблазнительных лакомств стоит отнести:
- блюда с животным белком (треска, лосось, икра, креветки, сардины, устрицы, палтус, разные морепродукты, яйца), которые помогают вырабатывать эстроген;
- бананы;
- фасоль;
- арбуз;
- чечевица;
- авокадо.
Очень действенными являются финики, горчица, ваниль, шафран, имбирь. Список продолжают улитки, корица, суши, колумбийский кофе, красный чай.
Все эти продукты активно воздействуют на эрогенные точки и усиливают чувствительность в интимной зоне у дам. Таким же эффектом отличаются кайенский перец и орехи, особенно миндаль. Хорошо тонизируют половые органы женщин морские водоросли, мелисса, кардамон, анис. Но особенно эффективным для соблазнения девушки является горький шоколад, который способствует выработке гормонов счастья. Они же вызывают сильное сексуальное желание и страсть.
Продукты для мужчин
Чтобы проявить свою мужскую энергию, представителям сильной половины рекомендуется включить в меню другие продукты питания. Им следует добавить в рацион сельдерей, чеснок, дуриан, бананы, плоды манго, малину, гранат, мясо, перепелиные яйца, листовой салат, орехи, спаржу, петрушку, рукколу, лук, икру, различные морепродукты, особенно мидии.
Источник фото: shutterstock.com
Положительно влияют на мужское либидо:
- ежевика;
- кокос;
- клубника;
- тыква;
- оливки;
- виноград;
- мед;
- черника;
- маранг;
- томаты;
- цитрусовые.
Также для возбуждения мужчинам полезно пить кофе, кумыс, специальные чаи. Например, каркаде, зеленый, имбирный, мурсальский, с чабрецом. Еще рекомендуется есть пергу, лисички, шампиньоны и трюфели.
Все эти возбуждающие продукты можно принимать индивидуально. Но есть и различные рецепты, которые сделают романтический вечер особенным. Также на основе многих элементов из списка есть свой рецепт, позволяющий в домашних условиях сделать средство для соблазнения.
Масла-афродизиаки
Особого внимания заслуживают природные масла, оказывающее возбуждающее действие. Еще в Древней Греции с этой целью использовалось оливковое масло. В Древней Индии отвали предпочтение более ароматному средству — выжимке шалфея и сандалового дерева.
Источник фото: shutterstock.com
- расслабляют тело;
- снимают стресс;
- устраняют усталость;
- справляются с повышенной раздражительностью и чувством тревоги;
- убирают нервное напряжение.
Но основная их особенность — повышение либидо.
Эфирные масла
Наиболее эффективными в сфере соблазнения окажутся эфирные масла. Имбирный состав идеально подходит женщинам и девушкам. Отлично раскрывает женскую соблазнительность и сексуальность средство из розы. Оно создает атмосферу нежности и изысканности. Повысить чувствительность тела и потенцию у мужчин помогут эфиры сандала и кипариса. Таким же действием отличается масло розмарина.
Источник фото: shutterstock.com
Не менее привлекательны универсальные масла, которые в равной степени раскрывают сексуальность и мужчин, и женщин. Это эфиры:
- бергамота;
- иланг-иланг;
- жасмина;
- гвоздики;
- герани;
- лаванды;
- ванили.
Удивительно мощным натуральным афродизиаком выступает масло пачули. Это средство усиливает восприимчивость всех эрогенных зон на теле.
Также все возбуждающие эфирные масла продлевают продолжительность и усиливают яркость оргазма. Они расслабляют тело, раскрепощают, пробуждают чувственность, помогают проявить эротические фантазии. Использовать такие средства для усиления либидо очень просто. Аромамасла можно добавлять в теплую ванну, в гель для душа, другие средства гигиены или смешать со средствами для массажа. Хорошо подходит для этого обычное массажное масло.
Духи с афродизиаком
Для привлечения представителей противоположного пола можно использовать и духи с феромонами. Такая парфюмерия создается с добавлением специальных компонентов, которые на подсознательном уровне воспринимаются как «призыв к действию».
Обычно духи с афродизиаком выпускаются для девушек. Но есть парфюм и для мужчин.
Основные ноты таких духов составляют иланг-иланг, душистая фиалка, пачули, мускус, цитрусовые с добавлением масел. Также часто используются другие экстракты цветов и растений, произрастающих в разных регионах.
Источник фото: shutterstock.com
Нередко в составе присутствуют травы, которые издревле использовались в любовной магии для создания специальных свечей на приворот. Поэтому запах воспринимается как естественный. Под воздействием такой композиции человек кажется особенно сексуально привлекательным.
Сколько всего таких ароматов? Намного больше 7 или 10. Но можно выделить названия лучших духов с феромонами: Агент-провокатор, Ardore, Hot Twilight, Desire Aria. Узнать больше об афродизиаках, от которых он или она буквально сойдут с ума, позволит видео:
Загрузка...