Укроп: в чем заключается польза для мужского здоровья

Все женщины, которых муж избегает в постели, хорошо знают, как это усложняет семейную жизнь. Между тем, условия современной жизни жесткие для поддержания мужской силы – это постоянные стрессы, перепады настроения, неправильное питание, сидячий образ жизни, чрезмерное увлечение пивом, алкоголем и курением.

В результате влияния всех этих факторов уже у мужчин среднего возраста пропадает интерес к жене. Как показывает статистика, каждый третий мужчина сегодня обеспокоен снижением потенции и не может доставить удовольствие женщине в постели. Что же делать, чтобы ваш любимый всегда оставался сильным и в вашу жизнь добавлял только яркие эмоции? Ну, конечно же, мужа надо вкусно кормить. Кому, как не жене, знать, что от голодного мужчины толку мало и приставать к нему в постели лучше не следует. Чем же кормить мужа, чтобы усилить его потенцию?

Как известно, мужская сила зависит от уровня тестостерона в организме. Тестостерон – это мужской половой гормон, под воздействием которого набирают силу мужские половые органы и вторичные половые признаки. Если уровень тестостерона в организме у мужчины ниже нормы, то необходимо восполнить недостаток гормонов путем приема лекарственных средств. Но многие из продуктов, которых мы привыкли ежедневно употреблять в пищу, способствуют усилению выработке тестостерона. Вот какой список этих продуктов:

1. Куриные и перепелиные яйца, нежирное мясо, печень, сыр и другие продукты, содержащие полноценные животные белки. Лучше всего подавать мясо мужу в запеченном или отварном виде, можно приготовить его на пару. Не забудьте в мясные блюда добавить большое количество зелени, пряных трав и немного приправ. Но злоупотреблять продуктами, повышающими уровень холестерина, мужчинам не следует. Сало и жирные сорта мяса не прибавляют мужской силы, а только способствуют ожирению. Холестериновые бляшки на кровеносных сосудах могут препятствовать кровотоку в пенисе, что и становиться причиной снижения потенции.

2. Продукты пчеловодства. Мед, перга, прополис и все другие продукты пчеловодства, содержащие пыльца растений эффективны для борьбы с импотенцией. Пыльца, которые пчелы собирают с цветов, представляют собой мужские половые гормоны растений. Продукты пчеловодства содержат широкий набор витаминов и микроэлементов, поэтому их включают в рацион питания лучших спортсменов мира.

3. Орехи. Многие народные целители рекомендуют для улучшения потенции съедать ежедневно по два стакана фисташек и арахиса. Два стакана орехов это все таки многовато. Одной горсточки орехов в день будет достаточно, чтобы вернуть мужчине былую удаль. Лучше всего помогают восстановить мужскую силу кедровые орехи, если их нет, то грецкие орехи с медом или сметаной также усилят половое влечение вашего мужа. Как утверждают ученые, на потенцию положительное влияние оказывает витамин Е, которого много в семечках, в лесных орехах, миндале, семенах льна, в масле зародышей пшеницы и в подсолнечном масле.

4. Морепродукты. Еще древние римляне считали, что рыба питает сладострастие. Икра, морская капуста, устрицы, лосось, омары, креветки, кальмары, скумбрия и другие морепродукты являются стимуляторами мужской потенции. Попробуйте накормить мужа перед бурной ночью бутербродом с черной икрой, и вы поймете, насколько полезен для мужчин этот любовный продукт.

5. Зелень и специи. Петрушка, укроп, лук, чеснок, гвоздика, базилик, перец, сельдерей -это афродизиаки или продукты, способствующие разжиганию страсти. Готовя ужин, не забудьте добавить в тарелку мужа волшебных трав и специй.

6. Проросшие зерна пшеницы. В проросших зернах пшеницы большой потенциал энергии и витаминов В, Д,Е, которые необходимы для полноценного функционирования половой функции. Приготовьте для мужа салат, суп или хлеб из проросших зерен пшеницы и уже через три дня почувствуете увеличение его сексуальной активности.

7. Алкогольные напитки, кроме пива. Натуральное вино, водка, коньяк, ром в небольших дозах способствуют выбросу тестостерона. Однако употребляя их в больших количествах можно добиться обратного результата. Продукты брожения, такие как пиво, стимулируют выработку женских гормонов эстрогенов. Поэтому чрезмерное употребление пива сказывается не только на фигуре мужчины, но и ухудшает его потенцию.

Если хотите, чтобы ваш муж не потерял к вам интерес, готовьте все блюда с любовью. Любовь способна придать еде неповторимый вкус и силу. Блюда, приготовленные в плохом настроении, несут в себе отрицательную энергию. Так что жена, готовя мужу невкусную еду, сама того не подозревая, причиняет вред его здоровью. Любая пища, приготовленная женой с любовью, способна возбудить у мужа страстное желание и необычайную положительную реакцию по отношению к ней самой.

READ

Дексаметазон ингаляции детям

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Польза укропа для мужчин и женщин

Казалось, на каждом огороде можно встретить это прекрасное неприхотливое растение, но далеко не все знают о тех полезных свойствах этого продукта, которые он содержит.

В одних только листьях укропа содержатся: никотиновая кислота, тиамин (витамин B1), рибофлавин (витамин B2), а также растительные вещества, которые обладают свойствами, особенно выраженными во время взаимодействия с аскорбиновой кислотой — уменьшать свойство проницаемости и ломкости мелких кровеносных сосудов, замедлять свертывание крови и способствовать улучшению качества эластичности красных кровяных клеток. А еще, в растении присутствуют углеводы, пектиновые вещества, а также набор таких незаменимых для организма веществ, как минеральные соли — железа, калия, фосфора, кальция и многое другое.

По причине содержания в своём составе эфирного масла и многообразию минералов и витаминных веществ, добавление укропа в меню способно усилить эффективность работы пищеварительных желез, ускорить моторику кишечника, способствует повышению аппетита, а также приводит к норме процесс обмена веществ в вашем организме. Поэтому веточки укропа с древних веков применяется в медицинских меню при различных формах расстройства здоровья: метеоризме, ожирении, заболеваниях некоторых органов пищеварительной системы и пр. Подробнее будут рассмотрены конкретные способы приготовления лекарственных настоев, которые помогут вам справиться с проблемами.

Однако, всегда стоит придерживаться правила «не навреди» и в случае, серьезного ухудшения самочувствия первоочередно обратиться к врачу, а не уповать только лишь на силу народных рецептов.

Полезные свойства укропа для организма

Диарея

Пожалуй, каждый из нас встречался с таким неприятным явлением, как диарея или в народе — понос.

Отличным народным средством для борьбы с этой ситуацией является, как ни странно, простой огородный укроп. Ниже представлен простой способ приготовления домашнего лекарства на основе семян укропа.

Отмерьте 1 чайную ложку укропных семечек и доведите до кипения в кастрюле с закрытой крышкой в течение 20 минут. Для 1 чайной ложки сырья достаточно 300 мл воды. Через 45 мин тщательно пропустите через ситечко или марлю и лекарство готово.

Метеоризм, вздутие

Знакомое, наверное, каждой мамочке словосочетание «укропная водичка» поможет справиться с кишечными коликами не только младенцам, но и взрослым. Помимо ветрогонного свойства, такая водичка обладает спазмолитическим эффектом. Правильный прием облегчит спазм кишечника, и ускоряет отхождение скопившихся газов.

Чтобы приготовить отвар, нужно отыскать семена укропа, которые доступны для покупки в любой аптеке. Возможна замена семян укропа семенами фенхеля, потому как они относятся к одной группе «зонтичных». 1 ч. л. семечек необходимо поместить в емкость с доведённой до кипения водой (примерно стакан) и кипятить под закрытой крышкой в течение минуты. Уменьшают огонь и настаивают получившийся раствор на протяжении получаса. По истечении этого времени готовый настой пропускают через ситечко или марлю и используют согласно назначению.

Простуда и ОРВИ

Аскорбиновая кислота, которая содержится в укропе, благодаря возможности восстановления окислительных процессов, поэтому считается отличным антиоксидантом. Кислота защитит ваш организм от негативного влияния бактериальных организмов и опасных вирусов; повысит защитные свойства иммунитета. Укроп способен снизить негативное влияние уже протекающего в организме воспалительного процесса. Помимо прочего, укроп станет прекрасным помощником в мучительной борьбе с кашлем. Если во время бронхита, кашля вы будете употреблять укроп, польза его проявится в том, что он поспособствует быстрому и легкому выведению мокроты из легких, а витамин С в значительном количестве облегчит сопротивляемость организма, и ускорит выздоровление.

Помощь нервной системе

Может показаться странным, но волшебный укроп поможет подлечить даже нервную систему. Укропный настой в народной медицине применяется при проблемах с засыпанием и бессонницей. А в случае стрессовых ситуаций и повышенной нервозности применение укропчика поможет успокоиться.

READ

Возникает ли геморрой от анального секса?

Для достижения максимального эффекта для организма травку принимают в качестве чая вместе с ромашкой или мелиссой. Такой напиток поможет расслабиться после трудного рабочего дня.

Эфирное масло укропа вместе с маслами бергамота или лимона с помощью специальной лампы настроит на спокойствие и расслабление.

Это всего несколько аргументов, по которым необходимо отвести отдельное место укропчику в своей домашней аптечке. Систематическое добавление укропа в блюда поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Поможет улучшению кровотока, вернет в норму повышенное давление.

Особо внимание следует уделить полезным свойствам укропа именно для представительниц прекрасного пола.

Полезные свойства укропа для женщин

Болезненные менструации

Многие девушки и старше каждый месяц сталкиваются с такой проблемой, как болезненные критические дни. И здесь нам на помощь придет укроп, как уже упоминалось выше, в этой чудо-траве содержатся вещества, оказываемые спазмолитическое действие, проще говоря, обезболивающее. Однако, необходимо быть особо осторожным и не злоупотреблять таким способом борьбы со спазмами, помимо этого, укроп отлично разжижает кровь, а это чревато усилением кровотечения. А сильное кровотечение опасно для здоровья, потому как может привести к анемии и ухудшению общего состояния здоровья.

Лактация

Для молодых мамочек будет полезным такое свойства укропа, как способ повышения выработки грудного молока. Здесь важен тот факт, что во время кормления грудью, запрещен прием большинства медикаментов, тогда как растительные лекарства не только помогут избавиться от проблемы, но и не нанести вреда.

Польза в косметологии

Помимо народной медицины, укроп имеет широкое применение и в косметологии. От наших бабушек до нас дошло множество рецептов масок, тоников для лица, ополаскивателей для волос и многое другое.

Сейчас мы постараемся описать самые действенные и полезные рецепты.

Благодаря своему составу и особым бактерицидным свойствам, укроп поможет вам в борьбе с угревой сыпью или, проще говоря, прыщами. Для этого достаточно умываться водичкой с укропным соком. А вот для эффективного очищения пор следует распарить кожу. Для этого стоит посидеть над кастрюлькой с горячим настоем укропного настоя. Во время процедуры стоит быть осторожным во избежание ожога.

Кроме прыщей, укропный настой поможет осветлить веснушки и победить пигментные пятна. Мелко нарезанную зелень укропа достаточно залить кипятком и оставить настояться на 24 часа.

Напряженный ритм жизни заставил многих из нас столкнуться с такой проблемой, как мешки и темные круги под глазами. Кроме известного способа – применения ломтиков огурцов, с помощью укропа можно усилить его действие и, кроме темных кругов, ликвидировать еще и мелкие мимические морщины. Для этого достаточно растолочь в кашицу веточки укропа и добавить к огурцу. Использовать в качестве компрессов на 15–20 минуток.

Снижение веса

Всем известно, что любая зелень является низкокалорийной. Наш гость не исключение. Стоит присмотреться к нему, если вы настроены сбросить вес. Как было сказано выше, укропчик отличный помощник в нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, а значит, станет хорошим подспорьем во время перехода на строгую диету.

Поможет избавиться от метеоризма, если вы изберете для себя путь яблочной или кисломолочной диеты.

Сама травка содержит всего 38 килокалорий на 100 грамм продукта, но все же это не означает, что можно питаться одной лишь зеленью. От перенасыщения тоже бывают проблемы. А вот семечки гораздо калорийнее, зато смогут снизить аппетит и уменьшить процессы брожения в желудочно-кишечном тракте.

Мы приходим к выводу, что укропчик поспособствует комфортному перевариванию пищи, выведению лишних жидкостей, солей, шлаков и токсинов. По этой причине начинаем процесс похудания с приема укропных чаев и настоев. Но этого будет недостаточно в борьбе за идеальную фигуру, не стоит забывать и про физическую нагрузку, подсчет соотношения жиров/белков/углеводов и соблюдения нормы употребления калорий. К выбору сырья нет особых условий, можно использовать как свежую травку, так и сушеную, которую не составит труда приобрести в аптеке. Это позволяет радоваться целебным свойствам круглый год.

Польза для мужчин

Лечебная зелень по-разному влияет на состояние представителей разных полов. И хотя, для женщин сфера применения гораздо шире, мужчины тоже оценят целебное действие. В данном случае, мужчины могут использовать воздействие укропа на кровеносные сосуды в свою пользу. Оно проявляется во влиянии на силу мужской потенции.

READ

На шее образовалась шишка что это

Богатство разнообразными витаминами: РР, А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, а главное, витамина С, универсально отражается не только на женском, но и мужском организме. Они повысят иммунитет, придадут жизненных сил и помогут снять раздражительность. По этой причине не пренебрегайте этой ароматной специей на кухне, мужчины обязательно оценят. Много веков назад веточки укропчика считались сильными возбудителями желания и наверняка и сейчас они применяются в этом качестве. Если перед вами стоит цель спровоцировать сексуальное желание у партнера, можно прибегнуть к такому рецепту наших бабушек и добавить немного зелени в блюдо.

Обратите внимание!

Сколько бы похвалы, ни было сказано такому прекрасному растению, как укроп, его применение должно быть обдуманно. Есть несколько категорий людей, употребление укропа которыми может повлечь ухудшение здоровья и серьезные проблемы для организма.

Не стоит злоупотреблять укропом, если вы гипотоник, то есть страдаете пониженным артериальным давлением. В этом случае лечебная травка может оказать противное действие и лечебным эффект не будет достигнут.

Выше приведен рецепт для борьбы с бессонницей и нарушением сна с помощью укропа. Поэтому, если в вашей работе необходима особая внимательность, а сама работы отличается повышенной опасностью, будьте осторожны: избыток укропа может привести к головокружению и сонливости.

Несмотря на растительное происхождение нашего «лекарства» во время беременности стоит проявить особую осмотрительность к применению этого препарата. Свойства укропа могут привести к повышенному тонусу матки и маточным кровотечениям, которые, безусловно, негативно сказываются на здоровье матери и плода.

Укроп — афродизиак или просто полезное растение для мужчин?

Укроп — распространенная огородная культура, которую выращивают все не только в летний период, но и зимой в домашних условиях, но чем полезен укроп для мужчин? Издавна он считался травой, обладающей свойствами афродизиаков, и еще целым спектром полезных свойств. Почему укроп называли похотливой травой? Расскажем подробнее.

Уникальные свойства и вся польза укропа

Состав и количество полезных веществ в этой траве удивляет своим богатством. Из витаминов в нем есть С, РР, группы В, Р, фолиевая кислота. Также укроп богат минералами: фосфор, железо, калий, каротин. Растительные препараты, приготовленные из укропа, содержат флавоноиды, как кварцетин, кемпферол, а также углеводы и пектиновые вещества. Трава укропа содержит до 18% масел, в состав которых входят органические кислоты, как пальмитиновая, олеиновая, линолевая.

Иногда в рецептах указывается применение именно плодов укропа, то есть его семян. Это обусловлено наличием в них большого количества эфирных масел. Благодаря своим свойствам, укроп используется в фармакологии. Польза укропа для мужчин заключается в том, что его эфирные масла , витаминный состав и минералы способны влиять на выделение сока железами, нормализовать метаболизм в тканях, способствовать снижению веса.

Какое действие оказывают компоненты укропа:

Спазмолитическое. За счет содержания эфирных масел.
Седативное, то есть успокоительное.
Ветрогонное.
Раздражение секреторных клеток желез, усиление секреции.
Противогеморроидальное действие.
При аллергическом зуде кожных покровов.
Заживление ран.

Польза для мужского здоровья

Укроп издавна использовался для потенции, предотвращения преждевременной эякуляции и повышения сексуальной активности. Если включить его в ежедневный рацион, то половая жизнь станет полноценной и качественной. Укроп обладает спазмолитическим действием, поэтому его употребление приводит к расширению сосудов, а значит, эрекция будет продолжительной и полноценной.

Положительно укроп влияет и на мочевыделительную систему, обладая мочегонным эффектом. Поэтому из уретры и мочевого пузыря своевременно удаляются токсины, бактерии, соли, осадок. Правильное питание, в рационе которого много зелени и овощей, обеспечит органы и системы необходимыми веществами для нормальной работы.

Семена укропа, благодаря высокому содержанию эфирных масел, устраняют спазмы и газы из кишечника. Одновременно эфирные масла оказывают антимикробное действие, обладают дезинфицирующим свойством и борются со свободными радикалами.

Особое внимание на эту лечебную траву стоит обратить тем мужчинам, у которых имеются хронические или острые заболевания печени, желчного пузыря, почками. Укроп не только выводит лишние газы, но и активно борется с замедленным пищеварением. Его компоненты влияют на скорость обменных процессов, поэтому он показан лицам, страдающим запорами, метеоризмом.

READ

Как определиться с размером одежды для новорожденных

Специалисты рекомендуют применять траву укропа в качестве профилактики воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Конечно, она не способна оградить от инфекций, передающихся половым путем, но снизить интенсивность неспецифического воспалительного процесса, например бактериального простатита, совместно с традиционными методами лечения вполне может.

Некоторые рецепты с укропом для потенции и не только

Полезность укропа для мужчин проявляется при правильном приготовлении его препаратов. Некоторые рецепты требуют применения именно семян растения, а для некоторых пригодится трава. Вот примеры препаратов, рекомендованные при определенных заболеваниях:

При воспалении почечной ткани (пиелонефрит), цистите, мочекаменной болезни рекомендуется готовить настой из семян укропа. На столовую ложку измельченного сырья берут стакан закипевшей воды, заливают и настаивают полчаса. Указан примерный состав и количество сырья, но мы рекомендуем сразу брать больше. Например, на сутки нужно 300 мл.настоя, поэтому берем воды и семян в три раза больше. После приготовления и процеживания пейте по 100 мл.трижды в сутки.
Атония кишечника. Известно, что это заболевание сопровождается снижением двигательной активности всех отделов кишечника. Пища медленно продвигается по пищеварительной трубке, что приводит не только к брожению, образованию газов, но и появлению хронических запоров. Поэтому необходимо приготовить лекарство на основе семян укропа. На 2 чайных ложки семян взять 2 стакана кипятка, залить и дать постоять полчаса. Процеженных настой пить по 40-50 мл. трижды в сутки.
Как легкое слабительное при хронических запорах, а также в качестве спазмолитика можно заварить столовую ложку плодов укропа на 200 мл.воды. принимают по 2 столовых ложки трижды в сутки, при необходимости до 4 раз. Все приемы д нужно делать до еды.
Для налаживания эрекции, увеличения ее длительности рекомендуем настой, который обладает сосудорасширяющим эффектом. Столовую ложку плодов растения доводят до кипения в 200 мл.воды и оставляют настаиваться в закрытой посуде. После процеживания пьют по половине стакана с медом, кратность приема — до 3-4 раз в сутки.
Укропный чай. Он выводит токсины. Это пригодится лицам с хроническими заболеваниями, у которых есть запоры. Если шлаки не выводятся из организма, наступает постепенное отравление продуктами собственного обмена и пищеварения. На 2 чайные ложки растолченных семян взять стакан воды (кипяток), заварить в чашке, пить после еды по половине стакана.
При болевых ощущениях в области желудка или кишечника поможет водный настой. Заваривают семена растения стаканом кипятка, настаивают 15 минут и пьют по 30 мл., можно до 5 раз в сутки. Можно использовать настой в качестве мочегонного. Тогда доза увеличивается до 100 мл. по 3 раза в сутки.

Где лучше брать лечебную траву

Собирать траву укропа нужно в чистых местах. Обычно это не представляет трудностей, так как растение растет почти на каждом огороде. Сырьем для лекарств из укропа могут служить все его части: зелень, семена, стебли, соцветия. Перед сбором за сутки растения заливают водой, а на утро можно срезать стебли после того, как высохнет роса.

Сушить растение надо в тени, разложив равномерным слоем, желательно, чтобы солнечные лучи совсем не попадали. Приветствуется проветривание, но не в пыльных местах.

Чтобы приготовить отдельно семена, срезают только засохшие зонтики, коричневые. Остальные не трогают,дают дозреть. С высохших зонтиков семена обмолачивают и собирают в стеклянную посуду, плотно закрыв крышкой. Если семена плохо просохли, они могут покрываться плесенью, поэтому их нужно регулярно проверять, не применять испорченные.

Созревшие семена полезно просто принимать внутрь. Трижды в сутки их принимают по столовой ложке, запивая теплой водой. Они обладают снотворным, противосудорожным и успокаивающим действием.

Из плодов укропа приготовлен препарат, то есть экстракт растения, получивший название Анетин. Он является отличным спазмолитиком, снимаю спазмы гладкой мускулатуры органом брюшной полости и малого таза.

Возможные противопоказания укропа для мужчин

custom_block(3, 90867610, 1713);

Автор: Арзы Умерова

Редактор: Игорь Радевич

Как влияет на организм мужчин употребление укропа? Польза и вред продукта для здоровья

Укроп широко используется в кулинарии, благодаря его специфическому аромату, придающему неповторимый вкус любому первому или второму блюду. Считается, что эта пряность, кроме отличных вкусовых качеств, обладает также целебными свойствами. О пользе и вреде этого растения для мужского организма рассказано в статье.

Вещества в составе пряности: описание их полезности

В чем полезные свойства и вред для мужского здоровья?

Зелени
Семян

В сравнении с петрушкой
В свежей зеленой, сушёной или мороженой пряности

Отвар укропных семян при повышенном давлении
Средство для усиления потенции

Вещества в составе пряности: описание их полезности

Говоря о пользе укропа, нужно сразу отметить, что, благодаря низкой пищевой ценности (40 кКал), его относят к диетическим продуктам питания.

Малое содержание основных нутриентов (белков, жиров и углеводов) практически не влияет на организм мужчины, зато витамины, макроэлементы и микроэлементы оказывают следующее воздействие:

ретинол отвечает за нормальное развитие юношей, а также улучшает зрение, что необходимо для водителей транспортных средств;
бета каротин — мощный антиоксидант, полезный для мужчин, работающих на производстве с вредными условиями;
витамины группы В отвечают за состояние сосудов, работу сердца и ЖКТ, от них зависят процессы происходящие в центральной нервной системе, что особенно важно для концентрации внимания у работающих по специальностям, связанными с риском для жизни;
аскорбиновая кислота способствует заживлению ран, повышает устойчивость к стрессам, улучшает иммунитет и жизненно необходима для всех, работающих в тяжёлых климатических условиях;
витамин Е улучшает репродуктивную функцию и качество спермы;
калий, регулируя возбудимость сердечной мышцы, нормализует работу сердца, поэтому очень полезен мужчинам преклонного возраста;
кальций и фосфор, являясь главной составляющей костей, необходимы для преодоления тяжёлых физических нагрузок;
большое содержание эссенциальных микровеществ способствует укреплению иммунитета, кроветворению, правильному развитию и росту костной ткани у юношей.

В чем полезные свойства и вред для мужского здоровья?

Зелени

Польза:

укрепление иммунной системы;
устранение воспалительных процессов;
благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и укрепление миокарда;
восстановление нервной системы после стрессов;
улучшение сна;
предотвращение повышения давления;
активация выработки желчи;
улучшение потенции и состояния предстательной железы.

Семян

Так как семена укропа содержат практически те же вещества, что и зелень, только в большей концентрации, то к предыдущим положительным факторам можно добавить следующие:

способствуют сбросу лишнего веса;
помогают при изжоге и запорах;
предотвращают облысение;
снимают отёки и способствуют выводу лишней жидкости из тканей;
помогают избавиться от неприятного запаха изо рта.

Как зелень укропа, так и его семена могут принести вред только в случае злоупотребления этими продуктами.

Как продукт влияет на потенцию?

Укроп, наряду с другими травами, является мощным афродизиаком. Положительное влияние на потенцию определяется следующими свойствами этой пряности:

трава обладает сосудорасширяющим эффектом, способствующим усилению притока крови к половому органу, что позволяет избежать преждевременной эякуляции;
нормализует уровень мужских гормонов и снижает количество эстрогенов;
увеличивает выработку тестостерона, повышая либидо у мужчин;
повышает жизнеспособность сперматозоидов, заставляя семенники вырабатывать новые.

Прежде, чем использовать укроп для повышения сексуального влечения, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, во избежание побочных эффектов.

Где больше пользы для человека?

В сравнении с петрушкой

Наименование		Укроп	Петрушка
Энергоценность (кКал)		39,9	49
Основные вещества (г)	Белки	2,49	3,7
	Жиры	0,51	0,4
	Углеводы	6,4	7,6
	Клетчатка	2,8	2,2
	Вода	85,4	85
	Зола	2,4	1,1
Витамины (мг)	А	0,74	0,95
	Каротин бета	4,48	5,7
	В1	0,03	0,05
	В2	0,11	0,05
	В4	13,19	12,8
	В5	0,26	0,05
	В6	0,14	0,18
	В9	0,03	0,11
	С	100	150
	Е	1,8	1,8
	РР, НЭ	1,3	1,6
	Ниацин	0,62	0,7
Макроэлементы (мг)	Калий	336	800
	Кальций	222	245
	Кремний	1,61	15
	Магний	69	85
	Фосфор	95	95
Микроэлементы (мг)	Железо	1,61	1,9
	Марганец	1,25	0,16
	Цинк	0,9	1,07
	Медь	0,16	0,15
Кислоты жирные насыщенные (г)		0,11	0,1
Кислоты ненасыщенные (г)	Омега-3	0,01	0,01
Кислоты ненасыщенные (г)	Омега-6	0,09	0,12

Как видно из сравнительной таблицы, энергетическая ценность укропа и петрушки практически одинакова (оба продукта являются диетическими).

По содержанию витаминов и макроэлементов укроп всё-таки немного уступает петрушке. Особенно это заметно по содержанию витамина С (в петрушке его больше в 1,5 раза) и по калию (в 2,5 раза). Итак, петрушка полезнее для организма мужчины.

В свежей зеленой, сушёной или мороженой пряности

Наименование		Свежий	Сушёный	Мороженый
Энергоценность (кКал)		39,9	253	39,9
Основные вещества (г)	Белки	2,49	19,96	2,49
	Жиры	0,51	4,36	0,51
	Углеводы	6,4	42,22	6,4
	Клетчатка	2,8	13,6	2,8
	Вода	85,4	7,3	85,4
	Зола	2,4	12,56	2,4
Витамины (мг)	А	0,74	0,29	0,74
	Каротин бета	4,48	0,42	4,48
	В1	0,03	0,42	0,03
	В2	0,11	0,28	0,11
	В4	13,19		13,19
	В5	0,26		0,26
	В6	0,14	1,71	0,14
	В9	0,03		0,03
	С	100	50	100
	Е	1,8		1,8
	РР, НЭ	1,3	2,8	1,3
	Ниацин	0,62		0,62
Макроэлементы (мг)	Калий	336	3308	336
	Кальций	222	1784	222
	Кремний	1,61		1,61
	Магний	69	451	69
	Фосфор	95	543	95
Микроэлементы (мг)	Железо	1,61	48,78	1,61
	Марганец	1,25	3,95	1,25
	Цинк	0,9	3,3	0,9
	Медь	0,16	0,49	0,16
Кислоты жирные насыщенные (г)	0,11	0,23	0,11
Кислоты ненасыщенные (г)	Омега-3	0,01		0,01
Кислоты ненасыщенные (г)	Омега-6	0,09		0,09

Из сравнительной таблицы видно, что у сухого укропа калорийность в 6 раз выше, чем у свежего и мороженого (с точки зрения диетологии — это минус). Увеличение содержания макроэлементов и микроэлементов связано с выпариванием воды. Содержание витаминов по всем позициям снижено, а такие, как В4, В5 и В9, вообще разложились.

Мороженый укроп теряет лишь 16% аскорбиновой кислоты, а содержание остальных нутриентов остаётся неизменным.

Поэтому наиболее полезным для организма мужчины является свежий укроп, за ним следует мороженый, а на последнем месте — сухой.

Мороженый укроп сохраняет практически все качества свежего только при быстрой заморозке, которую трудно произвести в домашних условиях.

Противопоказания к употреблению

При всех полезных качествах даже у этого растения есть противопоказания:

индивидуальная непереносимость;
острая стадия язвенной болезни;
гастрит с повышенной кислотностью;
камни в мочевыводящих путях;
гипотония.

Зелень укропа оказывает негативное влияние на тонус внутренних органов и скелетных мышц при атонии.

Основные правила и дозы употребления

Диетологи, считая этот продукт низко калорийным, советуют мужчинам употреблять его каждый день. При этом в свежем и замороженном виде суточная доза может составлять от 10 до 15 г.

В сушёном виде укроп следует употреблять в малых количествах, лишь для придания пищи аромата.

Лечебные рецепты

Отвар укропных семян при повышенном давлении

Составляющие:

семена — 3 ст. л;
кипяток — 250 мл.

Приготовление:

Семена укропа измельчают в ступке.
Заливают 250 мл кипятка.
Состав томят на водяной бане в течение 20 мин.
Сняв с огня, раствору дают настояться в течение 1ч.
После процеживания отвар доливают холодной кипячёной водой, доводя до первоначального объёма.

Отвар принимают в течение 3-х недель 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 мин. до еды.

Средство для усиления потенции

Составляющие:

укропные семена — 150 г;
корень валерианы — 100 г;
мёд натуральный — 0,5 л.

Приготовление:

Мёд растапливают в литровой банке на водяной бане.
Засыпают семена укропа и измельчённый корень валерианы.
В смесь вливают стакан тёплой кипячёной воды и тщательно перемешивают.
Банку со смесью, накрыв крышкой, помещают на сутки в тёмное прохладное место.

Средство принимают в течение 2 недель по 2 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Укроп не только замечательная пряность, используемая в кулинарии, но и источник полезных веществ для организма мужчины. Главное, не злоупотреблять этим продуктом, а перед использованием травы для лечения обязательно посоветоваться с доктором.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Стоит ли мужчинам употреблять петрушку? Польза и вред этой пряности для организма сильного пола

Влияние мяты на мужчин: польза и вред от употребления. Как растение действует на половую функцию?

Базилик для мужчин: польза и вред пряности, а также особенности употребления

Целебный укроп: полезные свойства для женщин и правила применения. Возможный вред

Есть ли польза чеснока для организма мужчины? Подробный разбор овоща и его хим.состава

Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!

Полезные свойства и вред укропа для здоровья мужчин

Укроп — известная практически каждому человеку на земле пряность, обладающая чарующим ароматом, которую применяют во многих блюдах как украшение и источник витаминов. Не многие знают, что этот вид зелени имеет удивительные лечебные свойства и с незапамятных времён используется в виде мощного афродизиака. В статье расскажем о пользе пряности для мужского здоровья, о способах её применения и есть ли к этому противопоказания.

Химический состав и энергетическая ценность

Описываемое растение имеет богатый состав нутриентов и высокую энергетическую ценность.

Знаете ли вы? В трудах средневекового персидского учёного Авиценны укроп занимал важное место: он назывался «похотливой травкой» и с успехом использовался в приготовлении снадобий для повышения половой силы. По утверждению этого врача, самым сильным эффектом обладает высушенная зелень с 5-летним сроком хранения.

Калории — 40 ккал
Нутриенты	Количество
Белки	2,4 г
Жиры	0,4 г
Углеводы	6,2 г
Кислоты органические	0,1 г
Волокна пищевые	2,9 г
Вода	84,4 г
Зола	2,2 г
Витамины
А	755 мкг
Бета-каротин	4,3 мг
В1	0,04 мг
В2	0,2 мг
В5	0,24 мг
В6	0,18 мг
В9	28 мкг
С	100 мг
Е	1,8 мг
РР	1,5 мг
Ниацин	0,7 мг
Микроэлементы
Железо	1,7 мг
Медь	148 мкг
Марганец	1,265 мг
Цинк	0,92 мг
Макроэлементы
Кальций	225 мг
Калий	334 мг
Натрий	45 мг
Магний	73 мг
Фосфор	94 мг
Сера	35,0 мг
Углеводы усвояемые
Декстрины и крахмал	0,1 г
Сахара	6,3 г
Кислоты жирные
Омега-3	0,014 г
Омега-6	0,083 г
Насыщенные жирные кислоты	0,1 г

Как видим, пряность обладает широким спектром полезных ингредиентов при невысокой калорийности.

Свойства укропа для здоровья мужчин

Составляя свой ежедневный рацион и добавляя в различные блюда укроп, мужчины могут задумываться, будет ли он полезен для здоровья их организма. Дальше расскажем об особенностях растения, которые полезны и не очень для сильной части населения планеты.

Важно! Прежде чем лечить половые расстройства у мужчин при помощи народных средств на основе укропа, необходимо тщательно обследоваться у лечащего врача.

Польза

Рассмотрим более подробно, полезен ли укроп для здоровья мужчины.

Полезные свойства пряности:
Имеет сбалансированный состав. Кроме богатого состава нутриентов, пряность обладает пектином, снижающим количество вредного холестерина, а также сахара в кровотоке. Также в данной зелени имеются жирные масла (до 15% от всего состава), содержащие пальмитиновую, олеиновую, линолевую и петроселиновую кислоты. А благодаря высокому содержанию в зелени кальция, могут укрепиться костные ткани мужского скелета.
Польза для потенции. Пряная трава обладает сосудорасширяющим эффектом, благодаря чему увеличивается прилив крови к половому органу мужчины, а это, в свою очередь, позволяет избежать ранней эякуляции и иметь полноценную и длительную эрекцию, поэтому трава положительно воздействует на либидо мужчины и выработку тестостерона, а также помогает в борьбе с простатитом.
Мочегонные свойства. Рассматриваемая зелень выводит токсины, соли и вредные бактерии.
Благодаря эфирным маслам (они имеют дезинфицирующие свойства) активируется продуцирование желчи, улучшается пищеварительная функция и исчезает неприятный запах изо рта. Ещё эти масла помогают организму бороться с несколькими штаммами бактерий, к примеру, с золотистым стафилококком, а также убивают некоторые грибки.
Имеет успокаивающий эффект. Это свойство пряности полезно при гипертонии, нервных расстройства и бессоннице, а также снижает симптомы депрессии. Укроп известен и как обезболивающее средство из-за анальгезирующего эффекта полифенолов, флавоноидов и танинов в составе.
Лечит эпилепсию. Растение имеет противосудорожный эффект, что очень важно при данном неврологическом расстройстве (используется водный экстракт листвы растения).
Защита от свободных радикалов. Благодаря содержащимся в укропе монотерпеновым веществам, растение является антиоксидантом, а содержание в нём глутатиона помогает бороться с онкоклетками.
Отвар из семян лечит воспаления глаз.

Важно! Курс лечения при помощи препаратов на основе укропа может длиться не более 2 недель. Закончив терапию, необходимо сделать перерыв длительностью в 1 месяц, и лишь потом разрешается повторение следующего двухнедельного курса.

Вред и противопоказания

Употребление зелёной пряности может и навредить мужскому здоровью.

Некоторые свойства укропа, которые отрицательно влияют на организм мужчины:
Может вызвать проблемы с кожей. Употребление свежего сока растения может спровоцировать повышенную чувствительность кожных покровов к солнечному излучению, что способно увеличить риски получения ультрафиолетовых ожогов и рака дермы.
Аллергический дерматит. Если у мужчины имеется чувствительность к пряным травам (фенхелю, пастернаку, петрушке, сельдерею и др.), то высока вероятность возникновения аллергической реакции и на укроп.
Диабет. Экстракт растения способен снижать содержание сахара в кровотоке. Если мужчина страдает сахарным диабетом, то ему необходимо следить, чтобы не случилось приступа гипогликемии в результате употребления зелени этого растения или его экстракта. По этой же причине перед операциями (за 2 недели) необходимо прекратить употреблять пряность (иначе это может помешать контролю уровня сахара в крови до и после хирургических вмешательств).
Из-за мочегонного эффекта трава может быть противопоказана лицам, принимающим препараты с литием (их не рекомендуют принимать совместно с мочегонными средствами).
При пониженном давлении у мужчины запрещается использование пряной травы в целях лечения от других недугов, поскольку настои из этой пряности способны ещё больше усилить симптомы гипотонии.

Народные рецепты на основе укропа

Для поддержания мужского здоровья в целом, а также для улучшения потенции и увеличения длительности эрекции в приготовлении различных средств из укропа допустимо использовать любую из частей травы, кроме корневой системы. Также для этих целей применяется как сушёное, так и свежее растение в виде отваров, настоев, коктейлей и салатов.

Отвар

Для приготовления отваров применяются как семена, так и зелень растения. Также допустимо добавление других компонентов.

Отвар из семян

2 ст. л. семян;
350 мл воды.

Семена залить водой.
Прокипятить 10 мин. на слабом огне или при помощи водяной бани — 20 мин.
Принимать отвар перед половым актом (за 1 час) по 50 мл.

Отвар из зелени

1 ст. л. измельчённой зелени;
150 мл воды.

Измельчённое растение залить водой.
Варить на слабом огне 10 минут.
Процедить.
Выпить отвар в течение дня, разделяя на несколько порций.

Отвар семян укропа с другими травами

1 ч. л. укропных семечек;
1 ч. л. измельчённой листвы мелиссы;
1 ч. л. травы хвоща;
1 ч. л. коры крушины;
3 ч. л. сухой травы стальника;
3 ч. л. измельчённой зелени можжевельника;
500 мл воды.

Смешать все сухие ингредиенты.
Залить травяную смесь водой.
На медленном огне подержать 10 минут.
Средство накрыть тёплым полотенцем и дать настояться в течение 2–3 часов.
Употреблять по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды.

Знаете ли вы? Укроп у древних римлян считался экзотической культурой с пряным запахом, поэтому растение широко применялось для украшения домов и составления букетов, которыми мужское население Рима одаривало женщин.

Настой

Для настоя можно использовать укропные семечки с применением корня валерианы и добавлением натурального мёда.

Ингредиенты:

1 стакан укропных семечек;
150 г измельчённого корня валерианы;
2 стакана мёда (жидкого);
2 л горячей воды (+90 °С).

Приготовление:

Смешать семена с измельчённой валерианой и высыпать в термос.
Залить сухую смесь в термосе жидким мёдом.
Добавить горячую воду.
Перемешать, закрыть плотно термос и дать настояться сутки.
Принимать настой ежедневно по 1 ст. л. перед едой за 30 минут (3–4 раза в день).

Коктейль

Для восстановления мужской силы, а также нормального функционирования мочеполовой системы также применяются коктейли.

Рецепт № 1 (по старинной русской рецептуре)

1 стакан домашней сметаны;
1 стакан натурального пива;
1 пучок зелени укропа.

Смешать сметану с пивом.
Добавить в полученную смесь измельчённую укропную зелень.
Употребить снадобье в течение дня перед едой.

1 ч. л. измельчённой укропной зелени;
0,5 ч. л. семян пряности;
200 мл домашнего йогурта.

Перемешать все ингредиенты при помощи блендера.
Употреблять трижды в день перед едой.

2 яичных желтка;
200 г натуральной сметаны;
пучок укропа.

Взбить желтки яиц.
Добавить к взбитым желткам сметану.
Пряность измельчить и добавить к сметане и желткам.
Выпивать данный коктейль за 2 часа до запланированного полового акта.

Важно! Коктейли с укропом поспособствуют повышению потенции мужчины лишь в том случае, если он будет рационально питаться, вести физически активный образ жизни, высыпаться и избегать стрессов.

Салат

Салаты являются любимым блюдом многих представителей сильной половины человечества, особенно если они включают в себя ценные для потенции ингредиенты.

Вот некоторые из рецептов салатов с ароматной зеленью.

Салат освежающий

2 пучка укропной зелени;
1 ст. л. лимонного сока;
3,5 ст. ложки оливкового масла;
1,5 ст. ложки коричневого сахара;
1 ст. л. кедровых орехов;
щепотка соли.

Нарезать зелень, добавить соль (по вкусу), перемешать.
Взбить оливковое масло с лимонным соком.
Добавить к смеси масла и сока лимона коричневый сахар.
Полученный соус тщательно перемешать до исчезновения крупинок и дать постоять 15 минут.
Получившейся заправкой заправить салат и оставить на пару часов.
Непосредственно перед подачей салата нарезать лимон тонкими кружками и выложить сверху блюда.
Добавить кедровые орехи.

1 большой пучок укропа;
1 большой пучок зелёного лука;
щепотка соли;
200 мл охлаждённой домашней сметаны;
1 ст. л. майонеза.

Измельчить зелень, смешать и посолить.
Заправить салат охлаждённой сметаной.
Добавить майонез и снова перемешать.

Салат из укропа с яйцом

1 пучок укропной травы;
1 пучок зелёного лука;
4 варёных яйца;
150 г домашней сметаны;
соль (по вкусу).

Мелко нарезать укропную и луковую зелень и перемешать.
Сваренные вкрутую яйца порубить и смешать с зеленью.
Измельчённую зелень посолить и заправить сметаной.

1 большой пучок укропной зелени;
1/2 головки капусты;
щепотка соли;
3–4 ст. ложки оливкового или подсолнечного масла.

Тонко нашинковать капусту и выложить в миску.
Посолить капусту и помять руками, чтобы она пустила сок и стала мягкой.
Нарезать мелко пряную зелень и добавить к капусте.
Заправить салат подсолнечным или оливковым маслом.

2 ст. л. тёртого свежего яблока;
1 ст. л. лимонного сока;
5 ст. л. измельчённой зелени укропа;
150 г твёрдого сыра;
100 г нежирного творога;
2 ст. л. оливкового масла;
3–4 зубчика рубленого чеснока.

Потёртое яблоко смешать с зеленью и соком лимона.
Натереть на тёрке твёрдый сыр и добавить творог.
Все ингредиенты тщательно перемешать, заправить оливковым маслом.
Добавить рубленый чеснок и снова перемешать.

Знаете ли вы? Укроп широко применяется в косметологии: из его семян готовят эфирное масло и различные экстракты, которые применяют в производстве кремов, одеколонов, а также зубной пасты.

Свежий укроп

Свежая зелень пряности также с успехом применяется в диетических целях для снижения лишнего веса у мужчин (что часто является причиной снижения мужского либидо).

Вот несколько рецептов использования пряной травы для похудения.

Укроп с кефиром

500 мл кефира с низким процентом жирности;
1 пучок укропа;
1 средний огурец.

Измельчить зелень укропа.
Натереть на тёрке огурец.
Смешать зелень с кефиром и огурцом и перебить смесь в блендере.
Использовать кефирный продукт в питании для разгрузочных дней.

300 г обезжиренного творога;
1 средний пучок укропа;
1 небольшой пучок зелени лука;
1 средний пучок петрушки;
щепотка семян кунжута.

Измельчить ножом всю зелень и перемешать.
Выложить творог в салатницу и перемешать с зеленью.
Посыпать блюдо семечками кунжута.
Творожное блюдо используется как вечерний приём пищи.

Как видно, к укропу нужно относиться не только как к украшению и ароматизатору в кулинарных рецептах, но и как к источнику ценных для хорошего самочувствия компонентов, и в особенности — для мужского здоровья. При этом важно помнить, что любое применение препаратов и блюд из данного растения в качестве терапии нужно согласовывать со своим лечащим врачом.

Укроп: польза и вред для здоровья

Укроп — однолетнее растение, обладающее целым рядом необычных свойств. Его применяют и в кулинарии, и в медицине. «Комсомолка» разбирается, в чем заключается польза и вред укропа для здоровья человека

История появления укропа в питании

Укроп издавна выращивали по всей Европе, Северной Африке и в Азии. Последняя считается родиной этой травы. В качестве специи укроп использовался еще в Древней Греции.

Во многих странах вкус и запах укропа не очень любят, наиболее популярен он на территориях постсоветского пространства.

Укроп употребляют в пищу и используют в качестве лечебного средства. Масло из семян укропа было и остается популярным элементом в производстве косметики, его добавляют в качестве ароматизатора.

В кулинарии укропные «зонтики» с семенами известные не только своим насыщенным ароматом, но свойством предохранять продукты от порчи благодаря фитонцидам. Эти соединения обладают антибактериальным эффектом, подавляя рост плесени.

Вред укропа

Особого вреда этот продукт не несет, но его следует исключить при пищевой аллергии.

— Людям с пониженным давлением и беременным женщинам с осложнениями или патологиями стоит относиться к укропу с особой осторожностью. Большое его количество может привести к понижению давления и тонусу матки. В любом случае убирать зелень из рациона нет необходимости, но важно помнить, что любой продукт хорош в меру, — предупреждает Ольга Аришева.

Применение укропа в медицине

Укроп популярен в народной медицине. Настой из зелени обладает свойством понижать давление и помогает при гипертонии, а также обладает мочегонным эффектом.

Эфирное масло семян и препараты на их основе снимают спазмы, успокаивают, помогают бороться с метеоризмом. Масло укропа способствует отхождению мокроты, поскольку раздражает рецепторы слизистых желез. Его часто добавляют в комплексные препараты для лечения бронхитов и астмы.

Из семян готовят «укропную воду» для снижения метеоризма у детей до 6 месяцев. Такая вода обладает желче- и мочегонным эффектом, что полезно при застойных явлениях и отеках.

— «Укропную воду» назначают детям, страдающим коликами, и только что родившим девушкам, чтобы ускорить наступление периода лактации. Часто укроп входит в состав желудочных сборов, — рассказывает Ольга Аришева.

Сухой экстракт благодаря спазмолитическому действию используется при заболеваниях сердца: стенокардии, коронароспазмах. Укроп помогает при спастических колитах — заболевании кишечника. Эффект от препарата накопительный, поэтому для снятия острых состояний он не подходит.

Применение укропа в кулинарии

В кулинарии используется зелень, а также «зонтики» с семенами. Укроп не терпит долгой тепловой обработки, в блюда его лучше добавлять в самом конце или есть свежим.

Зеленый кефир

Идея для полезного и ароматного перекуса, полдника или легкого ужина

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту retsepty@kp.ru. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Салат из капусты с укропом

Традиционное витаминное блюдо. Можно заправить маслом, но вкуснее получается со сметаной

Молодая капуста	200 г
Укроп	пучок
Соль	по вкусу
Чеснок	1 зубчик
Горчица	1 ч. ложка
Сметана	3 ч. ложка

Капусту вымыть и тонко нашинковать. Удалить толстые стебли укропа, а зелень порубить. Перемешать с капустой и посолить.

Приготовить заправку: сметану смешать с горчицей и пропущенным через пресс чесноком. Заправить салат и подавать к столу.

Как выбрать и хранить укроп

При выборе обращайте внимание на цвет укропа — трава не должна быть желтоватой, а веточки — жухлыми или сухими. Хороший недавно сорванный укроп очень ароматен.

Свежий укроп можно сохранить, поставив пучок в банку с водой и надев сверху пакет. В таком виде в холодильнике зелень простоит больше недели — только не забывайте менять воду. Не стоит предварительно мыть укроп, он должен быть сухим.

Также веточки укропа можно заморозить в пакетах или фольге, они сохранят свежесть на 6-9 месяцев. Некоторые засушивают укроп или покупают готовый — лучше всего сушеная зелень хранится в стекле и холщовых мешочках в сухом темном месте без посторонних запахов. Сушеный укроп хранится до года.

Укроп: в чем заключается польза для мужского здоровья