12 неделя беременности
Если вы находитесь на 12 неделе беременности, самое время отметить первый «юбилей» крохи — наиболее сложные и ответственные месяцы «интересного положения» позади.
Вот и подошел к концу первый триместр. В животе женщины сейчас находится самый настоящий человечек — у него есть голова, туловище, ручки, ножки. Конечно, кроха еще ничего не понимает, зато он может чувствовать, что его маме хорошо и она смеется, плохо и она плачет. А если сейчас вы занимается йогой, малыш «разучивает» новые асаны вместе с вами. Ребенок напрямую зависит от эмоционального состояния и образа жизни женщины, которая носит его под сердцем, и очень нуждается в ее любви и защите.
Размер плода
На 12 неделе беременности малыш достигает в длину более 50–60 мм. По размеру его можно сравнить с крупной сливой.
Вес крохи
Вес ребенка на этом сроке составляет около 9–12 гр.
Развитие плода на 12 неделе беременности
Он продолжает стремительно расти. Все органы и системы плода уже сформированы, теперь они будут усложняться и прогрессировать. Так, к этому сроку дозревает вилочковая железа — тимус. Благодаря ей образуются лимфоциты — клетки иммунной системы, отвечающие за приобретенный иммунитет. Совершенствуется кишечник — он начинает сокращаться, а печень уже вырабатывает желчь, которая является активным участником процесса пищеварения. У будущих мальчиков вырабатывается мужской гормон тестостерон. Плод активно двигается — развиваются мышцы крохи. Мозг младенца уже поделен на правое и левое полушария.
Сердцебиение
Сердечко ребенка продолжает работать очень активно — оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.
Как выглядит плод на 12 неделе беременности
Плод шевелит губами, строит гримасы. На подушечках его пальцев формируется уникальный кожный рисунок, а сами пальчики ребенок уже может сжимать в кулачки. Начинают появляться первые волосики — лануго (практически полностью они покрывают малыша к пятому-седьмому месяцу беременности). Растут лануго синхронно и распределены равномерно по всему телу за исключением незначительных его частей (например, губ или ладоней). Они выполняют защитную функцию — задерживают восковидный секрет (первородную смазку), предохраняя тем самым кожу от высыхания. Незадолго до родов волосы выпадают и попадают в околоплодные воды.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Если на теле плода растут волосы, значит будущую маму мучает изжога. Так говорили наши бабушки. Давайте разбираться — ведь изжога может появиться у беременной и раньше 12 недели. Медики объясняют ее возникновение следующим образом: гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы провоцируют выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. Но не так давно американские ученые провели исследование и выяснили, что связь между изжогой у беременных и волосяным покровом их малышей все-таки есть. Специалисты предполагают, что существует какой-то особый биологический механизм (его действие пока не изучено), благодаря которому гормоны, влияющие на пищевод, контролируют также рост волос у детей.
Что еще, кроме изжоги, актуально для беременных на 12 неделе? Женщину по-прежнему тревожат запоры и метеоризм (их появление связано с замедленной работой кишечника во время «интересного положения»). А вот позывы в туалет, напротив, становятся реже, хотя частое мочеиспускание при беременности все равно остается проблемой.
Прибавка в весе
Женщина начинает прибавлять в весе до 400 гр. каждую неделю. Суммарная прибавка для беременных нормального телосложения к концу 12 недели составляет чуть менее 3 кг. Будущую маму на ранних сроках мучил токсикоз? Набранных килограммов, скорее всего,будет еще меньше.
Живот мамы
Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает расти позже и на 12 неделе отличается от животика мамы, у которой уже есть дети.
Рост живота часто сопровождается зудом — это связано с растяжением связок. Неприятные ощущения являются сигналом того, что женщине нужно срочно купить специальные кремы против растяжек — иначе проблем с кожей в дальнейшем ей не избежать.
Анализы и УЗИ
На 12 неделе еще можно сделать ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне скрининга женщина сдает анализы на определение биохимического состава крови. С помощью УЗИ врач исследует состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, размер и динамику развития плода. Доктор сравнивает полученные показатели, скорректированные результатами анализа крови, с показателями, указанными в таблице значений нормы. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат. Поэтому не принимайте поспешных решений! И обязательно проконсультируйтесь по поводу своего здоровья и здоровья вашего малыша с другими специалистами. Скорее всего, вам назначат дополнительные исследования.
Питание на 12 неделе беременности
Запоры при беременности стали обычным делом? Срочно меняйте свой рацион! Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жареных, жирных блюд, а также маринованных продуктов. При этом женщина должна выпивать не менее двух литров простой воды или морса (а не кофе, крепкого чая или газированных напитков!) в сутки. Для профилактики запоров и метеоризма врачи также рекомендуют будущим мамам употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это фрукты, овощи, отруби и крупы из цельного зерна.
Витамины
Какие витамины пить при беременности? Подобный вопрос задают все будущие мамы. В первой половине «интересного положения» первостепенное значение имеют фолиевая кислота (обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (предупреждает преждевременное старение плаценты и ее отслойку), витамин С (поддерживает иммунитет и обменные процессы), витамин А (влияет на формирование внутренних органов плода, центральной нервной системы, а также кровообращение и дыхание), витамины группы В (их дефицит приводит к анемии и порокам развития), а также йод, кальций и железо.
Секс на 12 неделе беременности
Начиная с 12 недели, когда животик будущей мамы становится более заметным, позы для секса во время беременности должны быть максимально удобными в первую очередь для женщины. Главный фактор безопасности — не давить на живот!
Образ жизни
Инфекции сейчас не так страшны, как раньше — у малыша почти сформировались все внутренние органы и системы. Но это не означает, что будущая мама должна перестать о себе заботиться, без крайней на то необходимости принимать лекарственные препараты и контактировать с больными людьми. По-прежнему остерегайтесь всего, что может нанести вред будущему ребенку.
Красота и аксессуары
Именно в этот период женщина чаще всего отказывается от брюк на молнии, предпочитая им модели, предназначенные для беременных. Отличительная особенность таких изделий — специальный крой верха с эластичными ставками. Эти брюки «растут» вместе с животом, они очень удобны и, кроме того, отлично смотрятся на будущих мамах.
9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода
Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва
9-я неделя
МАЛЫШ
На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина – около 30–45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.
Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.
Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120–150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.
Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.
На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.
Будущая МАМА
У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.
10-я неделя
МАЛЫШ
Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.
Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.
Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.
Будущая МАМА
У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.
Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона – основного гормона беременности.
Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.
11-я неделя
МАЛЫШ
На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.
Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.
К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный – движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.
Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.
Будущая МАМА
На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.
Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря – цистите.
11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование – первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.
12-я неделя
МАЛЫШ
Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.
Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.
Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.
Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.
На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.
Будущая МАМА
Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.
Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.
В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза – плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1–2 кг).
Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.
12 неделя беременности
Поздравляем! Вы прошли первый рубеж. У вас 12 акушерских недель беременности. Это сколько? Вы на 3 месяце гестации, начинается 2 триместр. Если же вы считаете срок от зачатия, то у вас 10 неделя вынашивания. Что происходит с мамой и малышом в это время? Как проходит развитие плода? Какие анализы следует сдать женщине? Обо всем по порядку.
Ощущения будущей мамы
Заканчивается 1 триместр, самый непредсказуемый и опасный с точки зрения риска выкидыша. Малыш уже «обжился» в утробе, а тело будущей мамы привыкло к своему новому положению. Чаще всего у женщины на этом сроке беременности хорошее самочувствие: уходят или уже исчезли симптомы токсикоза, снизилась эмоциональная возбудимость.
Что происходит с организмом женщины?
- Матка выросла до 10 см в ширину и несколько сместилась в брюшную полость. Поэтому позывы к мочеиспусканию становятся реже.
- Прибавка в весе в норме составляет 1,5-3 кг. Живот еще не растет или увеличивается незначительно: все зависит от общего строения тела, количества беременностей.
- Снижение количества прогестерона может отразиться на состоянии кожи: возникает сухость, шелушение, акне.
- Могут появиться первые отеки. Под воздействием гормонов увеличивается содержание натрия, который притягивает жидкость.
- Учащается сердцебиение, что связано с увеличением объема кровотока и повышенной нагрузкой на сердце.
Но есть и приятный бонус. Из-за высокой концентрации эстрогенов заметно улучшается состояние волос: они становятся гуще и пышнее.
Как выглядит плод в 12 недель
Размер ребенка в 12 недель беременности – до 6-8 см от макушки до копчика, его приблизительный вес – 10-14 граммов. Он уже активно двигается, хотя женщина пока не может этого ощутить. Отчетливее обозначаются черты лица и мимика: ребенок открывает и закрывает рот, зажмуривает глаза. Его строение все еще непропорционально, голова значительно больше туловища.
Все органы и системы стремительно развиваются:
- мышцы гортани осваивают глотательные движения;
- начинают функционировать вкусовые рецепторы;
- появляются сосательный и хватательный рефлексы;
- формируются сетчатка, хрусталик и роговица глаза, но веки малыша еще полностью прикрыты;
- образуются ногтевые пластины, на теле появляется первый волосяной покров – лануго;
- формируется внутренняя часть уха.
На 12 неделе уже сформированы половые органы плода, однако во время первого УЗИ вам вряд ли укажут пол будущего ребенка из-за высокого риска ошибки. Малыш тренируется совершать дыхательные движения. Уже работают почки, производя мочу, которая поступает в мочевой пузырь и выводится в околоплодные воды. Называть ребенка эмбрионом на 12 неделе неправильно. Это полноценный плод.
Анализы и УЗИ
Сейчас оптимальное время для анализа на патологии плода, или первый скрининг. Он выявляет генетические аномалии в развитии. Зная о состоянии плода, женщина и медицинский персонал могут специально подготовиться к рождению особенного малыша, либо у женщины на этом сроке остается возможность прервать беременность.
Как делают скрининг на 12 неделе беременности
Женщина сдает анализ крови на гормон ХГЧ и белок РАРР-А, затем выполняется ультразвуковое исследование. Лабораторные данные и результаты УЗИ заносятся в специальную программу, которая рассчитывает риски с учетом возраста будущей мамы, количества беременностей, образа жизни (курит ли она или будущий отец), сопутствующих заболеваний. В итоге вы получаете бланк, где в процентном соотношении указаны риски появления у плода различных хромосомных нарушений. Расшифровать данные поможет гинеколог.
Что обсудить с врачом
- Если по ночам вас стали беспокоить судороги в ногах, проконсультируйтесь с гинекологом о необходимости приема кальция и магния. Их недостаток, а также застойные явления в малом тазу – частые причина подобного состояния.
- Если у вас появились головные боли или головокружение, обсудите с врачом необходимость дополнительного исследования на уровень сахара и железа в крови.
Возможные осложнения
На двенадцатой неделе женщину могут беспокоить следующие неприятные симптомы.
Необычные вагинальные выделения
В норме они должны быть светлыми, белесыми, с незначительным кисловатым запахом. Слизь, гной, кровяные сгустки – симптомы воспалительного процесса. Обычно сопровождаются зудом или чувством жжения.
Боли в пояснице и области таза
Обусловлены растяжением связок, удерживающих матку, а также застойными явлениями при сидячем образе жизни. Если болевые ощущения беспокоят вас непостоянно и исчезают при перемене положения или после самомассажа, волноваться не стоит. Если же они интенсивны и сопровождаются необычными, например, коричневыми или розовыми выделениями, стоит обратиться за медицинской помощью.
Снижение иммунитета и высокий риск ОРВИ
Подверженность простудам в период беременности объясняется недостатком витаминов на фоне токсикоза, железодефицитом, нарушением режима сна и отдыха. Чтобы обезопасить себя от осложнений, сделайте прививку от гриппа, во время эпидемического сезона меньше бывайте в местах большого скопления людей. При высокой температуре следует вызвать врача-терапевта и сообщить ему о своем положении, поскольку не все препараты против лихорадки безопасны при беременности.
Что можно и нельзя
Двенадцатая неделя беременности – период, когда ощутимо улучшается аппетит. Но это не значит, что сейчас стоит начать есть за двоих. Следите, чтобы рацион был сбалансированным. В него обязательно должны входить белковые продукты: мясо, рыба, молочные продукты. Последние полезны еще и высоким содержанием кальция.
Включите в меню источники витаминов и микроэлементов: овощи и фрукты, бобовые, орехи, различные растительные масла. Это лучшая профилактика запоров, которым подвержены беременные.
Чек-лист 12 недели беременности
- Если до 12 недели перелеты могли ухудшить состояние матери и плода, то во втором триместре вы можете, не опасаясь, отправиться в путешествие.
- Начните выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это отличная профилактика непроизвольного мочеиспускания во время беременности и после родов.
Остались вопросы? Вы всегда можете проконсультироваться со специалистами Медицинского женского центра. Мы занимаемся комплексным ведением беременности, а также выполняем 1 скрининг плода на основе системы Delfia-LifeCycle, точность которой – 98%.
12 неделя беременности
Двенадцатая неделя завершает 1-ый триместр беременности, а потому является очень важной. В этот период времени происходят значительные перемены в состоянии организма женщины и в развитии плода. Беременную больше не мучит токсикоз, она становится менее эмоциональной. Какие-либо ощущения шевеления плода на данном этапе его развития отсутствуют, но он уже обладает сформировавшимися системами организма.
Двенадцатая неделя замечательна тем, что на этом этапе развития беременности резко сокращается риск выкидыша. Плод находится под надежной защитой материнского организма, получая из него все необходимое через плаценту.
Что происходит на 12 неделе беременности
В этот период времени женщина может столкнуться с незначительными болями в области живота. Важно уметь отличать боль внутри от боли снаружи. Первая – указывает на то, что в ее организме имеется какая-либо проблема, редко – на то, что плод развивается неправильно. При ее появлении необходимо обратиться к своему специалисту.
Боль в области живота снаружи обычно бывает обусловлена растяжением связок за счет постоянно увеличивающейся в размере матки. Также на 12 неделе могут появиться первые растяжки на животе. Обычно этого неприятного явления удается избежать женщинам, ведущим активный образ жизни и уделяющим много внимания собственному весу еще до наступления беременности.
Что касается внешности будущей мамы на 12 неделе беременности, особых изменений еще не наблюдается. Может усилиться выпадение волос, у некоторых дам становятся ломкими ногти, у других, наоборот, волосы растут быстрее, становятся более пышными. Во избежание таких неприятных последствий специалисты рекомендуют женщинам принимать определенные витамины. Назначают препараты только после тщательного обследования организма и при отсутствии противопоказаний.
Развитие плода на двенадцатой неделе беременности
Примерный вес плода на 12 неделе – 18 г, размер не превышает 7 см. Он уже обладает сформировавшимся системами организма – эндокринной, выделительной и пищевой, умеет сжимать и разжимать кулачки. Поскольку почти все органы будущего младенца уже сформированы, снижается вероятность многих врожденных аномалий. В целом определить состояние плода позволяет УЗИ – процедура, хорошо знакомая всем беременным, начиная с 11 недели.
На 12 неделе развития:
- у плода появляются зачатки ногтей на пальцах;
- у него очень оживленная мимика;
- на снимке УЗИ легко различимы ручки и ножки, пальцы и половые органы;
- в этот период времени уже можно определить пол будущего ребенка.
В гинекологической практике существует такое явление, как замершая беременность, предполагающее беспричинное замирание развития плода и его гибель. В большинстве случаев такое состояние никак не проявляется. О наличии замершей беременности на 12 неделе могут свидетельствовать такие симптомы, как ноющая боль в области поясницы, усиление выделений из влагалища, появление в них примеси крови. Такие симптомы являются поводом для немедленного обращения к специалисту.
12 недель
Ваш ребенок размером с плод лайма
Настроение будущей мамы
В этот период времени в организме будущей мамы все еще «бушуют» гормоны, влияющие на ее настроение и психологическое состояние. В целом завершение 1 триместра – это относительно спокойное время. У большинства женщин в этот период исчезают страхи относительно состояния и развития плода, улучшается настроение.
Наиболее сентиментальным и впечатлительным будущим мамам свойственно на 12 неделе беременности состояние повышенной тревожности, редко – депрессивный настрой, что легко корректируется поддержкой и вниманием близких людей.
Скрининг на 12 неделе беременности
Первое полноценное исследование плода проводится именно в этот период времени, хотя многие специалисты рекомендуют проходить скрининг уже на 11 неделе его развития. Скрининг включает биохимическое исследование крови женщины и УЗИ.
УЗИ на 12 неделе беременности очень важно. Оно позволяет выявить различные отклонения плода, такие врожденные заболевания, как синдром Дауна. Процедура помогает определить правильно ли расположен плод, правильно ли развиваются структуры его организма.
Сердце будущего младенца начинает биться еще на первых неделях беременности. Это основной характерный симптом зарождения будущей жизни в организме женщины. Как раз скрининг позволяет с точностью определить сердцебиение плода на 12 неделе. В норме ритм его сердца не должен превышать 160 ударов в минуту. Незначительное отклонение в меньшую сторону от этой нормы допустимо.
Правила питания на 12 неделе
Основу питания женщины на 12 неделе должны составлять продукты, насыщенные полезными микроэлементами и необходимыми для ее жизнедеятельности и развития плода витаминами. В рацион обязательно стоит включить свежие овощи и фрукты. Насчет употребления фруктов следует проконсультироваться со специалистом, поскольку многие из них (к примеру, апельсины) являются мощными аллергенами.
При наличии проблем с пищеварением рекомендуется включить в рацион как можно больше продуктов с клетчаткой, каш на воде и молоке, жидких нежирных супов. Полезным будет ежедневное употребление кисломолочных продуктов невысокой жирности:
Не стоит злоупотреблять и «вредной пищей», а лучше совсем от нее отказаться. Важно не переедать, чтобы не набрать лишний вес, не приносящий здоровья ни ребенку, ни самой матери.
Выделения на 12 неделе беременности
Наличие выделений на 12-недельном сроке беременности бывает обусловлено чрезмерным выделением организмом женщины гормона прогестерона. В норме бели в этот период времени незначительны, не имеют ярко выраженного запаха, их цвет – прозрачный, белый либо желтовато-белый.
Какое-либо изменение выделений может быть признаком половой инфекции, кандидоза, нарушений функционирования организма. Наиболее опасны бели с примесью крови, сопровождающиеся болью внизу живота. Данный симптом характерен для выкидыша, весьма редкого для 12 недели беременности состояния. В любом случае он требует незамедлительного обращения к гинекологу.
Самый честный сайт для мам
Наш проект поможет вашему малышу вырасти здоровым и позволит каждой российской маме получить консультацию квалифицированного специалиста.
Если в море интернет-пространства вы так и не нашли ответов на важные вопросы, доверьтесь +Маме. Мы стараемся собирать мнения и советы лучших врачей различных специализаций, юристов, психологов, социологов, педагогов.
Информационный портал +Мама создан для широкого круга родителей.
Это площадка, где размещена проверенная информация, собранная из выступлений, интервью и мнений опытных экспертов, за плечами которых – годы успешной практики.
Когда и зачем подростку нужен маммолог?
Эксперт: врач-маммолог (рентгенолог, онколог, гинеколог) Марина Львовна Травина Врачи-маммологи все …
12 неделя беременности
Акушерская 12-я неделя беременности, которую отсчитывают с первого дня последней менструации, приравнивается к 10 неделе с момента зачатия. В этот период все системы малыша почти сформированы, природа работает над деталями. Это момент, когда первый триместр подходит к концу. Какие-либо отклонения в развитии плода менее вероятны. Малыш уже не так восприимчив к воздействию внешних факторов, риск раннего прерывания беременности позади.
Что происходит с плодом?
На 12-й неделе ребёнок весит в среднем 15 г, его длина – около 6 см. Его тело все ещё непропорционально – большая голова и длинные конечности, но маленькие пальчики покрыты ноготками, а глаза расставлены не так широко. У крохотного человечка обновляется верхний слой эпидермиса.
Интересно! У малыша появляется мимика: он может зажмуривать глазки, морщить носик, открывает ротик.
Есть и другие изменения во всём организме:
- Гипофиз, щитовидная и вилочковая железа вырабатывают гормоны и клетки для работы иммунной системы.
- Печень вырабатывает жёлчь, а почки выводят мочу в околоплодные воды.
- Формируется внутренняя часть уха, но сама ушная раковина – еще нет, хотя мочка может быть уже видна.
- Кишечник переместился на положенное ему место и активно сокращается
- Сердце представляет собой полноценный орган: 4 камеры, по 2 предсердия и желудочка. Частота сокращения достигает до 160 ударов в минуту.
- Мышцы начинают осваивать движения.
- Формируется шея, гортань – малыш пробует глотательные движения.
- Скелет формируется также, но пока еще в большей мере представлен хрящевой тканью.
- Активность плода высокая – он шевелит ножкам и ручками, делает хватательные движения.
- Происходит и финальный этап формирования системы дыхания. Грудная клетка ребёнка поднимается вверх и опускается вниз, что похоже на дыхательный цикл.
Пренетикс — это способ узнать риск хромосомных аномалий уже с 10й акушерской недели. Рекомендован каждой беременной женщине. Срок от двух дней!
На 12-й неделе делают плановое УЗИ, на котором можно рассмотреть пол малыша, но не всегда – гениталии ещё не сформированы окончательно. Диагностика позволяет исключить пороки развития плода, определить его размеры, выяснить тонус и параметры матки будущей мамы.
Важно! На 12-й неделе женщине предстоит пройти ряд анализов, которые предназначены для выявления генетических заболеваний. Такое обследование высокоинформативно и безопасно.
Что происходит в организме мамы?
Функция по выработке прогестерона, которую раньше выполняло желтое тело, теперь переходит к плаценте. Матка увеличивается в размерах, но уже не давит на мочевой пузырь, поэтому мочеиспускания реже, чем раньше. Но вот кишечник чувствует давление, отсюда появляются запоры и метеоризм.
Пришла пора сменить привычную одежду на более свободную и комфортную. Некоторым мамочкам на 12-ой неделе беременности может показаться, что они уже чувствуют шевеление своего малыша, но пока это иллюзия. Явные толчки крохотных ножек еще впереди.
Для справки! Выбирая удобную одежду, важно учесть, что она должна быть функциональной, сшита из натуральных гипоаллергенных тканей. Бюстгальтер на широких лямках хорошо, но мягко поддерживает грудь.
Учащённое сердцебиение, которое часто наблюдают у себя женщины, связано с увеличением объёма крови из-за того, что плод большую часть кислорода и питательных веществ забирает на своё развитие. Также может повыситься давление и начаться анемия. В этот период гормональные изменения иногда приводят к образованию пигментных пятен на теле и лице. Но они вскоре уйдут. У одних женщин могут начаться проблемы с состоянием волос и ногтей, а другие, напротив, отмечают улучшения.
Повышение массы тела не должно превышать 3,5 кг, то есть не более 400 г в неделю. Но все зависит от того, был ли у будущей мамы излишек веса до беременности. Настроение и психологическое состояние несколько стабилизируется, но женщина все ещё может отмечать перепады настроения в течение дня. Кроме того, будущие мамы чувствуют себя уставшими и излишне чувствительными.
Работа в праздничные дни:
Лаборатория на ул. Губкина работает по графику:
1.05 не работает
2.05 с 10 до 18
3.05 с 10 до 16
4,5,6,7 мая с 8 до 20
8.05 с 10 до 18
9.05 не работает
10.05 с 10 до 16—> Оплата услуг лаборатории временно осуществляется только через сайт genetico.ru. Мы готовы помочь – позвоните, и мы всё расскажем.
Контактный центр принимает ваши звонки:
с 08-00 до 20-00
Приём в лаборатории – по предварительной записи
Неинвазивный пренатальный тест Пренетикс – надёжный и наиболее полно исследованный тест,
разработанный компанией Roche для скрининга хромосомных аномалий плода
по крови матери на сроке от 11 акушерских недель. Выполняется от 3-х рабочих дней.
Узнать цены
12 неделя беременности
На этом сроке заканчивается первый триместр акушерского срока, подходит к завершению период формирования органов плода. Теперь природа займется усовершенствованием своего произведения. Ранний токсикоз прекращается у большинства будущих мам, за исключением тех, кто переносит многоплодную беременность. Для них неприятные ощущения токсикоза, если они были, закончатся спустя несколько недель.
Что происходит с малышом на 12 неделе?
Хотя органы и системы жизнедеятельности будущего ребенка полностью сформировались и уже функционируют, они продолжают совершенствоваться. Кишечник уже разместился в брюшной полости и начинает понемногу сокращаться. В печени происходит выработка желчи, почки выводят мочу, нервная система координирует работу маленького организма.
Параметры плода на 12 неделе:
КТР – от 6 до 9 см;
Объем околоплодных вод – 50 мл.
На 12 неделе формируется кора головного мозга, на этом этапе его проекция похожа на силуэт бабочки. Новые возможности позволяют малышу свободно двигаться, перемещаясь в полости матки, шевелить ручками и ножками, трогать пальчиками свое лицо, помещать их в открытый рот, гримасничать. Развитие кожных рецепторов увеличивает чувствительность плода, он ощущает движения матери, ее кашель, чихание через амниотическую жидкость.
На пальчиках рук уже начали образовываться ноготки и формироваться уникальный кожный рисунок на подушечках. Верхний слой кожи (эпидермис) начал свое первое обновление, отшелушиваясь по всей поверхности тела. На лице, на том месте, где будут брови и ресницы, а так же на подбородке и на верхней губе, появляются зачатки пушковых волос.
В кровеносной системе тоже появились перемены – костный мозг начал продуцировать лейкоциты, теперь вместе с эритроцитами они создают иммунную систему.
Сердечные сокращения плода отчетливо прослушиваются при проведении УЗИ с допплером. Щитовидная железа и гипофиз начинают выработку собственных гормонов. Формируются мелкие суставы, созревает костная ткань.
Матка и живот
На этом сроке беременности матка начинает подниматься над уровнем лона, так как она уже не умещается в малом тазу. Беременная женщина сразу почувствует эти перемены, так как матка уже не так сильно давит на мочевой пузырь, прекращаются учащенные позывы к мочеиспусканию. Теперь может появиться новая проблема – из-за растущей матки нарушается перистальтика кишечника, появляются запоры.
Ширина матки на 12 неделе примерно равна 10 см. Гормональный фон беременности полностью поддерживается плацентой. Гормона эстрадиола вырабатывается в объеме, в 5-6 раз превышающем эти же показатели до беременности. Эстрадиол и прогестерон обеспечивают рост матки и снижают ее сократимость.
Живот у беременной пока еще не виден, хотя у худощавых женщин, вынашивающих ребенка впервые, уже заметна округлость ниже талии. При второй и последующих беременностях, а так же в случае с двойней, увеличение живота может быть заметно по одежде, неожиданно ставшей тесной.
Вес беременной женщины на 12 неделе
С этого срока беременности начинается стабильная прибавка в весе. Каждую неделю масса тела будет возрастать на 0,5 кг. Если не было раннего токсикоза, когда женщина несколько худеет из-за плохого аппетита, то до этого срока уже произошла прибавка веса на 1,5-3,5 кг. Слишком высокий темп набора килограммов нежелателен, так как является дополнительной нагрузкой для организма, которому и так приходится работать «за двоих».
Масса тела беременной женщины увеличивается за счет нарастания веса плода, околоплодной жидкости, матки и плаценты, тканей молочных желез и подкожной жировой клетчатки. Для контроля над фигурой придется ограничить частые «перекусы», сменить малоподвижный образ жизни на посильную физкультуру, прогулки на свежем воздухе.
Ощущения
Симптомы токсикоза уходят в прошлое, а вместе с ними уходит эмоциональная нестабильность, перепады настроения. Из-за роста матки и нарушения кровотока в сосудах малого таза может возникнуть предрасположенность к варикозному расширению вен. Для профилактики этого состояния следует носить компрессионные колготки, чулки, бинтовать ноги эластичным бинтом. Такие меры помогут избежать чрезмерного кровенаполнения вен нижних конечностей. Увеличение кровотока также может спровоцировать головокружение и головную боль.
Задержка жидкости в организме в состоянии вызвать отечность лица, рук и ног. Для профилактики этого состояния следует уменьшить содержание соли в своей пище, нормализовать питьевой режим.
Гормон пролактин способствует увеличению молочных желез, их подготовке к грудному вскармливанию. На этом сроке беременности могут появиться первые растяжки на коже груди и живота – стрии. Их возникновение можно частично предотвратить втиранием в кожу увлажняющего крема, оливкового масла.
Из-за действия прогестерона, который действует расслабляюще на ткани организма беременной женщины, теряет тонус перегородка между пищеводом и желудком. Небольшое количество желудочного сока забрасывается в пищевод, и беременная женщина ощущает изжогу.
Возможные меры профилактики:
Пить чистую прохладную воду;
Выпить 1/2-1 стакан молока;
Есть часто, маленькими порциями.
Ощущения в животе, что происходит, УЗИ, симптомы, скрининг, советы врача:
УЗИ плода
Срок в 12 недель – самое лучшее время для первого ультразвукового исследования плода, если до этого оно еще не проводилось.
Состояние матки и плаценты, тонус матки;
Точный срок беременности, возможный срок родов;
Размер плода, количество плодов;
Наличие или отсутствие отклонений в развитии ребенка.
Если на УЗИ предположительно определили пороки развития плода, нашли признаки генетически обусловленных патологий, женщину отправляют на углубленное обследование, на консультацию к генетику. Сложные патологии, возможно, потребуют прерывания беременности.
Вредно ли делать УЗИ на 12 неделе беременности:
Что определяет скрининг на 12 неделе беременности?
Комплексное исследование на патологии развития плода проводится в каждом триместре, и первое из них – на 11-13 неделе беременности. Помимо УЗИ в скрининг входит двойной тест – биохимический анализ крови:
Определение концентрации свободного хорионического гонадотропина;
Определение концентрации РАРР-А (белка А-плазмы).
Во время УЗИ исследуют параметры воротниковой зоны плода – области скопления жидкости между тканями кожи. Этот непостоянный показатель дает информативные результаты только с 11 по 13 неделю. Размеры воротниковой зоны различны в норме и при наличии хромосомных аномалий типа синдрома Дауна или синдрома Эдвардса.
Определение повышенного количества ХГЧ в крови беременной женщины поможет вовремя обнаружить у ребенка риск трисомии 21 (синдром Дауна), пониженного количества – риск трисомии 18 (синдром Эдвардса). Полученные результаты – это не приговор, они требуют подтверждения более точными анализами, например, исключительно информативное исследование ворсинок хориона плода. Женщина с подозрением на хромосомные аномалии плода или генетические патологии обязательно получает консультацию генетика.
Какие анализы нужно сдать на 12 неделе?
Помимо исследований в рамках скрининга, женщина, не вставшая ранее на учет по беременности, сдает следующие анализы:
На биохимию крови;
Общий анализ крови;
Кровь на группу и резус-фактор;
Общий анализ мочи;
Мазок на урогенитальные инфекции;
Мазок на пап-тест;
Кровь на СПИД, гепатит, сифилис.
Если беременная уже посещала на ранних сроках врача женской консультации, и чувствует себя удовлетворительно, анализы ограничивают сдачей общего анализа крови и мочи.
Болезненные ощущения
В норме на этом сроке беременности женщина может ощущать легкие тянущие боли справа, слева и внизу живота. Они объясняются растяжением связок, поддерживающих растущую матку, а также смещением центра тяжести и реакцией на это позвоночных дисков.
Еще одна причина болей внизу живота – цистит, или воспаление мочевого пузыря, часто встречающееся по разным причинам во время беременности. Очаг инфекции в мочевыводящих путях следует сразу же устранить, обратившись к урологу. Врачу нужно обязательно сказать о своей беременности, чтобы он подобрал безопасные препараты. Строгое соблюдение рекомендаций поможет избежать перехода острого цистита в хроническую форму.
Опасно, если боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища. Их спазматический характер, длительность не менее 2-3 часов должны насторожить женщину. Это симптомы начавшегося выкидыша, устранять которые следует в условиях стационара. Своевременное обращение поможет избежать отслойки плаценты и сохранить беременность без последствий для плода.
Кровотечение и его причины
Если влагалищные выделения имеют красный или коричневый цвет свернувшейся крови, сопровождаются болями в пояснице и внизу живота, нужно срочно получить квалифицированную медицинскую помощь. Вполне возможно, что это начавшееся прерывание беременности, представляющее угрозу для жизни ребенка. Если кровотечение вызвано половым актом или манипуляциями гинеколога – скорее всего, это симптом эрозии шейки матки. Такой диагноз нужно подтвердить и провести после родов курс лечения.
Влагалищные выделения
Внешний вид выделений на этом сроке беременности обусловлен действием гормонов – прогестерона и эстрогена. Выделения имеют небольшой объем, они прозрачные или молочно-белые, однородные, практически не имеют запаха. Отклонения от нормы, появление в выделениях гноя, слизи, присоединение неприятного запаха, изменение структуры – признак инфицирования влагалища, симптом ЗППП или кандидоза. Все патологии нужно лечить как можно скорее, так как продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий могут проникать через плацентарный барьер.
Вирусные респираторные заболевания
Простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, могут поражать беременную женщину из-за временного ослабления иммунитета. Осложнения ОРЗ и ОРВИ могут негативно повлиять на здоровье плода, вызвать его гипоксию, самопроизвольное прерывание беременности. Нельзя заниматься самолечением простудных заболеваний, так как часть препаратов противопоказаны во время беременности.
Возможные лечебные мероприятия:
Постельный режим, обеспечение покоя;
Обильное питье – чай, морсы из брусники и клюквы, настой смородины;
Лечение кашля теплым молоком с медом или с минеральной водой «боржоми»;
Промывание носа и полоскание рта физиологическим раствором.
Осложнения простуды в виде сильного кашля, высокой температуры, появления головных болей лечат в условиях стационара.
Повышение температуры
Прогестерон по-прежнему влияет на состояние здоровья женщины и повышает температуру ее тела до +37+37,5°C. Если общий анализ крови, который женщина сдает регулярно при посещении гинеколога, показывает повышенный уровень лейкоцитов и высокую скорость оседания эритроцитов, значит, температура обусловлена скрыто протекающим инфекционным процессом или обострением соматических заболеваний.
Гипертермия может поставить беременность под угрозу, вызвать выкидыш, поэтому такое состояние нельзя игнорировать. Температуру снижают обтиранием влажной салфеткой, принимают минимальные дозы парацетамола.
Видео о причинах выкидыша, состоянии плода на 12 неделе:
Отношение к алкоголю
Токсины этилового спирта способны проникнуть в организм плода, вызвать у него нарушения интеллектуальной деятельности, пороки развития и даже алкогольную зависимость. Если ребенок и родится внешне здоровым, то у него все равно могут возникнуть минимальные поражения структур головного мозга, приводящие в дальнейшем к стойкой неуспеваемости в школе, к асоциальному поведению. Для этого достаточно принять минимальную дозу спиртного во время формирования центральной нервной системы плода.
Секс и беременность
Никаких противопоказаний для интимных отношений на 12 неделе нет, кроме угрозы выкидыша и многоплодной беременности. При низком расположении плаценты желательно ограничить половые контакты. Если женщина не ощущает негативных изменений самочувствия, секс не принесет осложнений беременности.
Рацион на 12 неделе
Достаточное количество клетчатки в рационе, большая часть которой употребляется в сыром виде, в овощных и фруктовых салатах, поможет избежать запоров. Основные блюда рациона беременной женщины – это молочные и молочнокислые продукты, нежирная запеченная рыба или мясо. Желательно перенести на первую половину дня основной прием пищи, оставив на вечер легкий ужин, фруктовый полдник и стакан молока, ряженки или кефира на ночь. Не стоит пытаться есть «за двоих» – лишний вес станет для организма обузой, создаст нежелательную нагрузку на сердечнососудистую систему.
Особые проблемы
На 12 неделе у женщины могут появиться сосудистые «звездочки» на коже бедер, рук, лица. Это временное явление, так же как и пигментация на лице и шее, вызванная изменениями обмена веществ. После родов все должно вернуться в норму. К такой же проблеме относится темная полоска на коже живота, появившаяся под действием меланина.
С этого срока беременности начнет быстро прибывать вес, поэтому лучше заранее обзавестись удобной одеждой, не стесняющей движения и дыхание. Лучше, если она будет из натуральных тканей, позволяющей коже «дышать».
Решение конфликтов дома и на работе лучше отложить на потом, а пока получать только положительные эмоции от общения с природой, искусством, доброжелательно настроенными собеседниками. В культуре разных народов имеется традиция, запрещающая беременной женщине смотреть на неприятные вещи и события. Важно помнить, что ребенок чувствует эмоциональное состояние матери, поэтому нужно оберегать его покой.
Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог
Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.
Загрузка...