Определение ВСД по гипотоническому типу у пациентов

ВСД по гипотоническому типу: в чем проявляется и как лечится?

Что такое гипотонический тип ВСД и в чем его ключевые особенности?

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу возникает в людей, у которых преобладает действие парасимпатической нервной системы. Для них характерны низкое артериальное давление и сосудистый (васкулярный) тонус. Вследствие этого нарушается кровообращение, органы не получают необходимое количество кислорода и других питательных веществ. Подобная ситуация приводит к гипоксии, застою крови и плохой работе органов, в частности головного мозга. Это проявляется множеством признаков, которые, хоть и не несут опасности для здоровья человека, но весьма неприятны и ухудшают качество жизни пациента.Возможные причины гипотонического типа расстройства ВСД:

наследственная предрасположенность (чаще передается по женской линии);
гормональные нарушения;
хронические очаги инфекции или других заболеваний;
вредные привычки;
черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга;
хронический стресс;
плохое питание;
беременность;
малоподвижный образ жизни;
влияние вибрации, ионизирующей радиации, высоких температур, промышленных ядов.

В основе патогенеза данной дисфункции лежит низкая адаптация к стрессовым ситуациям с функциональным нарушением органов и систем.

Ведущие синдромы заболевания:

Читайте также: Структурные изменения головного мозга при гипоксически-ишемическом поражении центральной нервной системы у новорожденных разного гестационного возраста. Сопоставление эхографической картины с данными

кардиалгический (болевые ощущения в сердце);
гипотензивный;
аритмический;
дыхательных расстройств;
ангиоцеребральный (связанный с гипоперфузией – плохим кровоснабжением головного мозга и низким внутричерепным давлением);
диспепсии;
терморегуляторных нарушений;
астенический.

Какие особенности имеет лечение

Как лечить данное заболевание должен решать только доктор после проведения обследования. Занимаясь самолечением, можно только усугубить ситуацию. Лечение ВСД по гипотоническому типу комплексное и способствует устранению причин, а также корректирует признаки болезни. Когда болезнь только начинает свое развитие, доктора предпочитают терапию без применения медикаментов.

Диетическое питание

Диета по ВСД по гипотоническому типу состоит из витаминосодержащих продуктов, а также пищи, в которой в большом количестве присутствует калий и магний:

Питание во время ВСД не должно включать выпечку, сладостей, слишком соленого или острого, а также жирного. Не следует употреблять кофе, несмотря на то, что оно повышает давление. Предпочтение лучше отдать компоту из сухофруктов и зеленому чаю. Не следует употреблять алкоголь и энергетические напитки.

Физические нагрузки

Больным ВСД нельзя подвергать свой организм физическим стрессам, то есть человек не должен заниматься экстремальными видами спортом или изнурять себя шестичасовыми тренировками в спортзале. Больной должен совершать недолгие медленные пробежки, посещать бассейн, танцы, кататься на велосипеде, коньках, ежедневно делать зарядку.

Массаж

Хорошо тонизирует организм и способствует стимуляции нервной системы, а также повышает сосудистый тонус массаж (быстрый темп с разминанием и вибрацией). Следует избегать воздействия на область между лопатками, это приводит к падению АД.

Посещение психотерапевта

Психотерапия при ВСД помогает изменить отношение больного к своему состоянию, релаксация и аутотренинг понижают тревожность, устраняют депрессию.

Прием лекарств и витаминов

Если немедикаментозная терапия оказывается неэффективной, то доктора назначают лекарственные препараты от ВСД по гипотоническому типу:

Антидепрессанты – помогают побороть тревожность, апатию и депрессию. Стимулируют нервную систему и восстанавливают работоспособность, успокаивают и расслабляют.
Ноотропные лекарства – улучшают прилив крови к головному мозгу и ко всем органам и тканям организма. Устраняют патологические активные очаги в нервной системе и улучшают ее работу.
Транквилизаторы – борются с расстройствами сна и тревогой. При грамотно рассчитанной дозе справляются с кардиальными проявлениями – головокружением, тахикардией.
Гормональные средства назначаются, если причина кроется в сбое функционирования эндокринной системы.
Комплекс витаминов при ВСД поможет укрепить иммунитет и тонизировать организм.

Важно! Даже если диагноз уже поставлен, начинать самостоятельный прием лекарств недопустимо. Лишь врач может назначать препараты и их дозировку, так как бесконтрольная медикаментозная терапия может привести к осложнениям и последствиям.

Какие основные симптомы вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу?

Симптомы ВСД по гипотоническому типу:

головная боль;
быстрая утомляемость;
понижение артериального давления (гипотензия): ниже 100/60 мм.рт.ст., чаще при физической или эмоциональной нагрузке;
головокружение;
тревога;
обмороки;
раздражительность;
боль или дискомфорт в теле;
нарушение сна;
боли в сердце;

тошнота;

Респираторные нарушения

Гипервентиляционный синдром проявляется психофизиологическими реакциями со стороны органов дыхания. Характерной особенностью синдрома дыхательных нарушений, является тот факт, что возникает он лишь на вдохе, что позволяет дифференцировать нарушение от бронхиальной астмы, при которой приступ удушья проявляется на выдохе.

При гипервентиляционном синдроме, жалобы бывают различны. Обычное сочетание проявлений при НЦД по гипотоническому типу:

Мышечное напряжение;
Учащенное дыхание;
Неприятные ощущения, которые возникают без какого-либо внешнего раздражения.

Как правило, все симптомы абсолютно не связаны с заболеваниями дыхательной, эндокринной или сердечнососудистой системы, а тесно пересекаются с тревожными расстройствами и паническими атаками.
Неглубокое частое дыхание вызывает падение концентрации углекислого газа в крови, что ведет к ощелачиванию крови и угнетению дыхательного центра. Головной мозг чувствует недостаток кислорода и посылает сигнал опасности. В результате появляются мышечно-тонические и двигательные нарушения, снижение чувствительности, появляется головная боль, чувство нереальности происходящего и другие вегетативно-телесные проявления:

Учащенное дыхание, ощущение недостатка воздуха, неполнота или затруднение вздоха;
Возникновение тяжести или заложенности в груди и горле;
Резкий приступ одышки, головокружение, шум в ушах, возникновение мгновенной слабости, обморок;
Ознобоподобный тремор (дрожь) в конечностях, покалывание или онемение конечностей;
Повышение частоты сердечного ритма, ощущение остановки сердца, артериальная гипотензия;

Из-за повышенного содержания щелочи в крови, может развиваться надоедливый сухой кашель, появляться частая зевота, регулярные глубокие вздохи, сопение. Гипервентиляционный синдром часто сопровождается нарушениями со стороны ЖКТ, такими как тошнота, отрыжка и усиленная перистальтика кишечника. Купировать приступ удушья можно, дав человеку подышать в сложенные ладони или бумажный пакет. Обогащенный углекислым газом воздух, позволит нормализовать дыхание.

Стоит ли использовать дополнительную диагностику для постановки диагноза?

Для подтверждения ВСД по гипотоническому типу используют дополнительные методы диагностики. Это нужно для того, чтобы исключить другие заболевания с подобными проявлениями. И только если результаты обследований окажутся в пределах нормы, или отклонения будут собственно свойственны вегето-сосудистой дистонии, можно поставить данный диагноз.

Методы обследования и их результаты:

Общий анализ крови: без изменений.
Биохимический анализ крови: норма.
Электрокардиография: синусовая брадикардия, экстрасистолия, отрицательный зубец Т.
Проба с гипервентиляцией: 30-45 c пациент делает глубокие вдохи и выдохи; после этого регистрируется электрокардиограмма (ЭКГ) и сравнивается с записанной перед пробой. Проба положительна в том случае, если частота сердечных сокращений (пульс) увеличилась на 50-100% от исходной или зубец Т стал негативным (в основном в грудных отведениях).
Ортостатическая проба:
потом пациент стоит 10-15 минут и ему снова снимается электрокардиограмма;
положительный результат признается в случае, если увеличился пульс и зубцы Т стали негативны (чаще в грудных отведениях).

приём 6-8 г хлорида калия в 50 мл сока или несладкого чая;

запись исходной ЭКГ;

снижение показателей работоспособности и толерантности к физической нагрузке;

Данные изменения очень похожи на таковые при ишемической болезни сердца. Но разница в том, что при ВСД они возникают не на высоте нагрузки, а во время отдыха.

Фонокардиография: дополнительный тон в систолу и не выраженный систолический шум.
Эхокардиография: изменений нет. У некоторых больных наблюдается пролапс митрального клапана.
Рентгенологическое исследование органов грудной полости: без изменений.
Спирография: у некоторых больных наблюдается увеличение минутного объема дыхания.
Измерение температуры тела.
Измерение артериального давления (АД) на обеих руках и ногах.
Суточное мониторирование давления (холтер-АД).
Суточное мониторирование электрокардиограммы (холтер-ЭКГ).
Консультация отоларинголога, невролога, психотерапевта.

ВСД – что это такое

Центральная нервная система (ЦНС) человека функционирует в автономном режиме, выполняя ряд жизненно важных задач. Она способствует слаженной работе внутренних органов, гибко подстраиваясь под изменяющиеся обстоятельства. При ее нормальной работе мы не замечаем, не чувствуем всех этих процессов.

ЦНС включает в себя два отдела:

Симпатический. Он отвечает за активность, движение, увеличивая частоту сердечных сокращений и повышая давление и во время физических нагрузок. Также он помогает мобилизовать организм в стрессовых обстоятельствах, когда требуются активные действия (бей или беги).
Парасимпатический. Этот отдел отвечает за расслабление, отдых, сон, а также за накопление сил, происходящее в ночной период. Ночью, когда человек спит, сердце функционирует в умеренном режиме, сосудистый тонус снижается и давление также становится низким.

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу характеризуется преобладанием последнего, парасимпатического отдела. То есть, он начинает включаться не только ночью, а при бодрствовании.

Происходит неких сбой в центральной нервной системе. Это и определяет возникновение основных симптомов заболевания.

Как можно эффективно лечить болезнь?

Принципы, согласно которым нужно лечить ВСД по гипотоническому типу:

Этиотропная терапия: лечение очагов хронической инфекции, гормональных расстройств, исключение влияния вредных профессиональных факторов и интоксикаций; устранение плохих привычек (курение, приём алкоголя).

Если вышеописанные мероприятия не устранили симптоматические проявления, врачи прибегают к назначению медикаментов:

Медикаментозное лечение: седативная терапия – фитотерапия (валериана, боярышник, зверобой, полынь, мята перечная, собачья крапива); транквилизаторы (Диазепам, Феназепам, Мебикар, Фенибут, Оксидин, Амизил). При рекомендации психотерапевта – антидепресанты.
При необходимости: адаптогены (женьшень, элеутерокок), витамины группы В, ноотропы (ноотропил, пирацетам), препараты с метаболическим действием (триметазидин, милдронат).
Рефлексотерапия: акупунктура, магниторефлексотерапия.
Физиотерапевтические процедуры, направленные на активацию симпатической нервной системы: парафин, озокерит, хвойные и солевые ванны, контрастный душ.
Активный массаж в быстром темпе.

Диагностические исследования

При подозрениях на вегето-сосудисттую дистонию гипотонического типа или любых симптомах и недомоганиях необходимо обратиться к участковому терапевту или своему семейному доктору.

Первичные методы диагностики включают в себя:

Анализы крови (общий, биохимический, на гормоны).
Общий анализ мочи.
Электрокардиография (ЭКГ).
Эхокардиография.
Электроэнцефалография.
Ультразвуковое исследование органов.
Рентгенологическое исследование органов грудной полости.

При необходимости врач может назначить дополнительные анализы и обследования. Если никаких заболеваний, провоцирующих ВСД не найдено, то расстройство ставится как диагноз. При обнаружении болезней или патологий, вызывающих дисбаланс вегетатики, дистония не может самостоятельным диагнозом.

Мнение врача

Александр Тишков, врач-невропатолог

«ВСД по гипотоническому типу протекает легче, чем по гипертоническому. Высокое давление более опасно. При таком диагнозе очень эффективны регулярные физические упражнения, плавание, закаливание организма.

Многие недооценивают действие натуральных растительных средств. Я часто назначаю пациентам с таким расстройством настойку боярышника, валерьянки.

Иногда, чтобы избавиться от ВСД, человеку нужно просто исключить стресс, добавить больше физической активности в свою жизнь, высыпаться и больше радоваться.

Но иногда люди не воспринимают от меня таких советов, ожидая, что я пропишу им лекарство и оно быстро их вылечит.

К сожалению, от ВСД лекарств нет и вряд ли появятся. По крайней мере, в ближайшем будущем. Это комплексное расстройство и лечить его нужно тоже комплексно».

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Лечение ВСД с пониженным давлением

Вегето-сосудистая дистония очень плохо поддается лечению лекарственными препаратами. Нет таких таблеток, которые могли бы избавить человека от расстройства вегетативной системы. Но есть лекарства, помогающие ослабить проявления.

Очень трудно поддается лечению и пониженное давление. Поэтому при ВСД всегда следует применять комплексный подход.

Медикаментозная терапия

Для устранения, ослабления, купирования неприятных симптомов врачи назначают препараты следующих групп:

Ноотропные лекарства, улучшающие работу мозга. Благодаря им стабилизируется процесс снабжения мозга питательными веществами. Медикаменты данной группы купируют очаги возбуждения нервной системы, предотвращая приступы дистонии.
Транквилизаторы. Снимают тревожность, чувство страха, улучшают сон, подавляют очаги возбуждения нервной системы.
Антидепрессанты. Улучшают настроение, общее состояние, снижают тревогу.
Снотворные. Назначаются в редких случаях при серьезных нарушениях сна.
Седативные препараты. Успокаивают, расслабляют, положительно влияют на сон.
Бета адреноблокаторы. Лекарства этой группы снижают чувствительность адреналиновых рецепторов в организме, купируя тахикардию (учащенное сердцебиение).
Витамины. В основном, комплексы богатые магнием, калием, витаминами группы В, йодосодержащие препараты. Недостаток именно этих элементов приводит к истощению нервной системы, проблемам с сердцем и к другим симптомам ВСД.
Кофеиносодержащие препараты. Повышают артериальное давление.

Лекарственная терапия при ВСД гипотонического типа является лишь вспомогательной, но не основной.

ВСД по гипотоническому типу

Нарушения вегетативной нервной регуляции приводят к появлению разнообразных симптомов. Потому что вегетатика отвечает за работу основных систем организма. В том числе – артерий и вен.

Снижение тонуса сосудов приводит к падению артериального давления (АД), потере работоспособности, регулярным головокружениям. Всему, что считается симптомами ВСД по гипотоническому типу.

Для точного установления диагноза, подбора подходящего комплексного лечения, нужно обратиться к врачам. Доктора должны исключить другие возможные патологии и устранить причину возникновения синдрома.

Причины

Возникновение нестабильности в работе вегетативной системы, может выражаться в ослаблении тонуса сосудов. Их просвет увеличивается, в кровеносном русле депонируется кровь, что приводит к резкому падению АД.

Проблему могут вызвать множество причин, особенно если человек предрасположен к развитию заболевания с рождения.

Переданная по наследству или приобретенная в дородовом периоде развития из-за заболевания или неподобающего образа жизни матери, ВСД может не проявиться в жизни. Однако, если на человека будут действовать внешние или внутренние факторы, способствующие этому, он с большой вероятностью заболеет.

Типичные причины ВСД по гипотоническому типу:

наблюдаются в основном у женщин в период пубертата, беременности, климакса, переменах цикла месячных;
серьезные нервные потрясения, стрессы;
регулярная физическая, психологическая усталость;
черепно-мозговые травмы;

злоупотребление сигаретами, алкоголем, наркотическими средствами;
инфекционные заболевания;
хронические патологии сердечно-сосудистой системы.

При первом обследовании нужно постараться установить причину заболевания. Так как без ее устранения, вылечить ВСД невозможно.

Симптомы

Симптоматика, проявляющаяся при нарушениях вегетососудистой регуляции, крайне разнообразна. Некоторые признаки характерны только для гипотонического типа, но он редко встречается в чистом виде.

Распространенные симптомы ВСД по гипотоническому типу:

резкое, ничем не обусловленное падение давления; ;
нарушения зрения, появление перед глазами черных точек;
прерывистое дыхание, трудности дышать, человеку кажется, что в горле стоит ком, а грудная клетка сильно сжата;

сильная слабость, подкашивающиеся ноги;
головные боли;
боль и дискомфорт в области сердца; ;
тошнота, головокружение;
предобморочные состояния.
рвота и запоры, сменяющиеся жидким стулом.

Большинство людей, у которых наблюдается синдром, регулярно чувствуют озноб. Даже в теплом помещении из руки и ноги остаются холодными.

Как правило, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу сочетается с другими нарушениями этого спектра. Тогда в диагнозе указывается смешанный вариант.

Диагностика

Идентификация синдрома ВСД требует тщательного многоэтапного исследования.

Главная задача врача – исключить возможные болезни сердца, мозга и сосудов, вызывающие гипотензию. Пациенту потребуются разнообразных процедуры, консультации кардиолога, ЛОРа, терапевта и других докторов.

При первом осмотре врач выясняет симптомы, чтоб составить предварительное мнение о патологии. Что это такое – действительно ли ВСД по гипотоническому типу, и нужно ли лечение внутренних органов.

Дальше, нужно выяснить причину подобного состояния и пройти исследования, исключающие патологию внутренних систем:

УЗИ сердца, внутренних органов;
анализы мочи, крови;
исследование гормонов, особенно у женщин;
обследование сосудов головного мозга;
исследование особенностей работы мозга.

Диагностика может потребовать времени. Ведь кроме диагностических процедур, пациент должен проконсультироваться докторами смежного профиля.

Лечение

Чем лечить ВСД по гипотоническому типу, врач решает после анализа результатов исследований. Обязательно учитываются особенности организма пациента.

Лучшие результаты показывает комплексная комбинированная терапия, включающая в себя медикаментозные и немедикаментозные методы.

Препараты используются для устранения негативного влияния симптомов. Терапия на основе физиопроцедур помогает избавиться от синдрома навсегда.

При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу, могут прописать:

ЛФК и занятия аэробными видами спорта, посещение бассейна;
регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе;

рефлексотерапию;
биорезонасную терапию;
массажи, самомассажи;
санаторно-курортное лечение;
отказ от вредных привычек;
пересмотр ежедневного меню;
сеансы психотерапии.

Важную роль при лечении ВСД по гипотоническому типу играют препараты, снимающие симптоматику. Также лекарства оказывают поддерживающее действие. Используются:

транквилизаторы выравнивают режим сна, снимают излишнее напряжение, предупреждают учащение сердцебиения;
антидепрессанты выводят из подавленного состояния, справляются с лишним беспокойством, повышают работоспособность;
ноотропы улучшают снабжение мозга кровью;
гормональные препараты применяют, если в ходе диагностики выявлено, что причиной возникновения синдрома стал гормональный сбой.

Существует немало народных методов лечения ВСД с низким давлением. Однако относится к ним стоит с осторожностью. Применять только после согласования с лечащим врачом, чтоб не нанести еще больший вред.

Профилактика

Чтобы избежать возвращения приступов вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу, нужно менять способ жизни. Актуально, если кроме объективных причин, например, стресса, существует врожденная предрасположенность к синдрому.

Избежать возвращения ВСД по гипотоническому типу помогут:

регулярная физическая активность, подходят легкоатлетические виды спорта, силовых тренировок стоит избегать;
соблюдение режима сна – 6-8 часов ночью не только позволят хорошо себя чувствовать, но и сохранят молодость;
регулярное медицинское обследование, позволяющее выявить заболевания на начальных стадиях;

отказ от вредных привычек;
соблюдение режима работы и отдыха;
выравнивание рациона на основе правильного питания с преобладанием овощей, фруктов;
ограничение стрессов;
ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Нормализация образа жизни позволит забыть о симптомах при вегетососудистой дистонии (ВСД) по гипотоническому типу.

Список использованной литературы

Горелов, А.А. Коррекция функционального состояния сердечно-сосудистой системы студенток СМГ с помощью дозированной оздоровительной ходьбы / А.А. Горелов, О.Г. Румба, Н.В. Балышева // Учёные записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2010. – № 2 (60).
Васильева А.В. Вегетососудистая дистония: симптомы и эффективное лечение. СПб., 2008.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

Клиника восстановительной неврологии проводит консультации, диагностику, комплексное лечение с индивидуальным подходом для активации и стимуляции мозга.

123182 г. Москва, ул. Маршала Василевского, д. 13, корп. 3, под. 2

357501 г. Пятигорск, ул. Козлова, д. 8 ОФИС 1

Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

18+ Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

ВСД по гипотоническому типу

ВСД по гипотоническому типу – расстройство вегетативной нервной системы, сопровождающееся нестабильностью артериального давления и сердечного пульса, болевыми ощущениями в области сердца, затрудненным дыханием, нарушенным тонусом сосудов и мышц, изменением психической деятельности и эмоционального фона.

Что такое гипотонический тип ВСД

Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу возникает у людей на фоне активного действия парасимпатической нервной системы. Гипотонический тип ВСД характеризуется низким артериальным давлением и сосудистым тонусом. В результате нарушается кровообращение, которое снижает поступление необходимого количества кислорода и питательных веществ в органы. Нарушение кровообращения приводит к застою крови и кислородному голоданию головного мозга. Такие проявления не предоставляют опасности для здоровья человека, но заметно ухудшают качество полноценной жизни.

Причины развития ВСД по гипотоническому типу

Основными причинами развития ВСД по гипотоническому типу являются:

Генетическая предрасположенность (в основном передается по женской линии).
Нарушения гормонального фона.
Инфекции.
Хронические заболевания.
Вредные привычки.
Токсичные вещества.
Черепно-мозговые травмы.
Сотрясение головного мозга. .
Отсутствие сбалансированного питания.
Малоподвижный образ жизни.

Главной причиной развития ВСД является наследственный фактор, проявляющийся в основном у женщин. Возникновение вегетативного синдрома связано с гормональными нарушениями, повышенной эмоциональностью, регулярными переживаниями на фоне стрессовых ситуаций.

ВСД гипотонический тип причины

Гипотонический тип ВСД возникает у людей с пониженной или нормальной массой тела. Наблюдается низкая работоспособность, постоянное чувство усталости, слабости, побледнение кожных покровов. Причиной таких проявлений служит дефицит энергетических ресурсов, которые со временем растрачиваются и приводят к истощению нервной системы. В результате развиваются симптомы различных заболеваний.

Провоцирующим фактором развития ВСД по гипотоническому типу также являются нервно-психические напряжения. При возникновении стрессовых ситуаций симпатический и парасимпатический отделы должны функционировать естественным образом. Симпатический отдел нервной системы при этом активизируется, учащается сердцебиение, и организм включает защитные реакции для борьбы с негативными условиями. Парасимпатический отдел контролирует процессы основных функций организма. При регулярных стрессовых ситуациях в организме преобладает симпатическая нервная система, вызывающая развитие ВСД.

Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Симптомы ВСД по гипотоническому типу имеют следующие проявления:

Головная боль.
Мгновенная утомляемость.
Понижение артериального давления. Обычно возникает при физических и эмоциональных нагрузках.
Беспричинная тревога.
Обморок. .
Физический дискомфорт в теле.
Бессонница.
Болевые ощущения в области сердца.
Дискомфорт в ЖКТ.
Затрудненное дыхание.
Покраснение кожных покровов.
Пониженная концентрация памяти и внимания.

Характерным признаком ВСД по гипотоническому типу служит пониженное артериальное давление, вызывающее предобморочное состояние или обморок. У пациентов наблюдается постоянное чувство усталости, повышенный уровень потоотделения, которые непосредственно связаны с учащенным ритмом сердцебиения.

Лечение ВСД по гипотоническому типу

Терапевтическое лечение ВСД по гипотоническому типу зависит эмоционального состояния пациента и симптоматических проявлений синдрома. Вне зависимости от того, что болезнь с медицинской точки зрения является призраком, существует неограниченное количество лечебных мер по устранению патологии.

К распространенным и востребованным методам лечения относится медикаментозная терапия, народная медицина, лечебная гимнастика. В любом случае терапевтическое лечение должно быть комплексным и продолжительным до момента улучшения самочувствия.

В процессе лечения следует соблюдать профилактические меры:

Восстановить полноценный режим сна.
Заниматься физическими умеренными упражнения или выполнять лечебную зарядку.
Укрепить иммунную систему за счет приема поливитаминного комплекса.
Составить сбалансированный рацион питания и исключить продукты, которые понижают давление.
Курс массажа для улучшения тонуса мышц и работы нервной системы.

Медикаментозная терапия

При лечении ВСД по гипотоническому типу назначением медикаментозных препаратов занимается лечащий врач, большинство из которых имеют особые противопоказания и индивидуальную непереносимость.

К распространенным медикаментам при ВСД относятся следующие группы препаратов:

При пониженном давлении – Цитрамон, Элеутерококк, настойка лимонника, настойка женьшеня.
Препараты для снижения давления – Лизиноприл, Гинкго Билоба.
При учащенном сердцебиении – Милдронат, Предуктал.
Для улучшения мозгового кровообращения назначают ноотропные препараты – Пирацетам, Церебролизин.
Успокоительные средства – Адаптол, Афобазол, Фенибут.

Народные методы

Народные средства оказывают эффективное воздействие на организм при лечении вегетососудистой дистонии гипотонического типа. Часто применяют травы, обладающие седативным эффектом: ромашку, мелиссу, мяту, боярышник, календулу, валериану. Используют их в виде отваров или чайных напитков. Для устранения повышенной раздражительности рекомендуется употреблять ромашковый чай, мятный с мелиссой. Для приготовления настоек лучше использовать валериану и боярышник.

Другие методики

Для лечения ВСД гипотонического типа используют следующие методики:

ЛФК.
Физиотерапия.
Психотерапия.

ЛФК позволяет нормализовать тонус мышц и кровеносных сосудов, улучшает функционирование сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Со временем улучшается самочувствие пациентов и повышается уровень работоспособности. В комплекс лечебной гимнастики входят упражнения на координацию движений, нормализацию дыхания, направленные на расслабление тела и улучшение работы нервной системы.

Физиотерапевтические процедуры позволяют восстановить тонус сосудов и улучшают функционирование вегетативной системы. В комплекс физиотерапии входит иглорефлексотерапия с электрофорезом, общеукрепляющим массажем.

Важной и неотъемлемой частью при лечении ВСД по гипотоническому типу является посещение психолога и психотерапевта. Специалисты помогают справиться с постоянными стрессами, психотравмирующими ситуациями, прорабатывают с пациентами специальные методики, которые позволяют нормализовать эмоциональный фон и восстановить функционирование психической деятельности.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: причины и лечение

Из этой статьи вы узнаете: что такое ВСД по гипотоническому типу, причины ее развития, как проявляется недуг. Какое лечение может облегчить симптомы у больных.

Введение

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это хроническое заболевание, которое проявляется разнообразными сердечно-сосудистыми, дыхательными и вегетативными симптомами, включая колебания артериального давления, боли в области сердца, сердцебиение, головные боли, головокружение, и имеет волнообразное протекание. Это заболевание чаще поражает женщин молодого возраста.

ВСД – один из самых противоречивых диагнозов в медицине. Одни врачи категорически отрицают существование такого заболевания, утверждая, что на него списывают симптомы других, вполне реальных, болезней, которые не удается диагностировать. Другие же устанавливают такой диагноз очень часто, оправдывая им яркую клиническую картину с множеством жалоб без наличия признаков органического поражения сердечно-сосудистой или нервной систем.

Сегодня диагноз вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии устанавливают лишь врачи на постсоветском пространстве. В Европе, США и ряде других стран врачи существование этой болезни не признают. Более того, в Международной классификации болезней такого диагноза нет. Наиболее приближенное к ВСД заболевание – нейроциркуляторная астения.

В рекомендациях отечественных ученых существует достаточно сложная классификация вегетососудистой дистонии, однако врачи чаще всего устанавливают диагноз с учетом ведущего синдрома, выделяя ВСД по кардиальному, гипертоническому, гипотоническому, вегетативному и другим типам.

Основным отличием вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу от других типов ВСД является сниженное артериальное давление.

Прогноз при ВСД обычно благоприятный, так как при этом заболевании нет органического поражения сердечно-сосудистой системы. Однако у некоторых пациентов симптомы настолько выражены, что они могут очень сильно ухудшать качество их жизни. Так как причины развития этой болезни неизвестны, вылечить его полностью невозможно. Но у многих пациентов с ВСД со временем симптомы болезни облегчаются и проходят.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

В зависимости от преобладающего синдрома, проблемой ВСД занимаются терапевты, кардиологи, неврологи, психотерапевты.

Причины ВСД

Единой причины развития заболевания не существует. Многие врачи считают, что на вегетососудистую дистонию списывают симптомы других заболеваний, которые просто не удается диагностировать.

По мнению сторонников существования ВСД, к ее развитию приводит сочетание многих факторов, включая наследственную предрасположенность, особенности личности, периоды гормональной перестройки.

Симптомы ВСД часто возникают вследствие действия вызывающих факторов, к которым принадлежат:

Эмоциональный и психический стресс.
Переутомление и перегревание.
Острые и хронические инфекционные заболевания.

Симптомы патологии по гипотоническому типу

Клиническая картина ВСД чрезвычайно разнообразна, она может включать десятки жалоб у одного пациента. Существующие симптомы имеют неспецифический характер, они напоминают признаки различных болезней сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Отличительным признаком ВСД по гипотоническому типу является частое снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст., которое проявляется:

головокружениями;
шаткостью ходьбы;
обмороками;
ухудшением концентрации внимания;
затуманенным зрением;
спутанностью сознания;
тошнотой;
общей слабостью и усталостью.

Эти симптомы часто возникают после резкого вставания из сидячего или лежачего положения (ортостатическая гипотензия), после длительного стояния, эмоционального переживания и принятия пищи.

Кроме снижения артериального давления, вегето-сосудистую дистонию по гипотоническому типу может сопровождать большое количество других симптомов, включая:

Боли в области сердца, имеющие ноющий, колющий, давящий характер. Длительность болевого синдрома может быть различной – от нескольких секунд до нескольких часов. Его возникновение связывают с волнением, переутомлением, переменой погоды. Боль в области сердца часто сопровождается чувством тревоги, страхом, сердцебиением, ощущением нехватки воздуха.
Учащенное дыхание, сдавливание или ощущение «комка» в горле.
Сердцебиение (ощущение биения сердца).
Снижение работоспособности, чувство слабости, быстрая утомляемость.
Дрожь, озноб, головокружение, повышенная потливость, необъяснимый страх.
Подавленное настроение, депрессия.

Подобные симптомы могут наблюдаться при самых различных заболеваниях, как распространенных, так и редких. Нередко ВСД просто служит легким диагнозом, за которым скрывается вполне реальная болезнь. Многим врачам легче объяснить существующие симптомы дистонией, чем проводить длительный диагностический поиск.

Диагностика

Диагноз ВСД по гипотоническому типу устанавливают на основании существования характерной клинической картины при условии отсутствия признаков органического поражения сердечно-сосудистой и нервной систем, а также исключения других заболеваний.

Для этого врачи проводят следующие обследования:

Анализы крови, позволяющие обнаружить анемию, снижение или повышение сахара крови, гормональные нарушения и другие причины снижения артериального давления (например, заболевания щитовидной железы).
Электрокардиография – регистрация электрической активности сердца, помогающая обнаружить его заболевания, такие как ишемическая болезнь, нарушения сердечного ритма, структурные изменения сердечной мышцы. Иногда для установления правильного диагноза необходимо проведение холтеровского мониторинга – суточной записи электрокардиограммы.
Эхокардиография – ультразвуковой метод обследования сердца, позволяющий измерить его размеры, оценить сократительную функцию и выявить структурные изменения.
Рентгенография органов грудной полости – рентгенологический метод, позволяющий определить размеры сердца и выявить различные заболевания легких.

Методы лечения

Учитывая множественность причин развития ВСД, разнообразие симптомов этого заболевания, лечение дистонии по гипотоническому типу представляет собой весьма трудную задачу. Следует принимать во внимание то, что под маской ВСД могут скрываться совершенно другие болезни, нуждающиеся в специфическом лечении.

Всем пациентам с ВСД со снижением артериального давления полезно соблюдение правил здорового образа жизни, к которым относятся:

Рациональное и полноценное питание, содержащее достаточные уровни необходимых питательных веществ. Рацион должен содержать большое количество овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов. Некоторым пациентам повысить уровень артериального давления помогает употребление содержащих кофеин напитков, большего количества воды и соли.
Физические упражнения. Регулярные аэробные физические упражнения могут способствовать нормализации артериального давления, улучшению настроения, облегчению астенического и депрессивного синдрома.
Отказ от вредных привычек – курения и злоупотребления спиртными напитками.
Избегание физических и эмоциональных перегрузок.

Пациентам с ВСД, имеющим признаки ортостатической гипотонии, советуют медленно вставать с кровати, сперва посидев некоторое время на ее краю. Некоторым из больных также помогает использование компрессионных чулок, которые сдавливают вены на ногах и уменьшают депонирование крови в них.

В нетяжелых случаях ВСД по гипотоническому типу применяют следующие методы лечения:

Устранение провоцирующих факторов, которые могут вызвать ухудшение симптомов дистонии. Например, лечение обострений хронических инфекционных болезней с помощью антибактериальных средств, заместительная терапия при гормональных нарушениях.
Различные методики психотерапии, позволяющие объяснить пациенту суть заболевания и его доброкачественный прогноз.
Проведение общеукрепляющей терапии, включающей назначение адаптогенов (препараты на основании женьшеня, элеутерококка, заманихи, аралии) и поливитаминов.

В более тяжелых случаях к этому лечению добавляют:

растительные успокоительные лекарственные средства (валериана, пустырник);
лечебную физкультуру;
дыхательную гимнастику;
рефлексотерапию (акупунктура, магниторефлексотерапия);
антидепрессанты (назначают после консультации психотерапевта).

При резко выраженных симптомах лечение целесообразно проводить с участием психиатра. Оно может включать транквилизаторы (успокоительные препараты – например, диазепам), антидепрессанты (тианептин) и нейролептики (сонапакс, эглонил).

Главное, чтобы при наличии тяжелых симптомов ВСД врачи не забывали, что у пациента может быть и другое заболевание, диагноз которого просто еще не установлен. Применение сильнодействующих препаратов может смазывать клиническую картину и еще больше осложнить своевременное обнаружение точной причины наблюдаемых симптомов.

Так как точные причины ВСД остаются неизвестными, вылечить эту болезнь невозможно. По мере увеличения возраста симптомы дистонии у многих пациентов исчезают самостоятельно.

Прогноз

Прогноз при ВСД по гипотоническому типу благоприятный, так как это заболевание не сопровождается развитием опасных осложнений. Однако у многих пациентов с тяжелыми симптомами болезни значительно ухудшается качество жизни.

IllnessNews.ru о кардиологии

Информация, опубликованная в статье, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы заботитесь о своем здоровье и придут к вам за советом! Спасибо ツ

ВСД по гипотоническому типу: причины, симптомы, лечение

ВСД по гипотоническому типу: 5 причин, вызывающих заболевание + 4 вида симптомов + 5 рекомендаций по лечению дистонии.

Вегето-сосудистая дистония – это расстройство, что (подчиняясь своей форме) сопровождается разными симптомами и лечится не столько медикаментами, сколько сменой способа жизни.

Одна из наиболее распространенных форм дистонии – ВСД по гипотоническому типу, главный признак которой – нижайшее давление и общая хилость.

Первые проявления данного заболевания могут начаться еще в младенчестве и сопровождать человека всю жизнь, усугубляясь с каждым прожитым годом, если не подобрать эффективное лечение.

ВСД по гипотоническому типу: описание проблемы

Над описанием, диагностикой и способами лечения дистонии трудились многие отечественные и зарубежные ученые, но, в силу полиморфности данного заболевания, проблема до сих пор полностью не изучена.

Даже во мнении считать ВСД побочным расстройством, вызванным какой-то патологией, или же полноценной болезнью, нет единства.

1) Что такое вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу?

Вегето-сосудистая (иное название – нейроциркулярная) дистония – недуг, отличающийся полиморфностью течения и различной симптоматикой. Вот почему его порой нелегко диагностировать.

В связи с тем, что часто признаки ВСД у разных пациентов могут исключать друг друга, пришлось выделить несколько типов дистонии, разработать индивидуальное лечение для каждого.

Одна из форм ВСД, что встречается достаточно часто, – гипотоническая.

Есть две части нервной системы – парасимпатическая и симпатическая. Вот когда первая часть, от которой напрямую зависит медленность сердечного ритма и пониженность давления, начинает превалировать над второй, возникает ВСД.

В результате этого пациент испытывает слабость, головокружение и другие неприятные симптомы, вызванные низким давлением. Отсюда и название типа дистонии: гипотоническая.

Нередко первые приметы ВСД обнаруживаются еще в малолетстве. Если родители ребенка сразу же обратятся к доктору, то нарушения вегетативной системы удастся достаточно быстро устранить.

Если ничего не делать, мотивируя это тем, что ребенок «перерастет» болезнь, то в более зрелых годах могут начаться осложнения.

В группе риска, помимо детей, находятся также подростки, женщины, организм которых испытывает гормональные изменения (вынашивание ребенка, климакс), и люди, что мало двигаются по жизни.

2) Причины возникновения ВСД по гипотоническому типу.

Имеется 5 важнейших оснований для появления вегето-сосудистой дистонии гипотонического характера:

Неправильный способ жизни.

Ежедневно мы подвергаемся атаке стрессов. Люди, которые умеют контролировать свои эмоции и относительно спокойно переносят стрессовые ситуации, имеют шанс никогда не столкнуться с вегето сосудистыми расстройствами.

Эндокринная и нервная системы человека связаны между собой: первая напрямую связана с работой второй. В период активных гормональных модификаций, таких как пубертатный период, вынашивание ребенка, климакс, утрата щитовидки, случаются проблемы в функционировании эндокринной системы.

Всевозможные недуги и инфекции.

Иногда гипотензивный тип дистонии начинается в результате патологии функционирования сердца и сосудов, инфекционных болезней и т.п.

Симптоматика ВСД по гипотоническому типу

Часто с описанием симптоматики ВСД гипотонического типа начинаются проблемы, поскольку каждый из признаков может обнаруживаться по отдельности и возникать не в результате дистонии, а быть последствием какого-то иного заболевания.

Лишь при отсутствии патологий и в комплексном своем проявлении имеющиеся симптомы свидетельствуют о вегетативных сбоях гипотонического характера.

Кардиальные нарушения	Респираторные нарушения	Диспепсические нарушения	Другие нарушения
1. Сердечные боли, которые не имеют четкой локализации и могут иррадиировать в различных местах верхней части туловища. 2. Нарушение сердечного ритма: тахикардия. 3. Нехватка воздуха.	1. Мышечное напряжение. 2. Общая слабость. 3. Учащенное дыхание. 4. Резкий приступ отдышки. 5. Головокружение. 6. Обмороки. 7. Дрожь в конечностях. 8. Частая зевота. 9. Сухой кашель. 10. Шум в ушах.	1. Нарушение аппетита, вплоть до развития анорексии. 2. Боли в животе. 3. Расстройства стула. 4. Вздутие живота. 5. Дисфункция моторики тракта, что переваривает пищу. 6. Затруднение глотания. 7. Синдром раздраженного кишечника.	1. Черные точки перед глазами. 2. Синюшность губ. 3. Бледность кожных покровов. 4. Приливы жара. 5. Повышенная потливость. 6. Нарушения мочеполовой системы. 7. Холодные конечность. 8. «Комок» в горле. 9. Фобии. 10. Дисфункция терморегуляции.

Но один из главнейших симптомов, который и указывает на гипотонический тип дистонии, – низкое артериальное давление.

Именно пониженное давление вызывает слабость, головокружение, гул в ушах, черные точки перед глазами, утрату работоспособность и т.д.

При резком снижении показателей тонометра возможны обмороки.

Диагностирование и лечение вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу

Диагностировать ВСД гипотензивного типа бывает непросто. А вот лечить это расстройство гораздо легче.

1. Как диагностировать ВСД гипотонического типа?

Так как имеющиеся у больного признаки могут подтверждать другие заболевания, врач должен назначить ряд исследований, чтобы исключить патологии.

Традиционные диагностические меры при наличии ВСД гипотонического типа:

1.	Анализ крови и мочи
2.	УЗИ внутренних органов
3.	ЭКГ
4.	Томография головного и спинного мозга
5.	Эндоскопическое обследование желудка
6.	Кардиограмма
7.	Анализ данных об измерении артериального давления

В одиночку точный диагноз ВСД поставить трудно, поэтому часто терапевт назначает консультации с:

кардиологом;
невропатологом;
психотерапевтом;
эндокринологом;
гастроэнтерологом и другими специалистами, если возникает такая необходимость.

Если симптомы сильно выражены и пациент, находясь без присмотра, может еще больше усугубить свое состояние (например, внезапные обмороки приводят к травмам), его кладут в больницу.

В медицинском учреждении больной получает не только полное обследование, но и лечение.

2. Народные и аптечные препараты для избавления от вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу.

Не стоит пытаться сразу же лечить вегето сосудистую дистонию при помощи медикаментов. И уж точно нельзя приписывать себе таблетки и микстуры самостоятельно, даже не узнав точный диагноз.

Гипотонический тип ВСД можно лечить в домашних условиях при помощи народных рецептов:

Отвара из женьшеневого корня.
Чая, в который входит зверобой, ромашка, лимонник и бессмертник.
Валерианово-укропного напитка.

Готовые травяные сборы для нормализации давления и повышения тонуса можно приобрести в любой аптеке.

Врач вправе приписать вам медицинские препараты, что нормализуют нарушения, вызванные ВСД:

1.	Для нормализации давления
2.	Антидепрессанты
3.	Седативные средства
4.	Гормоны
5.	Ноотропные препараты (для улучшения кровоснабжения) и т.д.

Вегетососудистая дистония. Откуда взялось это псевдозаболевание?

Как избавиться от этой болезни? Причины и симптомы.

3. Другие способы лечения ВСД по гипотоническому типу.

Лечение гипотонического характера дистонии не будет полным без:

Если болезнь носит гипотонический характер, стоит запасаться продовольствием, хранящим много витаминов и микроэлементов: зелень, инжир, фасоль, бананы, жирную рыбу, печень, каши. Из напитков предпочтительно употреблять натуральный кофе, зеленый чай, свежевыжатые соки, узвар.

Работы с психотерапевтом.

Стресс, негативные эмоции, нервная система, что постоянно находится в возбуждении, – одни из главных причин возникновения дистонии разных типов.

Умеренных физических нагрузок.

Нормализации жизненного режима.

Нужно научиться чередовать периоды труда с отдыхом, бодрствования со сном. Следует меньше времени проводить за компьютером и за просмотром телевизора.

ВСД по гипотоническому типу можно и нужно лечить, иначе возможны осложнения, такие как инфаркт, приступы панических атак, гастрит и прочее.

В чем особенность ВСД по гипотоническому типу — симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Вегето-сосудистая дистония (или как ее называют сокращенно ВСД) – это заболевание, которое связанно с нарушением функционирования вегетативной системы, которая в свою очередь отвечает за поддержание равновесия во всем организме.

Нарушается функционирование кровеносной системы, выражающееся в снижении АД и сосудистого тонуса, как следствие органы недополучают необходимые вещества, что может привести к таким плачевным последствиям как гипоксия мозга, застой крови или уменьшение функциональной активности органов.

ВСД относится к заболеваниям, которые могут протекать достаточно разнообразно у большинства людей. Одной разновидностью этого заболевания является вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Этот вид ВСД характеризуется нарушением работы органов сердечно – сосудистой системы, понижением давления, и ухудшением притока крови в органы больного.

Чаще всего этому заболеванию подвержены молодые люди, ведущие малоподвижный или сидячий образ жизни, но, не смотря на это, ВСД может коснуться каждого.

В наше время такого рода заболевание относится к тем, которые не считаются достаточно серьезными и чаще всего люди самостоятельно ставят себе этот диагноз, ссылаясь на постоянные головные боли или боль в области сердца.

Но на самом деле вегето-сосудистая дистония имеет достаточно серьезные последствия при несвоевременном лечении.

Требует ли лечения аномалия Арнольда Киари 1 степени? Профилактика и первые симптомы болезни.

Препарат широкого спектра действия Этаперазин — инструкция по применению, отзывы врачей и множество другой полезной информации о лекарстве в нашем материале.

Причины ВСД

Причины вегето сосудистой дистонии гипотонического типа могут быть достаточно разнообразными, например, такими как:

Наследственность. Это заключается в том, что если ваши близкие родственники страдают таким заболеванием, то у вас имеется большой риск «получить» его по наследству. В основном ВСД предается по женской линии, но также возможны и исключения.
Вредные привычки. Курение или злоупотребление спиртными напитками может негативно воздействовать на ваш организм. При этом в первую очередь страдают сердечно – сосудистая и нервная системы, которые под действием токсинов престают нормально функционировать.
Стрессы, усталость и переутомление. Все это может дать толчок к развитию ВСД, так как при неправильном режиме дня в мозгу раздражаются участки, которые могут негативно повлиять на работу сердца и нервной системы.
Травмы головы. ВСД может возникнуть также после сотрясения мозга или черепно-мозговой травмы головы.
Инфекции или другие хронические заболевания негативно влияют на организм человека, подрывают его иммунитет, что в свою очередь может привести к истощению сердца снижению артериального давления.
Гормональные сбои. Это говорит о том, что при резком изменении уровня гормонов (переходный возраст, климакс, беременность) нервная система человека не успевает перестроиться на новый темп, что и приводит к дисбалансу его частей.

Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Симптомы вегето-сосудистой дистонии достаточно разнообразны, поэтому у каждого пациента могут быть только характерные для него признаки этого заболевания. Но чаще всего больные жалуются такие признаки всд по гипотоническому типу:

усталость;
боль во всем теле;
головную боль;
томляемость;
обмороки и пониженное давление;
кроме всех этих симптомов, при ВСД могут наблюдаться и такие: — раздражительность, нервозность;
нарушение сна;
слабость;
боль в сердце;
тошнота;
изжога;
диарея;
учащенное дыхание;
затруднения при дыхании;
понижение температуры;
спазмы конечностей;
учащенное сердцебиение;
повышенная потливость;
уменьшение массы тела;
потеря аппетита.

Диагностические способы

Диагностировать это заболевание достаточно проблематично, так как во-первых, для ВСД характерны симптомы, подходящие под описания и других видов заболеваний, а во-вторых у каждого больного могут присутствовать симптомы характерные только для его случая, что также затрудняет врачей при диагностике.

К счастью существует большое количество исследований, которые помогут установить наличие у больного ВСД по гипотоническому типу.

К таковым относят:

анализ крови; ;
функциональная диагностика;
рентгенография, а также другие виды анализов.

Не стоит забывать о и консультации врачей: уролог, кардиолог, гинеколог и, конечно же, психотерапевт.

Но на практике чаще всего результаты этих анализов не дают полной картины, поэтому, если в ходе обследования не было обнаружено других заболеваний, способных вызвать такого рода симптомы, то врачи ставят диагноз ВСД по гипотоническому типу.

Как лечат заболевание

Лечение ВСД по гипотоническому типу может быть достаточно разнообразным, в свою очередь выделяют медикаментозный и немедикаментозный способ терапии.

Большинство врачей склонно к лечению без помощи препаратов, так как лекарства могут еще больше ослабить неокрепший организм.

Специальная диета

Диета при ВСД заключается в употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, а также магния и калия таких как: зелень, инжир, горох, фасоль и другое.

Следует исключить из рациона выпечку, сладкое, соленное, жаренное и острое.

В качестве напитков лучше использовать зеленый чай или домашние компоты из сухофруктов.

Физические упражнения

Это не подразумевает собой 6 – часовые тренировки в спортивном зале, достаточно будет простых пробежек, посещений бассейнов, уроков танцев или же просто катания на велосипеде.

Максимально исключить из жизни компьютер

Нужно как можно меньше проводить время за компьютером и телевизором, так как это негативно влияет не только на общее физическое состояние, но и на нервную систему.

Массаж

Расслабляющий массаж поможет вам не только привести в тонус ваше здоровье, но и позволит на некоторое время забыть обо всех проблемах.

Посещение психотерапевта

Многие пациенты считают, что посещение таких занятий является чем-то постыдным или неловким, но на самом деле врач поможет разобраться в истинных причинах этой болезни и изменить ваше отношение к ней.

Прием лекарств

Если такого рода лечение не помогло устранить ВСД, то врачи вынуждены назначать медикаментозную терапию:

Прием антидепрессантов, они помогают убрать чувство тревоги, волнения, беспокойства, улучшают психоэмоциональное самочувствие больного, имеют и успокаивающий и расслабляющий эффект. К таким препаратам относятся амитриплитин или венлафаксин.
При гормональных сбоях назначают гормональные препараты.
При нарушении сна или при состоянии тревоги могут назначать транквилизаторы.
Для того, чтобы улучшить кровоснабжение органов и мозга назначают неотропные препараты.

Стоит запомнить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно лечить вегето-сосудистую дистонию, так как это чаще всего приводит к еще более плачевным последствиям.

Осложнения при ВСД или почему не стоит запускать болезнь

При неправильном лечении или несвоевременном обращении за помощью к высококвалифицированным специалистам, могут наступить неприятные для организма последствия, а именно:

инфаркт;
ишемия сердца;
гастрит;
судороги;
приступы панического страха;
недержание мочи.

Этот перечень осложнений является неполным, так как для каждого больного они носят индивидуальный характер.

Прогноз

Вегето-сосудистая дистония в наше время достаточно успешно лечится, но стоит подчеркнуть, что полное выздоровление наступает только при своевременном лечении.

Если это заболевание было выявлено на ранней стадии, то проблем с лечением не будет, и в дальнейшем для больного она не представит ничего серьезного. Но при диагностировании болезни в запущенной форме, особенно у ребенка, шансов на полное поправление очень мало.

Это также может привести к появлению сопутствующих заболеваний и неспособности ребенка приспосабливаться к окружающей среде. Чаще всего такие проблемы будут преследовать его на протяжении всей жизни.

Профилактика — просто и эффективно

Профилактика этого заболевания заключается в предупреждении появления ВСД и устранения ее причин, поэтому стоит соблюдать эти несложные правила:

сон должен быть не менее 8 часов;
проводить больше времени на свежем воздухе;
минимизировать контакт с телевизором и компьютером в свободное время;
заниматься физическим трудом;
вести здоровый образ жизни (воздержитесь от курения и алкоголя);
придерживаться правильного рациона.
своевременное обращение к врачу при недомогании.

Придерживаясь этих несложных советов, вы сможете обезопасить себя от такой неприятной болезни как ВСД по гипотоническому типу.

Видео: Вегето-сосудистая дистония

Как проявляется вегето-сосудистая дистония — спазмы сосудов, неуверенная походка и другие проявления ВСД. Что нужно помнить и знать о первых признаках дистонии.

READ

Полезен ли мед для печени