Можно ли пить мяту при беременности

Мята при беременности

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Душистая мята используется как вкусовая добавка для чая, других напитков и блюд. Она невероятно полезна и содержит около 3% эфирного масла, а также арома компоненты, дубильные вещества, кислоты органические, фитонциды, флавоноиды, витамины, микроэлементы и др.

Мяты существует около двадцати пяти видов и десятка подвидов, но нам более известна мята перечная. Одинаковую пользу человеку приносят листья, цветы и побеги. Растение имеет противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее, сосудорасширяющее действие. Мята губительна для всех видов болезнетворных бактерий в желудке, является природным успокоительным средством при нервных и сердечных расстройствах, прекрасно восстанавливает силы.

Полезная и ароматная мята привлекает своей универсальностью и простотой применения в косметологии, народной медицине, гастрономии. Мята при беременности, как и любое лекарственное растение, имеет свои показания и противопоказания.

trusted-source

[1], [2]

Можно ли мяту при беременности?

В разных источниках мнения по поводу применения мяты в процессе вынашивания малыша различаются. Основное предостережение касается содержания в мяте большого количества гормона эстрогена, способного спровоцировать преждевременную родовую деятельность.

Однако сами врачи относят мяту к лекарственным растениям, разрешенным к употреблению при беременности. Являясь природным афродизиаком, мята способствует восстановлению либидо, которое уменьшается не менее чем у сорока процентов будущих мам.

Если вы находитесь в интересном положении и вас мучает вопрос: «Можно ли мяту при беременности?», проконсультируйтесь у гинеколога. Скорее всего, ответ будет положительным. Растение избавляет от частых приступов головной боли, действенно в лечении кашля и ушной боли. Запах мяты помогает при обмороках и головокружении. Мята обладает целебными свойствами при лечении ЖКТ, избавляя от желудочных спазмов, кишечных коликов, нормализуя стул, улучшая желчеотделение. Мало кто знает о пользе мяты в лечении мышечных, сердечных болей, а также как средстве для снятия зуда.

Мята при беременности: противопоказания

Любительницам душистой мяты стоит быть осторожными при беременности. Бесконтрольный прием любого лекарственного растения имеет свои неприятные последствия, тем более в процессе вынашивания.

Мята при беременности противопоказания связаны, прежде всего, с наличием в растении женского гормона эстрогена, воздействующего на маточное сокращение и способствующего преждевременной родовой деятельности.

Свойство мяты понижать тонус венозных сосудов должно предостеречь почитательниц душистого растения с пониженным давлением. При наличии варикозного расширения вен также не рекомендуется употреблять мяту. Эфирное масло, содержащееся в мяте, может вызвать аллергические реакции и запрещено при беременности.

Чай с мятой при беременности

Врачи акушеры-гинекологи советуют принимать мяту в борьбе с распространенными недомоганиями – токсикозом, изжогой, вздутием.

Максимальную пользу и эффективность приносит чай с мятой при беременности. Женщинам в положении можно выпивать до четырех кружек ароматного напитка в день, приготовленного из свежего и натурального растения. Покупая готовые составы, отдавайте предпочтение аптечным аналогам с контролем качества, чтобы избежать всевозможных примесей и добавок. Хорошо сочетать мяту с мелиссой, черной смородиной, плодами шиповника, земляникой и смородиной.

Беременные женщины с удовольствием пьют чай с мятой и отмечают только благотворное действие. Чай с мятой решает проблему запоров, нормализует сон и избавляет от последствий нервного переутомления.

READ
Симптомы и лечение ВПЧ 39 типа

Перечная мята при беременности

Из всех существующих видов и подвидов мят наибольшее распространение получила перечная мята за самый сильный аромат. На ее основе готовят косметологические средства, лекарственные препараты, растение также применяют в кулинарии.

До периода цветения в растении содержится максимальное количество эфирного масла – ментола, способного оказать негативное влияние на плод. Именно этот факт, особенно в конце беременности, заставляет женщин в положении быть внимательнее и не злоупотреблять или вовсе повременить с приемом мяты.

Избавиться от мучительного токсикоза и вернуть аппетит поможет перечная мята при беременности. Для приготовления отвара понадобиться стакан сухого сырья, литр кипятка и около часа терпения. Рекомендуется пить настой небольшими глотками (по 100мл) с интервалами в несколько часов.

Не стоит баловать себя перечной мятой в случае непереносимости одного из компонентов, входящих в ее состав. Мята при беременности запрещена к приему при пониженном артериальном давлении и склонности к варикозному расширению вен.

Мята и мелисса при беременности

Травники-профессионалы согласны с общественным мнением, что добавление мяты или мелиссы в чай благотворно сказывается на здоровье нервной системы, обмене веществ и качестве сна. Однако они вносят некоторые поправки:

  • чаи с мятой и мелиссой следует принимать курсами, не дольше трех месяцев, с обязательным перерывом. Душистый напиток пьют на сон грядущий, так как он обладает выраженным расслабляющим и успокоительным эффектом;
  • для чая достаточно три больших или пять маленьких листочков мяты либо мелиссы;
  • лимонная долька – обязательное дополнение в чай с мятой при гастрите с пониженной кислотностью.

Мята и мелисса при беременности используются совместно для снятия симптомов токсикоза, с целью повышения аппетита и нормализации стула. Мелисса имеет схожие с мятой лечебные свойства. Она обладает приятным лимонным ароматом и помогает справиться с гриппом либо простудой при беременности, когда нежелателен прием таблеток. Мочегонное действие мелиссы избавляет беременных от отечности.

Мелисса, как и мята при беременности, имеет свои противопоказания:

  • склонность к аллергическим проявлениям;
  • пониженное давление;
  • изменения гормонального фона.

Исходя из рекомендаций травников для обычных людей, беременным женщинам следует проконсультироваться у доктора перед употреблением растительного средства.

Отвар мяты при беременности

Улучшить состояние шелушащейся, потерявшей упругость, склонной к угрям и прыщам кожи поможет мята при беременности в виде настоя. Отвар готовят из 1ст.л. сухого сырья, залитого стаканом кипятка. Используют для протирания кожи лица и тела.

Отвар мяты при беременности с корнем валерьяны, травой тысячелистника и цветков ноготков – отличное средство от токсикоза. Каждого компонента берут по 2ч.л., заливают двумя стаканами кипятка и процеживают через тридцать минут. Принимают по 60мл до шести раз за день. Можно добавлять листья мяты в пищу или жевать их после трапезы, чтобы избежать позывов к рвоте.

trusted-source

[3]

Масло мяты при беременности

Ароматерапия в процессе вынашивания малыша может стать при необходимости альтернативой медикаментозного лечения. Запахи помогают обрести душевное равновесие, снять усталость, создать атмосферу праздника, защитить от вирусов и облегчить состояние при простуде.

Большую часть распространенных проблем при беременности таких, как: боль в спине, варикоз, отеки, токсикоз, нарушения стула, повышенная эмоциональность – можно исцелить эфирными маслами. Здесь возникает большое но: дело в том, что ароматерапия может негативно влиять на развивающийся плод. В список запрещенных композиций входит масло мяты при беременности, содержащее большое количество ментола. Эфирное масло повышает гормональную активность и способно вызвать кровотечение.

READ
Какие овощи фрукты необходимы при простатите

Нежелательного эффекта можно добиться, применяя масло мелиссы, которое имеет мочегонное действие и способствует появлению менструации. Токсическим и абортивным свойством обладает масло мяты.

Степень токсичности определяется способом применения и качеством самого эфирного масла. Наиболее опасная методика – это оральная, поэтому беременным женщинам запрещен прием масел внутрь.

Эфирное масло мяты при беременности

Период ожидания малыша – время, когда стоит осторожно относиться к привычным продуктам, косметическим средствам и популярной ароматерапии. Эфирные масла часто используют для вдыхания по средствам аромалампы. Влияние эфиров на течение беременности до сих пор не изучено. Следует также принимать во внимание, что эфирные масла – это концентрированные вытяжки, не имеющие аналогов в природном мире. Поэтому считать их естественными нельзя.

Эфирное масло мяты при беременности входит в группу наиболее опасных из-за эмбриотропного действия, то есть негативно влияющего на плод, даже приводящее к его гибели.

trusted-source

[4], [5]

Мята при планировании беременности

Медики рекомендуют отказаться от мяты в любом виде, если вы только задумываетесь обзавестись потомством. Данное предостережение обусловлено содержанием в мяте ментола, который подавляюще действует на гонадотропную активность в гипоталамо-гипофизарной системе, снижая действие необходимых для зачатия и нормального течения беременности гормонов.

Однако существует и противоположное мнение, что мята при планировании беременности полезна, как средство нормализующее работу ЖКТ, укрепляющее иммунитет и нервную систему.

Предпочтение лучше отдавать свежесобранной или самостоятельно высушенной мяте.

В мире очень мало вещей, которые бы подходили всем без исключения, кроме чистых – воды и воздуха. Так и с лекарственными растениями. Мята при беременности в любом виде должна использоваться аккуратно и грамотно, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Мята при беременности: возможность употребления на разных сроках, правила использования, противопоказания

Мята при беременности: возможность употребления на разных сроках, правила использования, противопоказания

Мяту при беременности следует принимать осторожно.

Во время вынашивания многие женщины отказываются от употребления лекарственных препаратов, назначенных врачом, и заменяют их средствами народной медицины. Мята при беременности может использоваться только при соблюдении всех мер безопасности.

Мяту при беременности следует принимать осторожно.

Общая информация о мяте

Мята – это растение, которое широко используется в традиционной и народной медицине. Ее добавляют в косметические средства и кулинарные блюда.

Лекарственные препараты, изготовленные на основе растения, избавляют от тошноты, улучшают работу органов ЖКТ и характеризуются мочегонными качествами. С их помощью лечат ангину, гнойный бронхит, фарингит и пр. При стенокардии трава назначают в качестве сосудорасширяющего средства, которое помогает снизить показатель артериального давления.

Полезные свойства

Они объясняются составом растения.

  • витамины А, С, РР, группы В;
  • амино- и жирные кислоты;
  • ментол;
  • дипентен;
  • эфирное масло;
  • пищевые волокна;
  • дубильные вещества;
  • калий;
  • натрий;
  • фосфор;
  • медь;
  • цинк;
  • марганец и др.

В мяте содержатся витамины, пищевые волокна и калий.

В мяте содержатся витамины, пищевые волокна и калий.

Возможность употребления при беременности

Мнения врачей относительно вреда и пользы мяты разделились. Некоторые специалисты не рекомендуют будущим мамам принимать растительный продукт в любом виде. Но есть группа медиков, которые считают, что правильное применение мяты окажет положительное влияние на течение беременности.

Причина врачебных разногласий – присутствие в составе фитоэстрогенов (растительного аналога половых гормонов). Их воздействие на организм беременной женщины может вызывать повышение маточного тонуса.

Но риск такого влияния мяты появляется, когда у пациента есть проблемы со здоровьем или когда он бесконтрольно принимает растительный продукт.

На ранних сроках

  • улучшения работы пищеварительного тракта;
  • устранения изжоги;
  • избавления от тошноты;
  • снижения интенсивности головной боли;
  • устранения слабости.
READ
Эстрадиол у мужчин: норма, высокий уровень

На ранних сроках мята улучшает пищеварительный тракт.

На ранних сроках мята улучшает пищеварительный тракт.

На поздних

Мята поможет улучшить самочувствие и в последние недели вынашивания.

  • повышения настроения;
  • уменьшения отечности;
  • нормализации функционирования нервной системы;
  • улучшения сна.

Воздействие на организм будущей мамы

Благодаря своему химическому составу лекарственное растение можно использовать в качестве аналога синтетических препаратов. Если женщина страдает запорами, то травяной чай окажет мягкий слабительный эффект. Девушки, которым диагностировали гипертонию, с помощью мяты могут нормализовать артериальное давление.

  • тонизирует;
  • укрепляет иммунитет;
  • освежает;
  • очищает печень;
  • улучшает мозговую деятельность;
  • оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие;
  • усиливает аппетит и пр.

Употребление мяты нормализует артериальное давление.

Употребление мяты нормализует артериальное давление.

Нюансы и способы применения в период вынашивания ребенка

Можно использовать сухое и свежесорванное лекарственное растение. Спиртовые настойки беременным запрещены.

Употреблять мяту в терапевтических целях разрешается не более 5 дней. Не следует увлекаться чаем. Суточная норма не должна превышать 1 чашки в первом и третьем триместрах. Во втором допускается увеличение дозировки до 2-3 порций в день.

Водяной настой готовят для полоскания горла. Его можно пить при вздутии живота, но не более 2 ст.л. Предварительно настой разводят в воде.

Мятный отвар нельзя принимать внутрь, если предварительно не развести его водой.

Неразбавленный продукт используют только наружно, т.к. в жидкости содержится повышенная концентрация активных веществ.

Листья мяты можно добавлять не только в напитки, но и в супы и салаты.

Какой вид мяты лучше использовать

Существует более 20 видов мяты. Все они имеют приятный запах и содержат много ментола. Лекарственным растением, которое можно приобрести в аптеке, является перечная мята. По этой причине данный вид травы чаще всего используют для приготовления напитков.

Различные виды мяты имеют приятный запах.

Различные виды мяты имеют приятный запах.

  1. Садовая. Имеет мягкий вкус. Послевкусие не оставляет оттенка холожения.
  2. Полевая (луговая). Содержит почти в 2 раза меньше ментола, чем перечная.
  3. Водная. Ее вкус и аромат нежнее таковых у перечной, но сильнее, чем у садовой.
  4. Яблочная. Отличается нежными вкусом и ароматом. Не оставляет привкуса мятного холодка.
  5. Лимонная. Имеет привкус кислинки.

Рецепты напитков для приготовления в домашних условиях

Когда нет противопоказаний, будущая мама может побаловать себя мятным напитком. Используемое в рецепте сырье должно быть выращено самостоятельно или куплено в аптеке. Не заваривайте траву, происхождение которой неизвестно.

В аптеке продается мята, расфасованная по бумажным фильтр-пакетам. Дозированная форма выпуска удобна для заваривания.

Мятный чай

Для приготовления 1 порции напитка достаточно 4 свежих листьев растения, 1 фильтр-пакета или 1 ст.л. сухого сырья. Мяту заливают кипятком и настаивают в течение 5-8 минут. Перед употреблением процеживают.

Мятный чай можно приготовить за 5 минут.

Мятный чай можно приготовить за 5 минут.

Чай пьют теплым. При пониженной кислотности желудка дополнительно добавляют дольку лимона. Такой напиток хорошо помогает справиться с тошнотой.

Настой

  • 1 ст.л. сухой измельченной травы;
  • 150 мл кипятка.

Мятный настой можно использовать для полоскания рта, если у женщины на фоне беременности развились стоматологические проблемы (гингивит, стоматит, пародонтит и пр.).

Отвар

  • 50 г мяты;
  • 1 л воды.

Отвар мяты настаивают 30 минут.

Отвар мяты настаивают 30 минут.

Мятный отвар хорошо справляется с дерматологическими проблемами. Его можно добавлять в воду во время купания.

Если разбавить отвар водой (2 ч.л. на 1 ст. жидкости), то он поможет улучшить пищеварение и избавит от вздутия живота. Средство принимают перед едой (2-3 глотка).

Эфирное масло мяты во время беременности

Использовать эфирные масла во время вынашивания ребенка разрешается, но с осторожностью. Неправильное применение может отрицательно повлиять на внутриутробное развитие плода. Поэтому беременным женщинам не разрешается принимать эфирное масло внутрь.

  • ароматерапии;
  • массажа (предотвращение растяжек).
READ
Можно ли Иван-чай беременным?

Для ароматизации комнат достаточно 2-3 капель. Предварительно проветрите помещение. Перед ароматерапией откажитесь от использования духов, дезодорантов, туалетной воды и других средств, оставляющих после себя стойкий запах.

Во время беременности в женском организме происходит много изменений. Поэтому нельзя исключать вероятность того, что эфирное масло вызовет аллергию, которой не было до зачатия ребенка. Чтобы предотвратить появление побочных эффектов, перед первым применением проведите тест на сверхчувствительность иммунной системы.

Противопоказания и негативное влияние мяты на организм беременной женщины

  • пониженное артериальное давление (гипотония);
  • патологии почек;
  • индивидуальная непереносимость ментола (аллергия);
  • повышенный тонус матки на ранних сроках вынашивания;
  • угроза преждевременного прерывания беременности;
  • опасность преждевременных родов на поздних сроках.

Чтобы не навредить своему организму и плоду, перед употреблением лекарственного растения проконсультируйтесь с врачом. Сбалансированное питание с доставкой можно заказать в компаниях:

Можно ли мяту при беременности на разных сроках или нет

Мята перечная – широко используемое лекарственное растение, с которым большинство из нас знакомо еще с детства.

Коммерческие компании выращивают мяту в питомниках в качестве сырья для последующего сбыта в аптечные сети, а простые садоводы – на своих участках как любимую добавку в напитки и кондитерские блюда.

 мяту при беременности

Полезные свойства мяты

Листья мяты (да и вся наземная часть этого растения) содержат эфирное масло, кислоты, флавоноиды, витамины А, С, РР, Е, поэтому очень полезны для человеческого организма.

Польза мяты доказана научно и признается врачами и фитотерапевтами.

Мята активно борется с болезнетворными микроорганизмами, расширяет сосуды, снимает спазмы и боль, успокаивает нервную систему, обладает противорвотным, а также моче- и желчегонным действием.

Листочки этого травянистого растения улучшают работу органов желудочно-кишечного тракта, помогают снять неприятные симптомы дерматологических заболеваний (зуд, воспаление кожи).

Мяту добавляют в черный или зеленый чай, заваривают отдельно или вместе с другими ароматными травами (например, мелиссой), из мяты готовят отвар, который хорошо помогает при кашле, боли в горле, проблемах с пищеварением.

Мяту добавляют в черный или зеленый чай

Можно ли мяту при беременности

В жизни женщины есть особый период, когда ее организм начинает работать за двоих и совершенно по-особенному. Этот период называют беременностью, в течение которой женщина корректирует свои привычки, в том числе пищевые, в связи с новыми потребностями организма.

Каждый врач, наблюдающий беременность, предупреждает будущих мам о том, что во время вынашивания ребенка нужно воздержаться от приема лекарственных средств.

Что касается средств народной медицины, к которым относится и мята, то их прием возможен, но только при полном отсутствии осложнений беременности и прочих противопоказаний.

Беременность

Противопоказания

Мята перечная при беременности абсолютно противопоказана, если у женщины отмечается хотя бы одна из следующих проблем со здоровьем и особенностей организма:

  1. Повышенный тонус матки в первом триместре;
  2. Вероятность преждевременных родов в третьем триместре (на поздних сроках);
  3. Пониженное артериальное давление;
  4. Заболевания печени;
  5. Болезни почек;
  6. Проблемы с желчным пузырем;
  7. Аллергия и непереносимость ментола.

Рецепты с мятой для лечения и облегчения состояния во время беременности

Женщинам, у которых нет никаких противопоказаний, врачи рекомендуют принимать мяту для борьбы с бессонницей, повышенной возбудимостью, лечения хронического гастрита, запоров, вздутия живота, излишнего газообразования, предотвращения и уменьшения рвоты и тошноты при токсикозе, устранения отеков.

Разрешенными формами использования мяты являются чаи, отвары и настои.

Чай с мятой при беременности полезно пить вечером, прежде чем лечь спать, чтобы сон был глубоким и спокойным.

READ
Диагностика умственной отсталости

Чайная ложка сухой травы или около пяти листиков свежей мяты заливаются стаканом вскипяченной воды и настаиваются около получаса, после чего напиток готов к употреблению.

Мята перечная сушеная

Мятный чай также полезен для борьбы с тошнотой при пониженной кислотности желудка, по вкусу в него можно добавить лимон, сахар или мед.

При изжоге, тошноте, спазмах в желудке и кишечнике, а также при простуде эффективен настой листьев мяты.

Для его приготовления две столовые ложки аптечного сырья заливают половиной литра кипятка и держат около 20 минут в термосе либо в любой другой посуде, укутанной полотенцем либо накрытой специальной грелкой для заваривания чая. Пить настой можно по четверти стакана 3-4 раза в день.

Также настой помогает в борьбе с распространенными у беременных женщин дерматологическими проблемами: угрями, пигментацией, потерей упругости кожи, шелушением и зудом.

Для косметических целей можно приготовить более концентрированный настой (1 столовую ложку травы на 150 мл воды) и протирать смоченным в нем ватным диском кожу лица, шеи, декольте, плеч и спины (по необходимости).

Мята для косметических целей

При потере аппетита и в качестве успокоительного средства беременным женщинам наблюдающий врач может порекомендовать пить отвар мяты: две столовые ложки сухой мяты или десять листов свежей заливаются двумя стаканами кипятка и кипятятся на медленном огне около пяти минут, после чего полученный отвар остужается и процеживается. Принимают отвар по 1/3 – 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.

Когда нет возможности выпить чай с мятой или настой, от тошноты помогут свежие мятные листья, которые можно добавить в еду или разжевать отдельно, а также мятные таблетки или леденцы.

Беременным женщинам категорически запрещено принимать внутрь эфирное масло мяты, поскольку в нем содержится слишком большое количество ментола, что значительно повышает риск возникновения неблагоприятных последствий.

Масло мяты при беременности можно применять только наружно, и только при отсутствии аллергических реакций. Например, можно добавить его в аромалампу или в ванную, будет достаточно четырех капель.

Пары мятного масла благотворно влияют на психику, успокаивают нервы и приводят в порядок мысли, что особенно важно для женщин в положении. Главное помнить, что вода в ванной не должна быть горячей.

Можно ли мяту беременным (2021-10-06 20:53:39)

image

Во время беременности перед применением даже привычных для человеческого организма продуктов или пищевых добавок женщина задумывается, можно ей это употреблять это или нет. Это касается и мяты, ведь мнения об употреблении этой пряной травы очень разные. Можно ли мяту беременным и каким образом лучше всего ее употреблять женщине в положении?

Польза мяты

Мята относится к лекарственным растениям, которое обладает рядом полезных свойств, превосходным освежающим ароматом и успокоительными свойствами. Это пряная трава очень часто дополняет самые разнообразные блюда в кулинарии, ею смело приправляют мясные блюда, а также готовят салаты с ее добавлением.

Ярко выраженным свойством мяты, безусловно, являются ее успокоительные свойства, ведь именно на ее основе чаще всего готовят чай с успокаивающим эффектом, который также рекомендуют употреблять при бессоннице. Мята благотворно отражается на работе желудочно-кишечного тракта, обмене веществ человека, а также помогает избавиться от запоров. Все эти полезные свойства мяты полезные и беременной женщине, которая в дополнение получит еще много других преимуществ от употребления мяты или чая на ее основе.

Мяту рекомендуют употреблять особенно тем беременным, которые страдают от токсикоза. Если утром пожевать несколько чистых листиков этой пряной травы, то тошнота уменьшится, а беременная женщина будет чувствовать себя намного лучше. Этим же способом можно избавиться от изжоги на втором и третьем триместре беременности, для чего просто необходимо пожевать листик мяты или сделать из него настой.

READ
Капли при вазомоторном рините

Вопрос о том, можно ли пить мяту беременным, волнует многих женщин в положении, и это неудивительно, ведь будущие мамы заботятся не только о своем здоровье, но и о здоровье и состоянии своего будущего ребеночка.

Мяту употреблять беременным можно и нужно и чаще всего ее употребляют в виде чая, настоев, отвара или даже коктейля. Самый распространенный способ употребления мяты — это заваривание чая.

Можно ли беременным заваривать мяту? Конечно можно, ведь именно таким образом эта пряная трава отдает все свои полезные свойства и вещества напитку. Важно помнить, что в день вполне достаточно 1 чашечки мятного чая беременной женщине.
На основе лимонада можно также готовить прохладительные напитки с добавлением мяты. Готовятся такие напитки очень просто и иногда просто достаточно залить водой кусочки лимона с добавлением листиков мяты, все это потолочь трубочкой и получится вкусный и полезный освежающий напиток, который идеально подойдет для жаркой погоды. Такой настой на основе мяты также поможет избавиться от вздутия живота, запора, если на него страдает беременная женщина. Настой из свежих листьев мяты является прекрасным дезинфицирующим средством, поэтому при любых дискомфортах в брюшной полости можно пить именно настой из мятых листьев и ее стеблей.
Кроме того, мята это прекрасное антибактериальное средство, болеутоляющее и обладающее патогонными свойствами.

Противопоказания к употреблению мяты беременным

Многие беременные очень часто употребляют мяту или мятные конфеты, чтобы облегчить какие-то неприятные ощущения или состояния. При этом необходимо помнить, что в жевательных резинках и конфетах с мятным вкусом присутствует всего лишь искусственный заменитель ментол, который представляет собой химическое вещество, способное принести вред и будущей маме, и ее малышу. Именно поэтому лучше все-таки отдать предпочтение натуральной мяте.

Беременной женщине не стоит чрезмерно увлекаться мятой и продуктами на ее основе, ведь в больших количествах мята способна стимулировать мышцы матки и привести их в тонус, что чревато необратимыми последствиями, в том числе и выкидышем. А вот на сосуды мята воздействует понижающим их тонус эффектом, в результате чего может начать развиваться варикоз.

Еще одно противопоказание для употребления мяты при беременности касается тех женщин, у которых от природы пониженное давление. Так как мята обладает седативными свойствами, то она способна понижать давление еще больше, а именно артериальное, что также может негативно отразиться на состоянии беременной в общем.

Таким образом, анализируя все вышеизложенное, можно сделать вывод, что мяту употреблять беременным женщинам можно и нужно, но в ограниченных количествах и с разрешения лечащего врача.

О системе контрольно-налоговых мероприятий, о планомерных риско-ориентированных​ ​ подходах контроля малого и среднего бизнеса на законодательном уровне, о методологии института досудебного аудита при ликвидации брошенных компаний-должников, об особенностях информационной политики и многим другим вопросам этой актуальной тематики рассказал в своем интервью заместитель руководителя УФНС по Московской области Леонид Загайнов

Подробнее

Медицинский лекторий

image

Постковидный синдром. Что же делать дальше?

image

«ДомоденТ» — это многопрофильная клиника, которая оказывает все виды стоматологических и лор-услуг для жителей г. Домодедово и Московской области.

READ
Все об эндометриозе шейки матки

image

Промышленный холдинг Evers Group Rus – это компания производитель инновационных и традиционных медицинских изделий, входит в число лидеров отечественного рынка фармпредприятий.

image

Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.

Популярные публикации

image

Терапевт рассказал о причинах появления отеков

image

Чистка зубов или завтрак — в каком порядке нужно делать утреннюю рутину?

image

Как научиться спать правильно, даже если вам неудобно

image

Кинолог рассказал о правилах поведения в случае нападения бродячих собак

image

Почему колени чаще болят у женщин?

image

Психология похудения: почему мы набираем вес и как похудеть?

image

Кому нельзя ходить в баню? Есть несколько исключений

image

Утренние привычки для хорошего пищеварения

image

Диетолог рассказала о нормализующих давление свойствах шпината

image

Назван простой способ снизить уровень холестерина

image

6 веских причин есть шоколад на завтрак

image

Какие национальные кухни самые полезные и где живут самые здоровые люди?

image

Диагностику заболеваний почек можно автоматизировать

image

Эвкалипт от кашля: как применять настойку, ингаляции и леденцы

image

Действовать срочно: врачи объяснили, что делать, если разбился градусник в квартире

Мята во время беременности: «за» и «против»

Душистая мята наверняка знакома каждому. Ее добавляют в напитки, используют в кулинарии, как украшение для блюд, а эфирные масла и настои нашли применение в народной и традиционной медицине. Растение является целебным, а у любого лекарства, даже полностью натурального, есть свои показания и противопоказания. Разрешена ли мята при беременности?

цветы мяты

  • Можно ли использовать мяту во время беременности?
  • Польза и вред мяты при беременности
  • Способы применения и дозировка
  • Мятный чай
  • Настой из мяты
  • Противопоказания
  • Полезное видео: свойства мяты и рецепты с ее применением

Найти ответ на этот вопрос можно, ознакомившись с полезными свойствами растения, а также его воздействием на организм будущей мамы. Чем же ценна мята, когда и как ее применяют?

Можно ли использовать мяту во время беременности?

Существует порядка 20 разновидностей мяты, но более известна перечная. Именно она прочно вошла в наш обиход. Растение содержит органические кислоты, эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды, витамины и полезные микроэлементы. В качестве сырья используют побеги, листья и соцветия.

Мята – эстрогенсодержащий продукт, поэтому существует мнение, что она способна спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Но не стоит пугаться, ведь опасность представляет только чрезмерное употребление этого растения.

При нормальном течении беременности, мята (в умеренном количестве) не оказывает отрицательного влияния на здоровье мамы и малыша. Медики относят ее к разрешенным в период вынашивания ребенка средствам. Многие врачи даже рекомендуют использовать мятный чай для устранения симптомов токсикоза, головных болей и других недомоганий, часто встречающихся у беременных.

Польза и вред мяты при беременности

Мята оказывает на организм человека противовоспалительное, обезболивающее, мочегонное, антисептическое, успокаивающее и сосудорасширяющее действие. Она помогает восстановить силы, нормализовать состояние при нервных расстройствах и повышенной тревожности, избавляет от болезнетворных бактерий в желудке.

Приятная особенность мяты – ее способность улучшать состояние кожи. Настои из этого растения могут применяться для борьбы с угревой сыпью и пигментными пятнами на лице, нередко появляющимися у будущих мам, а также для их профилактики. Подробнее о лечении кожных высыпаний во время беременности→

настой и масло из мяты

Благодаря своим свойствам, перечная мята при беременности используется с одобрения лечащего врача при следующих состояниях:

  • бессонница;
  • хронический гастрит;
  • рвота и тошнота при токсикозе;
  • склонность к отекам;
  • запоры и метеоризм;
  • повышенная возбудимость.

Побочным эффектом от употребления большого количества мяты может стать гипертонус матки, создающий опасность преждевременных родов или выкидыша. Также растение способно вызвать аллергическую реакцию.

Отдельно стоит упомянуть эфирное масло, изготовленное из мяты. Концентрация активного вещества (ментола) в нем слишком высока, из-за чего риск появления нежелательных эффектов при его использовании возрастает. По этой причине масло категорически запрещено беременным.

READ
Причины короткого менструального цикла

Способы применения и дозировка

Рекомендованной формой употребления мяты для будущей мамы являются чаи, настои или отвары. Причем для их приготовления разрешено использовать только аптечное сырье. Такой продукт экологически чист, а специальные пакетики с оптимальной дозировкой удобны для приготовления чая.

Мята во время беременности применяется в соответствии с рядом правил:

  1. В день не следует пить больше 3-4 чашек чая.
  2. Лучше употреблять напиток перед сном, так как он обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
  3. Курс приема мяты не должен длиться более 3 месяцев.

Мятный чай

Чтобы приготовить чай из мяты, 1 стандартный пакетик (можно заменить 1 ст. л. сухого продукта или четырьмя свежими листиками) помещают в чашку среднего размера и заливают кипятком. Напиток настаивают 5-10 минут.

Пить мятный чай можно как прохладным, так и теплым. По вкусу в него добавляют сахар, мед, некоторые женщины предпочитают класть в чашку еще и дольку лимона. Такой напиток полезен при пониженной кислотности желудка и успешно борется с тошнотой у беременных.

мятный чай

Настой из мяты

Если у будущей мамы ухудшилось состояние кожи лица – появились угри, шелушение, пигментные пятна, травники рекомендуют воспользоваться настоем из мяты. Для приготовления 1 ст. л. сухого сырья заливают 150 мл кипятка.

После остывания настой процеживают и протирают им кожу с помощью ватного диска несколько раз в день. Можно применять средство не только для лица, но и для других проблемных мест – плеч, зоны декольте.

Противопоказания

Как уже упоминалось, бесконтрольный прием мяты в период вынашивания ребенка опасен. Но при ряде заболеваний и состояний организма мята при беременности запрещена даже в небольших количествах. К ним относятся:

  1. Повышенный тонус матки в первом триместре. Если у вас угроза выкидыша, а особенно, присутствует кровотечение на ранних сроках, прием мяты может спровоцировать прерывание беременности. Подробнее о первом триместре беременности→
  2. Угроза преждевременных родов на поздних сроках. При наличии опасений, что роды начнутся раньше времени (к примеру, есть укорочение или открытие шейки матки), чтобы не усугубить ситуацию, стоит воздержаться от любых продуктов, содержащих мяту.
  3. Гипотония. Поскольку это растение способствует снижению артериального давления, у гипотоников из-за его приема может появиться сильная слабость и ухудшение самочувствия.
  4. Заболевания печени и желчного пузыря. Желчегонное действие мяты при отклонениях в работе перечисленных органов не всегда полезно, поэтому ее применение не рекомендуется.
  5. Воспаление почек. Из-за мочегонного эффекта мята может создать нежелательную нагрузку на органы мочевыделительной системы.
  6. Аллергия на ментол. Индивидуальная непереносимость – абсолютное противопоказание. Причем в этом случае нужно воздержаться и от других продуктов, содержащих ментол (леденцы, напитки, спреи).

Замечено, что прием мяты подавляет лактацию, поэтому, чтобы не возникло трудностей с грудным вскармливанием, растение не рекомендуется женщинам на поздних сроках (после 36-й недели).

При любых сомнениях относительного того, можно ли мяту при беременности в вашем случае, стоит проконсультироваться с врачом, ведь даже полностью натуральные народные средства могут быть опасны при неправильном применении.

Можно ли пить мятный чай при беременности

листья мяты при беременности

Во время беременности женщина вынуждена полностью пересмотреть свой образ жизни, режим питания и питьевой режим. Будущие мамы переживают относительно того, не нанесут ли вред малышу некоторые привычки мамы и потребляемые продукты. Так, возникает важный вопрос, актуальный для женщин: можно ли беременным чай с мятой?

READ
Капли при вазомоторном рините

Далеко не новость, что эфирное масло этого растения обладает мощным эффектом, поэтому использовать его нужно осторожно. Разберемся, какими свойствами обладает мята при беременности и как она влияет на организм будущей матери и плода.

Особенности мятного чая

Эфирное масло мяты очень концентрировано. В нем имеется высокое содержание различных органических кислот, ментола, дубильных веществ. Точный состав будет зависеть от того, в каких погодных условиях произрастала мята, как она была собрана, как хранилась и каким способом произведено выделение эфирного масла.

Так или иначе, врачи сходятся во мнении, что концентрат эфирного масла мяты женщинам, вынашивающим ребенка, запрещен к применению. В некоторых случаях допускается только местное использование масла, немного разведенного водой (например, для снятия воспалений на коже). А вот насчет того, можно ли беременным пить чай с мятой, то медицина не может однозначно запретить этот напиток к употреблению.

Чай с мятой перечной

Все потому, что такой чай готовится с добавлением небольшого количества листочков, стеблей и цветков. В общей сложности в них содержится не так уж и много эфирного масла, поэтому навредить маме и малышу он не сможет. Главное – не переусердствовать. Мятный чай или отвар – это не такой уж безобидный напиток, который можно употреблять бесконтрольно и в неограниченных количествах. В день допускается прием 1-2 чашек мятного чая. Такой объем является наиболее оптимальным.

Итак, мы разобрались, что беременным можно чай с мятой. Но теперь нужно разобраться, в каких случаях этот напиток поможет, а в каких способен принести больше вреда, нежели пользы.

Чем полезен мятный чай при беременности

Мы уже определились с тем, какими особенностями обладает мятный чай, как его пить и в какой концентрации. Пить его исключительно ради удовольствия не стоит. Прием этого напитка показан в особых случаях, так как помогает справиться с рядом проблем, возникающих в период беременности:

  1. I триместр нередко сопровождается изнурительным токсикозом, так как происходит перестройка организма матери, адаптирующегося для успешного закрепления эмбриона в полости матки и дальнейшего вынашивания плода. Чтобы помочь справиться с такими симптомами токсикоза, как тошнота и головокружения, можно понемногу пить некрепко заваренный зеленый чай с мятой. Также считается, что при тошноте некоторым женщинам помогает лимон (в небольших количествах, при отсутствии заболеваний кишечника или аллергических реакций на цитрусовые). В таком случае, можно совместить два способа в один и применять чай с лимоном и мятой.
  2. Так как беременность может сопровождаться нарушениями стула и пищеварения, чай устраняет запоры и вздутие кишечника, ликвидирует или значительно уменьшает изжогу, способствует нормализации процессов переваривания.
  3. Беременность – очень непростой период для женщины как в физическом плане, так и моральном. Переживая за благополучный исход беременности и здоровье малыша, будущая мама может пребывать в состоянии нервного напряжения. Как известно, ребенок в утробе способен испытывать эмоции, у него тоже меняется настроение. Так как с матерью у него очень тесный контакт, ее эмоциональное состояние передается и ему. Чтобы успокоиться, нормализовать сон, уменьшить тревожное состояние, показано умеренное потребление мятного чая.
  4. В случае простудных заболеваний, сопровождающихся воспалением слизистой горла, его покраснением и болезненными ощущениями, чай с мятой будет как нельзя кстати. Так как в период беременности подавляющее большинство медикаментозных препаратов запрещены к употреблению, теплый мятный отвар станет спасением. Обладая антисептическим и противовоспалительным действием, он уменьшит боль и раздражение в горле.
  5. Чай с мятой помогает при отеках и варикозном расширении вен.
  6. Способствует усилению женского либидо.
READ
Псориаз лечение содой — отзывы, аналоги, средства

Мята для чая не должна сдержать вредных веществ и химических добавок. Чтобы купить натуральный продукт, который прошел тщательный радиологический контроль, необходимо покупать фито-препарат в проверенных аптеках. Только так можно быть уверенными в безопасности приобретенной мяты.

Чай с мятой

Может ли навредить мятный чай беременным?

Использование мяты далеко не во всех случаях безопасно, несмотря на то, что многие утверждают о безоговорочной пользе этого растения.

Тогда возникает вопрос относительно того, всегда ли можно пить такой чай или существуют какие-то противопоказания к применению? Поразительно, но те компоненты, которые в одном случае являются очень полезными, в другом они могут сильно навредить организму малыша и матери.

Чай с мятой при беременности имеет ряд ограничений:

  • Если у беременной имеются заболевания или нарушения в работе печени или почек, мята не рекомендуется.
  • Чрезмерное употребление мятного чая способно спровоцировать самопроизвольный аборт или вызвать преждевременные роды за счет того, что в мяте повышенное содержание эстрогенов.
  • При наличии гипотонии, то есть пониженного давления, количество потребляемого мятного чая тоже нужно контролировать.
  • Естественно, что при имеющейся аллергии на мяту или предрасположенности к аллергическим реакциям употреблять любые напитки или продукты, содержащие это растение, категорически запрещено.

Заключение

Есть еще один немаловажный вопрос: можно ли кормящей маме чай с мятой? Известно, что выработка молока угнетается под влиянием веществ, входящих в состав мяты. Ограничить употребление мятного чая нужно не только после рождения малыша, но и в III триместре беременности для того, чтобы в дальнейшем не возникло трудностей с налаживанием полноценной лактации.

Итак, мы разобрались, что чай из мяты при беременности способен как принести пользу, так и навредить, если не придерживаться рекомендаций к приему. Обладая мощным эффектом, мята беременным в некоторых случаях может стать настоящим спасением для будущей мамы. К тому же, этот ароматный напиток сумеет как прекрасно освежить в жаркую погоду, так и согреть в холода.

Сохраните информацию и добавьте сайт в закладки – нажмите CTRL+D

Чаи для лактации

Чаи для лактации

Пурпурный чай Чанг-Шу – свойства, применение и состав

Пурпурный чай Чанг-Шу – свойства, применение и состав

Дубильные вещества

Чёрный чай с молоком для похудения

Чёрный чай с молоком для похудения

Зелёный чай матча (маття)

Зелёный чай матча (маття)

Чай да хун пао – большой красный халат

Чай да хун пао – большой красный халат

Питье мятного чая – распространенная практика во время беременности. Эта традиция проистекает из веры в то, что кровь матери содержит особые свойства, которые могут помочь улучшить здоровье плода. В прошлом эта традиция использовалась для оказания успокаивающего эффекта во время родов. В настоящее время считается, что мятный чай полезно пить во время беременности, особенно в первом триместре, поскольку считается, что его воздействие на плод благоприятно.

Когда можно пить чай? Ответ может Вас удивить. Чай – отличный напиток для беременных. Не рекомендуется употреблять обработанные чаи с такими добавками, как кальций, натрий и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS). Употребление слишком большого количества HFCS может привести к проблемам со здоровьем во время беременности. Некоторые чаи с такими ингредиентами, как имбирь, солодка и женьшень, могут быть вредны, если употреблять их слишком часто.

Ссылка на основную публикацию