Как делать ванночки при цистите с ромашкой, марганцовкой, содой, лавровым листом

Помогают ли ванночки при цистите? Обзор проверенных рецептов

Ванночки при цистите – эффективный метод борьбы с острыми проявлениями заболевания. Его не используют в качестве главной меры при терапии, так как это разновидность домашних средств, но если применять ванночки, можно поспособствовать ускорению процесса выздоровления.

Полезные свойства ванн при цистите

Высокая эффективность данного средства обусловлена комплексным воздействием. Разогретая до нужной температуры жидкость помогает раскрыть свойства используемых растений. В результате лечебный эффект достигается быстрее. Полезные свойства ванночек от цистита:

  • повышение интенсивности кровообращения;
  • нормализация обменных процессов;
  • сосудосуживающий эффект;
  • спазмолитическое действие.

Но не только подогретая вода способствует восстановлению функций мочевого пузыря. Вода для ванн при цистите может содержать разнотипные средства (травы, медицинские препараты), благодаря которым достигается нужный результат лечения. Полезные свойства используемых растворов:

  • дезинфицирующий эффект;
  • предотвращение воспаления;
  • снятие боли;
  • антисептические свойства.

Кроме того, при цистите ванночки с лечебными веществами способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Полезные соединения проникают через наружные покровы и слизистые оболочки тела человека. При этом отмечается улучшение общего состояния организма.

Для женщин

Девушкам рекомендованы ванночки от цистита, так как во время выполнения процедуры вымываются выделения (патогенная флора), что способствует ускорению выздоровления.

Можно делать сидячие ванночки или принимать ванну, погружая в лекарственный раствор полностью все тело.

Для мужчин

Воспалительный процесс в мочевом пузыре у мужчин – следствие других заболеваний (простатит, аденома). При каждой из этих патологий показаны сидячие ванночки. Такой метод лечения частично устраняет симптомы аденомы и простатита, облегчает общее состояние, замедляет развитие воспалительного процесса, что в результате помогает вылечить цистит.

Правила выполнения процедуры при цистите для мужчин и женщин одинаковые.

Как делать ванночки при цистите?

Используют неглубокую емкость, для этой цели больше всего подходит таз. Можно применять и другие способы:

  • Принимают ванну. Не нужно набирать много воды. Подготавливают небольшое количество лекарственного средства (1-2 л). Его разбавляют водой до уровня, при котором бедра будут погружены в раствор. Такой метод позволяет прогреть полностью ноги, таз. Раствор можно разбавлять только теплой кипяченой водой.
  • Сухие ванночки при цистите. Их несложно делать в домашних условиях. Подогретое до температуры 90°С лекарственное средство выливают в ведро, сверху устанавливают деревянную дощечку, в которой необходимо предварительно сделать отверстие по центру для отведения пара. Нужно обернуть бедра одеялом и сесть сверху на эту конструкцию. Длительность применения составляет 20 минут.

Ванночки от цистита могут быть горячие или теплые, все зависит от состояния организма. Если воспалительный процесс уже распространился за пределы мочевого пузыря, то воздействие высоких температур противопоказано.

Сидячие ванночки

Подготавливают емкость (корыто или таз). Необходимо опустить в лекарственную смесь промежность. Иногда лечение цистита проводится при более глубоком погружении в раствор – до уровня пупка.

Температура воды может варьироваться в пределах между +38…+45°С. Лучше уточнить у своего врача, насколько горячим должен быть раствор. Длительность одной процедуры составляет 20 мин. Делать ванночку от цистита рекомендуется перед сном. Перед проведением процедуры надевают носки, необходимо накинуть одеяло на плечи.

Рецепты ванн при цистите

Продолжительность и эффективность лечения зависит от вида лекарства. Терапия при цистите проводится с использованием трав или эфирных масел, чаще всего делают отвары или настои из выбранного растения. Можно использовать соду и соль. Приносит пользу и воздействие марганцовки.

С ромашкой

Это растение – популярный антисептик. Необходимо приготовить настой. Существует два варианта:

  • Берут 2-4 ст. л. сырья (ромашка аптечная) и 1 л кипятка. Компоненты объединяют и настаивают на протяжении часа, затем процеживают и разбавляют кипяченой (остывшей до нужной температуры) водой в количестве 5-10 л.
  • Сразу готовится достаточный для выполнения однократной процедуры объем средства, для чего берут 500 г ромашки на 1 ведро воды. Дальнейший процесс приготовления такой же, что и в первом случае, только дополнительно разбавлять раствор уже не нужно.

С марганцовкой

Свойства марганцовки: антисептические, антибактериальные, вяжущие. В процессе приготовления раствора обращают внимание на оттенок: необходимо получить жидкость, напоминающую по цвету красное вино. Процедуру лечения цистита допустимо выполнять, только если все кристаллы растворились, иначе можно получить ожоги слизистой оболочки половых органов.

С солью

Количество соли зависит от объема воды: если выполнять процедуру в ванне, ее заполняют на треть и добавляют 200-300 г морской соли. Температура раствора не должна быть выше +39°С. Длительность процедуры – 15 мин. Важно, чтобы на коже не было царапин, ранок.

С содой

В данном случае ванночка от цистита ощелачивает слизистые оболочки. Вредоносные микроорганизмы долго обитают в кислой среде, но неустойчивы к влиянию щелочи. Содовые ванночки успокаивают наружные покровы, помогают снизить интенсивность боли. Компоненты берутся в таком соотношении: 20 г пищевой соды на 1 л воды.

С лавровым листом

Для приготовления раствора понадобится 40 г сухого лаврового листа, 10 л воды. Затем компоненты соединяют в емкости (подойдет ведро) и ставят на плиту. Средство должно кипеть на протяжении 30 минут. Затем его остужают и процеживают. Указанного количества достаточно для приготовления лечебной ванны, при этом раствор разбавляют водой, доводя до нужного объема (добавляют еще 50 л).

С живицей

Применяется смола хвойных деревьев, например, кедровая. Пользу принесет живица, содержащая 50% кедрового масла. Понадобится 1 ст. л. сырья на 200 г воды. Температура должна быть в пределах +38…+40°С. Курс лечения включает в себя 15 процедур, длительность каждой – 25 минут.

Радоновые

Данный метод реализуется в условиях санаториев. При этом используется вода, обогащенная радоном. Для процедур подготавливается высококонцентрированный сжиженный газ, который разбавляется водой. Радоновые ванночки стимулируют иммунитет.

Профилактика

Чтобы острая форма заболевания не перешла в хроническую форму, рекомендуется продлить курс терапии на месяц. Однако продолжительное лечение показано при использовании щадящих средств.

Солевые и содовые ванны, а также раствор перманганата калия применяют исключительно в период обострения. Эффективными лекарствами от цистита, которые можно задействовать для профилактики, считаются: ромашка аптечная, живица, лавровый лист.

Противопоказания к применению ванночек

Существует ряд ограничений на использование метода температурного воздействия. Нельзя лечить цистит ваннами, если есть:

  • геморроидальные узлы – возрастает риск кровотечения;
  • беременность – велика вероятность выкидыша или преждевременных родов;
  • злокачественные образования – температурное воздействие может спровоцировать рост количества мутировавших клеток;
  • склонность к маточным кровотечениям;
  • воспаление гнойного характера – увеличивается вероятность распространения очага на здоровые ткани.

Можно ли детям

Ванночки от цистита и других воспалительных процессов, затрагивающих мочевыделительную систему, могут быть рекомендованы ребенку для облегчения симптомов. Температура воды при этом не должна быть высокой. Достаточно использовать раствор, подогретый до +40°С, не более. Важно помнить, что ванночки от цистита применяются только в виде вспомогательной меры.

Народные средства действуют слабее, поэтому лечение таким способом может затянуться. Если использовать ванночки в комплексе с медикаментозной терапией, можно получить хороший результат.

Польза и вред ванночек при цистите

Холодная погода часто провоцирует появление симптомов воспаления органов малого таза. Неприятные ощущения и затрудненное мочеиспускание ухудшают самочувствие. Такие признаки болезни не стоит игнорировать, так как они могут приобрести хронический характер. Назначение медикаментов — первый важный этап лечения. Однако домашняя терапия не менее эффективна. Ванночки при цистите — один из популярных способов лечения.

Поддержание местного иммунитета посредством водных процедур является простым и доступным методом. Применять его могут все «от мала до велика» — женщины, мужчины и даже дети. При соблюдении рекомендаций специалиста недуг быстро поддается лечению.

Польза ванночек

Очень часто провокаторами воспаления выступают болезнетворные микроорганизмы, обитающие в кишечнике. Но исключать воздействие окружающей среды не стоит. Переохлаждение, вызванное низкой температурой воздуха, или долгое сидение на холодной поверхности приводит к угнетению местного иммунитета мочеполовой системы. Настроить организм на выздоровление помогут лечебные ванночки. Их действие оказывает неоспоримую пользу:

  • усиливает кровообращение в малом тазу;
  • уменьшает воспалительные процессы;
  • нормализует обмен веществ;
  • устраняет спазмы мочеточника;
  • восстанавливает пораженную слизистую.

Достоинства метода

Высокая эффективность домашнего способа лечения цистита заключается в применении трав и эфирных масел, обладающих высокой биологической активностью. Для того чтобы определиться с составом ванн, следует выбрать необходимый терапевтический эффект:

  • Противовоспалительный . Комплексный сбор трав поможет быстро снять симптомы цистита.
  • Антибактериальный . Подавление патогенной микрофлоры с помощью водных процедур способствует скорейшему выздоровлению.
  • Обезболивающий . Травяные настои уменьшают воспаление при цистите, а также служат профилактикой для всей мочеполовой системы.
  • Успокаивающий . Известные симптомы недуга, например, зуд и жжение, проходят в процессе принятия ванн, а в совокупности с расслабляющими эфирными маслами нормализуется эмоциональный фон.

Кому не подходит процедура

Эффективный метод лечения имеет свои противопоказания:

  • Беременность . В период вынашивания ребенка согревающие процедуры в области малого таза запрещены.
  • Маточные кровотечения . Манипуляции в горячей воде также не рекомендуются при повышенной ломкости капилляров и других сосудистых патологиях, приводящих к частым кровотечениям.
  • Геморрой . При воспалении прямой кишки тепловая нагрузка может спровоцировать обострение заболевания.
  • Новообразования . Прогревание зоны промежности запрещено при опухолях различного характера (аденома, миома и другие).
  • Гипертензия . Перегревание категорически не рекомендуется при нестабильном кровяном давлении. Купание разрешено, но при уровне воды ниже грудной клетки.
  • Аллергия . Добавляемые растительные экстракты могут спровоцировать развитие негативных реакций. Перед проведением процедуры убедитесь в отсутствии непереносимости компонентов.

Особенности лечения

Терапия цистита народными методами доступна каждому. Пациентам показаны полные ванны или сидячие, а также лечение паром.

Однако подходящий метод подбирает специалист (гинеколог или уролог).

Подготовка к процедуре

Для создания лекарственного настоя подходят следующие ингредиенты:

Также для ванн подойдут медицинские средства, например Фурацилин и марганцовка. В соответствии с вашей переносимостью компонентов настоя и отсутствием на них аллергии, сделайте лечебную ванночку. Перед процедурой подготовьте необходимые средства:

  1. Таз (продезинфицированный).
  2. Одеяло или плед.
  3. Чистое нательное белье.
  4. Теплые носки.

Как правильно делать ванночки

Взрослым пациентам показаны различные варианты ванн:

  • полная — 200 л;
  • сидячая — 25 л;
  • ножная — 12 л.

В указанные объемы жидкости включаются подготовленные травяные отвары. Далее следуйте таким рекомендациям для выполнения процедуры:

  1. Возьмите большой эмалированный или пластиковый таз. Вымойте и продезинфицируйте его. Ванна также нуждается в предварительной чистке.
  2. Заполните емкость необходимым количеством теплой жидкости.
  3. Расположитесь в соответствии с принимаемой ванной (сидя или лежа). Расслабьте мышцы.
  4. Лечебная процедура занимает от 10 до 15 минут. Температура при этом не должна превышать 40 градусов.
  5. Во время сидячей позы укутайте нижнюю часть тела пледом.
  6. После манипуляций оботрите насухо половые органы, наденьте чистое белье и прилягте, укрывшись, на полчаса.
  7. Производите лечебные ванночки ежедневно в течение одной недели.

Предостережения и побочные эффекты

При цистите и уретрите согревающие ванночки обладают высокой результативностью. Однако назначать их может только лечащий врач. То же самое касается спринцевания у женщин при циститах. Осложнением заболевания является развитие воспаления верхних мочевых каналов, а также почек.

Инфекция вместе с жидкостью из спринцовки попадает в полость матки гораздо быстрее, чем при естественном развитии патологии. Во время принятия ванночек также возможно проникновение болезнетворных бактерий через мочевой пузырь в почки. Но при соблюдении всех условий и рекомендаций доктора польза от этой процедуры настроит организм на выздоровление.

Виды ванночек

Назначение водных процедур зависит от специалиста. Что наиболее эффективно для лечения цистита решает только врач.

Пренебрегая визитом к доктору, вы можете усугубить ситуацию, и болезнь перейдет в хроническую стадию.

Большая ванна

Для принятия расслабляющих процедур вымойте ванну, заполните ее необходимым объемом чистой воды (150-200 л) с разведенным в ней настоем трав. Температура жидкости не должна превышать 40 градусов. Время нахождения в ванне — от 10 до 15 минут.

После вытритесь насухо, наденьте чистое белье и полежите полчаса, укрывшись пледом.

Для сидячей ванночки подойдет обычный тазик подходящих размеров. При этом концентрация целебного эликсира увеличивается за счет минимального объема жидкости, температура которой не должна быть более 40 градусов.

Рекомендуется укутать нижнюю часть тела во время процедуры, а после нее обсушиться, одеться и полежать в расслабленном состоянии 15-20 минут.

Лечение паром

Не менее эффективный способ терапии цистита — паровые ванночки. Для этого метода подойдет большое ведро и сиденье от унитаза (можно сделать валик из полотенца).

В емкость наливается горячая вода (до 90 градусов) с травяным настоем, не доходя немного до уровня тела. В течение 20 минут, укутав бедра пледом, расположитесь над паром. А после процедуры так же, как и в предыдущих вариантах, отдохните в горизонтальном положении полчаса.

Рецепты целебных отваров

Для создания лечебной ванны следует руководствоваться ожидаемым эффектом от процедуры.

Сидячие и большие ванны делают с применением антисептиков и щелочных средств (ромашка, чистотел, сода, Фурацилин и марганцовка). Паровые требуют включения растений с содержанием высококонцентрированных эфирных масел (сосна, валериана, лавровый лист, зверобой).

С ромашкой

Соедините компоненты. Томите емкость с раствором на медленном огне в течение 5 минут. После этого дайте отвару настояться около часа, а затем используйте, добавив пару капель йода.

С хвойным экстрактом

Изготовить целебный настой сосны или ели можно в домашних условиях. Для этого вам потребуется:

  • хвоя (иголки, шишки) — 200 г;
  • вода — 3 л.

Измельченное сырье залейте жидкостью и варите полчаса. Настаивайте до полного остывания, а затем применяйте по назначению.

С содой

Содовые сидячие ванночки лечат не только цистит, но и кандидоз. Для этого 2 столовые ложки пищевого порошка разбавляют в тазике с кипяченой остуженной водой. Процедура длится 15 минут.

Кроме противовоспалительного эффекта, отмечается успокаивающее и обезболивающее действие раствора.

С лавровым листом

Заварить душистую пряность дома не составит труда. Вам потребуется:

Соедините компоненты и варите 30 минут на слабом огне. Вылейте полученный настой в большую ванну. Полежите в ней в расслабленном состоянии 20 минут. После чего обсушитесь полотенцем и лягте отдохнуть, укутавшись пледом.

С Фурацилином

Универсальное антибактериальное средство оказывает благоприятный терапевтический эффект при цистите. К данному препарату довольно медленно развивается устойчивость болезнетворных микроорганизмов. Это позволяет успешно бороться с патогенной микрофлорой мочеполовой системы.

На 1 литр воды необходимо всего 3 таблетки. Такой полезный раствор подойдет для сидячих ванночек.

С марганцовкой

Антисептическое средство используется как в домашних условиях, так и в стационаре. Широко известны его противомикробные свойства, способные бороться с инфекцией сразу при контакте с пораженной слизистой. В ванночке с марганцовкой раствор должен быть светло-розового цвета без присутствия крупинок порошка.

Манипуляция проводится перед сном в течение 10 дней.

Рекомендации специалистов

Для предотвращения появления коварного недуга в будущем придерживайтесь врачебных советов:

  • Нельзя долго откладывать поход в туалет, своевременно опорожняйте мочевой пузырь и кишечник.
  • При появлении неприятных симптомов старайтесь пить больше воды, особенно с лимоном.
  • Не сидите на холодных поверхностях.
  • Носите удобное нижнее белье из натуральных тканей.
  • Вылечите патологии желудочно-кишечного тракта, а также кариес во рту.
  • Следите за личной гигиеной, а при диагностированном цистите находитесь дома и побольше отдыхайте в период лечения.

Отзывы пациентов

Меня постоянно мучают симптомы цистита. Чуть похолодало на улице, и начинает тянуть низ живота, часто хочется в туалет. С циститом знакома давно и периодически принимаю назначенные препараты. Но наиболее эффективно совмещать их с фитованнами. Во-первых, аромат масел и трав расслабляет и настраивает на приятный сон. Во-вторых, через неделю такой ароматерапии от цистита не остается и следа.

К сожалению, мне пришлось столкнуться с климактерическим состоянием снижения уровня половых женских гормонов. Все это приводит к кандидозу и циститу. Мой доктор посоветовал мне пить чаи с лимоном и шиповником, а также делать ванночку с содой и лавровым листом. Слизистые успокаиваются, кожа увлажняется. Лечебный эффект чувствуется сразу. Это действенное средство.

После рождения ребенка появился дисбиоз влагалища. Сопутствует этому заболеванию цистит. Что я только не перепробовала! По незнанию пыталась лечить его ванночками. Естественно, заметного эффекта не было. Потом врач рассказал, что от таких методов есть результат только совместно с аптечными лекарствами.

Борьба с неприятным заболеванием мочеполовой системы должна быть комплексной. Для облегчения сопутствующих симптомов, во время приема медицинских препаратов используются народные средства — ванночки. Однако чтобы не допустить рецидив цистита, предохраняйте себя от переохлаждения и носите комфортное белье.

Домашние ванночки при цистите

Ванночки при цистите, соединившие в единое целое термотерапию и противовоспалительное действие экстрактов и эфирных масел растений, — давнее домашнее лечебное средство. К ним прибегают, когда болезнь застает врасплох, когда нет возможности оперативно начать терапию.

Но и врачи убеждены в полезности ванночек как важной составляющей комплексного лечения цистита.

Полезные свойства ванн при цистите

Лечебный эффект ванночек от цистита напрямую связан со свойствами применяемых во время процедуры лекарственных трав, но зависит и от состояния больного. Для ванночек предпочтительнее использовать сборы трав или комплекс натуральных ароматических масел. Не каждое средство включает все вещества, необходимые для лечения.

Травы и масла, применяемые для ванночек, обладают:

  • Полная ванна. Ее прием увеличивает расход отвара или его насыщенность травами. В этом случае пересчитывают соотношение компонентов.

Рецепты ванн при цистите

Лечебные растворы для ванночек включают травы с антисептическими, противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами: ромашку, полевой хвощ, тысячелистник, зверобой, календулу, шалфей. Траву покупают в аптеке или заготавливают самостоятельно, учитывая правильность сбора, сушки и хранения собранных растений.

Эффективность применения в ванночках листьев березы, коры дуба, игл и шишек хвойных деревьев не подлежит сомнению.

Разнообразие масел: эвкалиптового, пихтового, сандалового, можжевелового,- дополняет рецепты, объединяя их противомикробное действие с ароматерапией.

Также действенны и ванночки с марганцовкой, солью и содой.

С ромашкой

Ромашка обладает противовоспалительными, анестезирующими, спазмолитическими, противоаллергическими и общеукрепляющими свойствами.

Для ромашковой ванночки потребуются:

  • цветки ромашки — 5 ст. л.,
  • вода (кипяток) — 3 л.

Ромашку заливают кипятком и настаивают 15 минут. Настой выливают в ванну с горячей водой. Температура раствора в ванне должна быть 40-45°С. Длительность применения — 10-20 минут. Ванну принимают ежедневно до исчезновения симптомов и профилактически. Требования к укутыванию после ванночки остаются прежними.

С марганцовкой

Марганцовка обладает противомикробным действием, а умеренная температура воды благотворно влияет на мочеполовую сферу, усиливая кровоток к больному органу.

Кристаллы марганцовки растворяют в воде до получения оттенка красного вина. Когда раствор выливают в подготовленную сидячую ванночку с горячей водой, цвет становится нежно-розовым. Обеспечивается полное растворение кристаллов, чтобы не вызвать ожога слизистой половых органов.

Температура раствора — 38 °C, а продолжительность процедуры — 15 минут.

С солью

Раствор поваренной соли — мощный адсорбент. Взаимодействуя с межтканевой жидкостью, он выводит из организма излишек воды и растворенные в ней токсины. Для ванночек при цистите 200 г соли растворяют в небольшом количестве воды и выливают раствор в прохладную ванну (37°С). Рекомендуемая продолжительность ванны — 15 минут.

Можно использовать для полной ванны 300-400 г морской соли.

После солевых ванн желательно принять душ и полежать 30 минут.

Ванны с солью противопоказаны при опухолях, сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности, гиперчувствительности слизистых оболочек.

С содой

Сода ощелачивает воду. Патогены не способны обитать в щелочной среде, им нужна кислая. Поэтому содовые ванночки действуют успокаивающе, снимают болевые ощущения, жжение, зуд.

Процедура готовится и проводится, как все другие ванночки. Рецепт несложен: 15-20 г пищевой соды растворяются в 1 л воды. При полной или сидячей содовой ванне делается соответствующий расчет.

С лавровым листом

Лавровый лист — это богатство эфирных масел, дубильных веществ, фитонцидов и органических кислот. Лавр — антисептик, что важно для лечения цистита, но применять его следует на начальных этапах болезни. Для приготовления ванночки с лавровым листом потребуется:

  • лавровый лист — 30 г,
  • вода — 9-10л.

Воду доводят до кипения, опускают в нее лавровый лист и кипятят 20 минут. Затем отвар сливают и дают остыть до 40°С или сразу наливают в ванну, разводя водой до нужной температуры и объема.

С живицей

Хвоя наделена антисептическими, обезболивающими свойствами и применяется в терапии ряда болезней. Смола (живица) кедра помогает устранить патогены, не допуская их распространения.

В народе живица считается веществом, ускоряющим процесс выздоровления.

Для приготовления ванночки используются масло живицы и терпентиновый бальзам — живица в кедровом масле. Рецепт несложен:

  • продукт из живицы — 1 ст. л.,
  • вода — 200-250 л.

Кедровый продукт растворяют непосредственно в ванне с горячей водой. Длительность приема ванны не превышает 20 минут, а курс — 15 процедур.

Радоновые

Ванны на основе концентрированного радиоактивного инертного газа радона применяются только в условиях стационара после тщательного обследования пациента.

Польза радоновых ванн состоит в ускорении метаболизма и быстром восстановлении поврежденных тканей.

Продолжительность курса — 10 процедур.

Профилактика

Цистит лечат долго даже при отсутствии специфических симптомов. По окончании медикаментозного курса для профилактики продолжают использовать домашние средства.

Ванночки пока не заняли важного места в профилактике воспалений, хотя их можно применять для прогревания в течение месяца.

Достаточно наполнить ванну водой необходимой температуры, добавить соль, соду или марганец, 1-3 капли пихтового или сандалового масла, чтобы цистит не перешел в хроническую форму.

Эффективным наполнением ванн для профилактики цистита считаются лавровый лист, календула, ромашка, живица.

Противопоказания к применению ванночек

Острое воспаление мочевого пузыря и горячую ванну совмещать нельзя. Воздействие высоких температур вызовет расширение просвета сосудов, которое ускоряет распространение воспалительного процесса.

Разумен отказ от процедуры при наличии:

  • беременности,
  • злокачественных и доброкачественных новообразований,
  • кровотечений,
  • гнойных воспалений,
  • кожных аллергических реакций.

Применение ванночек при цистите лучше согласовывать с врачом.

Можно ли детям

Ребенку ванны назначает врач после тщательного обследования. Но как вспомогательное средство ванночки могут быть рекомендованы детям, чтобы снять болезненные симптомы.

Требований к процедуре немного: придерживаться требуемой температуры и хорошо укутываться после ванны.

Можно ли делать ванночки при цистите?

Специалисты не зря рекомендуют делать ванночки при цистите. Это помогает комплексно подойти к недугу – применять медикаменты и дополнять лечение народными способами. В воду добавляют лекарственные травы, устраняющие воспаление. Тёплая вода расслабляет, прогревает, снимает болезненные ощущения.

Виды ванночек

Ванночки при цистите у женщин могут выполняться разными способами – от полного погружения в ванну до прогревания паром. Паровые ванночки легче применять для детей, не заставляя их долго сидеть в горячей воде. Любой способ обеспечивает расслабление мускулатуры, оказывает влияние на бактериальный фон и болевые ощущения.

Сидячие

Водяные ванночки при цистите в домашних условиях можно сделать при полном или частичном погружении тела в воду. Эффективность одинакова у обоих методов, разница лишь в объёме воды и действующих веществ.

Если используется ёмкость для частичного погружения, в сидячей ванночке нужно соблюдать некоторые правила:

  • Использовать надо посуду из пластика или эмалированную, чтобы раствор антисептика не вступал в ненужные реакции с материалом ёмкости;
  • Погружаясь в таз, надо следить за уровнем воды – она должна примерно покрывать пупок;
  • Заливать в тазик нужно заранее разогретый до 40-50 градусов раствор действующего вещества;
  • Погружение осуществляется после предварительного мытья гениталий;
  • Рядом нужно заранее приготовить полотенце, сухую одежду – малейший сквозняк перечеркнет все старания;
  • Учитывая, что в горячей воде будет находиться лишь тазовая область тела, остальные части нужно держать в тепле – сверху укутаться в полотенце, а на ноги надеть тёплые носки.

Полное погружение в ванну происходит чуть проще – не нужно укутывать части тела, дрегие рекомендации остаются прежними. После ванны ни в коем случае нельзя выходить на улицу, поэтому лучше делать процедуры перед сном.

Паровые

Пары горячей воды, в которой растворено антисептическое средство, помогают в борьбе с недугом не менее эффективно. Отличие от традиционных ванночек тут в том, что при процедуре не будет контакта с водой.

Выполняет этот способ так:

  • В глубокую и узкую ёмкость – ведро, тазик, бак – набирается раствор очень высокой температуры, порядка 90 градусов;
  • Узкие края ёмкости лучше смягчить – можно установить сидение от унитаза или положить валик из полотенца;
  • Тело не должно соприкасаться с водой, нужно оставить достаточно места между телом и уровнем воды для формирования паровых потоков;
  • Время принятия процедур – 20 минут;
  • За такое время вода будет остывать, поэтому рядом лучше поставить кипяток, чтобы иногда разбавлять им раствор;
  • В момент процедуры надо укутаться в тёплый плед, создавая кокон.

Данный метод может быть использован и в качестве профилактики цистита, особенно в холодное время года, когда повсеместно случается переохлаждение.

С чем можно делать

Разобравшись со спецификой проведения процедуры, можно изучить и сам состав возможных растворов-антисептиков. Наиболее популярны ванночки с ромашкой при цистите, ведь это растение – невероятный кладезь полезных элементов. Есть и более «бытовые» вещества, которые тоже помогут одолеть цистит.

С ромашкой

В ромашке есть эфирное масло, которое «раскрывает» свои свойства как раз в горячем состоянии – в воде или в парах. Ромашковые отвары употребляются не только для ванн, но и в качестве средства при спринцевании.

Использование ромашкового раствора позволит обезболить, продезинфицировать больной орган.

Рецепт приготовления раствора прост – 3-4 ст. ложки сухой ромашки нужно залить 1 литром воды и дать настояться в течение 1 часа. Ромашку можно залить кипятком или немного проварить. На 100 гр (обычная аптечная фасовка) понадобится 2,5 литра воды.

С содой

Вот уж где вовсе подручное средство – содовые ванночки с использованием обычной пищевой соды. Ванночки с содой при цистите эффективные потому, что сода способна создавать щелочную среду, в которой не могут существовать болезнетворные бактерии. Пропорции приготовления раствора – 20 гр соды на 1 литр воды.

С марганцовкой

Любовь к марганцовке не угасает много лет, и это вполне заслуженно. Разведённый марганец способен уничтожать бактерии и создавать антисептическую среду. Правда, есть риск обжечь кожу слишком концентрированным раствором. Для ванночек при цистите вода с марганцовкой должна быть темно-розового цвета.

С лавровым листом

Еще один подручный метод, для использования которого не нужно ничего покупать отдельно. Лавровый лист есть в каждом доме, и при цистите он может выручить. Лаврушка имеет антисептическое и иммуностимулирующее действие. В 9-10 литров кипящей воды нужно засыпать 30 гр сухих лавровых листьев и дать настою покипеть 30 минут.

С фурацилином

Давно признанное средство для уничтожения микробов и бактерий используется и в борьбе с циститом. Правда, ванночки с фурацилином можно делать только водяные, при паровом способе никаких полезных веществ не выделяется. 3 таблетки средства нужно развести в одном литре воды.

Противопоказания

На первый взгляд может показаться, что лечить цистит домашними ванночками – проще простого. Но у каждого способа лечения есть противопоказания, и ванночки нельзя применять при:

  • Геморрое – высокая температура воды может спровоцировать кровотечение;
  • Беременности – горячая вода или пар могут вызвать выкидыш;
  • Ломкости сосудов и болезнях кровеносной системы;
  • Кистах и миоме матки;
  • Гнойных и воспалительных процессов в органах малого таза.

Сам по себе цистит – заболевание, которое можно легко предотвратить. Главное – не допускать переохлаждения и соблюдать нормы гигиены половых органов.

Ванночки в помощь при цистите

Лечение цистита окажется более эффективным, если прием медикаментов будет совмещен с использованием местных процедур. Большую пользу оказывают ванночки при цистите. Они в разы повышают эффективность основной терапии. Уже после первой процедуры больной может заметить значительные улучшения. Для ванночек обычно используют травяные настои.

Эффективность ванночек в лечении цистита

Использование ванночек в терапии цистита занимает главное место среди прочих методов местной терапии. Данная процедура оказывает термическое и химическое воздействие.

Термическое воздействие состоит в благоприятном влиянии тепла на область малого таза, в результате чего проявляются следующие эффекты:

  • Ускоряется кровообращение.
  • Улучшаются обменные процессы.
  • Расширяются сосуды.
  • Снимается боль.

Химическое влияние зависит от характеристик средства, на основе которого была приготовлена ванна. В результате него уничтожаются бактерии, устраняется боль.

Ванны при цистите окажутся наиболее действенными в острой стадии недуга.

Виды ванночек при цистите

В лечебной терапии используются различные виды ванночек. Все зависит от тяжести недуга.

Паровая ванночка

Уже давно доказано положительное влияние банных процедур. Поэтому использование паровых ванночек при цистите у женщин вполне оправдано.

Паровые ванночки готовятся на основе целебных отваров. Горячий состав выливается в таз. Женщине необходимо будет присесть над тазом так, чтобы не касаться воды. По мере остывания отвара необходимо подливать горячую воду. Длительность подобной терапии должна быть не больше 20 минут.

Сидячая ванночка

Очень полезно использование и сидячих ванн при цистите у женщин. Для их проведения также делают лечебный отвар. В таз набирают воду и разбавляют ее приготовленным отваром. После этого больная присаживается в таз.

Такая процедура особенно рекомендуется в тех случаях, когда требуется участить отвод урины, в которой содержится гной.

Теплые сидячие процедуры будут очень полезны при обострении заболевания. Они готовятся на основе сборов целебных трав. На 1 л кипятка берут 3 ст. л. сбора, составу дают закипеть. После этого сбор пропускают через сито и охлаждают. Вот растения, используемые для лечебных сборов для сидячих ванночек:

  • Листья белой березы, душица обыкновенная, фиалка трехцветная, лист черной смородины, эвкалипт и чабрец.

  • Трава будры плющевидной, спорыш, чистотел, календула лекарственная, хвощ полевой.
  • Донник лекарственный, аптечная ромашка, сушеница топяная, шалфей, соплодия хмеля.

Помимо, сидячих и паровых ванночек можно делать и ножные. Они выполняются по 20–30 минут. С помощью такой процедуры можно уменьшить симптомы цистита уже через три дня.

Физиотерапевтическая процедура — лечебные ванны

Теплая вода способна снять острую боль, облегчить течение болезни. Такая процедура предполагает погружение всего тела в воду. Проводится она в течение 10 минут. Ванну следует принимать в положении сидя, это позволит защитить мочевыводящие пути от попадания в них инфекции.

При помощи такой домашней физиопроцедуры можно эффективно лечить цистит. Однако беременным женщинам делать горячие ванны стоит только после консультации с врачом.

Средства для ванночек

Есть множество средств, из которых можно делать ванночки.

Пищевая сода

Главный лечебный эффект от применения ванночек при цистите в домашних условиях с содержанием соды достигается благодаря ощелачиванию среды, которая контактирует с пораженной зоной.

Бактерии, вызывающие воспаление мочевого пузыря, являются стойкими к кислой среде.

Однако в щелочной среде они выживать не могут. Содовый раствор также оказывает успокаивающий эффект. Рекомендуемая доза соды на 1 л воды составляет 15–20 г.

Марганцовка

Это кристаллы марганца, которые прекрасно растворяются в воде. При соприкосновении к пораженной области марганцовый раствор оказывает антибактериальное действие. Марганцовку добавляют в воду в небольшом количестве, пока вода не станет темно-розового цвета.

Аптечная ромашка

Ромашка используется в терапии многих воспалительных заболеваний. Рецепт ромашкового отвара для ванночек простой. Достаточно взять 100 г сухих цветков и залить их 2 л кипятка. Этот травяной состав кипятят 5 минут, после этого его процеживают и добавляют в сидячую ванну.

В составе ромашки находятся целебные эфирные масла, которые оказывают эффективное влияние на организм как при водных, так и при паровых процедурах. Ромашка оказывает противовоспалительное действие.

Фурацилин

Это средство оказывает антибактериальное воздействие. Оно быстро купирует размножение бактерий, которые вызывают воспаление. Для подготовки ванночек берут 3 таблетки фурацилина на 3 литра воды.

Полевой хвощ

Рецепт приготовления на основе полевого хвоща, следующий: возьмите 350 г сухой травы и залейте ее 5 л кипятка, закройте крышкой и дайте постоять пару часов. Настой добавляют в ванну с водой.

Для приготовления сидячей ванны рекомендуется взять 8 ст. л. сухой травы и залить их 3 л кипятка. Настаивать следует 2 часа. Готовый состав пропускают через сито.

Сосна и ель

Отвары на основе еловых и сосновых растений способны оказать мощный противомикробный и антисептический эффект. Для изготовления ванночек можно пользоваться различными частями дерева — ветками, шишками, хвоей. Возьмите 10 шишек ели или сосны, 2 горсти хвои и положите их в 10-литровую емкость. Залейте наполовину кипятком. Варите на небольшом огне в течение получаса, затем снимите с плиты и дайте немного постоять. Процедите готовый отвар и добавляйте его в воду.

Аптечные сборы

Плюс использования сборов состоит в том, что действие трав является усиленным.

Урологический сбор можно приобрести в аптеке. Вот самые популярные аптечные сборы:

  • Бруснивер. Он содержит в себе зверобой, бруснику, череду и шиповник.
  • Лерос. В его состав входит корень петрушки, крапива, толокнянка и тысячелистник.
  • Цистофит. Он изготовлен на основе брусничных листьев, петрушки и элеутерококка.

Для приготовления ванночек на основе сборов берут по 2 ст. л. сбора на 1 л воды. Готовый отвар добавляют в ванну.

Лавровый лист

Очень хороший эффект оказывает процедура на основе лаврового листа. Для ее приготовления необходимо взять 30 г лаврового листа и залить их 10 литрами воды. Данный состав кипятят в течение 10 минут.

Масло чайного дерева и бергамота

Примерно 6 капель масел чайного дерева и бергамота следует добавить в теплую воду. Греться в такой ванне следует не меньше одного раза в день. Можно и чаще. Регулярное использование ванн на основе эфирных масел позволит предотвратить частое появление цистита.

Морская соль

Она может использоваться для проведения полных и ножных ванных процедур. Нужно заполнить ванну водой на одну треть и добавить в воду 200–300 г морской соли. Солевой состав не должен быть горячее 39 градусов. Время проведения процедуры составляет 15 минут. Использовать ее следует при условии отсутствия на коже царапин и ранок.

Можно применять соль и для проведения ножных ванночек. Температура воды должна быть 36–38 градусов.

Скипидар

Наполните ванну водой на 1/2. В посудину вылейте скипидарный состав и разбавьте его водой, размешайте. Вылейте состав в воду, равномерно распределите его. Сидите в такой ванне в течение 5–20 минут.

Для приготовления ванночек можно брать и другие компоненты, например водную настойку прополиса.

Цистит может появиться как у взрослой женщины, так и у юной девушки. Иногда заболевание развивается и у детей. Ванны на основе вышеприведенных средств помогут быстро устранить болезненность. Особенно целесообразно проведение ванночек при цистите у детей. Ведь маленькие пациенты не все хорошо переносят медикаментозную терапию.

Заключение

Использование ванночек при цистите в домашних условиях является прекрасным вспомогательным средством. Они ускоряют процесс восстановления и делают более эффективной медикаментозную терапию. Делать такие ванночки можно как взрослому человеку, так и ребенку. Однако у данной процедуры все же есть некоторые противопоказания: высокая температура, беременность. Поэтому рекомендуется обсудить целесообразность подобного лечения с врачом.

Ванночки как способ лечения цистита

Применение народных методов лечения при цистите дает возможность устранить неприятные симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Хорошие результаты показывает использование сидячих ванночек с добавлением отваров лекарственных ванн и прочих целебных компонентов. Это дает возможность добиться локального воздействия в области патологического очага.

Применение народных методов лечения при цистите дает возможность устранить неприятные симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления.

Полезные свойства

Ванночки при цистите обладают многочисленными положительными свойствами. Это обусловлено целебным эффектом от водных процедур и действия лекарственных растений. Терапевтическое воздействие на организм человека:

  1. Активизирует кровообращение в органах малого таза, способствует расширению кровеносных сосудов. Улучшает поступление питательных веществ к больным тканям, стимулирует обменные процессы. Снимает боль и воспаление.
  2. Дезинфицирующий эффект. Некоторые лекарственные растения обладают антисептическими свойствами, губительно действуют на патогенную микрофлору, создают неблагоприятные условия для роста и развития патогенной микрофлоры. Проявляют спазмолитическое действие, способствуя быстрому улучшению самочувствия больного.

Ванночки при цистите обладают многочисленными положительными свойствами. Это обусловлено целебным эффектом от водных процедур и действия лекарственных растений.

Для женщин

Для женщин характерен более выраженный лечебный эффект, чем у мужчин. Это связано с особенностями анатомо-физиологического строения органов мочевыводящей системы. Девушкам нужно проводить процедуру осторожно, чтобы предотвратить распространение инфекции восходящим путем к почкам.

Для мужчин

Для лиц мужского пола процедуру проводить гораздо удобнее, поскольку достаточно небольшого объема лекарственного раствора. У них уретра гораздо длиннее, в результате чего для достижения положительного результата потребуется больше времени.

Как делать

Теплые ванны в домашних условиях можно делать в любое удобное время. Предварительно нужно приготовить отвар на основе лекарственных растений и процедить или добавить в воду другие лекарственные компоненты. Пациенту следует провести гигиенические процедуры, подготовить свежее белье и теплые носки.

Перед процедурой следует подмыться, подготовить свежее белье и теплые носки.

Главное условие правильного проведения процедуры заключается в том, что нельзя использовать кипяток: горячие ванны могут спровоцировать ожог кожи и ухудшение самочувствия больного. Ванну следует наполнить водой и добавить лекарственный раствор. Затем нужно отрегулировать температуру воды, чтобы она была комфортной. Продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

Ванна оказывает общее расслабляющее действие, снимает напряжение и усталость. После данного лечения нужно лечь в постель и ни в коем случае не выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Сидячие

Сидячие ванны дают возможность получить локализованный лечебный эффект в области применения. Для этого нужно приготовить таз подходящего размера, чтобы человек мог полностью в него сесть. Оптимальная температура лекарственного раствора составляет +40…+45°С.

Лечение цистита нужно проводить в течение 7-10 дней, не прерывая прохождение курса.

Главное преимущество этого метода: для проведения процедуры достаточно небольшого объема лекарственного раствора. Это поможет достичь быстрого терапевтического действия. В таз нужно погрузиться до линии пупка, чтобы раствор полностью покрыл не только наружные половые органы, но и нижнюю часть живота.

Лечение цистита нужно проводить в течение 7-10 дней, не прерывая прохождение курса.

Рецепты

В терапии заболевания следует использовать лекарственные травы и другие растения, обладающие противовоспалительным, спазмолитическим, обезболивающим, антисептическим, противомикробным действием. Целесообразным является использование натуральных масел, характеризующихся положительным влиянием на состояние мочеполовой системы.

Длительность применения ванночек должна составлять 10-15 минут.

Длительность применения ванночек должна составлять 10-15 минут. Выбрать необходимое лекарственное средство для проведения лечения может только врач с учетом особенностей течения заболевания, наличия противопоказаний и прочих факторов.

С ромашкой

Ромашка отличается иммуностимулирующим, спазмолитическим, сосудорасширяющим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Чтобы приготовить лекарственное средство, можно использовать аптечное сырье или собранную своими руками траву. Ромашку нужно измельчить, 2-4 ст.л. массы залить 1 л кипятка, укутать и настоять в течение 2-3 часов. Готовый раствор перед применением нужно процедить и развести чистой кипяченой водой до нужного объема.

Ромашка отличается иммуностимулирующим, спазмолитическим, сосудорасширяющим, обезболивающим и противовоспалительным действием.

С марганцовкой

Чтобы приготовить ванночку с марганцовкой, достаточно бросить в воду несколько кристаллов. Нельзя делать слишком насыщенный раствор, он должен быть бледно-розового цвета. Этого хватит для достижения антисептического эффекта.

Дополнительным преимуществом процедуры является прогревание органов мочевыводящей системы.

С солью

Для ванночки следует использовать морскую соль. Количество средства рассчитывается с учетом общего объема воды. На полную ванну понадобится 200-300 г морской соли.

Вещество обладает способностью активизировать кровообращение, улучшать обменные процессы в организме человека. Расслабляет мышцы и снимает спазмы, благодаря чему устраняются неприятные симптомы цистита.

Для ванночки следует использовать морскую соль.

С содой

Чтобы приготовить содовые ванны, нужно использовать пищевую соду. На каждые 20 л воды нужно всыпать 10 ч.л. продукта. Средство содействует выведению лишней жидкости и снимает отеки. Однако полностью погружаться в воду не рекомендуется, она должна покрывать пациента только по пояс.

С лавровым листом

В состав лавровых листьев входит большое количество эфирных масел, фитонцидов, натуральных кислот, горечей и прочих компонентов. Благодаря этому достигается антисептическое и противомикробное действие.

Чтобы сделать лекарственный раствор, 1 пачку лаврового листа (30-40 г) нужно всыпать в кастрюлю и залить 10 л воды. Прокипятить в течение 30-40 минут, процедить и вылить в ванну. Разбавить чистой водой до желаемого объема и температуры.

В состав лавровых листьев входит большое количество эфирных масел, фитонцидов, натуральных кислот, горечей и прочих компонентов. Благодаря этому достигается антисептическое и противомикробное действие.

С живицей

Живица, или смола кедровых деревьев, характеризуется мощными антисептическими свойствами. При локальном воздействии создает неблагоприятные условия для роста и развития патогенной микрофлоры. Для лечения цистита 1 ст.л. сырья следует развести в 200 мл воды температурой +40…+45°С.

Радоновые

Радоновые ванны используются при прохождении санаторно-курортного или стационарного лечения. При этом вода обогащается радоном, что положительно влияет на общее состояние организма больного. Оказывает выраженное иммуностимулирующее действие, способствует десенсибилизации организма, содействует восстановлению уродинамики при цистите.

Радоновые ванны используются при прохождении санаторно-курортного или стационарного лечения.

Профилактика

Ванны с добавлением отваров лекарственных трав и других вспомогательных компонентов можно использовать не только для лечения, но и для профилактики заболеваний мочеполовой системы. Для этого нужно 1-2 раза в неделю добавлять в воду отвар ромашки, соль или соду.

Хорошие результаты в оздоровлении организма оказывают радоновые ванны. Это эффективные процедуры, которые нужно проходить курсами 1-2 раза в год.

Противопоказания к применению

Ванночки при воспалении мочевого пузыря можно делать не всем. Существуют некоторые ограничения к проведению манипуляции. К ним относятся:

  • обострение геморроя, при котором повышается вероятность развития кровотечения;
  • угроза прерывания беременности;
  • гинекологические заболевания, сопровождающиеся интенсивным воспалительным процессом;
  • доброкачественные новообразования;
  • беременность;
  • тяжелые патологии сердца и сосудов;
  • повышение температуры тела;
  • варикоцеле (расширение кровеносных сосудов яичек);

Можно ли детям

Перед тем как делать ребенку сидячую ванночку, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Маленьким детям проводить подобные процедуры категорически запрещено, поскольку инфекция может быстро распространиться на другие органы и спровоцировать ухудшение самочувствия.

В более старшем возрасте можно использовать водные процедуры в качестве дополнения к основным методам лечения.

Следует помнить, что ванночки не способны устранить инфекционно-воспалительный процесс и привести к выздоровлению ребенка.

Эффективные рецепты ванночек при цистите

Ванночки при цистите являются дополнением к медикаментозному лечению и не могут заменять фармакологические препараты, назначенные лечащим врачом. Эффективность процедур зависит от степени запущенности патологии и состояния больного.

Полезные свойства ванн при цистите

Лечебные ванночки от цистита благодаря комплексному воздействию лекарственных трав обеспечивают положительное влияние на организм. Польза методики заключается в двойном воздействии на больной орган: термическом и химическом.

Термическое воздействие благоприятно влияет на органы малого таза. В результате терапии нормализуется кровообращение и скорость обменных процессов, расширяются сосуды, уменьшаются болевые ощущения.

Химическое воздействие зависит от характеристик компонентов, используемых для приготовления ванночек. Чаще всего берется антибактериальное средство в комплексе с эфирными составляющими, обладающими антисептическими свойствами. Такая процедура дает обезболивающий и дезинфицирующий эффекты, расслабляет гладкую мускулатуру органов малого таза.

Для женщин

Ванночки при цистите у женщин способствуют быстрейшему выздоровлению. Местная гипертермия ускоряет обменные процессы в тканях мочевого пузыря, влагалища, половых органов. Антибактериальные свойства водных растворов и отваров лекарственных растений способствуют механическому вымыванию выделений, а значит, и снижению во влагалище количества вредных бактерий и лейкоцитов.

Ванночки с ромашкой, зверобоем, корой дуба, хвоей сосны помогают не только устранить болезнетворные микроорганизмы, но и восстановить целостность слизистых оболочек и капилляров уретры, влагалища, половых губ. Обработка марганцовкой способствует подавлению роста бактерий, регенерации тканей.

Ни в коем случае нельзя делать ванночки девушкам, у которых цистит протекает в тяжелой форме (наличие крови в моче, головные боли, повышенная температура). Недопустима процедура и в период менструации.

Для мужчин

Мужчинам следует более внимательно отнестись к лечению.

Температура воды должна быть менее 38ºС. Длительность принятия сидячих ванн не должна составлять дольше 10 минут.Объясняется это тем, что высокие температуры негативно влияют на сперматогенез.

При варикоцеле сидячие ванны запрещены.

Как делать ванночки при цистите

Для выполнения процедуры в домашних условиях подготавливают байковое одеяло или плед (для сидячих ванночек), чистое белье, теплые носки, эмалированный или пластиковый таз, антисептический раствор. Вместо таза можно воспользоваться ванной.

В зависимости от вида ванночки для проведения процедуры взрослому человеку потребуется следующее количество воды:

  • 200-250 л – для полной;
  • 20-30 л – для сидячей;
  • 10-15 л – для ножной.

Если говорить о детских лечебных процедурах, то их проводят с учетом возраста и телосложения ребенка. Во время процедуры больной должен находиться в расслабленном состоянии. Если лечение проводится в ванне, под голову кладут валик из полотенца. Вода не должна быть слишком горячей (не более +40…+42ºС). Длительность процедуры – не более 20 минут. После окончания процедуры принимать душ не следует.

Источники:
http://nefrox.ru/heal/public/vannochki-pri-cistite.html
http://narod-metod.ru/czistit/domashnie-vannochki-pri-czistite
http://stojak.ru/mochepolovye-bolezni/tsistit/vannochki-pri-tsistite.html
http://kardiobit.ru/pochki/tsistit/vannochki-v-pomoshh-pri-tsistite
http://zavorota.ru/cistit/vannochki.html
http://cistit.online/lechenye/narodnye/vannochki
http://cistit.online/diagnostika/simptomy/vydeleniya

Ссылка на основную публикацию