Зависимость от мастурбации. Боремся с похотью
Мастурбация, онанизм или рукоблудие – чрезвычайно распространенной способ снятия сексуального и психологического напряжения. Согласно современной медицинской статистике, мастурбации регулярно придается около 90% мужчин и более 60% женщин. Как отмечает большинство профессиональных психологов и сексологов, такое занятие действительно может помочь поддерживать либидо, уходить от стресса и излишнего перенапряжения. Однако в отдельных случаях мастурбация становится навязчивой идеей, одержимостью, что приводит к нарушению половой функции, а в отдельных случаях и социальных связей.
Онанизм как норма сексуального поведения
В процессе полового созревания к онанизму как средству удовлетворения избыточного полового желания, прибегает подавляющее большинство подростков. Мало того, несознательная мастурбация достаточно часто встречается во младенческом и раннем детском возрасте (2-6 лет). Причем, такое поведение у детей в целом вкладывается в понятие нормы развития.
Подростки и молодые люди обеих полов в силу активной гормональной перестройки и невозможности удовлетворить половое влечение из-за отсутствия опыта построения отношений, социальных и финансовых проблем, регулярно прибегают к самоудовлетворению. Частота таких актов зависит от половой конституции конкретного человека, а также состояния его психики. После вступления в брак или приобретения постоянного полового партнера, обычно частота мастурбаций резко сокращается и постепенно сходит на нет. У живущих регулярной половой жизнью, могут периодически встречаются отдельные эпизоды онанизма, что также вкладывается в систему представлений о здоровой половой жизни.
Ситуация выходит из-под контроля
Регулярная мастурбация при отсутствии регулярной половой жизни неизменно приводит к перерастанию привычки в настоящую зависимость. Механизм ее приобретения достаточно прост – самостоятельный сброс сексуальной энергии гарантирует получения суррогатного удовольствия в процессе онанизма. Постепенно такая практика приводит к мысли, что контакты с противоположным полом с обязательными атрибутами ухаживания (подарками, походами в ресторан, совместным времяпрепровождением) по сути излишне энергозатратны, а потому – не нужны. Ведь самоудовлетвориться гораздо проще, легче, а главное – доступнее секса. Как следствие – зависимый сужает круг социальных контактов, самоизолирется, приходит к необходимости постоянных переоценок своего поведения и самокопанию. Постепенно формируются психические и психосексуальне расстройства, справиться с которыми можно только с помощью квалифицированного врача-сексолога.
Вред онанизма
- стрессов. Мастурбация провоцирует выброс в кров гормона адреналина, что предполагает сильное возбуждение. Адреналин, разносящийся с кровью по жизненно важным органам нашего организма, вызывает ускорение их работы. Для того, чтобы понизить его уровень, необходима физическая загрузка. Секс дает значительное физическое напряжение, а рукоблудие – нет. В результате страдает серце и сосуды, которые преждевременно изнашиваются;
- неврастении. Постоянные стрессовые состояния, переутомляемость как спутники онанизма, приводят к хроническому перевозбуждению. А это влечет за собой депрессию, раздражительность, недовольство собой и качеством жизни, развитие неврастении;
- угнетение центральной нервной системы. Как правило, у страдающего чрезмерной мастурбацией, нарушается сон, ухудшается память. Человек становится рассеянным, капризным, неразговорчивым. Онанист ищет уединения, избегает общения, что негативно сказывается на его отношениях в семье, трудовом коллективе;
- нарушение белкового обмена. Мастурбация усиливает распад жиров и одновременно замедляет катаболизм белков;
- простатит. Постоянный приток крови к предстательной железе может привести к ее увеличению и способствовать развитию воспалительного процесса.
Когда обращаться за помощью
Болезненно влечение к онанизму развивается в течение многих лет и на первых этапах становления этого заболевания обычно не вызывает каких-либо опасений. В случае, если вы не в состоянии контролировать свое поведение, настало время для посещения специалиста. В противном случае, развитие аутоэротизма (достижение сексуального удовольствия без партнера), рано или поздно закончиться проблемами с психикой и нарушением механизмом социальной адаптации.
Как помочь самому себе
- займитесь физической активностью и спортом. Регулярно посещение спортзала, катание на велосипеде, утренние или вечерние пробежки помогут вам снять излишнее сексуальное напряжение;
- пред сном одевайте плотно прилегающее термобелье или несколько слоев легкой одежды. Такая практика усложнит доступ к половым органам, а, следовательно, предотвратить попытки мастурбации во сне;
- установите себе систему награждений за воздержание от актов онанизма;
- при сильном желании примите упор лежа и отожмитесь от пола 10-20 раз;
- практикуйте посты. Научитесь воздерживаться от мясной и жирной пищи 1-2 раза в неделю, не употребляйте острых и перченых блюд, полностью откажитесь от алкоголя.
Профилактика
Для профилактики развития этой сложной болезни, необходимо четко осознавать вред этой привычки. Особую роль тут играет образование и самообразование, физическая активность и здоровые доверительные отношения в семье.
Для родителей подростков чрезвычайно важно контролировать интересы воспитуемых, предотвращать повышенный интерес к видеороликам, книгам и фильмам эротического содержания. В этом могут помочь специальное программное обеспечение, устанавливаемое на современные мультимедийные гаджеты, смартфоны, планшеты и смарт-телевизоры.
Поможет ли отказ от мастурбации увеличить уровень тестостерона? Мнение эксперта
Сексуальное воздержание повысит уровень тестостерона в крови и приведет к бурному росту мышц, приливу энергии и улучшению эрекции? Биохимик считает, что такие ожидания едва ли оправданы.
NoFap – растущее движение, которое декларирует цель отказа от мастурбации и даже от секса на продолжительные периоды времени, обычно около 90 дней. Учредители описывают NoFap как общественную платформу сексуального здоровья, созданную для помощи людям с зависимостью от порнографии и компульсивным сексуальным поведением.
Однако теперь NoFap делает заявления о пользе отказа от мастурбации, которая распространяется далеко за пределы облегчения зависимости от порно. Организация сообщает о целом спектре сексуальных, физических и психических улучшений, включая увеличение уровня тестостерона. Есть ли этому какие-либо доказательства?
Заявляемая польза от прекращения мастурбации, согласно NoFap
Усиление сексуального удовольствия
Более сильный оргазм
Увеличение интереса к здоровым сексуальным отношениям
Усиление сексуального драйва
Улучшение самоконтроля во время секса
Усиление роста мышц
Более высокий уровень энергии
Лучшая концентрация внимания
Улучшение эрекции или излечение эректильной дисфункции
Улучшение физической выносливости
Улучшение качества спермы
Повышение уровня тестостерона
Усиление ощущения счастья
Рост уверенности в себе
Повышение мотивации и усиление воли
Снижение уровня стресса и тревожности
Лучшее принятие себя
Улучшение отношения к людям противоположного пола
Тестостерон действительно оказывает глубокое влияние на настроение мужчин. Было показано, что он влияет на уровень мотивации и ощущения счастья, улучшает течение депрессии. Он связан с ростом мышц и физическими способностями (поэтому он запрещен для применения для большинства спортивных соревнований). Многие аспекты мужской сексуальной функции также зависят от тестостерона. Почему бы нам не соединить точки между NoFap и тестостероном?
Причина – слабые доказательства. В качестве поддержки теории, что половое воздержание увеличивает уровень тестостерона, регулярно цитируют два исследования. В первом их них у десяти мужчин дважды замерили уровень тестостерона перед мастурбацией и оргазмом, а затем – спустя 10 минут. Далее участников исследования попросили воздерживаться от любой сексуальной активности в течение трех недель. Затем описанный эксперимент с измерением уровня тестостерона повторили. Во втором эксперименте, после воздержания, уровень этого гормона до мастурбации был выше, чем после.
Несмотря на выводы этого исследования, само оно было небольшим. Увеличение уровня тестостерона у мужчин могло на самом деле произойти от предвкушения сексуального возбуждения во время второго эксперимента после воздержания. Более того, во время первого эксперимента уровень тестостерона до и после мастурбации был одинаковым, а во время второго – отличался лишь немного. Таким образом, без большего количества данных невозможно заявить, что воздержание увеличивает уровень тестостерона.
Авторы второго исследования сообщили об увеличении уровня тестостерона на 45% через семь дней воздержания. Но это был временный пик, после которого уровень вернулся к прежнему значению даже после продолжения воздержания. Такие преходящие колебания уровня тестостерона едва ли могут оказать длительный эффект на мужское здоровье, они могут преимущественно служить регулированию образования новой спермы.
С другой стороны, несколько исследований демонстрировали отсутствие влияния воздержания н а уровень тестостерона или даже повышение этих уровней после мастурбации или секса. Измерение уровня тестостерона у 34 молодых здоровых мужчин после самоудовлетворения показало именно его повышение. Однако долгосрочные эффекты не проверялись. В лучшем случае доказательства связи мастурбации с уровнем тестостерона ограничены или смешаны.
Доводам NoFap противосто и т хорошо документированное полезное действие сексуальной активности, включая мастурбацию, на здоровье. Выработке эндорфинов по время оргазма вызывает позитивные чувства. Мастурбация может облегчить стресс, помочь расслабиться, улучшить сон, поднять настроение, снять сексуальное напряжение и даже лучше понять свои сексуальные потребности. Возможно, она снижает риск рака предстательной железы у мужчин, хотя причинно-следственная связь в настоящее время не доказана.
Психологические факторы
Фактически у мастурбации самой по себе, судя по всему, нет негативных эффектов на сексуальное и общее здоровье, в частности – на их аспекты, связанные с тестостероном. Проблема может быть в избыточной мастурбации и отношении к самоудовлетворению.
Личное восприятие мастурбации может обладать психологическим эффектом, который влияет на уровень тестостерона. Если у человека после мастурбации есть чувство вины, у него возможно накопление тревожности и депрессии. Это чувство вины может происходить из ощущения аморальности, например, нечестности по отношению к партнеру или религиозного конфликта. Исследование, которое изучало мотивацию сексуального воздержания, показало, что оно обычно связано с восприятием мастурбации как чего-то неправильного и нездорового.
Стресс от продолжительных чувства вины, депрессии и тревожности может вызывать снижение уровня тестостерона. В такой ситуации воздержание может привести к облегчению этих психических проблем и, теоретически, поспособствовать увеличению уровня тестостерона. В таком случае, возможно, аргументы должны касаться не самой мастурбации и ее частоты, а улучшения понимания сексуального поведения.
В то же время, воздержание от мастурбации может помочь людям с деструктивной зависимостью от порнографии. Отвлечение от порно, мастурбации и даже от секса на длительное время может помочь разорвать порочный круг. Помимо этого, польза отказа от мастурбации сводится к единичным рассказам, и доказательства ее влияния на уровень тестостерона просто отсутствуют.
Автор – Даниел Келли (Daniel Kelly), биохимик, Университет Шеффилд-Халлам
Влияние мастурбации на потенцию
Медики – практики и учёные давно спорят о том, полезна или вредна мастурбация. Каждая из сторон представляет свои доводы о вреде или о пользе этого действия. Век назад онанизм считался вредным для мужского здоровья, как физического, так и психического. На самом деле не всё так однозначно. С точки зрения физиологии онанизм – это собственноручное механическое воздействие на эрогенные зоны для получения оргазма. Самое главное заключается в том, что влияет ли мастурбация на потенцию?
Онанизм и эректильная дисфункция
При временном онанизме не возникает влияния на потенцию
Более 85% мужчин в возрасте 14-25 лет регулярно самоудовлетворяются. Частота мастурбаций меняется от 2 до 6 раз в неделю. В прежние времена врачи считали, что все представители сильного пола, занимающиеся онанизмом, не могут совершать полноценные половые акты с женщиной.
Конечно, это устаревший взгляд на проблему. Тем не менее, безопасен лишь умеренный онанизм. При повышенном интересе к мастурбации может развиться эректильная дисфункция. Поэтому, при временном онанизме не возникает влияния на потенцию, чего нельзя сказать о постоянном использовании такого способа самоудовлетворения.
Мастурбация опасна в следующих случаях:
- если действие совершается чаще 6 раз в день, а иногда и несколько раз в сутки,
- если мастурбировать начинают ранее 13 – летнего возраста.
При частом онанировании организм истощается. Этот процесс по своей физиологии подобен половому акту. Нарушается уровень сперматогенеза, что приводит к ослаблению мужской силы и снижению уровня либидо.
Импотенция – многогранное явление. Зачастую снижение сексуальной функции имеет психогенный характер и достаточно сложно поддаётся лечению. Вот в этом – то и заключается связь потенции и мастурбации. В момент онанизма происходит перераспределение ценностей. Порнография помогает возбудиться и есть он. Ему больше никто не нужен. Он сам себе сию минуту доставит удовольствие. Половое влечение изменяется и при контакте с женщиной эрекция просто не наступает. Нарушается сексуальное поведение, требуются другие достаточно сильные стимулы.
Наступает ложная импотенция. В условиях, близких к фантазиям онаниста, возможна потенция на зависть всем мужчинам. Нельзя сказать, что все онанисты импотенты. Тем не менее, частое мастурбирование, при отсутствии реальных половых актов, способно нанести вред организму и привести к импотенции.
В чём польза мастурбации
Мастурбация улучшает иммунитет
- Помогает снять сексуальное напряжение, не даёт застаиваться семенной жидкости,
- снимает психическое и физическое напряжение,
- улучшает иммунитет,
- тренирует сердце и сосуды,
- предотвращает развитие простатита. Профилактика заболевания заключается в постоянных сексуальных контактах.
Точно не известно правда это или ложь, потому что долговременных исследований мало. Остаётся только положиться на общепринятое мнение.
Вред от онанизма
- Онанизм приводит к изменениям в сексуальном поведении. Мужчина просто не может совершить обычный половой акт. Происходит уменьшение мужской силы и значительно снижается либидо.
- Мастурбации приводят к полной зависимости. В связи с длительным самоудовлетворением мужчина заболевает особой формой невроза, который не поддаётся никакому лечению. Зависимость от онанизма очень сильно похожа на наркоманию и алкоголизм, потому что связана с физиологией. В этих случаях говорится об эндорфиновой зависимости. Стимуляция центров удовольствия приводит к увеличению выработки именно этих гормонов.
- Любители мастурбации чаще болеют варикозным расширением вен малого таза.
- Есть мнение, что онанисты рискуют заболеть онкологическими болезнями, но достаточная статистика по этому вопросу отсутствует.
- Иногда усиленная мастурбация может привести к травмам пениса.
При мастурбировании одновременно с половой жизнью психическое состояние мужчины не меняется, а вот если это действие совершается вместо нормального секса, то мужчина становится заложником своей привычки. Дело в том, что отказаться от неё он просто не способен. Продержаться может всего несколько дней, а затем снова принимается за своё. При этом ненавидит себя и ощущает неполноценным, но изменить ничего не может.
Долгожданная разрядка даже при нескольких оргазмах не приносит облегчения. Медики проанализировали психологию хронических онанистов и пришли к выводу, что они находятся в мучительном психологическом состоянии, которое подрывает организм и психику. С этим связано отсутствие желания искать партнёршу, а также неуверенность в своих сексуальных способностях.
Особенно вредно заниматься онанизмом юношам или подросткам, организм которых растёт и развивается. Ребёнок становится рассеянным, замкнутым, избегает людей. А это постоянное чувство страха, стыда, угрызения совести могут привести к психическим расстройствам и неврозам.
Важно! Отказаться от мастурбации самостоятельно достаточно сложно, потребуется помощь врача – сексолога и психотерапевта.
Как сохранить потенцию
Для избавления от мастурбации потребуется приложить немало сил
Влияет ли онанизм на потенцию трудно ответить однозначно. Мастурбация с одной стороны – естественный процесс, а вот с другой стороны она разрушительна – это неправильный подход к ведению интимной жизни. Попробовать сохранить потенцию и избавиться от мастурбации можно самостоятельно, необходимо для этого только ваше искреннее желание избавиться от неприятной зависимости.
- Для начала займитесь спортом. Повышенные физические нагрузки уменьшают наличие в крови тестостерона. Уменьшается либидо и потенция.
- Переведите сексуальную энергию в творческую. Фрейд назвал такой способ сублимацией. Пишите рассказы, стихи, картины, вышивайте крестиком или вяжите – займитесь творчеством.
- Отвлекитесь от сексуальных мыслей и фантазий, приводящих к самоудовлетворению. Нагружайте мозг интеллектуальной работой.
- Самый естественный и универсальный способ отказаться от онанизма – это найти партнёршу.
Конечно, для избавления от данной проблемы потребуется приложить немало сил. Главное – это мотивация и желание. Только они помогут справиться с проблемой самостоятельно.
Кроме перечисленных причин д ля избавления от онанизма, есть патологии, которые он вызывает.
У онанистов могут возникнуть следующие заболевания: сперматорея – непроизвольное испускание семенной жидкости, простаторея – выделение секрета простаты. Но они могут зависеть и от других причин.
Кроме этого усиливается производство секрета желез Купера и Литтре, которое становится возможным даже при незначительном возбуждении.
При самоудовлетворении зачастую воспаляется семенной бугорок, что приводит к развитию колликулита.
При частых мастурбациях ослабляется тонус мышц. Простата становится дряблой и вялой, что может привести к развитию конгестивного простатита.
Трение крайней плоти и нежной головки чревато развитием баланопостита – воспаления кожи этих мест. Грязные руки могут стать причиной инфекции.
В результате самоудовлетворения наступает половое расстройство.
14% мужчин – импотентов рассказали о том, что долгое время занимались мастурбацией, начиная с детства.
Важно! Чтобы избежать многочисленные неприятности от рукоблудия постарайтесь всеми силами избавиться от этой вредной привычки.
Уролог Хамзин: об импотенции и мастурбации
От чего зависит мужская потенция, вредна ли мастурбация и как можно “сломить” мужское достоинство, – “КАРАВАНУ. Здоровье” рассказал хирург-уролог, доктор медицинских наук, действительный член Европейской ассоциации урологов Адильжан ХАМЗИН.
– Импотенцию в наше время более корректно называют эректильной дисфункцией. Это невозможность достичь или удержать эрекцию на достаточном для полноценного полового акта уровне, – говорит доктор Хамзин. – По данным нашего эпидемиологического исследования, у казахстанских мужчин в возрасте от 18 до 74 лет она составляет: у городских жителей – 42,8 процента и у жителей села – 46,6 процента. Причем мы смотрели не больных людей, а исследовали мужчин в учреждениях и организациях.
А среди факторов риска развития “мужской слабости” – в первую очередь возраст, избыточная масса тела, депрессии, курение, авитаминоз, метаболический синдром, нарушения липидного статуса крови, воздействие радиации и электромагнитного излучения.
Например, если человек проходил какую-то службу в зоне таких очагов, он более подвержен эректильной дисфункции. И очень рискуют те, кто употребляет наркотики и алкоголь.
– Само по себе состояние эректильной дисфункции имеет несколько форм. В первую очередь, конечно, психогенную. Она связана со стрессовыми состояниями, которые приводят к снижению возбудимости и сексуальным расстройствам. Ситуативная форма зависит от обстоятельств.
Если партнерша с завышенными требованиями предъявляет претензии: мол, предыдущие партнеры были, ах, какими активными, а вы… нет. Это, конечно же, снижает потенцию.
Не губите мужиков
– Помню, один из пациентов пришел ко мне с требованием, чтобы я сделал ему операцию на сосудах полового члена, – продолжает рассказ доктор. – Я спрашиваю: “Почему так настойчиво и агрессивно? Отвечает: “Потому, что вы сделали это моему знакомому, и у него все стало отлично. Если вы мне не сделаете, я убью себя”.
Я говорю молодому человеку: “Надо смотреть, нужна ли вам операция”. Мы сделали ультразвуковое исследование (УЗИ) полового члена, и выяснилось что у него никаких нарушений со стороны половых органов нет.
Когда я поговорил с ним, выяснилось, что девушка обвинила его в том, что он импотент.
И эта мысль засела у него в голове. Отправил его к психотерапевту-сексологу. И, представляете, тот его вылечил! Потом года через два или три я встретил этого молодого человека на улице. Он подходит ко мне, обнимает, трясет руку, благодарит: “Спасибо, вы мне так помогли!”. Вот так просто человек вернулся в строй.
– Что же с ним сделал психолог?
– Наверное, провел сеансы психотренинга, и человек поверил в свои силы. Таких пациентов немало. Хотя, конечно, кроме психогенной есть еще импотенция сосудистая: например, венозная форма эректильной дисфункции, когда нарушен отток венозной крови. Есть лекарственная импотенция: к примеру, у пациентов, которые принимают препараты, понижающие давление, может нарушиться и кровоснабжение полового члена. Мужские “стыдные” проблемы, или В чем сила, брат?
Среди других видов эректильной дисфункции – нейрогенные. Например, связанные с болезнью Паркинсона, с рассеянным склерозом.
Дегенеративные изменения периферической нервной системы встречаются у пациентов с болезнями спинного мозга, инсультом, опухолями центральной нервной системы, хронической почечной недостаточностью. Бывает анатомическая структурная импотенция, когда у человека микропенис, то есть маленький половой член, или болезнь Пейрони (патологическое искривление полового члена при эрекции). Может влиять также травма – перелом полового члена или костей таза.
– Как это – перелом? Там же нет костей?
– Перелом полового органа может быть, когда идет бурный секс, смена каких-то позиций или человек просто не рассчитал свои движения. И может быть разрыв белочной оболочки. Это расценивается как перелом.
Бывает еще гормональная импотенция. Чаще всего это снижение уровня тестостерона. Нередко она бывает у полных людей с висцеральным ожирением, с так называемым пивным животом, когда повышается уровень жиров в крови. Импотенция может быть связана также с сахарным диабетом…
– А можно ли как-то исправить проблему с микропенисом?
– Конечно. Есть ряд операций, которые “выгоняют” половой член. Он удлиняется на 2 или 4 сантиметра при грамотно выполненной операции, но не более. Все остальное – это просто фантазии людей.
– Вы проводили такую операцию? Человек после этого был счастлив?
– Насчет счастья не знаю, но, во всяком случае, пациенты хотя бы решили свою проблему, почувствовали себя успешными. Возможно, это добавляет какую-то психологическую уверенность человеку. Но я не всегда рекомендую такие операции. Есть же поговорка – семь раз отмерь, один раз отрежь. Поголовно удлинять половой член – это неправильная тактика.
– Это орган наращивается или как?
– Нет, рассекается связка, которая крепит его к костям таза. Если эту операцию выполнить не совсем адекватно, то половой член может еще уменьшиться, уйти в таз. Поэтому там есть такие приспособления, которые нужно определенное время носить после операции.
Тайная привычка
– Что вы можете сказать по поводу онанизма? Допустимо ли это и для кого?
– Онанизм в подростковом и юношеском возрасте издавна вызывал горячие споры: патология это или вполне допустимое явление? Допустим, в XVIII веке швейцарский врач из Лозанны Тиссо писал, что онанизм обладает пагубным действием и способен вызвать множество тяжелых заболеваний, вплоть до импотенции, гонореи и сифилиса. Конечно, это не так. В ту же эпоху Дени Дидро рекомендовал молодежи онанизм как способ достижения душевного равновесия. Вот такие разноречивые данные. А религиозная христианская и иудейская мораль преследовали онанизм как тяжкий грех.
До середины прошлого столетия среди медиков ходили разговоры о вреде онанизма для подростков. Он считался истощающим нервную систему действием и угрозой будущей импотенции.
Однако с 40-х годов все чаще стала распространяться точка зрения, что далеко не всякий онанизм у подростков является патологическим. Вот сейчас, по литературным данным, считается, что не менее 70 процентов подростков мужского и 15–20 процентов женского пола регулярно занимаются онанизмом.
– То есть мамы и папы не должны за это наказывать детей?
– Нет конечно, ведь сексуальная зрелость достигается значительно раньше, чем зрелость социальная. А начало мастурбации чаще всего падает на возраст 14 лет, и обычно продолжается это, по данным литературы, до 18–19 лет. При средней частоте где-то 2–4 раза в неделю. А с началом половой жизни (у мужчин это чаще всего 19 лет) онанизм быстро идет на убыль, поэтому не надо наказывать за это детей. Это все уйдет. Бывает ли у геев простатит
Я даже помню, на одном из занятий в мединституте была такая смешная ситуация. Лекцию читал профессор Зальцман, известный психиатр. Так вот он говорил своим студентам: “В переходном возрасте все подростки занимаются онанизмом. Вот поднимите руку, кто этим не занимался?”. Из зала тут же пошли выкрики: “Что вы себе позволяете? Профессор! Зачем такое пропагандируете?”. На что профессор ответил: “А тот, кто больше всех сейчас возмущается, значит, продолжает этим заниматься до сих пор!”. После чего зал тут же затих… Поэтому наказывать своих детей за мастурбацию не стоит.
Высокий уровень тестостерона у женщин связали со склонностью к самоудовлетворению и однополым отношениям
Между тем у мужчин этот гормон коррелировал с предрасположенностью к полиамории.
Кадр из сериала Sex Education / © Getty Images
Не секрет, что у мужчин дефицит тестостерона приводит к эректильной дисфункции и снижению полового влечения, однако взаимосвязь между уровнями этого важного стероидного гормона и аспектами сексуальности, а также поведения оставалась малоизученной. Ученые предполагали, что мужчины-семьянины имеют пониженные показатели тестостерона, а те, у кого он в избытке, чаще меняют партнерш и в целом склонны к полиамории.
Роль тестостерона в сексуальной жизни женщины исследовали еще реже: предыдущие работы главным образом сосредотачивались на области репродуктивной функции — менструациях, беременности, менопаузе и так далее. Сотрудники Университетского колледжа Лондона, Манчестерского университета и Лондонской школы гигиены и тропической медицины (Великобритания) решили подробнее изучить связь этого полового гормона с поведением и сексуальностью. Результаты опубликованы в журнале The Journal of Sex Research.
Китайские ученые провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование и выяснили, что повышенный уровень тестостерона побуждает мужчин делать более эгоистичный выбор, особенно когда речь иде.
Авторы статьи проанализировали данные третьего национального исследования сексуальных отношений и образа жизни Natsal-3 — выборочный опрос 15 162 человек (6293 мужчин и 8869 женщин) в возрасте от 16 до 74 лет, проживающих в Соединенном Королевстве. Анкетирование проводили с сентября 2010 года по август 2012 года (на деликатные вопросы участники давали ответы по самоопроснику). Процент респондентов в итоге составил 57,7%.
Затем 1599 мужчин и 2123 женщины сдали образцы слюны: это просили сделать до 10 часов утра, сразу после сна, чтобы минимизировать суточные колебания тестостерона. Биологические жидкости отправили в лабораторию, где их заморозили при минус 80 °C и проанализировали методом жидкостной хроматографии с тандемной масс-спектрометрией. Участников, принимавших какие-либо препараты, способные влиять на уровень гормона, или у которых были заболевания, исключили из выборки.
К такому выводу пришли ученые из Австралии, предлагавшие участникам исследования прочитать различные псевдонаучные статьи о природе сексуальной ориентации.
«Мы изучили ряд показателей сексуального поведения за три разных периода: частоту половых контактов, участие в различных сексуальных практиках за четыре недели до интервью. Также мы определили число половых партнеров за последние пять лет или на протяжении всей жизни, узнали, были контакты одновременными или однополыми, платили ли мужчины за секс. Другими показателями, включенными в анализ, стали: давность и частота мастурбаций; сексуальное влечение (только к противоположному полу или к своему) и отношение к разному сексуальному поведению», — рассказали исследователи.
Данные опроса сопоставили с результатами анализа слюны. Как выяснилось, средние показатели тестостерона были выше у мужчин, чем у женщин (223,5 пикомоля на литр против 37,1 пикомоля на литр). И между ними нашли различия в корреляции гормона с сексуальным поведением. Так, у представителей «сильного пола» высокий уровень тестостерона больше всего оказался связан со склонностью к сексуальным контактам с разными партнершами, а также с частыми эпизодами самоудовлетворения. Мужчины, мастурбировавшие более года назад, имели сниженные показатели гормона.
Управление нашего организма базируется на двух ключевых системах — нервной и гормональной. Гормоны вовлечены в любую сферу жизнедеятельности. На что влияет гормональный статус и почему бесплодие па.
«У женщин тестостерон сильнее всего ассоциировался с мастурбацией — эта связь была заметнее, чем у мужчин. Участницы исследования, которые мастурбировали более месяца назад, имели более низкие средние значения уровня гормона», — пишут ученые. Помимо этого, у женщин, которые когда-либо имели однополые контакты, были более высокие показатели тестостерона — по сравнению с теми, кто заявил о склонности к традиционному сексу (у них корреляции между гормоном и частотой секса не обнаружили).
По мнению авторов работы, хотя они не могут доказать, что тестостерон действительно вызывает такое поведение, их выводы помогут бороться с «дефицитом» внимания к роли андрогенов в женской сексуальности. К тому же это первое популяционное исследование, в котором для изучения уровня тестостерона применили масс-спектрометрический анализ.
Уролог-андролог: «Мастурбация — залог крепкого сна» и почему из-за пива можно стать импотентом
Отчего эрекция по утрам, почему не стоит злоупотреблять пивом и чем опасно отсутствие секса? В интервью с корреспондентом газеты «Кур’ер» уролог-андролог Александр Баценко ответил на самые злободневные вопросы о мужском здоровье.
Александр Баценко, уролог-андролог. Фото: 103.by
«У мужчин часто возникает вопрос: почему эрекция постоянно происходит утром, причём даже при отсутствии партнёрши и каких-либо предпосылок к занятию сексом? Утренняя эрекция — естественная работа половых органов. Ведь именно в это время суток уровень концентрации гормонов достигает своего пика. Эрекцию по утрам невозможно контролировать, так как мозг мужчины находится в сонном состоянии и не властен над организмом. Она свидетельствует о здоровье, а не об отклонениях сексуального плана либо распущенности. Не бывает её у мужчин, которые страдают импотенцией.
Эрекция, возникшая утром, совсем не означает, что обязательно необходимо заняться сексом. Она не несёт угрозы для здоровья мужчины в случае отсутствия полового акта. Но если есть возможность получить сексуальное удовольствие по обоюдному желанию партнёров, то почему бы её не использовать.
Часто причиной набухания полового члена по утрам бывает переполненный мочевой пузырь. Интересным фактором является то, что такая эрекция может происходить даже у младенцев, а также у плодов мужского пола, которые находятся в материнской утробе.
Когда бывает перелом полового члена
Костей в половом члене нет, поэтому перелом — это образное выражение. Обычно пенис «ломается» в состоянии эрекции. Эректильная ткань внутри него состоит из пещеристых тел. При сексуальном возбуждении они туго наполняются кровью. Толщина их белочной оболочки уменьшается с 2 мм до 0,25 мм. И при неудачном движении оболочка может порваться. Чаще всего это происходит во время полового акта в «миссионерской» позе.
Механизм один: половой член выходит из влагалища, упирается в лобковую кость и получается травма. Или же это может произойти, когда женщина находится в положении «наездницы». В этом случае надо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Вредна ли мастурбация
Фото: pixabay.com
Почти 95% взрослого населения планеты имело или имеет опыт самоудовлетворения. Мастурбацию принято считать абсолютно нормальной формой женской и мужской сексуальности. Мастурбация — лучшее профилактическое средство от простатита, но не стоит забывать, что при мастурбации простата дренируется гораздо хуже, чем при половом акте. У обоих полов мастурбация улучшает сон и память, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы и помогает справиться со стрессами и депрессиями.
Мастурбация способствует увеличению числа антител в организме человека на 30-40%, что способствует укреплению. Может возникнуть зависимость от мастурбации, которая в дальнейшем будет существенно препятствовать полноценному половому акту. И не следует забывать, что самой нормальной формой сексуальной активности является всё-таки половая жизнь с партнёром.
Какие риски существуют при оральном сексе
Фото: pixabay.com
Для многих пар оральный секс является простым и приятным вариантом интимных ласк. Его значительными плюсами считают отсутствие риска незапланированной беременности. Но всё-таки оральный секс нельзя назвать абсолютно безопасным. Таким образом может передаваться большинство венерических заболеваний. Наибольшую опасность представляет вирус папилломы человека, который вызывает бородавки в районе гениталий. Их считают одной из причин развития онкологических заболеваний.
Среди других заболеваний, которые могут передаться при оральных ласках, герпес, ВИЧ, трихомониаз, гепатит А, В и С, гонорея. Также таким образом от человека человеку могут передаваться вши.
Чем опасно половое воздержание
Фото: pixabay.com
Нервные расстройства. Половое воздержание приводит к депрессии, неврозам, нервным срывам. Мужчина становится угнетённым, чувствует себя импотентом. Из-за этого могут возникать сексуальные расстройства, такие как преждевременная эякуляция, страх перед сексом. Отсутствие половой жизни особенно остро переживают мужчины с сильным сексуальным темпераментом. Из-за отсутствия секса нарушается ночной отдых, появляется бессонница, частые поллюции. Мужчина вынужден прибегать к частым мастурбациям, что тоже на многих действует угнетающе.
Проблемы с простатой. Половое воздержание может привести к застойному простатиту, могут возникнуть негативные изменения в предстательной железе. Многие сексологи считают, что частые эякуляции — отличный способ профилактики простатита, ведь простата часто и вовремя очищается.
Ухудшение качества спермы. Застоявшаяся сперма расщепляется и обратно усваивается мужским организмом, сперматозоиды становятся менее подвижными. Если мужчина хочет зачать здорового ребёнка, ему не нужно воздерживаться от секса более чем два дня.
Недополучение кислорода. Из-за воздержания половой член не получает достаточное количество кислорода. Ведь именно в процессе эрекции пенис насыщается кислородом. Недополучение его может привести к холестериновой закупорке сосудов, что приведёт к снижению активности полового члена.
Почему вредно пить пиво
Фото: pixabay.com
Многие мужчины замечали, что приём пива, наоборот, увеличивает сексуальное влечение. Усталость уходит, тело расслабляется, кровоток улучшается, в том числе и в половом члене, усиливая эрекцию. Но это только временный положительный эффект, в будущем, если не бросить пить, всё будет наоборот.
В пиве много фитоэстрогенов. Это соединение воздействует на организм подобно женским половым гормонам. В организме мужчины фитоэстрогены угнетающим образом влияют на синтез тестостерона и семенной жидкости. Если регулярно злоупотреблять пивом на протяжении долгого времени, это может привести к импотенции».
Загрузка...