Низкий тестостерон у женщин: причины, последствия, лечение

Причины и возможные последствия пониженного уровня тестостерона у женщин

В здоровом организме женщины гормону тестостерону отведена чрезвычайно важная роль, хоть он и присутствует в меньших концентрациях, чем в мужском. Продуцируется в надпочечниках, яичниках и совсем немного содержится в коже и плаценте.

Пониженная концентрация этого гормона – главный симптом старения, вызывающий заметные негативные изменения внешности и внутреннего состояния организма.

Причина, когда понижен тестостерон у женщин не обязательно объясняется тем, что его стало вырабатываться меньше. Дело в том, что он слишком легко и быстро превращается в другой женский гормон – эстроген.

Медицинские показатели нормального содержания в крови

Следует знать, что гормональный фон постоянно меняется в течение месяца, года, всей жизни женщины. Возможно существенное колебание уровня в течение суток и даже в пределах дня. Как правило, утром наблюдается максимальное содержание, вечером – самое минимальное.

В медицине считается нормой 0,36-1,97 н моль/л для организма женщин младше 50 и старше 13 лет.

Но и в этих возрастных границах гормональный фон не одинаков.

  • У беременных или у кормящих матерей практически всё время повышенный тестостерон и вышеуказанную норму может превысить в 4 раза в третьем триместре.
  • Во время менопаузы климакса тестостерон понижается до 0,28-1,22 н моль/л.
  • В организме у девочек до подросткового возраста тестостерон не выше 0,98 н моль/л.
  • Минимальное содержание наблюдается до достижения 9 – ленего возраста (0,06-1,7 пг/мл).

Принятые нормы у женщин детородного возраста в течение месяца:

  • Границы – 0,45 – 3,75нмол/л.
  • На 1-7 день цикла менструации – 0,45-3,17пг/мл.
  • В период овуляции – 0,46-2,48 пг/мл.
  • Конец цикла – 0,29-1,73 пг/мл.

У женщин тестостерон может быть в свободном состоянии или в связанном с белками. Гормоны, когда они связаны, не метаболизируются и составляют запас.

Причины снижения

Причины низкого тестостерона могут быть разнообразные – внутренние (экзогенные) и внешние (эндогенные).

Экзогенные:

  • неблагоприятная наследственность и врождённая генетика;
  • синдром Дауна;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения функций гипофиза, надпочечников, гипоталамуса;
  • любые виды опухолей и новообразования в яичниках;
  • эндокринные нарушения;
  • возрастные изменения;
  • овариотомия (удаление одного или обоих яичников);
  • адреналэктомия (удаление надпочечников).

Эндогенные:

  • постоянное употребление богатой цинком и магнием пищи;
  • неправильное, некачественное питание;
  • неоправданное голодание, сыроедение, мучительные диеты и т. п.;
  • злоупотребление продуктами с большим содержанием углеводов;
  • алкоголь, наркотики, курение;
  • лекарства, противогрибковые препараты, пероральные контрацептивы, противосудорожные и противоязвенные средства, иммунодепрессанты, барбитураты;
  • лишний вес, ожирение;
  • недостаток нахождения на солнце, нехватка витамина D;
  • лекарственные растения – клопогон, мята, солодка;
  • стресс;
  • нарушения режима, сна;
  • низкая физическая и сексуальная активность;
  • на гормональный фон также оказывают влияние эмоционально-психологические факторы – сексуальное возбуждение, депрессия;
  • сильно пониженный тестостерон бывает, как причина последствия климакса и менопаузы у женщин;
  • обратите внимание на вязкость смазки и её количество, если сексуальные отношения причиняют вам неудобство и внутренний дискомфорт;
  • психологический стресс ведёт к снижению тестостерона, что плохо сказывается на настроении и общем состоянии женщины.

Понижение происходит постепенно, оно может длиться годами и заметить его сложно.

Сниженный уровень гормона может спровоцировать ряд нарушений в работе всего организма и привести к тяжёлым формам заболеваний:

  1. сердца и сосудов;
  2. к анемии;
  3. к остеопорозу;
  4. к сахарному диабету;
  5. опухолям молочных желез и другим.

Опытный эндокринолог учтет возможные факторы риска и вынесет вердикт – понижен ли тестостерон из-за патологии или обусловлен чем-то иным.

Последствия нехватки

  1. Ухудшения в сексуальной жизни:
    • снижение либидо;
    • нечувствительность эрогенных зон.

Интимная жизнь не приносит ни радости, ни удовольствия, лишь вызывает агрессивность и раздражительность.

  • Плаксивость, частые перепады настроения.
  • Паталогическая усталость, апатия, сверхутомляемость.
  • Раздражительность, переходящая в депрессию, потеря мотивации.
  • Ухудшение плотности и прочности костей и скелета в целом.
  • Начинающийся остеопороз.
  • Бесплодие.
  • Повышенная потливость.
  • Т. н. «Приливы», сбои в менструальном цикле.
  • Расстройство сна, хроническая бессоница.
  • Нарушения в вегето – сосудистой системе, аритмия, учащенный пульс.
  • Потеря мышечной массы.
  • Боль в костях.
  • Понижение трудоспособности, физической силы, ухудшение внимания, памяти, мышления, ориентации в пространстве и времени и т.д.
  • Кроме вышеперечисленных факторов, гормональная нехватка оказывает очевидное отрицательное воздействие на женскую привлекательность. Явные признаки старения ухудшают внешний вид.

    Проявления:

    • Появляются морщины.
    • Возникает целлюлит и неприглядные подкожные отложения жира на животе, шее и руках.
    • Выпадают волосы, теряют блеск, становятся хрупкими, утончаются, ломаются.
    • Кожа постоянно требует увлажняющий крем, т. к. она становится пересушенной и истончённой.
    • Отслаивание ногтей, ломкость, хрупкость.
    • Дисфункция сальных желёз.

    В случае, если в данном списке вы нашли несколько пунктов для себя, рекомендуется обратиться к эндокринологу для контроля гормонального фона.

    Эффективная профилактика

    Устранение недостаточности тестостерона благотворно влияет на сексуальные отношения, качественно улучшает жизнь женщин, обеспечивает позитивное настроение и прекрасное самочувствие.

    Для этого возможна следующая профилактика дефицита гормона:

    1. Вести максимально правильный образ жизни без курения, алкоголя и наркотиков.
    2. Употреблять только безвредные экологически чистые продукты в пищу.
    3. Избегать изнуряющих диет и голоданий.
    4. Следить за весом, не переедать.
    5. Исключить перенапряжения и изнурительные сверх нагрузки.
    6. Стараться поддерживать постоянную оптимальную физическую форму, побольше двигаться.
    7. Не допускать эмоционального стресса.
    8. Выбрать экологически чистое, благоприятное место проживания.

    Заключение

    Для женщины очень важен достаточный уровень гормона тестостерона, т. к. он обеспечивает мощный омолаживающий эффект, делает кожу эластичной и плотной, дает энергию, улучшает эмоциональное состояние и повышает устойчивость к стрессам.

    Причины низкого тестостерона у женщин

    Низкий тестостерон у женщин: причины

    Падение уровня тестостерона в организме у женщины может происходить по внутренним (эндогенным) и внешним (экзогенным) причинам. Чаще нарушение развивается из-за внешнего негативного воздействия.

    К внутренним факторам, вызывающим падение уровня гормона, относятся:

    • генетические врожденные дефекты, вызывающие гормональный дисбаланс в организме;
    • синдром Дауна;
    • нарушения в работе гипофиза, гипоталамуса или надпочечников;
    • выраженная почечная недостаточность;
    • доброкачественные образования яичников;
    • злокачественные образования яичников и матки;
    • выраженные эндокринные нарушения;
    • возрастные гормональные изменения в организме, связанные с периодом климакса;
    • перенесенная операция по удалению 1 или нескольких яичников;
    • перенесенная операция по удалению надпочечников;

    Внешние причины развития недостатка тестостерона у женщин многочисленны, а основными из них являются следующие:

    • неправильное питание, при котором в организм поступает чрезмерное количество цинка и магния;
    • низкокачественное питание;
    • длительные соблюдения строгих диет с голоданием, а также сыроядение;
    • чрезмерное употребление углеводов;
    • курение, в том числе и в пассивной форме;
    • наркомания;
    • алкоголизм, в том числе пивной;
    • лечение противогрибковыми препаратами для приема внутрь;
    • длительное неправильное использование оральных контрацептивов;
    • лечение противосудорожными препаратами;
    • длительное употребление иммунодепрессантов и барбитуратов;
    • ожирение;
    • недостаточное пребывание на свежем воздухе и, как следствие, формирование дефицита витамина Д;
    • острый или хронический стресс;
    • длительное нарушение сна;
    • недостаток физической и сексуальной активности;
    • длительная эмоциональная подавленность.

    Симптомы и признаки низкого тестостерона у женщин

    Недостаток гормона сказывается не только до половой системе, но и на всем организме в целом. В результате у женщины развивается целый комплекс симптомов, которые затрагивают большинство органов и тканей. На дефицит тестостерона в организме указывают такие проявления:

    • сухость кожи, потеря ей тонуса;
    • выпадение волос и их секущиеся концы;
    • быстро отложение жира на животе, бедрах, а также шее и руках;
    • снижение сексуального желания, вплоть до полной его утраты;
    • нарушение менструального цикла, вплоть до аменореи;
    • хрупкость костей;
    • изменение голоса;
    • частые скачки настроения, вплоть до развития депрессии;
    • хроническая усталость, для которой нет видимой причины;
    • быстрая утомляемость;
    • высокая потливость;
    • тахикардия;
    • проблемы со сном, которые могут выражаться как бессонница, так и чрезмерная сонливость;
    • ухудшение памяти;
    • нарушение процессов мышления;
    • снижение мышечной массы;
    • бесплодие.

    Чем опасен низкий уровень гормона для женского организма

    Длительный период нехватки тестостерона в организме женщины приводит к тяжелым последствиям и развитию ряда заболеваний. При этом чем старше женщина, тем выше риск появления патологий. Основными осложнениями состояния являются:

    • поражение сердца и сосудов;
    • анемия;
    • повышение уровня сахара в организме, вплоть до сахарного диабета;
    • остеопороз;
    • злокачественные и доброкачественные образования, в первую очередь молочных желез и любых органов эндокринной системы;

    Если врачом установлено, что гормон снижен в течение продолжительного времени, то может быть показано дополнительное обследование для определения, имеют ли место осложнения данного состояния.

    Как подготовиться к анализу на тестостерон

    Для получения правильных результатов анализа требуется подготовка к нему. Забор материала производится из вены в утренние часы. Главными рекомендациями по подготовке являются:

    • отказ от курения за 2-3 дня анализа, а если это невозможно – то за 3-4 часа до процедуры;
    • исключение стрессовых физических нагрузок за сутки до забора материала;
    • отказ от алкоголя и, по возможности, лекарственных препаратов за двое суток до исследования;
    • отказ от гормональных препаратов за срок, который будет указан врачом.

    При нарушении правил подготовки к исследованию результаты могут оказаться не достоверными или материал будет полностью непригодным для определения показателей гормонов. В обоих случаях потребуется повторная сдача анализа.

    Нормализация уровня гормона

    Восстановление нормального гормонального уровня проводится после диагностики и выявления причины нарушения. Если оно вызвано патологией, то в первую очередь назначается именно ее лечение. Когда тестостерон понижен на фоне внешних негативных воздействий, то для нормализации гормонального уровня, после их устранения, показано проведение комплексного гормонозаместительного лечения. При нем назначаются фитопрепараты или синтетические гормоны.

    Кроме того, при лечении обязательно проводится корректировка рациона и образа жизни пациентки. Непременно требуются и полный отказ от вредных привычек, обеспечение регулярной полноценный половой жизни, ежедневный сон не менее 8 часов.

    Профилактика низкого уровня гормона

    В качестве профилактики нарушения врачами рекомендуется следующее:

    • здоровый образ жизни;
    • правильное питание;
    • поддержание нормального веса;
    • предупреждение эмоциональных и физических перегрузок;
    • недопущение стрессов;
    • выбор для жизни экологически благоприятных районов.


    Источники:
    http://gidanaliz.ru/analiz/gormon/testosteron-nizkii-zhenshhini.html
    http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18111-povyshennyj-testosteron-u-muzhchin-simptomy-prichiny-i-posledstvija.php

    Ссылка на основную публикацию