13 лучших гелей для интимной гигиены
*Обзор лучших по мнению редакции simplerule.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
Гель для ухода за интимной зоной должен быть в ванной комнате каждого человека. Так как они не просто очищают и увлажняют, но и поддерживают микрофлору. Каким продуктам можно доверять? В чем преимущества лучших, есть ли недостатки? В наш рейтинг вошло 13 гелей для интимной гигиены, которые превзошли конкурентов по качеству.
Как выбрать гель для интимной гигиены
Самым важным критерием выбора уходовых средств для интимной зоны является состав. Необходимо обратить внимание на:
Кислотный баланс. Во влагалище кислая среда, поэтому ее смена на щелочную может привести к появлению молочницы. Важно выбирать гели с восстановлением и поддержкой уровня pH, причем у них самих он должен быть не меньше 4,0.
Экстракты трав, цветов и других растений. Увлажняют кожу, придают аромат, обладают бактерицидными свойствами.
Эфирные масла. В особенности чайного дерева или апельсина создают защитный барьер от мочеполовых инфекций.
Молочная кислота с лактобактериями. Поддерживает нормальное состояние микрофлоры, мягко избавляя зону половых органов от патогенных микроорганизмов.
Очень важно ухаживать не только за лицом, волосами и телом, но и за более нежными и чувствительными зонами. Обязательно проверяйте гели для интимной гигиены на наличие компонентов, которые могли бы вызвать аллергию или являются непереносимыми.
Рейтинг лучших гелей для интимной гигиены
| Номинация | Место | Наименование | Цена |
|---|---|---|---|
| Рейтинг лучших гелей для интимной гигиены | 1 | SesDerma Nanocare Intimate | 2630 ₽ |
| 2 | Well-being Health Pharm | 850 ₽ | |
| 3 | ЭПИГЕН ИНТИМ ГЕЛЬ, 250 МЛ | 850 ₽ | |
| 4 | Uriage Gyn-Phy | 1240 ₽ | |
| 5 | STYX | 1650 ₽ | |
| 6 | Lactacyd Pharma Sensitive | 310 ₽ | |
| 7 | Гель-молочко для интимной гигиены MI&KO Лаванда | 710 ₽ | |
| 8 | Гель для интимной гигиены Levrana | 320 ₽ | |
| 9 | Гель для интимной гигиены Organyc | 680 ₽ | |
| 10 | IVOMED Bikini Care и Family Care | 330 ₽ | |
| 11 | Гель для интимной гигиены Гинокомфорт Базовый уход | 320 ₽ | |
| 12 | Eveline Cosmetics LACTIMED+ 3в1 SOS | 170 ₽ | |
| 13 | Гель нежный для интимной гигиены Organic Shop Цветок лотоса | 90 ₽ |
SesDerma Nanocare Intimate
Почетное место рейтинга занимает гель, который является не только разновидностью уходовой косметики, но и полноценным лечебным средством. Всего в упаковке, стоимостью 2800-3000 рублей находится 6 ампул, использовать которые можно не чаще 3 раз в неделю.
SesDerma Nanocare Intimate оказывает мягкое воздействие на кожу, избавляя ее от сухости, а также восстанавливая слизистую оболочку. В составе только натуральные компоненты, а именно гиалуроновая кислота, бисаболола и экстракт лопуха. Продукт рекомендован в следующих случаях:
во время беременности;
при приеме контрацептивов;
при мочеполовых инфекциях.
Все вышеперечисленные признаки могут стать причиной появления сухости и раздражений, поэтому SesDerma Nanocare Intimate станет идеальным увлажнителем. Благодаря наночастицам, которые входят в состав геля, он способен проникать в глубокие слои кожи и улучшать ее состояние в кратчайший срок. Если курс лечения пройден, для профилактики можно использовать SesDerma Nanocare Intimate не чаще 1 ампулы в неделю.
Преимущества
можно использовать во время менопаузы;
легко найти в продаже.
Недостатки
возможна индивидуальная непереносимость компонентов;
цена 2800-3000 рублей.
Well-being Health Pharm
Как и предыдущий участник рейтинга, гель имеет натуральный состав из экстрактов природных трав и растений. В него входят: зеленый чай, солодка, хвоя и пион. Одни из компонентов направлены на улучшение состояние кожи, другие придают средству аромат.
Помимо очищения интимной зоны, гель способен снимать раздражение и уменьшать дискомфорт от воспалений. Well-being Health Pharm идеально подходит для чувствительной кожи, так как отличается бережным и мягким воздействием на слизистую. Главной его особенностью является борьба с запахом, который может возникать из-за неправильного ухода за влагалищем.
По нашему мнению, этот гель больше подходит для профилактики, нежели для лечения молочницы или мочеполовых инфекций. Он дает приятное ощущение свежести и чистоты женщинам в любом возрасте.
Преимущества
поддерживает pH-баланс слизистой;
мягкое и бережное воздействие на кожу;
цена 800-900 рублей.
Недостатки
не подходит для лечения слизистой.
ЭПИГЕН ИНТИМ ГЕЛЬ, 250 МЛ
Следующий участник рейтинга продается только в аптеках, но без рецепта. В состав геля входит экстракт корня солодки, способный снимать раздражение, а также уменьшать зуд. Это способствует снижению воспалительных процессов, дискомфорт исчезает уже после 2-3 использований.
Частота применения зависит от проблемы: для профилактики и поддержания слизистой препарат используется 2 раза в месяц, а для борьбы с патогенной микрофлорой несколько раз в день. Плюсом является его экономичность, упаковки в 250 мл хватает на несколько месяцев.
По нашему мнению, ЭПИГЕН ИНТИМ ГЕЛЬ является лучшим средством для лечения и профилактики молочницы. Препарат можно использовать во время беременности или в критические дни — он не имеет противопоказаний, экологически чист. По сравнению с SesDerma Nanocare Intimate, этот гель более безопасен, поэтому средство пользуется популярностью и у женщин, и у мужчин.
Преимущества
средство хорошо пенится, его легко смыть;
экономичность, геля хватает надолго;
отсутствие красителей и ароматизаторов искусственного происхождения;
стильный дизайн упаковки, проработанный до мелочей.
Недостатки
продается только в аптеках;
цена 800-1200 рублей.
Uriage Gyn-Phy
Uriage Gyn-Phy был разработан для очищения интимной области в течение нескольких раз на дню, но стало использоваться в борьбе с молочницей. В составе большинство натуральных экстрактов, но стоит обратить внимание на «ДМДМ Гидантоин», который является аллергеном. Вещество может отрицательно повлиять на иммунную систему организма, поэтому мы не рекомендуем его к использованию беременным женщинам.
Из плюсов можно выделить наличие молочной кислоты, чьей функцией является восстановление pH-баланса в слизистой. Гель не пенится, имеет легкий аромат, не сушит кожу. После применения возникает ощущение свежести, увлажненности, которое сохраняется в течение всего дня.
Что касается расхода, то вещества хватает на 6-8 месяцев при постоянном использовании. Это намного больше в сравнении с ЭПИГЕН ИНТИМ ГЕЛЕМ, а цена за флакон 500 мл выходит экономичнее. Но Uriage Gyn-Phy занимает место в рейтинге ниже из-за наличия аллергена в составе.
Преимущества
флакон с дозатором;
экономичность, геля хватает на 6-8 месяцев;
очищение мягкое, деликатное
наличие в составе молочной кислоты.
Недостатки
отсутствует хоть какая-либо упаковка поверх флакона;
наличие в составе аллергена;
цена 1200-1400 рублей.
Помимо стандартных бактерицидных свойств, гель STYX способен к регенерации клеток слизистой и снятию воспалений, а также отеков. Средство является отличным вариантом для профилактики мочеполовых инфекций, может использоваться для стандартного очищения интимной зоны.
Из плюсов мы выделили успокоение кожи — раздражения проходят уже на второй день! Именно благодаря этому свойству STYX попадает в наш рейтинг. В составе имеется масло чайного дерева, чьей главной задачей является уничтожение патогенной микрофлоры слизистой. Прекрасный аромат гелю придает эфирное масло апельсина, насыщающее кожу витаминами. Запах сохраняется надолго, а использование средства утром придает ощущение свежести на целые сутки.
И все же, несмотря на все эти плюсы, мы считаем цену геля STYX неоправданной. Он не поддерживает pH-баланс, обладая только бактерицидными и регенерирующими способностями. В нем нет аллергенов, как в Uriage Gyn-Phy, но в составе имеются синтетические компоненты. Также средство продается только в эксклюзивных бутиках от STYX, если в вашем городе таких нет, гель придется заказывать через интернет-магазин.
15 лучших средств для интимной гигиены
Традиционно вместо средств интимной гигиены использовалось обычное мыло. Оно не подходит для такой процедуры, так как нарушает микрофлору, раздражает нежную кожу, доставляет дискомфорт. Теперь все изменилось: производители предлагают не только мыло с правильным составом, но и многочисленные кремы и гели. Они аккуратно и бережно заботятся о деликатной зоне, снижают риск раздражения и зуда. Препараты помогают при сухости, обеспечивают чувство комфорта.
Мы собрали 15 лучших вариантов разной формы выпуска, которые оценили покупатели. Большинство средств интимной гигиены созданы для женщин, но есть и парочка мужских препаратов. Номинанты имеют самый близкий к человеческому уровень кислотности, состоят из натуральных ингредиентов. Некоторые из них борются с патогенной микрофлорой, другие предотвращают развитие болезней, третьи увлажняют и заживляют. Все средства получили положительные отзывы покупателей.
Лучшие кремы для интимной гигиены
Кремы являются самым популярным способом интимной гигиены. Они состоят из антисептических компонентов, которые снимают воспаление, борются с грибками, убивают вредные бактерии. Лекарственные растения и экстракты масел успокаивают слизистую. Многие продаются в аптеках, заполучив место на полке благодаря эффективности. Зачастую в кремы добавляют D-пантенол – самый популярный ингредиент для заживления поврежденных тканей.
5 Антик
Антик подходит для облегчения дискомфорта в интимных местах. Он создан для ежедневного использования. Формула заживляет ранки, увлажняет, расслабляет. Некоторые ингредиенты имеют антибактериальный эффект, они обеззараживают и предотвращают появление грибка. Экстракты и растительные вытяжки улучшают регенерацию. Крем снимает воспаление со слизистой оболочки. Производитель уверяет, что он ускоряет лечение дерматита, зуда и аллергий.
Средство состоит из натуральных проверенных ингредиентов, никаких парабенов и синтетических красителей/отдушек. В отзывах его рекомендуют для борьбы с заболеваниями мочеполовой сферы. Он помогает женщинам перед менопаузой, людям с низким иммунитетом. Крем возвращает слизистой баланс после лечения антибиотиками. Хоть он и продается в аптеке, не считается лекарственным препаратом. Он не устранит заболевание, но значительно облегчит симптомы.
4 Эстрогиал
Эстрогиал имеет самый быстрый эффект. Сразу после применения пропадает дискомфорт, исчезают раздражения, воспаления. Формула имеет смягчающий, регенерирующий и дезодорирующий эффект. PH сбалансирован в соответствии с потребностями для интимной гигиены. Основу крема составляет фитокомплекс с витаминами, фитоэстрогенами и флавоноидами. Он дополнен гиалуроновой кислотой, которая поддерживает оптимальный жировой баланс, помогает слизистой регулировать микрофлору. Регулярное применение повышает эластичность ткани.
Самым интересным ингредиентом в составе является экстракт хмеля, который считается одним из лучших противовоспалительных компонентов. Он тонизирует, нормализует обмен веществ. Календула успокаивает раздраженную кожу, способствует заживлению ранок. Клевер является единственным растением, который содержит 4 изофлавона, благодаря чему эффективно замедляет старение.
3 Planeta Organica
Planeta Organica имеет лучшие природные компоненты в составе, при этом стоит не дороже большинства кремов. Основу составляет органический хлопок, он подходит для ежедневной интимной гигиены. Формула восстанавливает естественный pH кожи, возвращает ощущение комфорта и свежести. Она гипоаллергенна, состоит из самых мощных антиоксидантов, содержит жирные кислоты. Препарат питает кожу, восстанавливает поврежденные участки. Продукт получил сертификат от COSMOS-standard AISBL. Формула на 95% состоит из натуральных ингредиентов.
В отзывах пишут о медицинском аромате средства, но он не остается на коже. Кремом приятно пользоваться, он легко распределяется, не вызывает неприятных ощущений. Хорошо очищает, но не сушит. Средство создано специально для женщин, хотя есть отзывы и от мужчин. Формулой можно пользоваться несколько раз в день, она не раздражает кожу. Крем легко смывается. В минусы покупатели отнесли неудобную упаковку.
2 Uriage Gyn-8
Uriage Gyn-8 бережно успокаивает кожу, нежно убирая вредные бактерии, восстанавливая микрофлору. Помогает при раздражении слизистой, убирает чувство дискомфорта и зуда. Производитель обещает моментальное избавление от жжения. Основу составляет запатентованный компонент глико-джин. Он не сушит, поддерживает баланс флоры. Самые мягкие натуральные ингредиенты без мыла подходят чувствительной коже. Эдельвейс успокаивает эпидермис, хорошо переносится слизистой. Формула предотвращает заражение грибком.
В отзывах говорят, что один курс составляет до 10 дней, если другое не назначено врачом. Хотя препарат не очень экономный, на длительное использование не рассчитан. Крем не течет, хорошо очищает. Покупатели пишут о моментальном ощущении комфорта, сразу проходят зуд и жжение. Его называют лучшим при молочнице и подобных микробных заражениях. В составе есть термальная вода, но никаких парабенов и красителей.
1 Вагисил
Вагисил является лучшим при регулярном использовании. Производитель подобрал ингредиенты, возвращающие коже эластичность, восстанавливающие, увлажняющие. Основу составляют жирные масла, которые создают защитную пленку. Формула надолго избавляет от зуда, неприятных ощущений. Витамины А, Е и D успокаивают раздраженную кожу. Экстракт алоэ спасает во время критических дней. Состав не имеет запаха, блокирует неприятные ароматы.
Крем достаточно наносить один раз в день, он подходит для ежедневного использования. Покупателей радует доступность, средство стоит на полках многих аптек. Однако оно снимает симптомы, а не лечит проблему. Формула сочетается с другими препаратами, подходит для облегчения неприятных ощущений. Ее можно использовать после посещения бассейна, сауны. Крем не растекается, легко наносится, экономно тратится. Производитель не указал длительность применения, а значит, использование разрешено в течение любого времени.
Лучшие гели для интимной гигиены
Гели имеют самую приятную текстуру, сразу охлаждая раздраженную кожу. Их легко наносить и смывать, большинство обладает ненавязчивым запахом. Гели обычно не имеют такого сильного действия, как крем. Средства чаще предназначены для многократного ежедневного использования.
5 Mixit Girl`s Delicate Gel
Mixit Girl`s Delicate Gel заботится о самой деликатной зоне тела, предлагая специальный уход. Гель имеет невесомую структуру, практически не ощущается на коже. Сбалансированный состав поддерживает природный pH уровень. Он предотвращает сухость и дискомфорт, надолго оставляя ощущение свежести и чистоты. Растительные экстракты являются натуральными антисептиками, они хорошо смягчают и успокаивают. Мелисса обладает противовоспалительным эффектом, защищает интимную зону.
В отзывах отмечают мощные антиоксидантные свойства, упоминая вывод токсинов и шлаков. Компоненты предупреждают воспаления благодаря антибактериальным качествам. Молочная кислота в составе имеет лучший pH, препятствуя размножению вредных бактерий. У геля удобный дозатор, выдающий средство небольшими порциями. Формула отлично пенится, быстро смывается. Не вызывает ощущения сухости, не щиплет. Однако производитель добавил не самые мягкие парабены.
4 Carefree
Carefree является самым доступным средством группы, но имеет хорошие ингредиенты в составе. Гель на основе алоэ вера быстро успокаивает кожу. Он создан для бережного очищения и ухода за интимной зоной. Формула подходит для ежедневного применения, в качестве ПАВ выступает мягкий кокамидопропил бетаин натурального происхождения. Состав не вызывает раздражений, не сушит, не оставляет чувства липкости. У геля нежная текстура и приятная отдушка. Он полностью смывается, давая ощущение свежести.
В отзывах отмечают продуманный флакончик, упоминая удобство использования. Геля хватает надолго, для интимной гигиены требуется совсем немного средства. Он практически не пенится, в составе нет мыла. Однако формула хорошо очищает. Покупатели говорят об отсутствии неприятных ощущений, чувство свежести остается на целый день. Некоторые даже используют гель для умывания в силу исключительно безопасного состава.
3 Organyc
Organyc создан для самой чувствительной кожи. Он подходит для ежедневной интимной гигиены, имеет pH баланс 5.5, не содержит синтетических отдушек. Их заменяют полезные растительные экстракты. Цветы календулы снижают риск заражения грибком, обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом. Алоэ вера предупреждает развитие гинекологических заболеваний, дает приятную прохладу и свежесть. Формула тонизирует кожу, подходит при зуде и раздражении.
Экстракт цветов ромашки увлажняет, но при этом не оставляет ощущения липкости. Все натуральные ингредиенты были сертифицированы ICEA. В отзывах отмечают удобный флакончик с продуманным дозатором. Хотя колпачок выскальзывает из мокрых рук. Расход у геля минимальный, что оправдывает высокую стоимость. Несмотря на мягкость состава, он полностью очищает интимную зону. Не вызывает аллергии, неприятных ощущений во время водных процедур.
2 Levrana
Levrana не только мягко и нежно очищает, но и бережно поддерживает естественный pH баланс. Гель создан для ежедневного использования, восстанавливает поврежденную кожу. Основу составляют ферменты ржи, известные заживляющими свойствами. Молочная кислота помогает интимной зоне справиться с бактериями. Она сдерживает патогенную флору. Консерванты одобрены ECOCERT и BDIH. Эфирное масло лаванды считается самым эффективным при менструальных болях. Оно снимает дискомфорт при циститах, уретритах.
В отзывах отмечают противовирусные и обезболивающие свойства, но из-за сильнодействующих ингредиентов гель нужно использовать с осторожностью. Он не является лекарственным средством, но продается в аптеках, может влиять на менструальный цикл. Формула имеет нейтральный аромат, не ощущается на коже, быстро впитывается. Производитель говорит о допустимости использования с рождения, хотя покупатели советуют препарат для взрослых.
1 Lactacyd
Lactacyd популярен среди покупателей благодаря сбалансированному составу. В гель добавлены активные природные ингредиенты и молочная кислота для поддержания кислотного уровня интимной зоны. Экстракты обладают антибактериальным действием, повышают иммунитет, предотвращают появление грибков и нежелательного запаха. Формула имеет нежный травяной аромат, существенно освежает. Хлопок обеспечивает бережное очищение. Гель не лечит проблему, но эффективно снижает известные неприятные симптомы у женщин.
В отзывах отмечают удобный дозатор, препарат расходуется очень экономично. Покупатели отмечают возможность ежедневного использования. Гель не имеет цвета, но обладает нежным ненавязчивым ароматом. Консистенция средней густоты не растекается, средством приятно пользоваться. Он не вызывает раздражений, не сушит. Препарат является одним из лучших для приема вместе с антибиотиками, предотвращает появление молочницы.
Лучшее мыло для интимной гигиены
Производители значительно усовершенствовали составы мыла для интимной гигиены, сделав его самым лучшим для очищения без побочных эффектов. Средства имеют увлажняющие компоненты, не содержат щелочи, поддерживают природный уровень pH.
5 Вагилак
Вагилак показан взрослым женщинам и девочкам для снижения риска заражения инфекциями. Мыло очищает слизистую, содержит молочную кислоту и растительные экстракты. Формула поддерживает природный pH интимных мест, календула и ромашка снимают воспаления. Производитель рекомендует препарат при беременности, после родов, во время критических дней. Средство имеет перламутровый оттенок и нейтральный запах, консистенция жидкая. Дозатор удобный, не забивается.
В составе нет красителей, ароматизаторов и веществ, нарушающих баланс слизистой. Производитель рекомендует его при вагинальном дисбактериозе, в дополнение есть капсулы. Мыло моментально убирает неприятные ощущения, зуд и воспаления успокаиваются. Появляется чувство чистоты, свежести. В составе нет подозрительных ингредиентов, экстракты дополнены компонентами, которые можно найти в любом мыле высокого качества. Формула подходит при аллергии на синтетические вещества.
4 Health & Beauty
Health & Beauty содержит запатентованный ингредиент PACS (выжимка плодов клюквы), который снижает риск проникновения вредных бактерий на слизистую. Мыло имеет pH 4.5, восстанавливает баланс интимной зоны. Формула богата антиоксидантами с противовоспалительным действием. Производитель уверяет, что мыло помогает при инфекции мочевыводящих путей. Экстракт меда смягчает поврежденную кожу, предотвращает зуд. Алоэ вера успокаивает. Мыло разрешено для ежедневного использования.
Покупатели отмечают удобное применение: достаточно нанести немного средства на тело и смыть водой. Формула надолго придает ощущение чистоты и свежести, не вызывает раздражения, не оставляет липкости. Производитель советует мыло после родов, во время менструального цикла. Однако ПАВы в составе немного жестче, чем у лидеров рейтинга. Экстракты ромашки и алоэ поставлены в конец списка. Для нейтрализации действия ПАВов добавлен поликватерниум-10.
3 Саугелла
В отличие от других средств рейтинга, Саугелла создана специально для мужской интимной гигиены. Мыло отличается от женского уровнем pH, однако содержит все те же полезные ингредиенты. Экстракт шалфея обладает антибактериальными свойствами, предотвращая гинекологические заболевания. Формула поддерживает здоровье слизистой, не дает развиваться воспалениям и инфекциям. Состав оказывает антиоксидантное действие, предотвращает появление грибка, устраняет дискомфорт.
Мылом можно пользоваться несколько раз в день. Хоть стоимость и называют завышенной, но отмечают очень медленный расход. Одного флакона хватает на полгода. Для использования достаточно выдавить несколько капель и разбавить их водой, затем нанести на кожу. Гель имеет зеленоватый цвет, приятно пахнет мужскими духами. Фирма известна высоким качеством ингредиентов, она предлагает линейку средств под любые нужды. Хотя мыло плохо пенится, оно слишком текучее.
2 Cliven Интимо
Жидкое мыло Cliven Интимо заботится об интимных зонах, не нарушая естественный баланс. Оно имеет физиологические значения pH, содержит молочную кислоту. Формула дополнена экстрактами алоэ, ромашки и мальвы, известными успокаивающими и смягчающими свойствами. Производитель говорит о прохождении клинических исследований, доказавших способность средства устранять неприятные запахи. При нанесении на интимные участки мыла практически не чувствуется. Оно полностью смывается водой, подходит женщинам и мужчинам.
Покупатели отмечают прозрачный цвет, в составе нет вредных красителей. Формула практически не пахнет, чувствуется аромат детского мыла и ромашки. При регулярном использовании состав делает микрофлору естественной. Мыло хорошо пенится, имеет удобный дозатор. Оно не сушит кожу, не раздражает и не вызывает зуд. Средство экономно используется, не льется благодаря густоте. Мылится намного сильнее кремов и гелей.
1 Evo Intimate
Evo Intimate является лучшим для борьбы с сухостью в интимной зоне. Он создан для женщин с чувствительной кожей. Формула содержит ингредиенты для поддержания здоровья слизистой, а молочная кислота сохраняет естественный pH. Жидкое мыло дает ощущение комфорта и чистоты, эффекта хватает на целый день. Если верить производителю, препарат рекомендован гинекологами. Формула прошла добровольное тестирование НПЦ КосмоПродТест, она проконтролирована специалистами ФГБУ НИИ МТ.
В отзывах отмечают отсутствие щелочи, мыло имеет pH 5.2. Многие говорят об удобном дозаторе и бутылочке, упоминают экономный расход. Формула имеет ненавязчивый легкий запах, который не остается на коже. Мыло не сушит и не щиплет. Состав не самый натуральный, средство не является органическим. Однако экстракты находятся в начале списка, а силикон стоит на последних местах. Средство экономно расходуется, подходит для ежедневного использования.
Как выбрать гель для интимной гигиены?
Невозможно представить себе современную жизнь без средств, которые помогают женщине ухаживать за своим телом. Кожа, волосы, ногти – это все требует особого ухода.
Отдельного внимания заслуживает уход за интимной областью женщины. Слизистая в этой зоне намного чувствительнее, нежнее, тоньше, и поэтому требует особого и бережного ухода.
В чем уникальность интимной зоны женщины?
Интимная зона каждой женщины это прежде всего уникальная экосистема, населенная более чем 100 видами микроорганизмов. Они формируют нормальную вагинальную флору. Вдобавок ко всему, эта экосистема обладает исключительной способностью сохранять чистоту, поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс.
Интимные проблемы
Среди бактерий очень важно наличие лактобактерий, которые продуцируют молочную кислоту и поддерживают физиологический рН влагалища. Благодаря им, создается враждебная среда для опасных микроорганизмов, препятствуя их росту и размножению.
Что такое pH влагалища?
Уровень кислотно-щелочного баланса влагалища равен 3,8 – 4,4. Именно этот уровень обеспечивает оптимальную окружающую среду во влагалище для «полезных» бактерий и не приводит к патологическим изменениям.
Этот барьер поддерживает правильное женское здоровье.
Если рН влагалища увеличивается (сдвиг индекса pH в щелочную сторону), то качество или количество лактобактерий может упасть. Это приводит к размножению патогенной микрофлоры.
Дисбаланс в свою очередь вызывает такие патологические состояния, как инфекционное невоспалительное заболевание влагалища и молочницу с многочисленными неприятными ощущениями в зоне влагалища (зуд, жжение, патологические выделения, сухость кожи, неприятный запах).
Тихая проблема
Так, одной из самых частых жалоб у женщин при нарушении pH является сухость в области влагалища. С этой проблемой сталкиваются все вне зависимости от возраста.
Сухость влагалища может показаться незначительным раздражением, но в действительности это может серьезно снизить качество жизни и повлиять на личные отношения женщины.
Интимная гигиена
Женщину начинает беспокоить жжение, зуд, чрезмерная чувствительность и ранимость, дискомфорт во время полового акта.
Существует ряд эффективных методов лечения, благодаря которым эта проблема может быть решена.
Один из основных – это правильно подобрать средство для интимной гигиены.
Что может повлиять на сдвиг pH влагалища?
Показатель pН влагалища варьируется между различными стадиями жизненного цикла женщин.
У женщины репродуктивного возраста каждая фаза имеет также свой pH: при менструальной фазе pH составляет 6,8 – 7,2, при проллиферативной – 4,0 – 5,0, во время секреторной фазы – 3,8 – 4,2.
Интимная гигиена у женщин
Сдвиг pH может быть вызван и обычными ежедневными событиями:
Половой акт: сперма имеет рН от 7,1 до 8
Продукты гигиены: мыло может иметь рН более 8
Диета и физические упражнения
Тампоны могут способствовать проблеме, особенно если вы “забыли” тампон и оставили его слишком долго.”
Травма (например, натирание тесной одеждой)
Эндокринологические заболевания (диабет, заболевания щитовидной железы).
Применение антибиотиков широкого спектра действия
Презервативы, гормональные препараты.
Неправильная интимная гигиена.
Плохая гигиена хуже ее отсутствия
Интимная область имеет множество особенностей. Благодаря этим особенностям женского организма и разработано множество специальных средств личной гигиены: от интимного геля для женщин до кремов. И важно помнить про это при выборе средств по уходу за интимной зоной.
Проблемы интимной гигиены
Большинство заболеваний у женщины развиваются именно из-за неправильного ухода за интимной зоной. Неправильный выбор средства для интимной гигиены может нарушить баланс вагинальной флоры и поставить под угрозу здоровье женщин, в том числе и ее репродуктивную функцию.
Гинеколог Виталия Рымаренко об особенностях женской интимной гигиены. Источник – Все буде добре
Душистое мыло или обычный гель для тела с высоким уровнем pH (5-5,5) при регулярном применении легко нарушает кислотно-щелочной баланс влагалища. Высокий (щелочной) уровень pH повреждает защитный барьер на поверхности кожи и вызывает гибель лактобактерий. Что ставит под угрозу здоровую вагинальную экосистему.
Нужно понимать, что мыло разработано для кожи, pH которой 5,5.
Как выбрать гель для интимной гигиены
Линия средств для интимной гигиены как раз и разработана для поддержания здорового pH влагалища, обладает защитной и противовоспалительной активностью, увлажняет слизистую оболочку влагалища, ускоряет заживление микротрещин на слизистой оболочке влагалища.
Интимная гигиена – средства
Золотой серединой в этом случае будет натуральный продукт, который не содержит мыло или жестких моющих средств, отдушки, спирт, красителей и консервантов.
Чем больше с природой согласно будет врачевание приключающихся человеческому роду болезней, тем больших успехов от врачебной науки и вящей пользы от употребляемых лекарств впредь ожидать можно.
1. Хороший интимный гель для влагалища должен иметь сбалансированный и приближенный к влагалищу индекс pH. Альтернативой выбора есть гель для интимной гигиены Гинокомфорт, показатель pH которого составляет 4,2.
Он не только сохраняет кислую среду влагалища, но и помогает укрепить индекс pH. И даже в том случае, когда идет сдвиг в сторону щелочной среды (менструация, беременность, менопауза, стресс, длительный прием контрацептивов).
2. В состав геля для интимной гигиены должна входить молочная кислота, которая помогает поддерживать естественный рН интимной зоны.
Подкисление влагалищной среды молочной кислотой поддерживает рост “хороших” лактобацилл, которые составляют существенную часть вагинальной флоры.
Молочная кислота также быстро тормозит влияние щелочных физиологических жидкостей таких как кровь (при менструации) или сперма (при половом контакте), уровни pH которых выше 7.
Таким образом, она может использоваться как профилактическое средство для тех, у кого частые рецидивы половой инфекции.
Как выбрать средства для интимной гигиены?
3. Кроме молочной кислоты, в состав могут входить дерматопротекторы и антисептики.
В Гинокомфорте содержатся пантенол, масла растительных антисептиков, молочная кислота и лактат натрия. Это удачное сочетание активно используется для поддержания и восстановления естественного уровня рН во влагалище.
Пантенол успокаивает раздражение и хорошо увлажняет влагалище.
Интимная гигиена
Присутствие растительных экстрактов ценятся за противовоспалительные и антибактериальные свойства, способствуют быстрой регенерации слизистой оболочки влагалища, помогают нейтрализовать неприятные запахи.
5. В состав моющих гелей для интимной гигиены входят поверхностно активные вещества. Они образуют нежную пену, содержат только «мягкие» и безопасные поверхностно-активные вещества, которые бережно очищают слизистую влагалища.
Линия гелей для ежедневной интимной гигиены Гинокомфорт представлена средствами, имеющими именно такие свойства. В линейке продуктов вы найдете 6 вариантов гелей, каждый из которых, помимо своей основной цели (деликатного очищения и освежения интимной зоны), решает дополнительные задачи: например, осуществляет уход за очень чувствительной кожей.
При этом гели Гинокомфорт не пересушивают, не вызывают раздражения и не травмируют слизистую оболочку влагалища.
Все средства Гинокомфорт были разработаны специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют соответствующие документы и сертификаты.
Гипоаллергенный и безопасный состав этого геля позволяет использовать его даже для самой чувствительной кожи. В том числе разрешен во время беременности и кормлении грудью.
Интимная женская гигиена
Как пользоваться гелем для интимной гигиены
Все средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. В применении прост небольшое количество геля выдавить на руку, развести теплой водой и аккуратно нанести гель на интимную зону (рукой, не щеткой и мочалкой). После чего смыть теплой водой.
- Клинические рекомендации. Акушерство и гинекология. Савельева Г.М., Серов В.Н., Сухих Г.Т. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
- Инфекции, передаваемые половым путем. Учебно-методическое пособие под редакцией профессора Волковой Е.Н., 2009 г., Москва, ГОУ ВПО «РГМУ им. Н.И. Пирогова».
- Гинекология от пубертата до постменопаузы: Практ. руководство для врачей / Под ред. Акад. РАМН, проф. Аймазяна Э. К. 2006 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
- “Гигиена женщины”, Автор: Могилев М. В., 1961 г.
- “Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин”: Д.М. Лубнин. – М.: Издательство “Эксмо” ООО, 2014 г.
Патент №2325148 РФ. Аюпова Г.В., Федотова А.А., Давлетшина Р.Я., Лиходед В.А. и др. // Средство для лечения бактериального вагиноза. Уфа. – 2008. С. 2.
Энтеросгель уменьшает концентрацию кишечного эндотоксина в общем кровотоке «условно здоровых людей». И.А. Аниховская, Д.З. Закирова, Е.А. Чернихова и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. – 2007. – Т. 17, №1. Приложение №29. Материалы 12-ой Российской конференции «Гепатология сегодня». – С. 72.
Бактериальный вагиноз. Кира, Е.Ф. // СПб.: ООО «Нева-Люкс». – 2001. – С. 364.
Популярные вопросы
Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать интимный гель восстанавливающий при наличии Нова-ринг? Не снижает ли он контрацептивный эффект?Можно, не влияет на контрацептивный эффект и структуру кольца.
Здравствуйте, гинеколог выписала гель гинокомфорт для устранения сухости, но при применении сразу начинается жжение во влагалище, это нормально? Здравствуйте! Для устранения сухости в половых путях подойдет гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Если жжение продолжается более минуты и не стихает самостоятельно, то следует прекратить использование средства.
Гель Гинокомфорт безопасен при беременности?При беременности рекомендовано использование геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Это средство безопасно, не влияет на плод и не проникает через плаценту.
Могу ли я использовать восстанавливающий интим гель во время беременности (24 недели)?Во время беременности лучше подойдет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы (увлажняющего), что не только снимет мягко воспалительный процесс, но и создаст дополнительную эластичность слизистых, что важно в дальнейшем родоразрешении. Гель применяется по 1-ой дозе 1 раз в день на протяжении 7-10 дней , а далее по необходимости.
Как правильно подобрать гель для интимной гигиены?
К.м.н., ассистент кафедры акушерства и гинекологии Лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.
Тема интимной гигиены стала широко освещаться не так давно, а полки уже пестрят разнообразием продуктов. Чтобы выбрать средство, которое подходит именно вам, нужно знать, на что обращать внимание при покупке. Что должны быть в составе? Каких ингредиентов нужно избегать? Ведь не только недостаток, но и избыток гигиены неправильно подобранными средствами может привести к проблемам, с которыми необходимо обращаться к врачу.
История интимной гигиены
Четкое разделение косметических продуктов по уходу за различными частями тела произошло относительно недавно, однако история интимной гигиены насчитывает не одно столетие.
Клеопатра, например, любила принимать ванны с лечебными травами, считая, что они сохраняют женское здоровье. В средние века в Европе наступило сложное для вопросов гигиены время, потому что считалось, что водные процедуры нежелательны и даже могут принести вред здоровью. Большинство людей полагало, что горячая вода способствует проникновению инфекций в тело. Ситуация была настолько плачевной, что докторам буквально приходилось упрашивать своих пациентов принять ванну.
Важную роль гигиены, в том числе интимной, признали лишь в середине XIX века, когда обнаружили связь между бактериями и болезнями, которые они вызывают, примерно в это время производство мыла ставят на поток.
В ХХ веке ученые стали уделять больше внимания развитию средств личной гигиены, в том числе интимной, и вот уже в середине столетия на прилавках появляются так называемые средства интимного ухода для женщин.
В наше время средствами интимной гигиены уже никого не удивишь. В магазинах мы видим огромное количество форм выпуска: это могут быть эмульсии, пенки, салфетки и гели для интимной гигиены для женщин.
Для чего нужен интимный гель
Все мы с детства знаем, что тщательный уход за собственным телом помогает избежать некоторых болезней, а интимная гигиена не просто важна — она нужна. Именно поэтому особое внимание стоит уделить поддержанию кислотно-щелочного баланса интимной зоны, ведь простой гель для душа или мыло не могут выполнить эту задачу.
Кислотно-щелочной баланс (pH) — это защитная броня вашего организма. Если его показатель выходит за пределы нормы, то кожа и слизистые становятся уязвимыми для вредоносных бактерий.
Но стоит помнить, что кислотно-щелочной баланс не везде одинаковый. Нейтральным значением считается pH 7. Если показатель pH ниже 7, то среда характеризуется как кислая, выше — как щелочная. Например, pH кожи ног — 7,2, тела — 5,5. Кислотно-щелочной баланс интимной области — 3,5-5,2. Это связано с жизнедеятельностью естественной микрофлоры — лактобактерий Lactobacillus doderlein, которые вырабатывают молочную кислоту. pH можно измерить самостоятельно специальными индикаторами или обратившись к врачу.
Простой гель для душа и твердое мыло, даже детское, которое многие люди считают самым безопасным и полезным, имеет щелочной pH (обычно в районе 10,5 — 11,0) который губителен для лактобактерий и тем самым может ослаблять естественный защитный барьер.
Свойства интимного геля
Интимный гель для женской гигиены «защищает» интересы интимной зоны, потому что его pH — 4,5-6. Средства для интимной гигиены зачастую состоят практически из тех же компонентов, что и гели для душа или жидкое мыло: это поверхностно-активные вещества (ПАВ), регуляторы кислотности, например, молочная кислота, ухаживающие добавки, а также иные компоненты, которые обеспечивают удобство применения.
Давайте разберемся, почему гель для интимной гигиены так полезен для женщин:
- Очищает аккуратно и бережно. В состав включено совсем небольшое количество поверхностно-активных компонентов, они эффективно удаляют грязь и не имеют негативного влияния на естественную среду.
- Сохраняет естественный кислотно-щелочной баланс интимной зоны. Именно кислотный pH защищает интимную зону от размножения плохих бактерий, вызывающих вагиниты и гарднереллез. Эти бактерии предпочитают щелочную среду.
- Поддерживает интимную микрофлору. Микрофлора слизистой нарушается довольно легко: достаточно носить недышащее или просто тесное белье, вести активную половую жизнь.
- Устраняет неприятный запах и его причины. Неприятный запах может возникать из-за отсутствия должной гигиены или из-за болезнетворных бактерий. В состав геля для интимной гигиены для женщин входят компоненты, поддерживающие микрофлору, которая защищает от вредных бактерий.
- Успокаивает кожу. Потоотделение, эпиляция могут вызвать покраснение и воспаления. Молочная кислота и экстракты лекарственных трав, входящие в состав геля для интимной гигиены, устраняют эти неприятные явления.
Выбираем хороший состав
Одно из основных правил при выборе средств для интимной гигиены для женщин — наиболее деликатные ПАВ. Обычно производители выбирают мягкие поверхностно-активные вещества. Традиционные лауретсульфаты магния и натрия тоже встречаются, однако их количество должно быть невелико.
Следующая группа ингредиентов, которую добавляют для дополнительной мягкости состава геля, — компоненты для увлажнения, такие как глицерин, аллантоин, экстракт алоэ, пантенол, бетаин. Так же часто используют компоненты для поддержания липидного слоя (натуральные масла, глицериды жирных кислот).
Гель обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, для этого в состав добавляют ухаживающие добавки, такие как экстракт солодки, календулы, череды, шалфея и ромашки. Или их основные действующие вещества, например, глицирризин, бисаболол.
Из-за огромного разнообразия средств для интимной гигиены бывает довольно сложно выбрать хорошее средство.
На что обратить внимание при выборе геля для интимной гигиены?
- Гель для интимной гигиены обязательно должен содержать молочную кислоту, приветствуется наличие ухаживающих компонентов на основе лекарственных растений.
- Обязательно прочитайте состав выбранного средства, там не должно быть этилового спирта, желательно отсутствие красителей, ароматизаторов. Все эти компоненты могут обладать раздражающим действием или вызывать аллергическую реакцию.
- Проверьте срок хранения. Выбирайте гель для интимной гигиены с меньшим сроком хранения.
- Убедитесь, что в состав включена глицирризиновая кислота. Она устраняет раздражение и поддерживает местный иммунитет.
Глицирризиновую кислоту получают из экстракта Glycyrrhiza glabra. Это ценное растение, которое столетиями применяется как средство для сохранения красоты и продления молодости. Оно обладает целебными свойствами и успокаивает раздражение.
В геле Эпиген Интим содержится глицирризиновая кислота, которая устраняет дискомфорт и раздражение кожи, а также при ежедневном применении обеспечивает нежный уход.
Интимная гигиена: выбираем лучшие средства
Посмотрим правде в глаза: быть девушкой сложно! Большинству из нас неловко вслух озвучивать интимные моменты — в частности, касающиеся гигиены. Мы решили разобраться в неудобной, но важной теме и рассказать все как есть.
Просвещение в вопросах женской гигиены оказалось делом не первой важности и для родителей, и для учебных заведений. Даже медики нечасто доносят до подростков, как соблюдать интимную гигиену (а те стесняются спросить). А гинекологи с нуля учат повзрослевших пациенток правилам базового ухода и как пользоваться тампонами.
На эту тему провели международное исследование. Оказалось, родители из России реже всех (в Европе и Америке) разговаривают с детьми о гигиене «там». У нас не принято обсуждать, как ухаживать за гениталиями. А от заботы о женских частях тела зависит здоровье и чувство уверенности. Старый Свет это понял и начал вести активную пропаганду интимной чистоты. В школах Великобритании уроки интимной гигиены обязательны к посещению. У нас тоже встречаются такие образовательные программы, но редко, не везде и не принудительно.
Делимся фактами и лучшими лайфхаками об интимной гигиене, о которых ты, возможно, не слышала до сегодняшнего дня.
Что именно мыть
Умывания, промывания, обмывания — эти термины мы используем без стеснения. Но приставка «под» дается нам с трудом. Тему подмывания не принято обсуждать, мы даже произносим это слово со стеснением, а вопрос-то важный. Неправильное подмывание может стать причиной бактериальных инфекций.
Разберемся, что именно следует мыть. Женская промежность включает все, что простирается от анального отверстия до лобка. Говоря кратко, это вагина и вульва. Вагина (влагалище) относится к внутреннему половому органу. Вульва — все, что вокруг входа во влагалище (половые губы, лобок, клитор, мочеиспускательный канал).
Влагалище — это самоочищающийся орган, и ему совершенно безразличны твои гигиенические усилия. Правила просты: мыть нужно лишь то, что снаружи. Не пугайся выделений. Если они без цветного окраса и неприятного запаха, то это естественная выработка организма. Начнешь вымывать из вагины выделяемый секрет — можешь нарушить микрофлору и спровоцировать размножение болезнетворных микробов, отсюда неприятности в виде молочницы.
По этой же причине любителям спринцевания (душинга) скажем: «Пожалуйста, не надо!» Это неправильный способ следить за интимным здоровьем. Пользы от процедуры мало, а вот нанесенный урон здоровью придется восстанавливать долго. Душинг сможет избавить от бактерий, но под удар попадут и плохие, и хорошие. Последние препятствуют воспалительным процессам. Другой факт против — если инфекция уже живет в тебе, то поток жидкости при спринцевании загонит ее в органы выше, что чревато дополнительными осложнениями. И самое неприятное: имеются исследования о связи спринцевания и рака шейки матки.
Кожа вульвы прихотливее в уходе, и вопросы, чем и как мыть, имеют к ней прямое отношение. Она нуждается в очищении, как и любая другая часть тела, например подмышки. Трудно представить, что, принимая душ, ты игнорируешь эту зону. То же самое с гениталиями, где имеются и потовые железы, и слизистая, и выделения.
Средства для интимной гигиены
Чем лучше мыться? Часть независимых гинекологов радеет за простую воду. Есть и другое мнение — воды недостаточно, чтобы смыть пот, слизь и другие загрязнения. Поэтому большинство специалистов рекомендует пользоваться специальными мягкими средствами для интимной гигиены. Пенки, гели, муссы, кремы для женщин — маркетинг не дремлет, предлагая формы интимных умывалок на любой вкус. Они не содержат отдушек, щелочи и пенообразующих компонентов, прилично высушивающих кожу. Их состав щедр на увлажняющие компоненты, из их числа молочная кислота.
Между нами, девочками: об интимной гигиене говорим с врачом-гинекологом
Детское мыло — отличное средство для интимной гигиены. Главное, не увлекаться и выполнять все без фанатизма. О том, с какими ошибками сталкиваются женщины в этом вопросе, как правильно проводить процедуру интимного душа и почему тампоны и ежедневные прокладки — не всегда зло? На эти и другие вопросы отвечает гинеколог-репродуктолог клиники «Ева» Инесса Смирнова.
Для интимной гигиены подойдут специальные средства и обычное детское мыло
— Сейчас много маркетинговых ходов по поводу новой продукции, которая предназначена специально для интимной гигиены. Я как акушер-гинеколог объясняю пациенткам, что во влагалище уже содержится кислая среда. В большинстве средств гигиены (в том числе в мыле), наоборот, щелочная среда. Поэтому для интимного душа желательно использовать рH-нейтральные средства гигиены. В них и кислотность, и щелочность находится в балансе. Из всех средств самое оптимальное, как ни странно, детское мыло.
Кроме того, как говорит доктор, можно использовать все средства, на которых написано «для интимной гигиены». Главное, не переборщить.
— Заметила, что наши девушки, если следят за собой, то стараются доводить это до фанатизма. Многие проводят гигиенические мероприятия сверхтщательно. В результате спринцеваний и нанесения средств гигиены на слизистую вымывается вся микрофлора влагалища. Использовать моющие растворы на слизистой нежелательно, если они не предназначены для ее обработки и не назначены доктором. Мыло, кстати, также к этим веществам не относится.
Врач объясняет, что подмывание и обработка должна проходить снаружи — область больших половых губ и область между большими и малыми половыми губами. Это значит, что во влагалище никакие средства попасть не должны.
Неправильное подмывание может привести к дисбактериозу
— Вне зависимости от возраста женщины часто делают одну и ту же ошибку при подмывании. Не все знают, что душ половых органов должен проводиться проточной водой спереди-назад, а не наоборот.
В противном случае, как говорит гинеколог, кишечная палочка, которая считается нормальной средой для прямой кишки и кишечника, может попасть во влагалище. Здесь она уже не будет нормальным явлением. Причем, ни для вульвы, ни для влагалища.
— Как только кишечная палочка попадает на слизистую влагалища, начинается раздражение и проявление дисбактериоза. Особенно часто это происходит, если пользоваться бумажными салфетками или туалетной бумагой, а не водой.
Женская половая система работает на самоочищение
Доктор уверена, что природа многое продумала за нас. Так, женская половая система работает на самоочищение. Менструальный цикл заканчивается, затем начинается менструация. Организм девушки, как говорит доктор, избавляется от эндометрия и всего того, что скопилось во влагалище.
— Влагалище — вообще достаточно необычный орган, сюда выходит много желез. Из шейки матки и цервикального канала. Плюс сама мышечная трубка имеет железы. У здоровой женщины внутри ничего не скапливается, а выходит наружу.
Врач предупреждает, проводить наружную гигиену необходимо, но в меру. В противном случае бактерии и микроорганизмы, живущие во влагалище, начнут конфликтовать между собой. Из-за этого могут развиваться патогенные микроорганизмы, которые приведут к воспалительным процессам либо к такому заболеванию, как дисбактериоз.
Отклонение от нормы, как правило, проявляется зудом, жжением, симптомами дискомфорта, неприятным запахом. Женщина чувствует себя некомфортно.
Вот почему, по мнению доктора, половая гигиена — это важно. Если есть возможность использовать биде, а не туалетную бумагу, то лучше предпочесть первое.
Можно брать и обычное, главное — сухое полотенце
Причем, вытираться доктор рекомендует обычным полотенцем, но сухим. Желательно использовать его только для деликатных зон.
— Если брать влажное полотенце, это может способствовать развитию и размножению микрофлоры на полотенце. Влажную среду любят и грибковые микроорганизмы. Далее с полотенца они могут перейти на слизистую влагалища.
Что касается белья, доктор уверена, что популярные сегодня стринги сами по себе вреда организму не наносят.
—Такое белье не должно быть ежедневным, оно предназначено для определенного случая. Максимум — 3 или 4 часа в день.
Не очень здорово, как объясняет гинеколог, носить микс — стринги и плотные джинсы. Это «парник», который может спровоцировать развитие болезней.
— Однако если белье не впивается в кожу и в интимные органы девушки, все у нее будет отлично.
Тампоны и ежедневные прокладки — не всегда зло
Грамотного использования требуют также ежедневные прокладки и тампоны. Врач рассказывает, что некоторые молоденькие женщины пользуются ежедневными прокладками постоянно. Это неправильно.
— Я всегда объясняю девушкам, что сухих трусиков у женщин не бывает. Выделения есть всегда, особенно в период овуляции. В это время разжижается слизь в цервикальном канале, выделяется смазка, активно работают железы. Все направлено на то, чтобы женщина забеременела. Девчонки этого момента боятся, быстрее кладут прокладку на белье, чтобы все было сухо, чисто и аккуратно.
Доктор объясняет, как только нарушается воздухопроницаемость, сразу создается «парник» на интимном месте. Микроорганизмы могут начать размножаться, хотя при обычных условиях они бы себя никак не проявляли. При повышенной температуре и отсутствии кислорода, они становятся патогенными.
— Поэтому рекомендую использовать ежедневную прокладку только в определённых случаях. Например, при наличии мажущих выделений, при первых или последних днях менструации, во время использования лекарственных средств. Не следует забывать, что прокладки необходимо регулярно менять, а не использовать одну в течение дня.
Гигиена в критические дни
То же самое касается и тампонов. На каждой упаковке написано, что использовать можно максимум в течение 3 часов. Девушки же, по мнению врача, используют их на всю ночь, весь день или по мере заполнения.
Нельзя ходить с тампоном сколько угодно, если он не доставляет дискомфорт. Его нужно регулярно менять.
Врач рассказывает, что женщины часто не придерживаются рекомендаций гинекологов по поведению в критические дни. Многие грешат принятием горячей ванны. Из-за этого происходит расслабление мышц всех органов и тканей. Расслабляются и расширяются сосуды, могут усилиться кровянистые выделения и, соответственно, вызвать кровотечение.
— Интимная гигиена проще, чем может показаться на первый взгляд. Главное — соблюдать во всем меру.
Загрузка...