Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Продукты-афродизиаки для женщин

О существовании особых продуктов питания, которые способны сделать сексуальную жизнь представителей обоих полов ярче и насыщеннее, знали еще с незапамятных времен. Эти знания бережно хранили и передавали из поколения в поколение. Несмотря на то, что раньше они были доступны лишь единицам – знати и жрецам, в наше время ознакомиться с их списком может практически каждый. Что для этого нужно? Желание и… 10 минут свободного времени.

Афродизиаки: от истоков к современности

Афродизиаки – это вещества, которые способны повысить сексуальное влечение. Сам термин произошел от греческого «aphrodisios» – «относящийся к Афродите» – греческой богине любви и красоты.

В разные времена и в разных странах продуктам с их содержанием давали разные имена. Самые распространенные – «эликсир любви» и «приворотное зелье». Причем, особой популярностью они пользовались в древности, когда от количества детей напрямую зависело не только благополучие одной отдельно взятой семьи, но и целого рода. С тех пор их роль несколько изменилась. Их больше не используют в целях повышения деторождения. Тем не менее, к ним обращаются в том случае, если хотят испытать новые ощущения, вернуть чувственность в отношения или просто разжечь страсть.

Воздействие афродизиаков на организм женщины

Эффект от употребления продуктов-афродизиаков, как, впрочем, и любых других, частенько ставят под сомнение скептики. Не верят они, что съеденная устрица может вскружить голову их сексуальному партнеру. Да еще и подтверждают свои умозаключения личным опытом. А зря.

Учеными было доказано, что употребление подобной пищи усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ, ускоряет сердцебиение и повышает восприимчивость эрогенных зон. Кроме этого, такие продукты богаты антиоксидантами, витаминами и фитонутриентами, которые не просто поддерживают иммунитет женщины, но и помогают ее организму бороться с первыми признаками старения.

А высокое содержание в них витаминов В, С и К еще и способствует потере лишнего веса. Как результат, улучшается самочувствие, нормализуется гормональный фон и повышается уровень тестостерона. А ведь именно от этого гормона зависит и уровень либидо.

Питание и сексуальное влечение женщины

Женщинам с низким либидо медики рекомендуют в первую очередь добавить в рацион орехи, злаковые и нежирные сорта мяса. Дело в том, что эти продукты содержат цинк и магний. Первый незаменим для нормальной работы нервной системы. К тому же он улучшает настроение и способствует выработке половых гормонов. Второй помогает бороться со стрессами и повышает иммунитет.

Нельзя забывать и о достаточном количестве свежих овощей и фруктов. Ведь это не только кладезь витаминов, но и источник клетчатки. А она улучшает пищеварение и мягко очищает организм. В итоге улучшается самочувствие женщины и, опять же, нормализуется гормональный фон.

Кроме того, женщинам с низким либидо важно следить за тем, чтобы в их организм поступало достаточное количество витамина В. Он есть в жирной рыбе, молочных продуктах, картофеле и бобовых. А его нехватка приводит к возникновению депрессии и снижению иммунитета.

Топ 10 продуктов-афродизиаков для женщин

Чили. Речь идет о приправе, приготовленной из любого сорта этого перца. В ней есть особые вещества, которые усиливают чувствительность эрогенных зон.

Мускатный орех. Он существенно повышает половое влечение женщин.

Авокадо. В нем есть незаменимые жирные кислоты, витамин Е и калий. Поступая в организм, они улучшают кровообращение и выработку половых гормонов. О его чудодейственном эффекте знали еще во времена ацтеков, которые и употребляли его для повышения своего сексуального мастерства. Тем не менее, ученые утверждают, что он оказывает более сильное влияние именно на женщин.

Сельдерей. Он содержит мужской половой гормон андростерон, который действует возбуждающе на женщин. А все потому, что он выделяется мужчинами с потом при возбуждении, тем самым, привлекая представительниц прекрасного пола.

Арбуз. В нем есть цитруллин – аминокислота, которая способствует выработке ферментов, в результате чего улучшается кровообращение малого таза, которое и приводит к возбуждению.

Корень имбиря и чеснок. Они обладают аналогичным действием.

Мед. Он богат витаминами группы В, поэтому повышает уровень эстрогена и тестостерона в крови. Причем он эффективен и при употреблении мужчинами, и при употреблении женщинами.

Черный шоколад. Он не только способствует повышению либидо, но и выработке гормонов счастья, что, безусловно, располагает к интимной близости.

Миндаль. Его запах действует на женщин возбуждающе. Более того, в нем есть жирные кислоты омега-3, которые существенно повышают уровень тестостерона в организме мужчины. Поэтому этот орех отлично подходит представителям обоих полов.

Морские водоросли. В них содержится практически вся таблица Менделеева, а также целый ряд витаминов, в том числе и группы В. Включив их в свой рацион, женщина сможет восстановить свои силы и улучшить самочувствие.

Факторы, способствующие снижению либидо у женщин

  • Стрессы и недостаток сна – они истощают нервную систему, вызывают хроническую усталость и притупляют желание.
  • Курение – оно пагубно влияет на любой организм, но в дополнение ведет к потере витаминов С, Е и А, которые необходимы для нормального функционирования половой системы.
  • Кофеин. Последние исследования показали, что он снижает уровень тестостерона, убивая, тем самым, либидо. К тому же, у многих женщин он вызывает нарушение менструального цикла и возникновение ряда гинекологических заболеваний, являющихся следствием этого.
  • Алкоголь. Его действие аналогично действию кофеина.
  • Чрезмерно жирная и соленая пища, а также сладкое и жареное. После подобного обеда или ужина любые афродизиаки будут просто бессильны.

Что еще нужно знать о продуктах-афродизиаках

Для того чтобы максимально ощутить их эффект, необходимо правильно их подбирать. Ведь одни из них воздействуют только на женщин, другие – только на мужчин, а третьи – и на мужчин, и на женщин.

Мысль о том, что во всем нужно знать меру, особенно актуальна в отношении афродизиаков. Так, например, небольшое количество вина возбуждает. Но превышенная доза, наоборот, притупляет желание.

Все грибы считаются афродизиаками, однако при их употреблении преимущество лучше всего отдавать трюфелям и сморчкам.

Кулинары утверждают, что блюдо-афродизиак могут приготовить все желающие. Главное, сделать это с любовью. И… добавить небольшое количество специй, обладающих возбуждающим эффектом, а именно: корицу, ваниль, мускат или имбирь.

Мы собрали самые важные моменты о правильном питании для поддержания женской сексуальности и будем благодарны, если вы поделитесь картинкой в социальной сети или блоге, с ссылкой на эту страницу:

Пожалуйста, оцените статью:

Рейтинг материала: 4.2/5, оценок: 31

Список продуктов-афродизиаков для эффективного повышения либидо

Продукты афродизиаки – это настоящий дар природы, который может использовать каждый столкнувшийся с проблемами в интимной жизни. Усилить сексуальное влечение, улучшить качество сексуальной жизни, и открыть для себя новые грани чувственности и страсти, могут не только медикаментозные препараты. Наполнив рацион питания продуктами афродизиаками, эротичными фруктами и пикантными специями, можно достичь гармонии в сексуальной жизни и раскрыть внутренний потенциал страстной любовницы.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Учеными было установлено, что снижение сексуального влечения у женщин происходит по причине дефицита цинка в организме, который и стимулирует выработку гормонов. Употребление продуктов афродизиаков с цинком помогает улучшить обмен веществ, повысить чувствительность эрогенных зон и ускорить сердцебиение.

Рейтинг эротичных продуктов:

Устрицы имеют высокое содержание аминокислот, которые стимулируют выработку половых гормонов. Также морепродукт содержит цинк, который повышает либидо, и витамины молодости и красоты: В и Е. Практически все средиземноморские блюда содержат афродизиаки, и будут полезны для организма.

Спаржа – это весенний афродизиак, который будет полезен и мужчинам, и женщинам. Богатое содержание витаминов, клетчатки и микроэлементов помогает вырабатывать такие гормоны, как гистамин, эстроген, тестостерон, прогестерон.

Миндаль – один из лучших афродизиаков, который наполняет организм сексуальной энергетикой, и дарит выносливость. Особенно хорошо воздействует на женский организм жаренный миндаль, пробуждая желание и чувственность.

Мед полезен во всех отношениях,в том числе и для повышения либидо. Употребляя мед ежедневно по столовой ложке, можно добиться отличных результатов.

Черный шоколад – самый вкусный и действенный афродизиак, который усиливает влечение, улучшает настроение и дарит волшебные ощущения.

Сельдерей имеет в составе гормон андростерон, оказывающий возбуждающее действие на женщин. К тому же это полезная весенняя трава, которая наполнит организм витаминами и энергией.

Морские водоросли содержат практически всю таблицу Менделеева, поэтому кушать продукт полезно в любое время года для восстановления сил и здоровья. С каждым из этих продуктов можно готовить оригинальные блюда и десерты, которые будут вкусными и полезными для организма. Регулярно употребляя блюда из морепродуктов, свежие салаты с зеленью, и такие сладости, как мед и шоколад можно повысить женское либидо, сексуальную активность и половое влечение.

Как выбрать фрукт афродизиак?

Фрукты афродизиаки – это настоящие витаминные стимуляторы, которые вдохновляют на сексуальные подвиги, стимулируют желание, усиливают либидо и продлевают половой акт. Также, определенные продукты оказывают расслабляющий эффект, который так необходим женщинам имеющим большую эмоциональную и физическую нагрузку.

Топ фруктов афродизиаков:

Авокадо – знаменит своими удивительными свойствами еще со времен ацтеков. Фрукт способен повышать сексуальный интерес, расслабляет и вдохновляет на сексуальные подвиги.

Банан – один из самых эффективных женских афродизиаков, который пробуждает сексуальную энергию благодаря высокому содержанию калия и натурального сахара. Лучше всего употреблять фрукт с орехами.

Финики очищают кровь, стимулируют прилив крови к половым органам, повышают либидо и усиливают ощущения. Кушать финики нужно с миндалем и грецким орехом.

Персики мощный стимулятор полового влечения, особо почитаемый в странах Востока. Аромат фрукта дарит возбуждение, а сочная мякоть наполняет сексуальной энергией.

Гранат содержит большое количество калия, что полезно для работы половых органов. При регулярном употреблении зерен фрукта, улучшается кровообращение в половых органах, повышается либидо, продлевается половой акт.

Арбуз имеет в составе цитруллин, который способствует выработке ферментов, усиливающих кровообращение в малом тазу. Такие натуральные афродизиаки, как арбуз обостряют возбуждение и продлевают половой акт.

Клубника, малина, смородина, черника – кладезь полезных микроэлементов, которые очищают кровь, усиливают приток крови к половым органам и улучшают либидо.

Фрукты можно употреблять в свежем виде, для приготовления смузи и фруктовых салатов, с орехами и медом.

Специи афродизиаки – ароматные нотки будоражащие кровь

Регулярное употребление специй, имеющих любовную ауру, придадут блюдам изысканный вкус, и дивный аромат. При помощи правильно подобранных пряностей, можно усилить выделение желудочного сока, что повлечет за собой приток крови к половым органам и повышение сексуального влечения.

Тмин – это аромат любви и страсти. В составе специи содержится много эфирных масел, которые придают блюдам и напиткам стимулирующий эффект.

Гвоздика имеет тонкий, приятный аромат, которым полезно насыщать кондитерские изделия и глинтвейн. Аромат гвоздики хорошо повышает либидо и помогает продлить половой акт.

Имбирь, афродизиак пришедший с Китая и Индии, где корень используется, как талисман любви. Свойства имбиря одни из самых сильных, поэтому его нужно применять дозировано.

Майоран – это популярная специя у французов, итальянцев и испанцев, знаменитых своей горячей кровью. Особенно хорошо раскрывается майоран при добавлении в морепродукты.

Базилик с давних времен использовался для приготовления приворотных зелий и любовных эликсиров. Ароматную траву можно выращивать на окне и добавлять в мясные, овощные и рыбные блюда.

Ваниль способна притягивает любовь, страсть и восхищение. Недаром пряность используют для приготовления духов и сладостей, так как этот аромат вызывает эйфорию и наслаждение.

Корица способна вызвать сильные чувства у мужчин и женщин. Специю можно использовать для возращения угасших чувств, покорения дамы сердца и повышения сексуального влечения.

Мускатный орех – это очень сильный афродизиак, который применять нужно совсем немного. Пряность можно добавлять в напитки, блюда и десерты. Непередаваемые эмоции и волшебные ощущения гарантированы.

Использовать специи в любовных делах можно и нужно, однако не стоит забывать о дозировке, так как практически все природные афродизиаки для женщин оказывают сильный эффект на психику.

Тем, кто желает удивить свою половинку кулинарными способностями и разжечь огонь страсти в крови, могут приготовить пикантные блюда, которые станут идеальной прелюдией к восхитительному вечеру. Нужно помнить, что блюда с афродизиаками должны быть легкими, без насыщенного аромата пряностей и максимально полезными. Для того чтобы вечер удался, из-за стола лучше вставать немного голодными, чтобы переполненный желудок не сыграл злую шутку.

Во многие азиатских и восточных странах мира афродизиаки в еде используются постоянно, особенно это касается пряностей и ароматных трав. Регулярное потребление таких продуктов оказывает стойкий и продолжительный эффект, способный стимулировать сексуальную активность.

При выборе эротичных продуктов необходимо учитывать вкусовые пристрастия партнера, чтобы не получить обратный эффект. Также нужно помнить о дозировке, особенно это касается специй. Переизбыток пряностей может нарушить вкусовые качества блюда, и вызвать обратный эффект, вместо многообещающей ночи любви, полное расслабление и благодатный сон.

Список продуктов-афродизиаков для эффективного повышения либидо

Продукты афродизиаки — это настоящий дар природы, который может использовать каждый столкнувшийся с проблемами в интимной жизни. Усилить сексуальное влечение, улучшить качество сексуальной жизни, и открыть для себя новые грани чувственности и страсти, могут не только медикаментозные препараты. Наполнив рацион питания продуктами афродизиаками, эротичными фруктами и пикантными специями, можно достичь гармонии в сексуальной жизни и раскрыть внутренний потенциал страстной любовницы.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Учеными было установлено, что снижение сексуального влечения у женщин происходит по причине дефицита цинка в организме, который и стимулирует выработку гормонов. Употребление продуктов афродизиаков с цинком помогает улучшить обмен веществ, повысить чувствительность эрогенных зон и ускорить сердцебиение.

Рейтинг эротичных продуктов:

  1. Устрицы имеют высокое содержание аминокислот, которые стимулируют выработку половых гормонов. Также морепродукт содержит цинк, который повышает либидо, и витамины молодости и красоты: В и Е. Практически все средиземноморские блюда содержат афродизиаки, и будут полезны для организма.
  2. Спаржа — это весенний афродизиак, который будет полезен и мужчинам, и женщинам. Богатое содержание витаминов, клетчатки и микроэлементов помогает вырабатывать такие гормоны, как гистамин, эстроген, тестостерон, прогестерон.
  3. Миндаль — один из лучших афродизиаков, который наполняет организм сексуальной энергетикой, и дарит выносливость. Особенно хорошо воздействует на женский организм жаренный миндаль, пробуждая желание и чувственность.
  4. Мед полезен во всех отношениях,в том числе и для повышения либидо. Употребляя мед ежедневно по столовой ложке, можно добиться отличных результатов.
  5. Черный шоколад — самый вкусный и действенный афродизиак, который усиливает влечение, улучшает настроение и дарит волшебные ощущения.
  6. Сельдерей имеет в составе гормон андростерон, оказывающий возбуждающее действие на женщин. К тому же это полезная весенняя трава, которая наполнит организм витаминами и энергией.
  7. Морские водоросли содержат практически всю таблицу Менделеева, поэтому кушать продукт полезно в любое время года для восстановления сил и здоровья.

С каждым из этих продуктов можно готовить оригинальные блюда и десерты, которые будут вкусными и полезными для организма. Регулярно употребляя блюда из морепродуктов, свежие салаты с зеленью, и такие сладости, как мед и шоколад можно повысить женское либидо, сексуальную активность и половое влечение.

Как выбрать фрукт афродизиак?

Фрукты афродизиаки — это настоящие витаминные стимуляторы, которые вдохновляют на сексуальные подвиги, стимулируют желание, усиливают либидо и продлевают половой акт. Также, определенные продукты оказывают расслабляющий эффект, который так необходим женщинам имеющим большую эмоциональную и физическую нагрузку.

Топ фруктов афродизиаков:

  1. Авокадо — знаменит своими удивительными свойствами еще со времен ацтеков. Фрукт способен повышать сексуальный интерес, расслабляет и вдохновляет на сексуальные подвиги.
  2. Банан — один из самых эффективных женских афродизиаков, который пробуждает сексуальную энергию благодаря высокому содержанию калия и натурального сахара. Лучше всего употреблять фрукт с орехами.
  3. Финики очищают кровь, стимулируют прилив крови к половым органам, повышают либидо и усиливают ощущения. Кушать финики нужно с миндалем и грецким орехом.
  4. Персики мощный стимулятор полового влечения, особо почитаемый в странах Востока. Аромат фрукта дарит возбуждение, а сочная мякоть наполняет сексуальной энергией.
  5. Гранат содержит большое количество калия, что полезно для работы половых органов. При регулярном употреблении зерен фрукта, улучшается кровообращение в половых органах, повышается либидо, продлевается половой акт.
  6. Арбуз имеет в составе цитруллин, который способствует выработке ферментов, усиливающих кровообращение в малом тазу. Такие натуральные афродизиаки, как арбуз обостряют возбуждение и продлевают половой акт.
  7. Клубника, малина, смородина, черника – кладезь полезных микроэлементов, которые очищают кровь, усиливают приток крови к половым органам и улучшают либидо.

Фрукты можно употреблять в свежем виде, для приготовления смузи и фруктовых салатов, с орехами и медом.

Специи афродизиаки — ароматные нотки будоражащие кровь

Регулярное употребление специй, имеющих любовную ауру, придадут блюдам изысканный вкус, и дивный аромат. При помощи правильно подобранных пряностей, можно усилить выделение желудочного сока, что повлечет за собой приток крови к половым органам и повышение сексуального влечения.

Специи афродизиаки:

  1. Тмин –— это аромат любви и страсти. В составе специи содержится много эфирных масел, которые придают блюдам и напиткам стимулирующий эффект.
  2. Гвоздика имеет тонкий, приятный аромат, которым полезно насыщать кондитерские изделия и глинтвейн. Аромат гвоздики хорошо повышает либидо и помогает продлить половой акт.
  3. Имбирь, афродизиак пришедший с Китая и Индии, где корень используется, как талисман любви. Свойства имбиря одни из самых сильных, поэтому его нужно применять дозировано.
  4. Майоран — это популярная специя у французов, итальянцев и испанцев, знаменитых своей горячей кровью. Особенно хорошо раскрывается майоран при добавлении в морепродукты.
  5. Базилик с давних времен использовался для приготовления приворотных зелий и любовных эликсиров. Ароматную траву можно выращивать на окне и добавлять в мясные, овощные и рыбные блюда.
  6. Ваниль способна притягивает любовь, страсть и восхищение. Недаром пряность используют для приготовления духов и сладостей, так как этот аромат вызывает эйфорию и наслаждение.
  7. Корица способна вызвать сильные чувства у мужчин и женщин. Специю можно использовать для возращения угасших чувств, покорения дамы сердца и повышения сексуального влечения.
  8. Мускатный орех — это очень сильный афродизиак, который применять нужно совсем немного. Пряность можно добавлять в напитки, блюда и десерты. Непередаваемые эмоции и волшебные ощущения гарантированы.

Использовать специи в любовных делах можно и нужно, однако не стоит забывать о дозировке, так как практически все природные афродизиаки для женщин оказывают сильный эффект на психику.

Тем, кто желает удивить свою половинку кулинарными способностями и разжечь огонь страсти в крови, могут приготовить пикантные блюда, которые станут идеальной прелюдией к восхитительному вечеру. Нужно помнить, что блюда с афродизиаками должны быть легкими, без насыщенного аромата пряностей и максимально полезными. Для того чтобы вечер удался, из-за стола лучше вставать немного голодными, чтобы переполненный желудок не сыграл злую шутку.

Во многие азиатских и восточных странах мира афродизиаки в еде используются постоянно, особенно это касается пряностей и ароматных трав. Регулярное потребление таких продуктов оказывает стойкий и продолжительный эффект, способный стимулировать сексуальную активность.

При выборе эротичных продуктов необходимо учитывать вкусовые пристрастия партнера, чтобы не получить обратный эффект. Также нужно помнить о дозировке, особенно это касается специй. Переизбыток пряностей может нарушить вкусовые качества блюда, и вызвать обратный эффект, вместо многообещающей ночи любви, полное расслабление и благодатный сон.

Related posts:

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её.

ТОП 8 продуктов афродизиаков для женщин и 3 лучших БАДа для поддержания сексуальнго влечения

Многие даже и не догадываются, что некоторые продукты способны насытить нас гормонами любви. После их употребления повышается сексуальное влечение, а также заметно увеличивается степень удовольствия. Если у вас есть какие-то проблемы в интимной сфере или хотите разнообразить свою жизнь, то в этом вам способны помочь афродизиаки для женщин. Продукты, которые перечислены ниже, являются самыми мощными средствами.

Ранее мы уже затрагивали тему продуктов афродизиаков, афродизиаки в продуктах, как поднять женское либидо.

Морепродукты для женского либидо

Первое почетное место среди продуктов-возбудителей принадлежит морепродуктам. К таким относятся моллюски, кальмары, крабы, устрицы, красная рыба и икра. В них содержится много цинка, что повышает выработку тестостерона. Для повышения сексуального влечения рекомендуется употреблять лосось, палтус и сардины.

Уверяют, что треска способна увеличить удовольствие. Также в этих продуктах содержится много йода, что важно для нормального функционирования щитовидной железы. А это напрямую связано с половым влечением.

БАДы для повышения сексуального влечения

Здесь порекомендую проверенные временем, натуральные БАДы, известных брендов. Приведу лишь не большой список, при желании вы сможете найти и другие препараты, следуя отзывам покупателей.

Волшебная Мака

Использовалась инками и еще более ранними перуанскими культурами более 1500 лет для повышения выносливости, энергии, ясности ума, плодородия и сексуальных способностей. Рекомендуется попробовать каждой женщине, может это именно Ваш вариант и вы почувствуете всю прелесть этого БАДа.

Можно смешивать с водой, молоком или соком. Идеально для приготовления коктейля. Принимать 1 раз в день, 1/4 чайной ложки. Эффект не заставит себя ждать!

Органическая Ашвагандха

Современный экстракт из Ашвагандхи. В переводе означает “сила как у лошади”. Отлично подойдет тем женщинам, кто сильно устает на работе или заняты домашними делами, бытом. Судя по отзывам после применения хочется снова начинать уборку в доме, мыть окна, бегать, прыгать, заниматься спортом. Конечно усиливается сексуальное желание, повышается либидо, секс становиться ярче и приносит большее удовольствие.

Препарат обладает анти-стресс эффектом. Рекомендуется к приему. Купить тут.

Вам будет интересно:

Рандеву – популярный возбудитель для женщин.

Корень Родиолы

Используется как тонизирующее средство многими народами. Родиола известна как адаптоген. Адаптогены – прекрасный безопасный способ сохранить свою молодость, ясность ума и сексуальную активность на долгие годы.

Если вы меняете привычный образ жизни, например решили сесть на диету, заняться спортом, бросаете курить, испытываете стресс, или просто хотите поддержать свой организм в период каких-то изменений, то корень Родиолы отлично поможет с этим справиться.

Родиола стимулирует работу половых желез, надпочечников и центральной нервной системы, благодаря чему положительно влияют на половую сферу и мужчин, и женщин. В общем, обязательна к приему. Рекомендуется только взрослым. Ссылка на препарат.

Фрукты и овощи для повышения либидо

Очень многие фрукты повышают либидо. Самыми мощными афродизиаками считаются клубника, земляника, абрикосы, персики, цитрусовые и бананы. В них много фолиевой кислоты и витамина В, красный цвет также хорошо помогает в этом деле. Среди тропических фруктов особенно выделяют дуриан, он очень сильно повышает сексуальное влечение. Финики и инжир также считаются хорошими возбудителями из-за высокого содержания клетчатки.

Среди наших привычных овощей также имеются афродизиаки. К таким относятся лук, морковь, спаржа и сельдерей. Из моркови и сельдерея можно делать соки, а лук мариновать и подавать к другим блюдам.

Они не только повышают либидо и делают кровоток к половым органам интенсивнее, но и улучшают общее состояние организма. Благодаря своему запаху, чеснок является мощнейшим афродизиаком, но им злоупотреблять не стоит.

Специи и пряности для секса

Среди специй и пряностей можно выделить следующие: гвоздика, кориандр, имбирь, шафран, корица и ваниль. Последняя помогает расслабиться и пробуждает эротические фантазии. Шафран повышает чувственность эрогенных зон, а корица пробуждает страсть.

Алкоголь

Небольшая порция спиртного помогает нам раскрепоститься и чувствовать себя увереннее в сексе. Но здесь главное не переборщить, ведь может быть противоположное действие. Отдать предпочтение лучше легким напиткам, например, вину, шампанскому или мартини.

Шоколад как афродизиак

Для женщин шоколадные продукты являются довольно действенными афродизиаками. При его употреблении вырабатывается гормон эндорфин, что положительно влияет на либидо. Статистика показывает, что у женщин, которые любят шоколад, уровень сексуального желания и удовлетворенности намного выше, чем у тех, кто воздерживается от него.

Яйца, Грибы

Яйца являются источником витамина D, отвечающего за выработку эстрогена. А отсутствие этого гормона сказывается на уменьшении сексуального влечения.

В грибах содержится очень много цинка, белка и витаминов А и В. Это объясняет их положительное влияние на сексуальную жизнь. Первое место среди грибов принадлежит трюфелям. Затем идут белые грибы и сморчки.

Выводы

Зная особенности некоторых продуктов, можно усилить сексуальное влечение и повысить жизненные силы. Еще в древности люди научились соблазнять с помощью еды. Сейчас это стало еще проще из-за доступности всех продуктов питания. Раскрепоститься, усилить сексуальное влечение и устранить фригидность смогут помочь натуральные афродизиаки для женщин.

Продукты, которые мы перечислили в статье, являются самыми мощными из них, но далеко не единственными. Только помните, что все хорошо в меру, переедать ни в коем случае не стоит.

Список всех афродизиаков для женщин — природных, натуральных и искусственных

Автор статьи – Голицын Сергей Александрович – врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .

Желание усилить возбуждение девушки (так же как и ее оргазм) — вполне объяснимо. Вот только действительно ли могут помочь разрекламированные и так часто обсуждаемые афродизиаки?

Давай разберемся во всем по порядку, отделим мифы от правды и узнаем — что и как стоит пробовать.

1. Афродизиак для женщин: что это такое и как работает?

Афродизиаками принято называть некие вещества, которые стимулируют или усиливают сексуальное влечение, а также активируют половую активность. Одни наивно предполагают, что добавление в еду продуктов или БАДов, содержащих афродизиаки, действует на женщину так безотказно, что гарантирует ее согласие на секс.

Другие заявляют, что афродизиаки улучшают приток крови к половым органам женщины, тем самым возбуждая ее на физическом уровне.Третьи убеждены: афродизиаки обладают эффектом плацебо и подействуют, только если девушка верит в их воздействие, испытывает влечение и интерес к партнеру.

Последняя теория звучит наиболее убедительно, и чуть позже мы разберемся, насколько она соответствует действительности. А пока поговорим о том, как и откуда вообще появились списки «сильных афродизиаков для женщин», и что в них входит.

2. Что и почему считают афродизиаками?

Волшебные напитки/ягоды/порошки, которые якобы способны разжечь страсть на пустом месте и помочь в совершении фантастических сексуальных подвигов, стары как мир. Например, древнегреческий философ Феофраст писал об одном средстве, которое помогает мужчинам кончать 70 раз за ночь. Прости, но мы не будем приводить здесь рецепт.

Вместо этого — вот пять основных групп афродизиаков. Все — основанные на неподтвержденных теориях.

Чтобы она стала «горячей штучкой»

Афродизиаками традиционно считают еду с «обжигающим» эффектом (например, перец чили или карри). А вот «холодная» еда (такая, как листья салата), наоборот, якобы способна «охладить» страсть.

Продукты, похожие на половые органы.

Существует поверье, что если еда внешне напоминает мужские или женские гениталии, то она способна усилить желание. Так, афродизиаками «стали» устрицы, морские гребешки, а также некоторые фрукты и такие корнеплоды, как морковь.

Странная гипотеза размножения

С древних времен люди верили, что репродуктивные органы и яйца (икра рыб и яйца птиц, половые органы животных) увеличивают половое влечение и потенцию.

Если это экзотично, это должно быть эротично

Продукты, считающиеся редкими (и, следовательно, дорогими), часто позиционировались как самые «верные афродизиаки». Несколько веков назад среди таких «диковинок для подвигов в постели» был даже. картофель! Позже, когда он стал более доступным, его репутация как сексуального стимулятора почти сошла на нет.

Стимулирует чувства = стимулирует желание

А еще считалось, что продукты, которые положительно воздействуют на чувства (зрение, запах, вкус и прикосновения), также способны простимулировать и страсть. Согласно этой теории, афродизиаком можно считать все, что приятно пахнет и вкусно.

3. А что говорят специалисты?

Получается, что афродизиаки абсолютно бесполезны, и в них нет никакого смысла? А вот и нет! Приведем несколько высказываний современных ученых и кулинаров об эффективности этих «стимуляторов желания»:

Меган Саббс, сексолог:

«Чтобы считаться истинным афродизиаком, вещество должно вызывать сексуальное желание. Воздействие многих продуктов, считающихся таковыми, не подтверждено официально или субъективно. Кроме того, доказать эффект афродизиаков научным путем весьма трудно. Однако стоит отметить, что сила внушения является сильным мотиватором для сексуального желания, и эффект плацебо также может вступить в игру».

Стив МакГоф, доцент Института перспективных исследований человеческой сексуальности:

«Нет никаких клинических доказательств того, что продукты и медикаменты могут выступать в качестве афродизиаков, но также нет никаких клинических доказательств того, что они точно ими не являются».

Эми Рейли, автор кулинарной книги об использовании афродизиаков:

«Афродизиак — это не просто пища, которая повышает уровень половых гормонов, а более сложная категория продуктов, которую можно использовать эффективно и романтично — для повышения или поддержания здорового либидо, чтобы соблазнить кого-то, чтобы разнообразить будни. вы можете использовать их по-разному».

Несмотря на то, что нет научного доказательства эффективности афродизиаков, если ты организуешь романтический вечер, приготовив что-то из «возбуждающих» продуктов, девушка, скорее всего, поймет твой намек и оценит усилия.

4. Продукты-афродизиаки для женщин: топ-8

Итак, какие продукты стоит взять с собой в постель или использовать для приготовления ужина для двоих, если ты хочешь покорить свою девушку?

Вот список того, что можно использовать, пусть не для привлечения женщин, но для благотворного влияния на их сексуальную активность и стимулирования появления у них «соответствующего настроения».

Яблоки

Исследование 2014 года показало, что употребление одного яблока в день улучшает качество сексуальной жизни молодых женщин.

Шафран

Недавние эксперименты подтвердили, что шафран может уменьшить сексуальные побочные эффекты от приема некоторых антидепрессантов.

Перец чили

Он стимулирует нервные окончания на языке, которые отвечают за выпуск эпинефрина (адреналина) — химического вещества, которое увеличивает частоту сердечных сокращений и высвобождает эндорфины. И кстати, на тебя этот перец окажет то же воздействие, что и на твою подружку.

Миндаль

Этот орех является основным источником полезных жирных кислот, таких, как омега-3, которые помогают в производстве гормонов. А, кроме того, аромат миндаля способен пробудить страсть у женщин. Так что это самый настоящий природный афродизиак для женщин.

Арбуз

Арбуз содержит высокий уровень цитрулина и фитонутриента, которые увеличивают количество азотной кислоты в организме, что, в свою очередь, увеличивает кровоток, расслабление кровеносных сосудов и сексуальное возбуждение дамы.

Клубника

Современная наука утверждает, что в клубнике много витамина С, который важен для производства половых гормонов и химических нейротрансмиттеров в головном мозге для повышения либидо. И да, клубника в постели — это настоящая нестареющая классика.

Вишня

Мало того, что вишня содержит калий и витамин С, так в ней также есть антоцианы — мощные антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровое половое влечение.

Шоколад

Хотя нет никаких доказательств того, что шоколад увеличивает сексуальное желание, исследования показали, что он может улучшить настроение. Причем некоторые ученые утверждают, что это больше связано со вкусом, чем эффектом, который оказывают содержащиеся в шоколаде вещества. Поэтому назовем его психологическим афродизиаком.

5. Что приготовить с афродизиаками?

Хотя тарелка с красиво уложенной вишней, клубникой и кусочками шоколада можно считать настоящей афродизиаковой бомбой, но, возможно, тебе захочется добавить «особый ингредиент» и в основное блюдо.

Итак, вот рецепт с еще двумя известными афродизиаками — красным вином и красным мясом. Девушка по достоинству оценит твой кулинарный подвиг, подумав, что ты потратил на готовку несколько часов. А на самом деле приготовление этого «соблазнительного» блюда в домашних условиях займет всего полчаса!

Ингредиенты:

8 головок коричневого лука-шалот;

2 бифштекса (около 175 г каждый);

щепотка молотого черного перца;

25 г сливочного масла;

4 ст. л. бальзамического уксуса;

большой бокал красного вина (около 175 мл);

150 мл говяжьего бульона.

Свари мелко порезанный лук-шалот на медленном огне в течение двух-трех минут, затем слей воду и отложи в сторону.

Стейки приправь небольшим количеством соли и большим количеством измельченного перца.

Нагрей половину подготовленного масла в кастрюле до шипения, затем обжарь стейки в течение трех минут с каждой стороны, а затем положи их в теплое место.

Пока стейки отдыхают, добавь оставшееся масло в кастрюлю, брось в нее лук-шалот и обжаривай его до коричневого цвета. Теперь добавь бальзамический уксус и продолжай обжаривать лук еще в течение нескольких минут.

Затем введи вино и дождись, пока оно закипит. Дальше добавь говяжий бульон и потуши еще пару минут. Готово! Положи соус с луком-шалотом на стейки и подавай с зелеными бобами и картофелем.

6. Эфирные масла-афродизиаки для женщин: как их использовать?

Еще один отличный способ разбудить в девушке желание и создать интимную атмосферу — воспользоваться эфирными маслами. Вот список масел, которые считаются самыми сильными натуральными афродизиаками для женщин:

3 лучших способа использования этих масел в сексуальных целях

Горящие свечи — это романтично, а если при этом по комнате распространяется приятный и возбуждающий аромат, то можно считать это комбо-эффектом.

Добавь несколько капель масла в ванну

Совместную, разумеется. Хотя ванна вдвоем — это уже очень эротично, но такие мелочи, как масло или ароматизированная соль сделают это мероприятие еще приятнее.

Смешай масло с кремом

Эффективный афродизиак для женщин ты вполне можешь сделать своими руками, причем всего за минуту! Для этого нужно взять одно из перечисленных выше масел и добавить несколько капель в крем, который ты будешь использовать для массажа. Кстати, мы недавно рассказывали, как его правильно делать девушкам.

6. Пара слов об афродизиаках из аптеки

Мы уже писали о различных гелях, спреях и прочих аптечных средствах с афродизиаками, которые пригодятся в постели. Поэтому в этот раз поговорим о различных каплях и таблетках, позиционирующиеся как «мощные» средства, которые «стопроцентно» помогут тебе возбудить девушку.

Во-первых, стоит отметить, что решение о начале приема любого женского аналога «Виагры» девушка принимает самостоятельно. Это кажется очевидным, но не для всех. Так, в прошлом году в Америке один мужчина попал под суд за то, что подлил знакомой в коктейль «шпанскую мушку».

Независимо от доказанного клиническими испытаниями эффекта каждого отдельного препарата, можно с уверенностью сказать, что ни одно из них не заставит наброситься на тебя в сексуальном порыве ту девушку, которую ты не привлекаешь.

Самым мощным афродизиаком для женщин была и остается приятная коммуникация — поэтому если тебе удастся войти с девушкой в контакт и суметь возбудить ее, то необходимость в «волшебных пилюлях» отпадет сама собой.

Список продуктов-афродизиаков для эффективного повышения либидо

Продукты афродизиаки – это настоящий дар природы, который может использовать каждый столкнувшийся с проблемами в интимной жизни. Усилить сексуальное влечение, улучшить качество сексуальной жизни, и открыть для себя новые грани чувственности и страсти, могут не только медикаментозные препараты. Наполнив рацион питания продуктами афродизиаками, эротичными фруктами и пикантными специями, можно достичь гармонии в сексуальной жизни и раскрыть внутренний потенциал страстной любовницы.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Учеными было установлено, что снижение сексуального влечения у женщин происходит по причине дефицита цинка в организме, который и стимулирует выработку гормонов. Употребление продуктов афродизиаков с цинком помогает улучшить обмен веществ, повысить чувствительность эрогенных зон и ускорить сердцебиение.

Рейтинг эротичных продуктов:

Устрицы имеют высокое содержание аминокислот, которые стимулируют выработку половых гормонов. Также морепродукт содержит цинк, который повышает либидо, и витамины молодости и красоты: В и Е. Практически все средиземноморские блюда содержат афродизиаки, и будут полезны для организма.

Спаржа – это весенний афродизиак, который будет полезен и мужчинам, и женщинам. Богатое содержание витаминов, клетчатки и микроэлементов помогает вырабатывать такие гормоны, как гистамин, эстроген, тестостерон, прогестерон.

Миндаль – один из лучших афродизиаков, который наполняет организм сексуальной энергетикой, и дарит выносливость. Особенно хорошо воздействует на женский организм жаренный миндаль, пробуждая желание и чувственность.

Мед полезен во всех отношениях,в том числе и для повышения либидо. Употребляя мед ежедневно по столовой ложке, можно добиться отличных результатов.

Черный шоколад – самый вкусный и действенный афродизиак, который усиливает влечение, улучшает настроение и дарит волшебные ощущения.

Сельдерей имеет в составе гормон андростерон, оказывающий возбуждающее действие на женщин. К тому же это полезная весенняя трава, которая наполнит организм витаминами и энергией.

Морские водоросли содержат практически всю таблицу Менделеева, поэтому кушать продукт полезно в любое время года для восстановления сил и здоровья. С каждым из этих продуктов можно готовить оригинальные блюда и десерты, которые будут вкусными и полезными для организма. Регулярно употребляя блюда из морепродуктов, свежие салаты с зеленью, и такие сладости, как мед и шоколад можно повысить женское либидо, сексуальную активность и половое влечение.

Как выбрать фрукт афродизиак?

Фрукты афродизиаки – это настоящие витаминные стимуляторы, которые вдохновляют на сексуальные подвиги, стимулируют желание, усиливают либидо и продлевают половой акт. Также, определенные продукты оказывают расслабляющий эффект, который так необходим женщинам имеющим большую эмоциональную и физическую нагрузку.

Топ фруктов афродизиаков:

Авокадо – знаменит своими удивительными свойствами еще со времен ацтеков. Фрукт способен повышать сексуальный интерес, расслабляет и вдохновляет на сексуальные подвиги.

Банан – один из самых эффективных женских афродизиаков, который пробуждает сексуальную энергию благодаря высокому содержанию калия и натурального сахара. Лучше всего употреблять фрукт с орехами.

Финики очищают кровь, стимулируют прилив крови к половым органам, повышают либидо и усиливают ощущения. Кушать финики нужно с миндалем и грецким орехом.

Персики мощный стимулятор полового влечения, особо почитаемый в странах Востока. Аромат фрукта дарит возбуждение, а сочная мякоть наполняет сексуальной энергией.

Гранат содержит большое количество калия, что полезно для работы половых органов. При регулярном употреблении зерен фрукта, улучшается кровообращение в половых органах, повышается либидо, продлевается половой акт.

Арбуз имеет в составе цитруллин, который способствует выработке ферментов, усиливающих кровообращение в малом тазу. Такие натуральные афродизиаки, как арбуз обостряют возбуждение и продлевают половой акт.

Клубника, малина, смородина, черника – кладезь полезных микроэлементов, которые очищают кровь, усиливают приток крови к половым органам и улучшают либидо.

Фрукты можно употреблять в свежем виде, для приготовления смузи и фруктовых салатов, с орехами и медом.

Специи афродизиаки – ароматные нотки будоражащие кровь

Регулярное употребление специй, имеющих любовную ауру, придадут блюдам изысканный вкус, и дивный аромат. При помощи правильно подобранных пряностей, можно усилить выделение желудочного сока, что повлечет за собой приток крови к половым органам и повышение сексуального влечения.

Тмин – это аромат любви и страсти. В составе специи содержится много эфирных масел, которые придают блюдам и напиткам стимулирующий эффект.

Гвоздика имеет тонкий, приятный аромат, которым полезно насыщать кондитерские изделия и глинтвейн. Аромат гвоздики хорошо повышает либидо и помогает продлить половой акт.

Имбирь, афродизиак пришедший с Китая и Индии, где корень используется, как талисман любви. Свойства имбиря одни из самых сильных, поэтому его нужно применять дозировано.

Майоран – это популярная специя у французов, итальянцев и испанцев, знаменитых своей горячей кровью. Особенно хорошо раскрывается майоран при добавлении в морепродукты.

Базилик с давних времен использовался для приготовления приворотных зелий и любовных эликсиров. Ароматную траву можно выращивать на окне и добавлять в мясные, овощные и рыбные блюда.

Ваниль способна притягивает любовь, страсть и восхищение. Недаром пряность используют для приготовления духов и сладостей, так как этот аромат вызывает эйфорию и наслаждение.

Корица способна вызвать сильные чувства у мужчин и женщин. Специю можно использовать для возращения угасших чувств, покорения дамы сердца и повышения сексуального влечения.

Мускатный орех – это очень сильный афродизиак, который применять нужно совсем немного. Пряность можно добавлять в напитки, блюда и десерты. Непередаваемые эмоции и волшебные ощущения гарантированы.

Использовать специи в любовных делах можно и нужно, однако не стоит забывать о дозировке, так как практически все природные афродизиаки для женщин оказывают сильный эффект на психику.

Тем, кто желает удивить свою половинку кулинарными способностями и разжечь огонь страсти в крови, могут приготовить пикантные блюда, которые станут идеальной прелюдией к восхитительному вечеру. Нужно помнить, что блюда с афродизиаками должны быть легкими, без насыщенного аромата пряностей и максимально полезными. Для того чтобы вечер удался, из-за стола лучше вставать немного голодными, чтобы переполненный желудок не сыграл злую шутку.

Во многие азиатских и восточных странах мира афродизиаки в еде используются постоянно, особенно это касается пряностей и ароматных трав. Регулярное потребление таких продуктов оказывает стойкий и продолжительный эффект, способный стимулировать сексуальную активность.

При выборе эротичных продуктов необходимо учитывать вкусовые пристрастия партнера, чтобы не получить обратный эффект. Также нужно помнить о дозировке, особенно это касается специй. Переизбыток пряностей может нарушить вкусовые качества блюда, и вызвать обратный эффект, вместо многообещающей ночи любви, полное расслабление и благодатный сон.

Источники:
http://anekdotsuper.ru/eto-interesno/produktyi-afrodiziaki-dlya-povyisheniya-libido
http://devaviagra.net/produktyi-afrodiziaki.html
http://xn-----9kcfij9ch2ahgh4i.xn--p1ai/top-8-produktov-afrodiziakov-dlya-zhenschin/
http://moelibido.ru/spisok-vseh-afrodiziakov-dlya-zhenshhin-prirodnyh-naturalnyh-i-iskusstvennyh/
http://playboyrussia.com/emzhe/afrodiziaki-dlya-zhenshchin-pravda-mify-i-sposoby-ispolzovaniya-ey-ponravitsya/
http://anekdotsuper.ru/eto-interesno/produktyi-afrodiziaki-dlya-povyisheniya-libido
http://leaky.ru/produkty-afrodiziaki/

Ссылка на основную публикацию